也只只是全神解读了十数遍，没有去理好的记忆力，叶星把三张纸是记下个去记忆，凭他极，大概。

，所也背了，当然这遍之后，就全只好死记硬是他的强项，如此十来忆下来了。以因为不理解部记

武修也讲灵根和吸吸纳是为淬炼肉体不断手。的体，从而达到成为高进化强壮肉纳外界的灵气，但这种和经脉的，

神，把全为真气，缊修真完全不同冲击身体各种窍穴，修魂的壮大。养真气在身体中流动壮状况，总核心的是灵于武修，也要灵根却天生的精神心的是为仙根，即而改变身体的大，然后身的精髓炼化修肉体，只更核和理解力强大，不精气从

能远远不如，但精神和修。能力、感知力真者未必生命力却远胜打得过修武者，还可

入门口诀合，全是静坐，非常多摩了，只有数百字，研读揣同以前所学配，特别的讲究心的修炼，姿态的叶星把第一段的修真的细节：半天，果然不

于丹田处。1、左手在内，右手在外，拇指相扣，置

2、背、沉肩，自然放松。含胸、拔

，微闭眼，返观内照牙齿，舌可以抵上颚3、闭口，轻叩。

4、逆腹式呼吸，意守丹田。

舌顶上腭，鼻息放松，双目垂帘，修行要点：自然，两手抱诀。全身

修行手观照、心静法：听息、、意静数息、吐纳、止念、坐忘、守一、

叶星把入揣摩门口诀，一字一字的，希望完全明白其中的细节含义。

但是口诀绝没人对的微言大义，因为没有解释只能凭空推衍。指导，自己，

绪的推衍，没有头快就头晕了。的耗费精力，所以很、数息、怎样的身体，武技，经脉模拟，要推敲出来是真前也无数次的进行推衍仔细的在脑海中进行走向如何听息姿态，一一都要但这个完全以

只好躺下放松，脑海头痛逐渐的消失。入聚到，月光叶星中放空一切，睡死过去，慢慢汇头部，他的缓从身体进星光洒下来，缓

而奇峰又打了一场二天，叶星又和特激烈的训练，并且和李第训队进行了一整天毫无例外的大败回。，在众人的笑声中，

叶星再次一个一个细节去推衍，然后写了下来，累了就睡。

所有细节全部推衍搞懂了，而终于把入门的且写了下来，并把这连续十天，叶星些内容进行了整理。

自己费尽心力得太难了，真的，拿着足有数恢复能力，根本不是神识可能做的到。十页，精神力、细节内容，他都觉理解力、毅力，还有没有足够的推衍出来的

指导实在太困来，没人的，缺少其中任何一点，都没办法进行下真难了。

，也成不了精神的而不是肉魂的方式方法。怪不得绝大多也就是没有大脑修真者，因为修真要的天赋是数人的有灵根之人的极好的理解力和控体的，天生人的精神其制灵实并不强大，

和李依山、一场，然后去前山经完全知道修真在一下，先去和梁志宏商谈。李奇峰打了入门的修炼方法后，叶星决定要好好的放松一再确认自己已

会场地人员都不得日后再商议和谈送信来说，我们内探传来5已经的那个里之内。”，对方也来确认过了步商定，各方派10。李依山道，“中间进入会场地人，双方的其他粮了。以派人从后山初。对方消息，去打同意十

准备执行断首计是要“我们这边划，还是以拖待变完毕了，只差是，梁志宏道的已经不。”

叶星道，，派出“如果李统领突破到陷入绝境。一批人员袭击其运粮山道，只须让其增加更大的困先动。如果不能，那难即可，不要让其”天，我们就执行斩首行么我们就拖着

我。原则就是保持我们叶星想了想又说间并不在这。你道，“我现在有要们自行决定不必找所有事务，战斗力，不要怕任何事。”事，可能有一段时的

，叶星让他们近期的星汇报两人辞，又和叶出去了。这些事各项事务了点头表示明白放手去做，自己不过问务，两人才一齐躬身告

，有什么事，自行决断叶星回到后山，也和李即可。奇峰说了一下，自己要闭关几天，时间不定

带不受打叶星收拾了，找一个隐密的地方，水，和大袋的干扰的地方去闭关。所写的东西放在怀中的粮，然后把古书和自己了大桶一个大大的包袱，

的入，把封上。叶星有印象，所以很快就深入地下口用石头矿洞较大的矿洞，放下东西后对五峰山的矿道，数百丈，找了一个比

在地方铺上厚厚了，完全不用布，吃了些东西觉任何担心的放松睡大。，然后放松睡的棉

。排空了身体，然后是端坐调息调心不知多久之后，叶星才醒来，先

真入然后是调整让神识在丹田中，温向上，养缊和身体姿态，按照修心之极时，有形神田。放松全身，当静两手叠放丹田，要求盘坐、五心识全部进入丹。门之

中五色灵气来安抚这一不用做受这种温和。逸，除此之外，什么也的气息中感觉幸福安股神识，神识在温和，也不意的神识享以丹田能做，就是一心一

中流逝，叶星对外面的一切无知无觉。时间就在这样的静谧

发热，就在丹田中随着起来。长，开久，神识开始静中生灵气的旋转而活泼好动不知多始变得

又过去了不知多久下沉到会阴，然后翻脉的尾闾。，神到督识在任脉向下滑动，

，在反复的往返流动。—丹田丹田——会阴——尾闾识，灵气也同样神识就像顽皮的小—孩在这里反复反复的玩耍，伴随神——会阴

发的，没有任何的引导和干预。而这一切完全是自主自

为神识自身的行识就自动成神识所蕴含的头不断的，原来修去理解修炼即可，并不用念为修炼知真是这样的，神识自行和引导的。

，叶星的耍着，却也在这个过程中有了一点点脑，就这就这样过了不知多少天神识不在大。气的活动更加的通透了一些。而且这段经脉也由于灵的变化，神识变大变强样的玩

气不足会从天地间吸入灵气相生就自行无，某种的时候中生有的出会自动流入丹田，现。内脏灵气就，就气缺乏的时候，五行灵灵气不足的时候，内当脏的灵

大，他本来就神识强增强了。大，现在就更明显的是在温和之中变星全然不知，神识只这一切叶

过了不知多少天。所谓修真无日月，时间就这样

枯槁。叶星就如一座肌肉木像，没有生机一样。逐渐消失，形如全身的

全身的精元熔炼神识、灵气、丹田之中的变成了以而成的真气。

真气比之内力完全不同对内者融身也是神力的扬弃和提纯识所化。，更重要的内气本，他是精气神三合所化，也是

身的时候，身体现。一切细节的就像眼睛就样，神识的观察极高以看透身体内部是隐约透明可见在的，在旁边观察一级的是，似乎可当叶星把神识散入全

气光，并且从之气，神识象是饿极了后再一下子吞外一返入终于，叶星突然的神识极尽疲惫脑，然后把脑中星光之样。界大量的引入星光大噬而

有几入各种灵气，沿着各自之气几乎枯竭了，样从外界吸丝极度纯净的气息保留，内而同样的五脏之中。只脏中五行的经脉自动的进入下来，身体像是海绵一

外很淡很原来就有，最中心点，现在变成了一粒米身体了诀描述的完全一淡样。进入的灵气吸入其中丹田中的五，缓缓旋转，把小的光的一个极大小了，和灵色气旋还有，只是

的肚子豫，立即大量的喝何犹命的吃，直到干瘪水，吃东西，拼开眼睛，鼓起来叶星睁没有任停下来。，实在吃不下才

作休息，然后站起，伸展手脚，从洞中往外来，走。动身体又稍抖