王毅做完当天的训练，回到了自己的别墅。

妮可早已亲手做好了来。饭菜，在等待着他的归

仅吃了两口就不想再吃了。但是王毅仅

吐。就让他觉得有些恶心想甚至仅仅是这两口，

曾经有过这样前，因为太如果你受，在参加某项比觉。赛之王毅此时的感感觉，那么你就能体会过的感紧张有种想要呕吐的

而是因为太兴奋过不他并不是因为紧张，。

了两个小时。从昨天晚上参加完比赛到现在，他仅仅睡

身体已经十分疲惫，他他能明显感觉到自己的休息。太需要

会兴奋的连脖子都睡不着。不就即将在发热，根本就但是只要一躺下，脑海到来的总决赛，他就中由得想到

妮可看到王毅这个样子，很是担心。

兴奋，可是这知道你在为总决赛而样下去不是办法，你要不要……”“王，我

妮可是想说“一看心理医生”。你要不要看

气。但是她又怕这样王毅生会让

心理已经出明自己的身现了暴怒。讳疾医生的事，他立马就会问题，但是却的人，明体和忌医，只要你跟他说起在美国有很多这样

可搂进了怀里王毅将妮法可以让自己平静下来。”我有一种办，说道：“我想

妮可眼睛一亮，问道：“什么办法？”

让妮可把自王毅来。己的电话拿过

然后拨通了一个电话。

的声音：“嘿请电话。什么时候来，但是听起来很爽朗你喝红酒。”再总决赛，你的表入那头很现真让洛杉矶，我，兄弟，恭喜你进人不可思议快传来了一个有些粗壮

这辈子都不想去了。”“洛杉矶那座城市我王毅笑了，说道：

哈哈哈哈……”“

那边来一很爽朗：“今天。”的声音笑得依然定有事儿。打电话说吧，只要我能帮到

尔·杰克逊的电话。”“你应该知道禅师菲

说道。王毅

关系不错。”“当然，我和他

很快詹姆斯将我电又说话号告诉了王毅，道：的电话，如果你想要谁”“我有很多nba名宿的，可以随时找我。

·杰克逊的电话，又拨打了禅师菲尔王毅挂断电话。

逊是nba历史。最多的人禅师菲尔·杰克上拥有总冠军戒指

共有11，两只手都戴不完。都说枚王拉塞尔指环戒指

拥有13枚总冠军戒指。而禅师菲尔杰克逊

球员时期拿过两枚；

两个三连冠；执教公牛队

执教湖人队连冠。一个两一个三连冠，

辉望其项背的。他在职教方面的煌成就是很多主教练难以

但这并不是他今天要找禅师的主要原因。

电话响了很久。

起。那边才接

音传来。中气十足的声一道虽然有些苍老，但

“你好。”

员，现在是国王队后卫，王毅。”有点事王毅做了自我介情需要你的帮助。晚上打扰你。我绍：“我是来自很抱歉在华夏的球

了这禅师似乎早就想到冥是想问关于一点，问道：“你想的事情吧？”

到了？”王毅有些意外：“你猜

深有研究。方的哲学和对于东禅师东方的禅学

而且他把这些管理之队的运用到了球中。

这其就是冥想。运动员来说最有用的，中对

丹和科比都跟他学的会了冥想曾经乔的方法。

这些方法对于态，有很大的作用。运动员在赛前或赛中调整心理状

王毅今天找他，自然是学为了学一冥想的方法。

其实也一直在关注王毅师禅。

是强大战斗狂人，会越兴奋。的敌人，越是重要的比赛，他就越他了解到王毅是一个

为他打出绝佳表现的根心魔。却也会成为往会成源，但有的时候这样的状态往

王毅有过多的废话，直接开始讲解。禅师也不跟

态下，才会在公园“人生有状态：愚昧三种受；激情状一天无知状态，只会追和平”乐；只有处于善良状无知求物质享和善良状态。愚昧或者农村度过状态、激情状态宁静的态，只会贪图星星的享。

注我们在短暂物喜，不善良状态。不因所谓的以己悲。”意力集中起己处于，让自冥想就是让的时间内，将来“

以用语音调息法，不断的默念独坐小溪任水流。”：在风景秀美的山中，有一条清澈的小无果实在体着眼睛，任由溪水轻轻抚摸你的身自一人坐在小溪里法集溪缓缓流淌。你独这句话：。如“你试着想象一下，闭中于想象这件事，你可

试了一下。王毅跟着

正正地坐在沙发上。闭上了眼睛，端端

“独坐小溪任水流……”

…”坐小溪任水流…“独

”“独坐小溪任水流……

一边之想象自己来到一座人迹罕至的空山中。心里默念着，一边

山中无岁月。

只有一条小溪，在山间缓缓流淌。

山间不知不觉的流就仿佛时光在这过。

身体。溪水缓缓冲刷着自己的自己置身任由于这小溪之中，

的它在洗涤自己的了自己所有的欲望灵魂，也冲刷掉激情。，所有

而自己的变得祥和起来内心将会。

可一直安静地看着旁边王毅。的妮

起来，顿时松了一口他的表情变得平静了看到气。

想法是有用的。果然，冥

时王毅又：一次睁开的眼睛，说道“谢谢。”这

到了？”克禅师菲尔杰逊有点惊讶：“你悟

。”王毅点头：“嗯

禅师更加惊讶。

冥想赋的。这东西也需要天

一般天赋最好的人，，十至十五分钟才能进都要在引导之下一次冥想时，第。入冥想

时间应该更像王毅这样的战久。斗狂人，需要的

入冥想都有可能。时无法进几个小

秒可是这才十来间，就悟到了？时

逼吧？王毅不会是在吹牛

个很真实的不过人。禅师觉得王毅是一

是不会在这种区区小事上撒谎来满足自己的这样的人虚荣心的。

过在这“悟到就好，你是我件事上学得最快见的家伙。”于是他回答道：

挂断电话。他就想说完，

又“王，你还会回”挂掉电话时，却似乎不过在刚刚打算想起了什么问王毅：湖人吗？

王毅摇头：“这辈子都不会。”