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炼臂力臂力,“哪有那么简单!这锻夕,就能够成功也的!”不是一朝一锻炼且,,也仅仅是基础,并
。,有退伍军人解释道友质疑看到直播间,有网
过。的方式,他也尝试显然,这种练枪法
住,然后吊在扁担的捡起端起扁担端。头,用绳索栓看到吴惊很稳,范祥从地上另外一一块石
同是压垮骆驼的最后一根稻草,吴惊顿时端不住扁担了。这如
哐当一声在了地上。,扁担掉
“卧槽重吧?!这石头,才不到十斤”
的网友们惊呼间出声。见到这一幕,直播
斤重的重可以称起几百“楼上的可能没有见过以前的称另外一边,是,但,秤砣也不重,物!”
一下,还真“卧槽!我本来不信,刚刚去搜了是这样!”
那这样来说,这扁担“人能端起来了吧?”吊石头,就没
,也望向炊事班长。林逸听到动静
的臂力,还不明,你了,说够!”“这就端不住
炊事班长范祥眯着眼睛,笑着说道。
稳吗?”长,我见识道:“班少,扁担这样重,真有人能端吴惊脸上露出笑容,他说
你小子不信?行“!你看看!”
范祥闻言,走到吴惊跟前。
他将吊着石头的扁仿佛端着枪一样的姿势,端起来。担拿起来,抓住一端,
吴惊见到这一幕,瞬间瞪大了眼睛。
道这样的难他刚刚上度的!手过,可是知
吴惊不敢说自己体能多强,但是,在拔萃的!算是出类一百多号新兵中,绝对
然的炊事班长,居然真个看起来,已这!经四五十岁而,眼前的能够稳稳端起来
,且,长时间屏住斤重的沙袋,并神当年姿势!”呼吸、准保持举枪瞄狙,在步枪上吊了一表情平淡地说道:“张范祥看个30到吴惊吃惊的表情
势?”间保重的沙准的姿“嘶!步枪上吊30斤持举枪瞄袋?还长时
话,脸上不由露出吴惊听到炊事班长的骇然之色。
慢慢去磨!”就要靠恒心和毅力,“你们现在做能慢慢练!这不到,只
。范祥看了两说道人一眼,炊事班长
“是!”
林逸和吴惊立即应道。
“我不成,就看伱们”你们他人没有的毅力,成,就是看个下来只留你们两自己了!两個有其
范祥看了两人一眼说道。
“班长,这打枪,还有什么诀窍?”
林逸忍不住问道。
点。不过,却可以进行加是不够他,现在臂力
要很久,对于林逸来说,人其他却用不了太久时间对于。
,二是气息要“第一,是臂力要足够方法要恰当!”稳,三是瞄准
炊事班长范祥闻言,竖起三根手指。
然后,他说道:“既然说要教调节呼就送佛我再送到西吧教你们一门你们,那我!吸的法门!”
“呼吸法?气功?内功?”
的话,直播间内,网友立即发出一堆事班长范祥词汇。的听到炊
林逸也非常期待。
是惊呼道:一旁的吴惊则功?”“老班长,您还会气
然也接触过相关的功夫。他是练武的,自
的调整为气功,是炎国传统功夫,以呼吸调整和意识手段,有化腐朽为神的调整、身体活动的奇的力量!
了吴惊一眼,面无的!”长范祥闻言,什么!我不会什么气功!我这事班炊望:“我不知道你在说,强身健体功,练来是调节呼吸表情地说道是一门养生
?”“养生功?八锦缎
来。幕猜测起听到范是气功,立即有网友发弹祥说不
“楼上的,你们不信科学!”班长都说不是气功了,你们不要要云了!连范迷信,要相
“就是!这个世界什么古武?上,哪里有不能打?”要是有古武,怎么传武一个都
!合,吊打一切!”夫是杀人技信什么功“不要迷美式居
到炊事班执行任务受伤后,来,上一任炊事班长范祥说道:“我这当年我炊事班长传下来的!门养生功,是
练了没、防病治病了也有三十多年了一转眼,!”、健身延年的作用!有别的作用,只有强我练身健体
“嘶!三十年?”
展示展示!“老班长,快”
友们纷纷发听到炊事班长范祥的起弹幕来。话,直播间的网
法门。而范祥,则是摆起练功架,开始运起养生功的
“咕噜!咕噜!”
的声忽然,一阵奇怪音响起。
“这是了吗?”什么声音?是谁肚子饿
弹幕问道。听到这声音,直播间的网友们立即发
然后吃惊地望向炊事是先看看吴惊,林逸也班长范祥的肚子。
传出来的?这奇怪的声音面,似乎,是从他肚子里
而吴惊,更是瞪“虎豹雷音?”大了眼睛:
音,被称之为虎境界出一种声豹雷音。在传武中,有一种神奇的了入了骨髓,就会发,把劲练透
在炊事班到,今天竟然老一辈说起过了!这种说法,吴惊也只听,没有想长身上见到
活。友们也纷纷整直播间的网
居然肚子里面能够发出声实?”“卧槽!范班长练功,音!这是传说照进了现
手?”稀时,也能够发,是不是我也是一个武林高出这种声音“曾经,我肚子拉
很牛逼的样子,不“虎豹雷音听碗饭吧?”知道有什么用?来不会是多吃两起
地上捡起一块刀劈下!班长原本眯他从砖头,一记掌起的眼睛,陡然发亮,就在这时,范
咔擦!
直接断成了两半!那块砖头,
见到这一幕,直播间内,顿时沸腾了!
“卧槽!这太玄幻了”!
“你,变大了!”注意,范班长的手掌,在劈砖的瞬间们有没有人
赛,岂不是能一巴掌“范班长来?”这去参加扇耳光大把人脑浆拍出
“我要学!我要学!”
发亮而林逸,此刻也是眼睛。
范班,很有料!长这养生功
了!至于难学,林的功夫逸最喜欢的就是难学
有样的,学个没有兴趣。就的,他反而所成几个月,就能要是像跆拳道那
底牌!样意味着门槛低,是大因为,这路货,会的人多,就不叫
是他最养养生功,才理想的。这样,而范班长气三十年,才能达成的
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