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第四十二章 养生功,一掌三十年的功力!

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且,锻炼臂力,也功的!”就能够成力,也仅仅是基础,并不是一朝一夕,有那么简单!这锻炼臂

到直播间,有网友质疑释道。,有退伍军人解

显然,这种练过。枪法的方式,他也尝试

担很稳,绳索一块石头,用栓住,然后吊在扁担外一端。看到吴惊端起扁范祥从地上捡起

住扁担了。这如同是压垮骆驼的最后一根稻草,吴惊顿时端不

哐当一声,扁担掉在了地上。

“卧槽!这石头,才不到十斤重吧?”

见到这一幕,直播间的网友们惊呼出声。

“楼上的是,另外一边,过以前的也不重,但重的重物!”可以称起几百斤,秤砣可能没有见

了一,还真是这样!”不信,刚刚去搜卧槽!我本来

来说,这扁担吊石头,就没人那这样能端起来了吧?”

班长。向炊事林逸听到动静,也望

住了,说明,你还不够!”的臂力,“这就端不

着眼睛,笑着班长范祥说道。炊事

他说道:“长,我见真有人能端稳吗吴惊脸上露出笑容,?”识少,扁担这样重,

“你小子不信?行!你看看!”

范祥走到吴惊跟闻言前。

端,仿佛端起来,抓住一他将吊着石头的扁担拿,端起来。一样的姿势

了眼睛。这一幕,瞬间瞪吴惊见到

他刚刚上手过,可是知道这样的难度的!

多强,但是,在一吴惊不敢说自己体能类拔萃的百多号新兵中,绝对算是出

的能够稳稳端看起来,已经四五十岁起来!眼前这个而,的炊事班长,居然真

说道:“张狙吃惊的表情,持举枪瞄准姿势!”间屏住呼吸、保范祥看到吴惊表情平淡地神当年,在步枪上吊了一个30斤重的沙袋,并且,长时

重的沙袋?还长时枪瞄姿势?”准的0斤“嘶!步枪上吊3间保持举

的话,脸上不由露出骇然吴惊听到炊事班长之色。

磨!”“你们现在做不心和毅力慢慢练!这就要靠恒,慢慢去到,只能

说道。事班长范祥看了两人一眼,

“是!

林逸和吴惊立即应道。

不成,就看伱两个下来,就是“我只留你们们自己了!”看你们两個有其他人没有的毅力,成

范祥看了两人一眼说道。

“班长,这打枪,还有什么诀窍?”

林逸忍住问道。

他现在臂力是不够,不过,却可以进行加点

很久,对于林逸来说,却用不了对于其他人要太久时间

“第一,是臂力要足准方法要恰当!”够,二是气息要稳,三是

根手指。炊事班长范祥闻言,竖起三

我再教送佛送到然说要教你们,那我就你们一门调节然后,他说道:“既西吧!!”吸的法门

“呼吸?”法?气功?内

话,直播间内,网听到炊事班长范祥的友立即词汇。发出一堆的

期待。林逸也非常

则是惊呼道:“老班长,您还会一旁的吴惊气功?”

触过是练武的,自然也接相关的功夫。

的调整和意识的调整为手段气功,是炎国传统功夫,以呼吸的调整、身体活,有化腐朽为神奇的力量!

!我,望了吴惊一眼,面无什么气功炊事班长范祥闻言表情地说来是调节呼强身健体的!”道:“我不知道你在这是一门养生功,练说什么!我不会

“养生功?八锦缎?”

听到范有网气功,立即祥说不是友发弹幕猜测起来。

功了,你们不要迷信“楼上的,你们不要云了!连范班长都说不是气要相信科学!”

不能世界,怎么传武一个都上,哪里有什么古武?要是有古武!这“就是打?”

吊打一切!”合,“不要迷信什么功夫是杀人技!美式居

事班,上,是当年我炊事班执行任务长范祥说道:“我这门养生事班长传下来的!受伤后,来到炊一任炊

病治病、健身延只有强身健体、防练了没有年的作用!一转眼,我练了也有三十多年了!”别的作用,

嘶!三十年?

示展示!”“老班长,快展

发起弹幕听到炊事班长直播间的网友们纷纷来。范祥的话,

,则是摆起练功架,开始运而范祥起养生功的法门。

“咕噜!咕噜!”

忽然,一响起。阵奇怪的声音

“这是什么声音?是谁肚子饿了吗?”

播间的网友们立即发弹幕问道。听到这声音,直

肚子。林逸也是先看看吴惊,事班吃惊地望向炊长范祥的

这奇怪出来,似乎,是从他的?子里面传的声音

而吴惊,更是音?”瞪大了眼睛:“虎豹雷

入了骨在传武中,有劲练透了种声音,被称之为一种神奇的境界,把虎豹雷音。髓,就会发出一

今天竟然在过,没有想到,炊事班长身上见到了只听老一这种说法,吴惊也辈说起

直播间的网友们也纷纷整活。

卧槽!范班长练功是传说照进了现实?出声音!,居然肚子里面能够发

不是我也是一个武种声音,是“曾经,我肚子拉林高手?稀时,也能够发出这

虎豹雷音听起来很牛道有什么用?”逼的样子,不知?不会是多吃两碗饭吧

发亮,他从块砖就在这时,范班长原头,一记掌刀劈下!地上捡起本眯起的眼睛,陡然

咔擦!

直接断成了两半!那块砖头,

内,见到这一幕,直播间顿时沸腾了!

幻了!卧槽!这太玄

“你们有没有人注意,的瞬间,变大了!”范班长的手掌,在劈

长这去参加扇耳光大赛,岂不是脑浆拍出来?能一巴掌把“范班

我要学!我要!”

发亮眼睛而林逸,此刻也是

这养生功范班长,很有料!

学的功学,林逸最喜欢的就是至于难夫了!

兴趣拳道那样的,要是像跆学个几个月,就能有所成就的,他反而没有

,就不叫底牌!这样意槛低,是大路味着门因为,货,会的人多

他最理想的。能达成的养而范班长这样,养气三生功,才是十年,才

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