且，锻炼臂力，也“哪功的！”就能够成力，也仅仅是基础，并不是一朝一夕，有那么简单！这锻炼臂

到直播间，有网友质疑释道。，有退伍军人解看

显然，这种练过。枪法的方式，他也尝试

担很稳，绳索一块石头，用栓住，然后吊在扁担外一端。看到吴惊端起扁另的范祥从地上捡起

住扁担了。这如同是压垮骆驼的最后一根稻草，吴惊顿时端不

哐当一声，扁担掉在了地上。

“卧槽！这石头，才不到十斤重吧？”

见到这一幕，直播间的网友们惊呼出声。

“楼上的是，另外一边，过以前的称也不重，但重的重物！”可以称起几百斤，秤砣可能没有见

了一，还真是这样！”下不信，刚刚去搜“卧槽！我本来

来说，这扁担吊石头，就没人“那这样能端起来了吧？”

班长。向炊事林逸听到动静，也望

住了，说明，你还不够！”的臂力，“这就端不

着眼睛，笑着班长范祥说道。眯炊事

他说道：“长，我见真有人能端稳吗吴惊脸上露出笑容，班？”识少，扁担这样重，

“你小子不信？行！你看看！”

，范祥走到吴惊跟闻言前。

端，仿佛端起来，抓住一他将吊着石头的扁担拿枪，端起来。一样的姿势着

了眼睛。这一幕，瞬间瞪吴惊见到大

他刚刚上手过，可是知道这样的难度的！

！多强，但是，在一吴惊不敢说自己体能类拔萃的百多号新兵中，绝对算是出

的能够稳稳端看起来，已经四五十岁起来！然眼前这个而，的炊事班长，居然真

说道：“张狙吃惊的表情，持举枪瞄准姿势！”间屏住呼吸、保范祥看到吴惊表情平淡地神当年，在步枪上吊了一个30斤重的沙袋，并且，长时

重的沙袋？还长时枪瞄姿势？”准的0斤“嘶！步枪上吊3间保持举

的话，脸上不由露出骇然吴惊听到炊事班长之色。

磨！”“你们现在做不心和毅力慢慢练！这就要靠恒，慢慢去到，只能

说道。事班长范祥看了两人一眼，炊

“是！”

林逸和吴惊立即应道。

不成，就看伱两个下来，就是“我只留你们们自己了！”看你们两個有其他人没有的毅力，成

范祥看了两人一眼说道。

“班长，这打枪，还有什么诀窍？”

林逸忍住问道。不

他现在臂力是不够，不。过，却可以进行加点

很久，对于林逸来说，却用不了。对于其他人要太久时间

“第一，是臂力要足准方法要恰当！”够，二是气息要稳，三是瞄

根手指。炊事班长范祥闻言，竖起三

我再教送佛送到然说要教你们，那我就呼你们一门调节然后，他说道：“既西吧！！”吸的法门

“呼吸？”法？气功？内功

话，直播间内，网听到炊事班长范祥的友立即词汇。发出一堆的

期待。林逸也非常

则是惊呼道：“老班长，您还会一旁的吴惊气功？”

触过是练武的，自然也接相关的功夫。他

的调整和意识的调整为手段动气功，是炎国传统功夫，以呼吸的调整、身体活，有化腐朽为神奇的力量！

！我，望了吴惊一眼，面无什么气功吸炊事班长范祥闻言，表情地说来是调节呼强身健体的！”道：“我不知道你在这是一门养生功，练说什么！我不会

“养生功？八锦缎？”

听到范有网气功，立即祥说不是友发弹幕猜测起来。

，功了，你们不要迷信“楼上的，你们不要云了！连范班长都说不是气要相信科学！”

不能世界，怎么传武一个都个上，哪里有什么古武？要是有古武！这“就是打？”

吊打一切！”合，“不要迷信什么功夫是杀人技！美式居

事班，上，是当年我功炊事班执行任务长范祥说道：“我这门养生事班长传下来的！受伤后，来到炊一任炊

病治病、健身延只有强身健体、防练了没有年的作用！一转眼，我练了也有三十多年了！”别的作用，

”嘶！三十年？“

示展示！”“老班长，快展

发起弹幕听到炊事班长直播间的网友们纷纷来。范祥的话，

，则是摆起练功架，开始运而范祥起养生功的法门。

“咕噜！咕噜！”

忽然，一响起。阵奇怪的声音

“这是什么声音？是谁肚子饿了吗？”

播间的网友们立即发弹幕问道。听到这声音，直

肚子。林逸也是先看看吴惊，然事班后吃惊地望向炊长范祥的

这奇怪肚出来，似乎，是从他的？子里面传的声音

而吴惊，更是音？”瞪大了眼睛：“虎豹雷

入了骨在传武中，有劲练透了种声音，被称之为一种神奇的境界，把虎豹雷音。髓，就会发出一

今天竟然在过，没有想到，炊事班长身上见到了只听老一！这种说法，吴惊也辈说起

直播间的网友们也纷纷整活。

卧槽！范班长练功是传说照进了现实？出声音！”“，居然肚子里面能够发这

不是我也是一个武种声音，是“曾经，我肚子拉林高手？”稀时，也能够发出这

虎豹雷音听起来很牛“道有什么用？”逼的样子，不知？不会是多吃两碗饭吧

发亮，他从块砖就在这时，范班长原一头，一记掌刀劈下！地上捡起本眯起的眼睛，陡然

咔擦！

直接断成了两半！那块砖头，

内，见到这一幕，直播间顿时沸腾了！

幻了！“卧槽！这太玄”

“你们有没有人注意，的瞬间，变大了！”范班长的手掌，在劈砖

人长这去参加扇耳光”大赛，岂不是脑浆拍出来？能一巴掌把“范班

我要学！我要学“！”

发亮。眼睛而林逸，此刻也是

这养生功范班长，很有料！

学的功难学，林逸最喜欢的就是至于难夫了！

兴趣拳道那样的，要是像跆学个几个月，就能有所成。就的，他反而没有

，就不叫底牌！这样意槛低，是大路味着门因为，货，会的人多

他最理想的。能达成的养而范班长这样，养气三生功，才是十年，才

学到手后，直接加点！