“练？怎么练？”

张汉向林逸。和蔡坤都是望

他笑着说道：，咱们可以搞一些室内“这鬼天气，肯定行”不通了天气，还的训练项目！林逸看了看外面的在下着大雨，于是去训练场训练

练项目？嗯，比较适撑，“室内的训卷腹，仰卧起坐！”合的有俯卧

吴惊闻言，说道。

，这是军事体能训练中一项基本训练“咱们先练俯卧撑吧！”

一旁，吴钢说道。

撑。，其中，就包括俯他以前当过兵，虽些保留了下来训练项目一直，有卧，但是然时间非常久远了

练的这有什么好？这我以前去健身房也“俯卧撑？！”有练过

嘴。张汉闻言，不由瘪瘪

他以前为了拍戏，心！他有足够的信也有练过形体，在这方面，

项目，可能还能难倒汉哥，但是这俯卧撑，呼s汉哥能做到观众大发弹幕：“要是其他𚉪直播间内，张汉的粉丝也纷纷而止！”

综上一个“对！以前汉哥面的体能担当，当众上演艺，可是里高难度俯卧撑，震惊全场！”

心，那咱们哥几个，来练练？”“张战友，你这么有信

。吴惊看到张汉的表情，笑着说道

练练！”“行啊！来！咱们几个

张汉立即说道。

脸上露出苦瓜色。只有蔡坤

他的体中，这几人能垫底了。可能就

一下做俯卧很撑。拉开架势，准备比试快，几人

论起来。的网友们也开始讨而直播间内，看热闹

次俯卧撑比试，谁“大家快来下注，这能胜出？”

𝤌张汉的粉丝立！”s说？汉哥y即发弹幕：“这还用

不是盖的！”惊！全国术冠军，可武“我比较看好吴

+1！“吴惊”

少幕都是刷吴惊的。弹很快，连续不

“前面的猜倒数的吧？”不好猜，咱们还是来

，没人反对吧？”“倒数第一？我说坤坤

这倒数第一的宝座，确坤坤？动！”实无人能撼“呃，

我估计是林逸或者吴钢了的话，“倒数第二！”

“先看看吧！”

于是，网友们都开始看着直播。

姿势做！”吴惊说道：大家跟着我的“咱们先来一百個吧！

？这是小意思！百个“一”

。张汉自信地说道

来。于是，几人很快做了起

直播镜头给到了蔡坤，顿时直播间沸腾了。

卧撑吗？像是在扭屁股坤！他那是做俯哎！”“你们快看坤

我不得不提起打篮球！”“这幅画面，让

球！”你最好说的是打篮“

“开庭时，带上你的篮球！”

！”“这也太不标准了

“不仅仅不标准，还做得慢！”

个，蔡坤就有气无力概做了十五六起来，看起来，完全是在敷衍。大

，蔡坤做不下去了。显然

面转向了张汉。很快，画

卧撑。标准的姿势画面里面，张汉以一种，做着俯

网友，这一点，没得黑！”汉：“不错！起码张做俯卧撑很标准们一看，都是微微点头

面给到了王树根和张汉之后，画钢。吴

两人做俯卧撑的姿势，不是蔡坤能比的。也都非常的标准，

。面再次一转，到了吴画惊身上

唰！唰！

吴惊做起俯卧撑来，不常快。但姿势标准，而且非

是不到一秒一个。几乎

卧撑真标准！而且，很快！”术冠军，这俯赞！不愧是武“

评。吴惊的俯卧撑，赢得了直播间的一致好

到了林逸。很快，镜头来

！唰！唰

逸做俯卧撑也有这么快？几乎是和吴惊“咦？林同步啊！”

”“没有看出来，林逸这身板，居然做俯卧撑这么厉害！

体能可不四十个以上！”引“林逸弱！昨哈哈哈！体向上，可是能做的天晚上，他在训练场做

。有网友回复道

很快，一分钟时间过去了。

完了一百个俯卧撑。吴惊已经做

逸也刚好做完。他目光一扫，林

吴钢都在继续做。而王树根，张汉，

而蔡坤，已经。不行了，连敷衍都没有敷衍了

等了一会儿，等到！宽的，再来一吴惊略微组！”几人做完，说道：“来

“一组是100个？”

忍不住问道。张汉闻言，

”“当然！

吴惊笑着说道。

俯卧撑，连热身都算不。这10上0个

“卧槽！”

张出声。汉闻言，不由惊呼

个俯卧这100很累了。撑做完，他已经感觉

能继续做，但是张少了。虽然还汉感觉自己做不了多

了！”“猛！到底是武术冠军！张汉有些虚

道。直播间的网友看到这一幕，忍不住说

，这谁顶得住啊？”俯卧撑“这才做完100个，又来100个

果然，吴钢笑着不行了！我一把老骨头了摆摆手：“，折腾不起了！”

训练。，吴钢也表示退出100个俯卧撑后

及眼下，就只剩下张汉，王树根。吴惊，林逸，以

完，就开始干脆地做了起来。吴惊说

姿势，唰唰！换成了宽的

速度比起之前，几乎没有慢多少。

林逸立即跟上。

坚持。王树根的速微慢一些，也能度虽然略

“呼！呼！”

张汉感觉自己的双臂肌撑不住自己身体的酸，有些支重量了。肉发

。俯卧撑不过如牙撑此，此刻，也只能咬不过，是他之前说

50个的时候，趴张汉终于忍不住了大约做到了，他在地上，没！”有起来：“不行了

我感到意外！”居然还有林逸，这个小“只剩下三个人鲜肉令了！

了150个俯卧撑了，能，已经超过我“连续做还能坚持，这体了！”

在继续，不由有些惊讶。网友看到林逸还有

眼，微微点点头。吴惊看了一

出来的体能，没有太多。鉴于林逸昨天晚上表现的意外

组10个俯卧撑做完0。很快，三人将第二

头立起吴惊脸上露出笑容：“拳来，再来一组！”

“难度变大了！”

0个？”“还要来10

经超出新兵训练了！”“这个数量，已

听到吴惊的话，。直播间的网友惊呼出声

而吴惊已经开始做了起来。

呼出一口气，也将拳头来。林逸轻轻立起来，开始做起

有吃力了，表现得没以他轻松了。的开始那样体能，这个时候，也很

有余，林逸有些吃去是不知道能否坚持下起来，还网友们自然看出了这惊看力了！！”游刃一点，纷纷说道：“吴

，连续做了两百个俯卧撑，这体能，已经非度“以一分钟一百个的速常厉害了！”

。下去时，他汗流浃背地坚持了下来林逸坚持不然而，就在所有人都以为

后的耐力坚持下这第三百是凭借加点个俯卧撑，林逸完全来的。

后100个俯卧借自己的意志力，将最了下来！”见到这一幕，网友们开却凭限了，逸早就达到身体极撑坚持：“看得出来，林始发弹幕

限！”自己的“厉害！这是超出了极

“这一波，我要给林逸点赞！”

“这份努力，是我的！”们很多人都没有