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炼臂力朝一夕,就能够成,也仅仅“哪有那么功的!”简单!是基础,并且,锻这锻炼臂力,也不是一
到直播间,有网友质疑看,有退伍军人解释道。
显然,这种练枪法的方式,他也尝试过。
的另块石头,用绳索栓住吴惊端起扁担很稳后吊在扁外担一端。,范祥从地上捡起一,然看到
如同是压垮骆驼的这端不住最扁担时了。后一根稻草,吴惊顿
哐当掉在了地上。一声,扁担
石头,才不到十斤重吧?”“卧槽!这
的网友们惊呼出见到这一幕,直播间声。
斤重的重物!“楼上的可重,但是,另外一边”前的称,秤能没有见过以,可以称起几百砣也不
样!”“卧槽!我本来搜这了一下,去还真是不信,刚刚
“那这样来说,这吊石头,就没人能端起扁担来了吧?”
向林逸听到动静,也望炊事班长。
不够!”说明,你的臂力,还“这端不住了,就
,笑着说道。炊事班长范祥眯着眼睛
,真吗?”,他说道吴惊脸上露出笑:“班长,我见容有人能端稳识少,扁担这样重
子不信?行你看看!”“你小!
范祥闻言,走到吴惊跟前。
起来他将吊着石头的扁担拿端,仿佛端着枪一样的,抓住一姿势,端起来。
瞪大了眼睛。吴惊见到这一幕,瞬间
的!他刚刚上手过,可是知道这样的难度
,绝对算是出类拔萃的!吴,但是,在一百多号惊不敢说自己体能多强新兵中
居然真的事班长,能够稳稳端起来然而,眼前这个看炊起来,已经四五十岁的!
表情平淡间屏住呼吸、保持举枪“张狙神当年,在步枪上吊了一个30斤瞄准姿势!”地说道:重的沙袋,并且,长时范祥看到吴惊吃惊的表情,
的沙袋?还长时势?”吊30斤重“嘶!步枪上的姿间保持举枪瞄准
,脸上不话由吴惊听到炊事班长的露出骇然之色。
心和毅力能慢慢练!慢去磨!”“你们现在做不到,只这就要靠恒,慢
炊事人一眼,说道。班长范祥看了两
“是!”
林逸和吴惊立即应道。
”毅力其他人没个下来,就是看你们们自己了!“我只留你们两不成,两個有有的就看伱,成
范祥看了两人一眼说道。
诀“班长,这还有什么打枪,窍?”
林逸忍不住问道。
行加点。,却可以进是不够,不他现在臂力过
用不了太久时间。要很久,对对于其他人于林逸来说,却
三一,是臂力要法足够,二是气息要稳,是瞄准方“第要恰当!”
闻言,竖起三根炊事班长范祥手指。
那我就送佛送到西吧然后,他说道:“既然说要们一门调节呼吸的法门!”教你们,教你!我再
“呼吸法?气功功??内”
间内,网友立即发出一堆的词汇。听到炊事班长范祥的话,直播
林逸也非常期待。
”还会气功?一旁的吴惊则是惊呼道:“老班长,您
他是练武的,自然的功夫。也接触过相关
的调整、身体活动的整为手段,有化腐朽气功,是炎国传统功夫,以呼吸调整和意识的调为神奇的力量!
,望吸,强身健体的!”来是调节呼我这是一门养生功,练什么气功!长范祥闻言我不知道你在炊事地说道:“了吴惊一眼,面无表情班说什么!我不会
“功?八锦缎?”养生
不是气功,立即有网听到范祥说友发弹幕猜测起来。
,你们不要相信科学!”云了!连范班长都说不不要迷“楼上的是气信,要功了,你们
传武一个都不能打?”武,怎么界上,哪里有什么古武?要是有古“就是!这个世
,吊打“不要迷信什么功!”夫是杀人技!美式居合一切
当班长传下来的!年我执行任,来事班,上一任炊事炊事务受伤后班长:“我这门养生功,是范祥说道到炊
治病、健身练了没有别的作用,只有强身健年的作防病延用!一转眼,我练了也体、有三十多年了!”
年?”“嘶!三十
“老班快展示展示!”长,
纷发起话,直播间的网友们纷弹幕来。听到炊事班长范祥的
而范祥,则是摆起练运起养生功架,开始功的法门。
“咕噜!咕噜!”
响起。忽然,一阵奇怪的声音
声音?是谁肚子饿了吗?”“这是什么
听到这声音即发弹幕问,直播间的网友们立道。
的肚子。,然后吃惊地林逸也是先看看吴惊望向炊事班长范祥
,似乎,是从他肚面传出这奇怪的声音子里来的?
而吴惊,音?”豹雷更是瞪大了眼睛:“虎
一种声音,被称之为。,就会,有一种神奇的境发虎在传豹雷音武中出界,把劲练透了入了骨髓
过没有想到,!了到,今天竟然在这种说法,吴惊也只炊事班长身上见听老一辈说起
们也纷纷整活。直播间的网友
“卧槽!发出声音!这是?”功,居然肚子里面能够范班长练传说照进了现实
是我林高手?”能够发出子拉稀时,也肚“曾经,我这种声音,是不也是一个武
两碗饭吧?”听子,不知道有什起来很牛逼的样不会是多吃“虎么用?豹雷音
,他从地上捡长原本眯起的眼睛,陡一记掌刀劈下!然发亮起一块砖头,就在这时,范班
咔擦!
砖头,直接两半!断成了那块
见到这一幕,直播间内,顿时沸腾了!
“卧槽!这太玄幻了!”
掌,在劈砖的瞬间,变范班长的手,大了!”“你们有没有人注意
浆拍出来?”是能一巴掌把人脑“范班长这去参加扇耳光大赛,岂不
学!”“我要学!我要
发亮。而林逸,此刻也是眼睛
很有料!范班长这养生功,
学的功夫了!难逸最喜欢的就是至于难学,林
成就的,他反而没有兴,学个要是像跆拳道那样的几个月,就能有所趣。
就着门槛低大路货,会的因为,这样意味叫底牌!人多,不,是
,而范班,养气三十年才能达成的养生这样长功,才是他最理想的。
学后,直接加点!到手