炼臂力臂力，“哪有那么简单！这锻夕，就能够成功也的！”不是一朝一锻炼且，，也仅仅是基础，并

。，有退伍军人解释道友质疑看到直播间，有网

过。的方式，他也尝试显然，这种练枪法

住，然后吊在扁担的捡起端起扁担端。头，用绳索栓看到吴惊很稳，范祥从地上另外一一块石

同是压垮骆驼的最后一根稻草，吴惊顿时端不住扁担了。这如

哐当一声在了地上。，扁担掉

“卧槽重吧？！这石头，才不到十斤”

的网友们惊呼间出声。见到这一幕，直播

斤重的重可以称起几百“楼上的可能没有见过以前的称另外一边，是，但，秤砣也不重，物！”

一下，还真“卧槽！我本来不信，刚刚去搜了是这样！”

那这样来说，这扁担“人能端起来了吧？”吊石头，就没

，也望向炊事班长。林逸听到动静

的臂力，还不明，你了，说够！”“这就端不住

炊事班长范祥眯着眼睛，笑着说道。

稳吗？”长，我见识道：“班少，扁担这样重，真有人能端吴惊脸上露出笑容，他说

你小子不信？行“！你看看！”

范祥闻言，走到吴惊跟前。

他将吊着石头的扁仿佛端着枪一样的姿势，端起来。担拿起来，抓住一端，

吴惊见到这一幕，瞬间瞪大了眼睛。

道这样的难他刚刚上度的！手过，可是知

吴惊不敢说自己体能多强，但是，在拔萃的！算是出类一百多号新兵中，绝对

然的炊事班长，居然真个看起来，已这！经四五十岁而，眼前的能够稳稳端起来

，且，长时间屏住斤重的沙袋，并神当年姿势！”呼吸、准保持举枪瞄狙，在步枪上吊了一表情平淡地说道：“张范祥看个30到吴惊吃惊的表情

势？”间保重的沙准的姿“嘶！步枪上吊30斤持举枪瞄袋？还长时

话，脸上不由露出吴惊听到炊事班长的骇然之色。

慢慢去磨！”就要靠恒心和毅力，“你们现在做能慢慢练！这不到，只

。范祥看了两说道人一眼，炊事班长

“是！”

林逸和吴惊立即应道。

“我不成，就看伱们”你们他人没有的毅力，成，就是看个下来只留你们两自己了！两個有其

范祥看了两人一眼说道。

“班长，这打枪，还有什么诀窍？”

林逸忍不住问道。

点。不过，却可以进行加是不够他，现在臂力

要很久，对于林逸来说，人其他却用不了太久时间对于。

，二是气息要“第一，是臂力要足够方法要恰当！”稳，三是瞄准

炊事班长范祥闻言，竖起三根手指。

然后，他说道：“既然说要教调节呼就送佛我再送到西吧教你们一门你们，那我！吸的法门！”

“呼吸法？气功？内功？”

的话，直播间内，网友立即发出一堆事班长范祥词汇。的听到炊

林逸也非常期待。

是惊呼道：一旁的吴惊则功？”“老班长，您还会气

然也接触过相关的功夫。他是练武的，自

的调整为气功，是炎国传统功夫，以呼吸调整和意识手段，有化腐朽为神的调整、身体活动的奇的力量！

了吴惊一眼，面无的！”长范祥闻言，什么！我不会什么气功！我这事班炊望：“我不知道你在说，强身健体功，练来是调节呼吸表情地说道是一门养生

？”“养生功？八锦缎

来。幕猜测起听到范是气功，立即有网友发弹祥说不

“楼上的，你们不信科学！”班长都说不是气功了，你们不要要云了！连范迷信，要相

“就是！这个世界什么古武？上，哪里有不能打？”要是有古武，怎么传武一个都

！合，吊打一切！”夫是杀人技信什么功“不要迷美式居

到炊事班执行任务受伤后，来，上一任炊事班长范祥说道：“我这当年我炊事班长传下来的！门养生功，是

练了没、防病治病了也有三十多年了一转眼，！”、健身延年的作用！有别的作用，只有强我练身健体

“嘶！三十年？”

展示展示！“老班长，快”

友们纷纷发听到炊事班长范祥的起弹幕来。话，直播间的网

法门。而范祥，则是摆起练功架，开始运起养生功的

“咕噜！咕噜！”

的声忽然，一阵奇怪音响起。

“这是了吗？”什么声音？是谁肚子饿

弹幕问道。听到这声音，直播间的网友们立即发

然后吃惊地望向炊事是先看看吴惊，林逸也班长范祥的肚子。

传出来的？这奇怪的声音面，似乎，是从他肚子里

而吴惊，更是瞪“虎豹雷音？”大了眼睛：

音，被称之为虎境界出一种声豹雷音。在传武中，有一种神奇的了入了骨髓，就会发，把劲练透

在炊事班到，今天竟然老一辈说起过了！这种说法，吴惊也只听，没有想长身上见到

活。友们也纷纷整直播间的网

居然肚子里面能够发出声实？”“卧槽！范班长练功，音！这是传说照进了现

手？”稀时，也能够发，是不是我也是一个武林高出这种声音“曾经，我肚子拉

很牛逼的样子，不“虎豹雷音听碗饭吧？”知道有什么用？来不会是多吃两起

地上捡起一块刀劈下！班长原本眯他从砖头，一记掌起的眼睛，陡然发亮，就在这时，范

咔擦！

直接断成了两半！那块砖头，

见到这一幕，直播间内，顿时沸腾了！

“卧槽！这太玄幻了”！

“你，变大了！”注意，范班长的手掌，在劈砖的瞬间们有没有人

赛，岂不是能一巴掌“范班长来？”这去参加扇耳光大把人脑浆拍出

“我要学！我要学！”

发亮而林逸，此刻也是眼睛。

范班，很有料！长这养生功

了！至于难学，林的功夫逸最喜欢的就是难学

有样的，学个没有兴趣。就的，他反而所成几个月，就能要是像跆拳道那

底牌！样意味着门槛低，是大因为，这路货，会的人多，就不叫

是他最养养生功，才理想的。这样，而范班长气三十年，才能达成的

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