么简单！这锻炼臂力，也不是一功的！”朝一夕，并且，锻炼臂力“哪有那就能够成，也仅仅是基础，

有网友。看到直播间，质疑，有退伍军人解释道

枪，他也尝试过。法的方式显然，这种练

，然后吊在扁担的另看到吴惊端起扁担很稳，范祥从外索栓住地上捡起一端。石头，用绳一块

。这如同是压垮后一根稻草，吴惊顿时端不住扁担了骆驼的最

哐当一声，扁担掉在了地上。

石头，才不到十“卧槽！这斤重吧？”

惊呼出声。幕，直播间的网友们见到这一

“楼上的可能没有重物！”过以前的称，另外一边，可以称秤砣也不重，但是，几百斤重的起见

了一下，还卧槽！我真是这样！”“本来不信，刚刚去搜

来说，这扁担吊石样能端起来了吧？头，就没人“那这”

林逸听向炊事班长。到动静，也望

“这力，还不够！”了，就端不住说明，你的臂

着炊事班长范祥眯眼睛，笑着说道。

，我见识少，扁有人能这样重，真担端稳吗？”道：“班长容吴惊脸上露出笑，他说

“你小子不信？行你！”看看！

走到吴惊跟前。范祥闻言，

势他将吊着石头的扁担拿起来，抓住一端，仿佛端着枪一样的姿，端起来。

吴惊见到这一了眼睛。幕，瞬间瞪大

，可是手过刚上他刚度的！知道这样的难

多号新兵中，绝对算吴惊不敢说自己体能多萃的！是出类拔强，但是，在一百

来！事班长，居然真，眼前这个看起经四五十岁的炊的能够稳稳端起来，已而然

：“张狙神当年，在步吃到吴惊，表情平淡地说道范祥看保持举枪瞄准姿势！”且，长时间屏住呼吸、惊的表情个30斤重的沙袋，并枪上吊了一

吊30斤重的沙袋举枪瞄准的？还长时间保持“嘶！步枪上姿势？”

吴惊听到炊事班长的话，脸上不由露出骇然之色。

力，慢靠恒！”心和毅“慢去磨只能慢慢练！这就要你们现在做不到，

看了两人一眼，说道。炊事班长范祥

“是！”

林应道。逸和吴惊立即

“我只留你了！”们两個有其他人没有的毅力，成不成，就看们两个下来，就是伱们自己看你

范祥看了两人一眼说道。

什么诀窍？”，还有“班长，这打枪

林逸忍不住问道。

他现在臂力是不够，不过，却可以进行加点。

，对于林逸来用不了太久时间。说，却对于其他人要很久

，三是瞄要足够，二是气息要稳准方法要恰当！”“第一，是臂力

起三根手指班长范祥闻言，竖炊事。

门！”调节呼吸的法：“既然说要然后，他说道教你们，那我西吧！我再教你们一门就送佛送到

呼吸法？气功？内功？“”

听到炊事班长范祥的一堆的词汇。发出话，直播间内，网友立即

林逸也非常期待。

一旁功？”的吴惊则是惊呼道：“老班长，您还会气

也接触过相关的功。他是练武的，自然夫

气功，是炎国传统功夫，以呼吸的意识的调整、身体活神奇的力量！调整为手段，有化腐朽为动的调整和

么！我不强身健体眼言，望了吴惊一不知道你我这是在说什的！”，练来是调节呼吸情地说道：“我，炊事班长范祥闻，面无表一门养生功会什么气功！

”“养生功？八锦缎？

有网友发弹幕猜测起是气功，立即听到范祥说不来。

”都说不了，你们不要迷信是气功，要相信科学！“楼上的，你们不要云了！连范班长

都不能打武“就是！这个世界，怎古武？要是有古上，哪里有什么？”么传武一个

！”美式居合，吊打一切么功夫是杀人技！“不要迷信什

祥说道：“我这门养下生功，是，上一来的！当年我执行任务受伤后，来到炊事班任炊事班长传炊事班长范

我练了也有三十多年了！”身病、健身延年的作用！练了没有别的作用，只有强一转眼，健体、防病治

“嘶！三十年？”

！”“老班长，快展示展示

范祥的话听到炊事班长，直播间的网友们纷纷发起弹幕来。

功架，开始运祥，则是摆起练起养生功的法门。而范

“咕噜！咕噜！”

，一阵奇怪的声音响忽然起。

是谁肚子饿了吗？”？“这是什么声音

们立即到这网友发弹幕问道。听声音，直播间的

。祥的肚子向炊事班长范看吴惊林逸也是先看，然后吃惊地望

这奇怪的声音，来的？是从他肚子里，出似乎面传

而吴惊，更是瞪雷音？”大了眼睛：“虎豹

称之为虎豹雷声音，被音。髓，就会发出一种神奇的境界，把劲练透在传武中，有一种了入了骨

老一辈说起过，没有想班长身上见到了！到，今天竟然在炊事这种说法，吴惊也只听

直播间的纷纷整活。网友们也

进了现实面能够发出声音！卧槽！范班这是传说照长练功，居然肚子里“？”

发出这种声音，也是一个武是不是我稀时，也能够林高手？”“曾经，我肚子拉

？不会是多吃两碗音听起来很牛逼的样子饭吧？”用“虎豹雷，不知道有什么

就在这时，然发亮，他从地上捡块砖头，一记掌刀劈下范班长！原本眯起的眼睛，陡起一

咔擦！

！那块砖头，直接断成了两半

这一幕，直播间内，顿时沸腾了！见到

“卧槽！这太玄幻了！”

”，，在劈砖的瞬间变大了！意，范班长的手掌“你们有没有人注

人脑浆拍出来？，岂不是能一巴掌把“范班长这去”参加扇耳光大赛

要学！我要学！”“我

睛发亮。而林逸，此刻也是眼

！范班长这养生功，很有料

至于就是难学的功夫了难学，林逸最喜欢的！

趣。就的要是像跆拳道那样，他反而没有兴的，学个几个月，就能有所成

槛低，是大路货，会这样意味着门的人多，就不牌！叫底因为，

他十年，才能而范班长这样，养气三最理想的。达成的养生功，才是

学到手后，直！接加点