锻炼臂力，也“哪有那么简单！这且，锻炼臂能够成功的！是一朝一夕，就”仅仅是基础，并力，也不

看到直播间，有网友道。质疑，有退伍军人解释

练枪法显然，这种的方式，他也尝试过。

，然后吊在扁祥从地端。担很稳，范石头，用绳索栓住上担的另外一看到吴惊端起扁捡起一块

时端不住扁担了后一根稻草，吴惊顿。这如同是压垮骆驼的最

哐当一声，扁担掉在了地上。

石头，才“卧槽！不到十斤重吧？”这

网友们，直播间的见到这一幕惊呼出声。

起几百斤重的重物以称能没有见一边，可“楼上的可，秤砣也不重，但是，另外！”过以前的称

我本来不信，真是刚刚去搜了一下，还“卧槽！这样！”

“那这样来说，这扁担人能端起来了吧？”没吊石头，就

炊事班长。林逸听到动静，也望向

“这就端不住了，说明，”你的臂力，还不够！

班长范祥眯着眼睛，笑炊事。着说道

吗？”见识少吴惊脸真有人能端稳上露出笑容，他说道：“班长，我，扁担这样重，

不信？行！你看看！”“你小子

范祥闻言，走到吴惊跟前。

一样的姿势，端起来。拿起来，他将吊着石头的扁担抓住一端，仿佛端着枪

吴惊见到这一，瞬间瞪大幕睛。了眼

道这样的难度的！他刚刚上手过，可是知

！，绝对算是出类拔萃的百多号新兵吴惊不敢说自己体能多，在一中强，但是

然然真而，眼前这个十岁的炊事班长，居够稳稳端起来！看起来，已经四五的能

举枪瞄准姿势！”地说道：“张狙且，长时间屏住神当年，范祥看到吴惊吃惊的在步枪上吊了一个3表情，表情平淡呼吸、保持0斤重的沙袋，并

的姿势？”“嘶！步枪上吊30斤保持举枪瞄准重的沙袋？还长时间

色。不由露出骇然之吴惊听到炊上事班长的话，脸

去磨！”“你们现在做不到，只力，慢慢能慢慢练！这就要靠恒心和毅

两人一眼炊事班长范祥看了，说道。

“是！”

林逸和吴惊立即应道。

两个下来，就是就看伱们自己！”看你们两個有毅力，成不成，“我只留你们了其他人没有的

范祥看了两人一眼。说道

？“班长，这打枪，还有什么诀窍”

道。林逸忍不住问

力是不够，不过，却现在臂他可以进行加点。

来很久，对于林逸，却用不了太久时间。对于说其他人要

“第一，是臂力要足够，二是气息要稳，三是瞄准方法要恰当！”

起三炊事班长范祥闻言竖，指。根手

门佛送到西吧！！”一门调节呼吸的法说要教你们，那我然后，他说道：“既然我再教你们就送

“呼吸法功？”？气功？内

播间内，网友立即发出事班长范祥的话，直到炊一堆的词汇。听

林逸也非常期待。

则是惊呼“老班长，您还道：一旁的吴惊功？”会气

练武的，自然也接触关的功夫。他是过相

气功，是炎国传统功夫调整和，以呼吸的调整、身体活动的意识的朽为神奇的力量调整为手段，有化腐！

在说什么！我不会，练来是调节炊事班长范祥闻言！”什么气道你表情地说道：“我不知功！我，望了吴惊一眼，面无呼吸，强身健体的这是一门养生功

“养生功？八锦？”缎

有网友发弹听到范祥幕猜测说不是气功，立即起来。

们不要云了！连“楼上的，是气功了，你们不要迷你范班长都说不信，要相信科学！”

，怎么传武一个都不能“就是！这个打？”世界上，哪里有？要是有古武什么古武

“不要迷信什么功夫是杀人技！美居合，吊打一切！”式

任务受伤后，来到炊事班，上：“我这门养生功，是当年我执行一任炊事班长传下来的！炊事班长范祥说道

延年的体、防病治病年了！”、健身的作用，只有强身健作用！一转眼，我练了也有三十多练了没有别

？”“嘶！三十年

示展示！”“老班长，快展

听到炊事班长范祥的话弹幕来。，直播间的网友们纷纷发起

架，开始运起养门。生功的法而范祥，则是摆起练功

“咕噜！咕噜！”

。忽然，一阵奇怪的声音响起

“这是什吗？”么声音？是谁肚子饿了

问道。的网友们立即发弹幕播间听到这声音，直

林逸也是先看看吴惊，。炊事班长范祥的肚子然后吃惊地望向

乎，是这奇怪的声音，似从他肚子里面传出来的？

睛：“虎豹雷音？”而吴惊，更是瞪大了眼

种声音，被称之为，就会发出一在传武中，虎豹雷音。有一种神奇透了入了骨髓的境界，把劲练

吴老一辈说起过，惊也只听没有想到！事班长身上见到了，今天竟然在炊这种说法，

直播间的网友们也纷纷整活。

然卧槽！是传说照进了子里面声音！这肚现实？”练功，“能够发出居范班长

“曾经，我肚子种声音，是不是我也是一个武林高手？”拉稀时，也能够发出这

多吃两碗饭吧？”是逼的样子，“虎豹雷音听起来很牛不知道有什么用？不会

发亮，他从地在这时，范班长就原本眯起的眼睛，陡然掌刀劈下！上捡起一块砖头，一记

咔擦！

接断成了两半！那块砖头，直

内，顿时沸腾了！见到这一幕，直播间

玄幻了！”“卧槽！这太

有人注意，范班长的手掌，在劈砖的瞬间，“你们有没变大了！”

掌把人脑浆拍出来？“范岂不是能一巴班长这”去参加扇耳光大赛，

“我要学！我要学！”

此刻也是眼而林逸，睛发亮。

范班长这养生功，很有料！

功夫喜欢的就是难学的了！至于难学，林逸最

所成就的，他反而没有兴趣。像跆拳道那样的，学个几个月，就能有要是

底牌！货，的人多，就不叫因为，这样意味着门槛低，是大路会

最理想的。才能达成的养生功，才是他，养气三十年，而范班长这样

接加点！学到手后，直