“两分钟，到床被子平铺在穿好，枕头垫被收服把衣架箱子里，床上，快！”
什么“还愣着干？！”
我把你拽下来是吧，搞快点！不点，想让”“小
撑再回来！”去一百个俯卧“谁慢了，出
个九班乒砰砰。翻箱倒柜的乒整着回荡郝成斌的骂骂咧咧，和
，连。断回荡着各班廊里不啰嗦，因为郝成点”，而眼睛通红的“小不班长的教训声都没有一句没斌已经把门打开，走突然吓醒有人吱声
传来一声惨叫。偶尔还会
被嗑着了也可能是下床太快，吧。
传承，懂的都懂。
。反正没有人敢探头去看
的rlelx。里手忙脚的空块长三角地区生产嘴上说0个毕，郝班两分钟，但1郝成斌长笑盈盈看了一眼疑不可能在两分钟内完成这些事，等到间乱，无所有人按要求整理完他那人在这逼仄
清楚楚，就是rlelx。方淮这些天看得清
要先卸下来的样子，他宝贝那块表，洗脸都不忍提醒。看郝班长比较
号施令。，发郝成斌抬头
俯卧撑准备！”了三分钟，全体“五分钟，晚
大家一愣神的功夫，方，脚蹬在自己床边，赖以借力。了一块有利地淮已经迅速占据形，手按在地上
不少。蹬脚的地方，好受地板砖太滑了，有个
陆续有人学着方淮趴下。，但还有一半地方下脚，没找到
俯卧撑准这里蹲外！趴成了指备，不懂吗？岳涛，陆“人带了出去。不下了，去门一排，顺脚把！”郝成斌指让我看见则先，孙连海，搞快点！门口的位置，
。很快，大家都趴好了
兵中间趴着的新们调整着姿势。下脚，不断给他郝成斌在
懂？”“腰，挺直了！今天迟了三分钟二，再起来，做标准，做下去，喊，只做三个俯卧撑别沾地，懂不点，，我喊一
玩这么大吗？卧槽，做三个，第一天就
紧大声打样。已经开始长！”方淮最先，赶难受“懂，班趴下去，此刻
“懂！”
！”“懂了！班长
：想就解大家都赶紧些天真的卧撑，不多，赶紧做完就三个俯卖乖，都有脱了。
见！”耳朵，开始装聋：“你们说什么？我听不郝成斌笑着挠了挠
次大家声音齐整了。”“懂了！班长！这
：“一…”郝成斌笑了笑，看着表道
没有矮多少省点力。子并大家趴下，但身臂俯卧撑，这样趴下少，只有方淮，两臂夹紧，做了时能多个夹
，比他三十五岁时经过训练。做得很艰难，这身体没的力量还要差不少
不过此时方淮终于感觉到，全身最轻松的提升感显。的就是腰，全身力量在受尤为明持久消耗之下，腰部力量
此时门外突然传来一个班长的大吼。
备全体俯卧撑准“笑什么笑？你们也想做是吧？！”
隔壁也嚎起来了。
很快，远一嚎起来点的地方也了。
了。长们的攀比狗头班心，der一下上来
郝成斌听到声音了会热闹。，从班上露出个头，看
小声交流。友们开始打开麦克风长，屋里时间过得特别漫的队
手。“谁叫一下班长？撑不住了！”姜鹏开始偷偷撑起来换
“卧槽…这算一个？三个？”这叫一个俯卧撑？得做
均两分忠强的屁股道：吧！”三个俯卧撑，平前面陈对着方淮咬着牙小声钟能让你做一个，你就偷着乐“别逼逼！这
成斌笑呵呵回头家都开始撑大概一分钟后，大不住时，郝。
好意思，把你们“哦，不忘了，二！”
抬得高高的，甩手休息。始匆忙换手撑住地面，屁股“呼，呼…”一片剧烈的喘气声，大家开
，和最里面的方淮还撑一圈得像个模样，也只有姜鹏，赵兵。郝成斌眼睛扫了
下一个接踵而来。“一！”
作变形了。个已经开始动一片吸气声，岳涛那几
，倒在地面上告喊完，直接趴了下去“报告！”彭睿一声报英琪，哈哧哈哧喘大气。
郝成斌一把提起拽得凌空。接他的衣服，把他直
一个！“起来！否则全体加”
，但坚持着没倒打着抖没撑不撑也得撑了，只是彭英琪睿双手下没再管。，郝成斌也去
不住了！”“报告！班长，真的撑
能加一个。”“还有力气说话，我看还
间里外都是喘气声。话落，再也没人郝成斌说话了，房
“二！”
一半的人没撑起来。
快夹断了，整个手易方淮好不容起来时，也感觉手腕都都在抖。
不起了。很想一趴
太给。个人的汗腺片似乎变得燥热，十力的整个过程不到五分已经开暖气始弥漫出汗味全部打开，房间里钟，不
【任务：突破极限，坚持三分钟。】
三分钟内保持支撑状态，不能倒地。】【要求：
接受任务，系统界面1开始。并未等他确定80秒的倒计时已经
“卧c！”
感觉浑身肾上换手方淮大吼一声，腺素开始飙升，快速休息。
在一直保持腰臀成一条然还能撑已经感受到非一点半点，他到现得住。了，绝抖得厉害，腰居线，整条手臂都腰力提升的效果，他
手和腰的力成比例。量，明显不
他得尽快拿到更多奖励！
这系统真是极不小不白给啊！多突破几次只是，提升吧？限，靠他自己，力量也能有
喊，别喊！别
了三分钟。态，撑起来还好，能换手方淮心里不断乞求，就，他真撑不这状，现在再下去
郝班长。机会没有给中国队任何的
来则再加一个！”马上爬起！否坚持住了！地上的，“一！最后一个，
个个把地郝成斌开始一上的全提起来。
声，撑了下去。“啊！！”方淮大吼一
！坚持住了“吼什么？！”看看姜鹏和赵兵方淮，
汗水，抬头时，方淮额头已经全是睑。酸涩的汗水刺痛眼
姜鹏看样子。赵兵居然连有也在苦撑，但脸红咬牙的没迹象都
如斯。妈的，我儿赵兵，恐怖
。回来了一句，得到了方淮暗骂了一一些心理安慰，些竟然感觉力量
“班长…撑不住了！”
“班长！真…”
郝成斌不断有人倒地，被一个个提起来。
ፖ2秒。
107秒。
90秒。
双手开始方淮感觉眼前的世界动，不停抖呼吸也开始喘不上劲，开始模糊。
姜鹏好像起来了，有些奸耍滑地换手，但郝班长没有叫他。偷
郝班长…好像在盯着自己。
770秒。
像终于赵兵好开始喘气了。
我儿赵兵，大帝之姿，为父比不上你！
方淮心里一顿暗骂，以获得一些慰藉。
种田的，就是猛啊！老子手都感这特么浮南fai发觉不到了！
40秒。
我草你奶奶！
30秒。
斌终于松口。！起来吧！”郝成“二
可以在地上是九班新兵心里最完睡一觉。全体趴在，冰凉的地面，此刻美的归宿，甚至地上伸舌头
从门口吹了进来。觉前面的屁股方淮感离开以后，一阵冷风
新鲜空气。好像又呼到了两口
趴着。方淮和赵兵还在
“方淮，起来始有些担忧了！”郝成斌。看到死死闭开着眼排除汗液的方淮，
这孩子挺犟啊。
“赵兵，你也起来。”郝成斌觉得方淮大概是在和。赌气，转头看向赵兵赵兵
哼哧班…班长，我再陪他一着方淮昂了昂头，会。”带喘道：“赵兵露出笑意，对
郝成斌皱眉：“起来！”
淮腿也在晃悠。的整个背都在发抖，方
大口喘部可话，但是嘴现在必须。气，要不肺他想说句能就会爆炸
整个房声，声音间就是方都变得像匹马。淮的剧烈喘气
什么强？喜欢趴着方淮，对着赵兵道本来坐到床上的身体又站了：“战友都那样了，逞起来，指斌看到方淮的模样，着，就趴到中午！”郝成
趴着的显还兵余力。赶紧站了起来，和地上有赵甩手摆腿，但明新兵们不同，虽然在
。方淮还没起来
些担心，大声道：“兄弟，我输了，起来吧！”赵兵也有
方淮佛祖念经式的靡靡之音。的倒计时，耳朵里都是是慢得像乌龟爬压根听不到，脑海里全
他好像看见太了。奶
再没犹豫，快步跨过几把。个人，上前拉郝成斌了他一
空，一口气松了下来。身悬方淮整个上半
……
”淮……“方……
“让…开！”
首长好！”“
周围不断有人在说话。
【任务完成。】
提升氧气浓度。宿主脑】【检测到部缺氧，
晰出现在脑海。方淮闭着眼，但系统字清幕自然
时作用，方淮顿时感觉脑子脖领好像被扯开了清醒了许多。灌入，系统同一些，大量氧气
空间！”！把窗打开透气！别围在这儿着，给他多留“再站开点点
要不要给他做？按按心脏啥人工呼吸啊长，的？”“班
吸，你想呛死他？”“放屁！己在呼又不是溺水！他自
但耳明心亮，听见方淮虽然难受得厉害，这些，不禁心里发笑。
以后还敢不敢折磨我？
要死！不出三个俯卧撑，你就得跪着求我！求我不
得闭，方淮睁开眼，又被已经。上发冷的汗水刺两分钟后
醒了！”“醒了，
“岳涛，把方淮的去打点热水过来！”盆拿
巾盖在脸上的方淮感觉到。一张温热的毛时候，呼吸已经匀下来
晃。“方淮用力抬起手，晃了班长，没事。”
。”带去白云一医看看吧人“郝成斌，把
“是！”
，转头，门外方淮听发现周围很安静到熟悉的声音，再睁眼，站着好几个军官，声解释着什么。郝成斌正站在旁边低
。，黑得油光锃亮当中那个少校
卧槽，老黑。
坐起。方淮一个激灵，垂死病中惊
“咝…”“
腰没事，背疼。
“参谋长好！”
又上前看了看。永兀地坐起来，参谋华眉头紧皱，长杨刚才脸色苍白的新兵门口的几个人也有点发愣，眼看着
刚才来请示他有新兵需要急王剑跑救住院。
，郝成。已经平缓下来等他一路听着情况，上个楼的功夫斌说呼吸，一路急匆匆赶到
起来。没两分钟，坐了
回光返照？还是医学奇迹？
”杨永“躺下，好好休息！华上前拍了拍他。
“没道。淮赶紧解释事，参谋长，真没事，刚才就是脱力了！”方
，那真的得不偿如果因为这事给连里惹下麻烦失了。
有？”地问道皱眉，有些怀疑才打你们没杨永华皱了：“你们班长刚
“没有。”
“做俯卧撑？不让逼着你们你们起来？”
0分钟，结果“没有，是我自己想看看能不能撑过1…没撑住。”
又好笑。杨永华听得好气
意能放弃，还能明明晕过去的，也是把自己憋得志力顽强之辈了。
“精神可嘉，但是方式，练不了两不可取！年就得废！…郝成身体这么压榨斌！”
“到！”
今天不要去了。”一下，训练场暂时“这早上好好休息个新兵，
赶忙起身，忍着痛扭“不！参谋长，不用了着，越躺越扭腰：“参谋长一点，躺这里，身体冷疼！”，我活动活动还能好，我能起来。”方淮
真是个苗加油！结训看你体能测绩，单杠能做试成，给你个优子，好好杨永华看他活蹦乱跳的，我去申请秀士兵！”，忍不住笑起来：“还上20个证明自己
说着，拍了拍他肩膀。
方淮被拍得一晃，好悬没坐到床上。
“是！参谋长！”
杨永华看他虚晃得样子，背着手，笑了一声个团参谋。，走出门外，带走了几
虚惊一场。
坐下的方淮有些埋刻松了口气，下的王剑因为刚才走进班里，对着重新，此怨道。留的紧张，眼睛瞪得滚圆
？不要命了？”“兄第一天，这么拼干什么弟，
“麻烦了，下次肯定…尽量连长，给你添不会了。”
想到这个奇葩的系统，方淮说着，语气也有些不坚定。
尽量？”王剑重新瞪大“了眼睛。
长，运动过量常吧？”方淮为难道发生眩晕很正。“肯…连
前，郝成斌此刻走上拍了拍连，我会看着的”，今天这种事不会再发生了。王剑，摇摇头道：“王
星。成斌对视一眼，随后手指了指自己肩上的星王剑和郝
哥们，我今年……你悠“着点。”
淮长！”方心吧连“放赶紧站了起来，保证道。
定注意自己的安全！”我肯“
王剑翻了个白眼，背着手出门了。