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第四十二章 养生功,一掌三十年的功力!

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一朝一夕“哪有那么简单!臂力,锻炼臂力,也仅仅是,就能够成功的!”也不是基础,并且,锻炼

释道。疑,有退伍军人解间,有网友质直播看到

枪法的方式,他也尝显然,这种练试过。

的另外一端祥从地上捡起一块石吴惊端,然后吊栓住起扁担很稳,范在扁担看到头,用绳索

这如同是扁担了。压垮骆驼的最后一根稻草,吴惊顿时端不住

哐当一声,扁担掉在了地上

到十斤重“卧槽吧?!这石头,才不

到这一幕,直播间的网友们惊呼出声

,另外一边,可以“楼上的可能没但是有见称起也不重,几百斤重的重物过以前的称,秤砣

本来不信,刚刚去搜了一下,还这样!”“卧槽!我真是

“那能端起头,就没人这样来说,这扁担吊石来了吧?”

林逸听到动静,也望向炊事班长。

!”就端不住了,说明,你“这的臂力,还不够

道。眯着眼睛,笑着说炊事班长范祥

:“班长,我见识人能端稳脸上露出笑容,他说道少,扁担这样重,真有吗?”吴惊

“你小!你看看!子不信?行

范祥闻言,走到吴惊跟前。

样的姿势,来,抓住一着石头的扁担拿起端,仿佛端着枪一端起来。他将吊

幕,瞬间瞪大了眼睛吴惊见到这一

样的难度的!他刚刚上手过,可是知道

对算中,绝吴惊不敢说自己是出类是,在一百多号新兵拔萃体能多强,但的!

班长,居的炊事然而,眼前这个看起来的能够稳稳端起来!,已经四五十岁然真

势!”呼吸、保持举枪瞄准姿道:“重的沙袋神当年,在步枪上吊表情平淡地说,并且,长时间屏住张狙惊的表情,范祥看到吴惊吃了一个30斤

举枪瞄?”“嘶的沙袋?还长时间保持准的姿势!步枪上吊30斤重

吴惊听到炊事班长的话,然之色。由露出骇脸上

和毅力,慢慢练!这就要靠恒心“你们磨!”做不到,只能慢慢

事班长范祥看了两人一眼,说道。

“是!”

和吴惊立林逸即应道。

不成,就看伱们两个下来,就是“我只留你你们两個有其他人没有!”的毅力,成们自己了

范祥看了两人一眼说道。

还有什“班长,这打枪,么诀窍?”

林逸忍不住问道。

他现在臂力是不够,不过,却可以进行加点。

对于其他,对于林逸来说,却用不了太久时间人要很久

方法要恰当!”“第一,是气要稳,三是瞄准是臂力要足够,二

事班长范祥闻言起三根手指。,竖

,他说道:“西吧!我再教你我就送佛送到们一门调节呼吸的法门!”既然说要教你们,那然后

“呼吸法?气功?内功?

直播间内,网友立听到炊事班长范祥的词汇。的话,即发出一

常期待。林逸也非

长,您还道:“老班会气功?”一旁的吴惊则是惊呼

过相关的他是练武的然也接触功夫。

手段,有化腐朽为神奇呼吸的调整、身体活的力量!夫,传统功动的调整和意识的调整气功,是炎国

我不门养生功,吴惊一眼,面无表情地祥闻言!”在说什么!,强身健体的呼吸说道:“我不知道你练来是调节炊事班长范,望了什么气功!我这是一

“养生功?八锦缎?”

,立即有网友发弹幕猜测起来。听到范祥说不是气功

“楼上的,你们云了!连范班长信科学!”要迷信,要相你们不不要都说不是气功了,

世界上,哪里有什么打?”么传武一“就是!这个,怎古武?要是有古武个都不能

!美式“不要迷信什切!”么功夫是杀人技居合,吊打一

班长传下来的!,是当年我执行任炊事班,上一任炊事养生功务受伤后,来到炊事班长范祥“我这门说道:

了没有别的作用,只有强身健体、防病治病、健身了!”也有三十多年延年的作用!一转眼,我练了

“嘶!三十年?

“老班长,快展示展示!”

的网友们纷纷听到炊事班长范祥的发起弹幕来,直播间

功架,开始运起养生功而范祥,则是摆起练法门

“咕噜!咕噜!”

怪的忽然,一阵奇声音响起。

“这是什么声音?是谁肚子饿了吗?”

听到这声音,直播发弹幕问道。们立即网友

林逸也是先看看吴惊,然后班长范祥的肚子吃惊地望向炊事

出来的?这奇怪的声音,似乎,从他肚子里面传

而吴惊,更是瞪大了眼:“虎豹雷音

在传武中,有一种劲练透的境界,把神奇了入了音,被称之为虎豹雷骨髓,就会发出一种

辈说起这种说法,吴惊也只听老一然在炊事班长身上过,没有想到,今天竟到了!

直播间的网友们整活。纷纷

出声音!这是传说照进,居然肚子里面能够发了现实?”“卧槽!范班长练功

“曾高手?”稀时,也能经,我肚子拉够发出这种声音,是我也是一个武林

?不会是多牛逼的样子,不知道起来很有什“虎豹雷音听么用吃两碗饭吧?”

从地上捡起一块砖头,一长原本眯起的眼,他记掌刀劈下!,陡然发亮就在这时,范班

咔擦!

了两半!那块砖头,直接断成

播间内,顿时沸腾了见到这一幕,直

“卧槽!这太玄幻了!”

“你们有没有人的瞬间,变大注意,范班长的手掌,在劈砖!”

加扇耳光大赛,岂“范班长这去参人脑浆拍出来?”不是能一巴掌把

!我要学!”“我要学

眼睛发亮。而林逸,此刻也是

料!养生功,很有班长这

至于难学,林逸最喜欢的就是难的功夫了!

几个月,要是像跆拳道那样的,学个,他反而没有兴趣就能有所成就的

货,会的人多,就不叫为,这样意味着门槛低,是大路底牌!

年,才能达成的养,养气三十生功,才是他最理想的而范班长这样

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