王毅做完当天的训练，的别墅。回到了自己

待着他的归来。手做好了饭菜，在等妮可早已亲

就不想再吃了。但是王毅仅仅吃了两口

甚至仅仅是这两口，觉得有些恶心想吐。就让他

太过紧张有种想要呕曾经有过这你就能体会王毅此时项比赛如果吐的感觉样的感受，在参加某的感觉。，那么之前，因为你

不过他并不是因为紧张，而是因为太兴奋。

仅睡了两个小时。加完比赛到现在，他仅参从昨天晚上

太需要休息。分疲惫，他觉到自己的身体已经十他能明显感

要一躺下，脑海但是只中就不由得想睡不着。总决赛，他就会兴奋根本就到即将到来的的连脖子都在发热，

子，很是担心。妮可看到王毅这个样

，可是这不是办法，你要你在为总决赛而兴奋“王，我知道不要……”样下去

要看一看心理医生”。妮可是想说“你要不

但是她又怕这样会让王生气。毅

起医生的事，他立马就己的现会暴怒。身体和心理已经出在美国有很多这样，但是却讳疾忌医，的人，明明自只要你跟他说了问题

一种办法可以王毅将妮可搂进了怀让自己平静下来。里，说道：“我想我有”

道：“什么妮可眼睛一亮，问办法？”

拿过来。王毅让妮可把自己的电话

话。然后拨通了一个电

头很快传来了一个有些，恭喜你你的表现真嘿，兄弟么时候来洛喝红酒。”电话那粗你“听起来很爽朗的声音：进入总决赛，杉矶，我再请壮，但是让人不可思议。什

王毅笑座城市我这辈子都：“洛杉矶那不想去了。”了，说道

哈哈哈……”“哈

得依然很爽朗打电话来：“今天事儿。说。”那边的声音笑一定有吧，只要我能帮到

“你应该知道话。”禅师菲尔·杰克逊的电

王毅说道。

不错。”“当然，我和他关系

a名宿的电话，如果你想要谁的，可以随时找很快詹姆斯：“我有很多nb将我电，又说道”话号告诉了王毅我。

杰克逊的话。又拨打了禅师菲尔·王毅挂断电电话，

军戒指最多的人。有总冠禅师菲尔·杰克逊是nba历史上拥

枚戒指，两只都说指环王拉塞尔共有手都戴不完。ፕ

而禅师。拥有13枚总冠军戒指菲尔杰克逊

球员时期拿过两枚；

执教公牛队两个三；连冠

执教湖人队一个一个两连冠。三连冠，

主教练难的。他在职教方面的辉煌成背就是很多以望其项

但这并不是他主要原今天要找禅师的因。

电话响了很久。

那边才接起。

，但中气十足一道虽然有些苍老的声音传来。

“你好。”

很晚上扰你抱歉在：“我是来自华夏的球员，现在是国。我有点事情需要你的王队后卫，王毅。帮助。”打王毅做了自我介绍

想问关于冥一点，问道：“你是禅师似乎早就想的事情吧？”这想到了

到了？”王毅有些意外：“你猜

方的哲学和东方的禅禅师对于东学深有研究。

到了而且他把这些运用球队的管理之中。

来说最有用的，这其中对运动员是冥想。就

法。跟他学的会了冥想的方都曾经乔丹和科比

有很大在赛前或赛中调整心状态，用。理这些方法对于运动员的作

法。是为了学一学冥想的方今天找他，自然王毅

禅师其实也一直在关注王毅。

到王毅是一个战斗狂重要的比他了解强大的敌人，越是人，越是赛，他就会越兴奋。

候却也会成为心但有的时成为他打出样的状态往往会这绝佳表现的根源，魔。

过多的废话，直接开师也不跟王毅有禅始讲解。

星星的享乐；只有处知状态，只公园或者农村度过和平宁静状态，只会贪图的一天。”激情状“人生有无知状态、情三种状态：愚昧态和善良状态。愚昧无于善良状态下会追求物质享受；激，才会在

“所谓的冥想就是善良状态。不因物喜，不以己悲。”自己处于让我们在短暂，将注意力集中起的时间内来，让

“你试着想象一下：在条清澈的小一人坐在小溪里，溪默念这句话：独坐小身体。溪缓缓流淌。你独自任任由溪水轻轻抚件事，你可以用语音调息法，不断的如果实在无法集中有一闭着眼睛，摸你的风景秀美的山中，水流。”于想象这

王毅跟着试了一下。

。发上闭上了眼睛，端端正正地坐在沙

流……”“独坐小溪任水

任水流……”“独坐小溪

“…”独坐小溪任水流…

默念着，一边想象自己来到一座人迹罕至的空山之中。一边心里

山中无岁月。

条小溪，在山间缓缓流淌。只有一

不知不觉的流过。就仿佛时光在这山间

置身身体。溪之中，任由溪水缓于这小自己缓冲刷着自己的

有的欲魂，冲它在洗涤自己的灵刷掉了自己所也望，所有的激情。

和变得祥。起来而自己的内心将会

静地看着王毅。旁边的妮可一直安

顿时松了一口气。看到他的表情变得平静了起来，

果然，冥想法是有用的。

谢谢。”次睁开的眼说道：“睛，这时王毅又一

？禅师”点惊讶：“你悟到了菲尔杰克逊有

王毅点头：“嗯。”

禅师更加。惊讶

想这东西也需要天赋的。冥

般天赋最好的人十都要在引导之下，十五分钟才能进入冥想。一至，第一次冥想时，

像王毅这样的更久。战斗狂人，需要的时间应该

可能。无法进入冥想都有几个小时

就悟可是这才十来秒时间，到了？

王毅不会是在吹牛逼吧？

人。的不过禅师觉得王毅是一个很真实

满足自己的虚荣心的。来这样的人是区区小事上撒谎不会在这种

家伙。”到就好，你是我答道：“悟事上学得于是他回最见过在这件快的

他就想挂断电话。说完，

刚打算挂掉电话时，却吗？”不过在刚回湖人：“王，你还会起了什么问王毅想似乎又

。”头：“王毅摇这辈子都不会