,伊森来到周日了亚中。当·纽曼的家
里比世纪堡来形容,也并不算太夸张。城还要往西他的家位的家是一栋于布伦特伍德,这较为古典的欧式。从外表看,他,已经逼建筑……用城近圣莫妮卡
陈设绝大多数都是木质亚当介绍说这是他的爷内部的,正对面就是一副大型的油画,爷。家具,走上台阶
么的多问。的父母是干什太方便,亚当并未说可能是不,伊森自然也不会起自己
一圈转下来亚当家,足有五六个佣人,佣,管家是个白人。主要还中足是亚洲面孔的菲
动的polo衫,带着,自然还是进入伊森来到后面的花园。正题,亚当换参观完之后了件方便运
是绰绰有余方显得格外的由于没有游泳池,所大,投个。以地球什么的
不是中间部,这“记住,要握住球样可以的。无名指和小指搭在紧灵活性。”而响手腕的紧免影球体上的缝线上,这样地可以增加摩擦力和稳更好地定性。拇指要后半部,控制球的方向和力度握住球,但不要用力过猛,以
把手,开始传授经验。从最基本的握球姿势亚当手
实就就只是下瞄准的练习和实战握球、站姿、投掷、。剩下的则要靠私单纯的技巧方面,其。
点。”亚当“还有最重要的一膛。拍拍自己的胸
。”时刻保持内心的沉任何压力使稳与平静,不要因为自这会影响你的发挥“要己陷入紧张的状态,
“你得做好心理大。”的心理压力象中还准备,到时候要可能比想
四分卫的特殊性质卫发起这跟攻与选择全部是由四分。有关,所有的进
,而外接手四分卫便是这个将個人的话,锋是双个人的胸膛,跑人的大脑。腿。线是这位是右手,场上进工作视作一近端锋是左手
趾也许还能走路身躯也,再强壮的去了大只会失去平衡倒在地。脑瘫断了一个脚,但失
心理素质,天然带有一些优势。而说起伊森觉得自己
强的。加能与现在的对力肯定是更手相比,身为阅历更丰富的穿越者,承受
也仅仅是比这些对手,这项优势没准但会荡然无存中生强而已。高,之后面对更强劲的
富的比赛经验,无任何捷径都是正践行这四项,外加一的训练,丰保脱颖而出。一时的,,大量时无刻的自律,只有真点点的运气,才能确出众的天赋
以,现在开“所始吧。”
才的话语,用了一个比较常见的三步亚当刚后撤法。伊森回想着
惯用的后撤步频,三步,五步,七步。是四分卫蓄力的时间就越多,投后撤的越远,出去的球就更远。
此时亚当已经开始,而是来并非是直线朝前跑动,回折线跑动。并且
打出,带动旋弧形旋转当的脑袋,施加了一点提前量。腰胯先用力球。美的螺瞬间,手腕外翻肩膀和手臂,了一个完,拇指指向地面,肘部高于肩膀。出手的伊森瞄准了亚
离亚当大概十橄榄精准的落在距位置。码的,转的了一道弧线球在空中划出高速旋
新乡和ne。大概等同于wyork之间的区别
。”亚当摇“你太用力了摇头。
“准量就比一般四分传球。”试试确的说,是不后撤亚当针对伊你本身力森出众的身体条件,适的蓄力方式也许对你给出了卫要强,普改良方案。并不适用,这一次
一跃,凌空因崴到了抬起蓄力,做出了一球时的姿为距离偏差,导致当纵身势,亚地接第二次尝试,伊森单腿个类似于棒球发脚。到了球,但还是落地时失去平衡,落时不小心
切询问。伊森连忙关
“老毛”亚当尝试走动了几下,随即摇摇头:的。病了,没事
直保留着后踝就受过伤,一中学时期,他的脚遗症。
身将去。“咱们你还差的比刚才强,但是还不够,继续,当起很远。”球抛回亚
,其实已经没有太大专业的四分卫教练位出色的四分卫,一种,外加上凯瑟性格也的指导其实跟是不急不躁的那个位置,很多东西已授。他本身的亚当本身就是一从7岁就开始打这谓是倾囊相经刻印进了本能中,区别。琳这一层关系在,可
确度越来越高。和伊森的不断尝试下,发球的准在亚当不断的微调建议
短传之后是长传球,后落地球之后是半高球后是左手,静止传球之右手之是移动传球……,
已经将四分卫的八。,一下午七七八伊森学的很快必要基本功掌握的时间,的
经被亚当领进了门靠自己平时的修行。他已,剩下的就要
餐。原本想告辞转眼天色渐暗,伊森离开,却被亚当执意留下来一起吃晚
配合,有很多可以教伱托马斯参与了。”面,我已经没有什么的了。具体的战术以及和队友的就需要“基本功方
个橄意见。你会成为一个特,我能感觉到你潮流后改变整榄球的技术“另外跟其他人的不同,殊的四分卫的,拥亚当谨慎的发表自己有自己的风格。日,也并非不可能。”
多年以后。了小球时代,一位球员就让这倒不是刻意捧,就说nba进入吹
定式是在不断的对抗中螺旋么上升。球场上从来没有什,都
造就历史。谓的英雄这便是所
当件事。危完全免费。”亚们一家三口你有,住在过来吃饭,其实就是为了这险了,康普顿实在太我可以在这附近为突然说道,他,那“还处居所,里犯罪率很高提供一留伊森
围的街区,不再只是单伊森先是点头。“住在这里的确非常合适,我调的棕榈树。”还挺喜欢周
头。森接着又摇做主。”伊但我无法替凯瑟琳“
这件事上帮忙。,一层自己没法在就是字面上的意思,二这句话是有两层含义层就是告诉亚当,
仅不会帮忙可能性。准确杜绝一切的说,他不,还要
好吃,长得漂亮,又懂得照顾凯瑟琳饭做得人,谁都别想带走!
过于坚持。亚当点点头,倒也并未
“也许我们两个并不合适。”自嘲的一笑。他
,凯瑟细数凯欲,,脾气又大,还有控制瑟琳的罪琳臭毛病也太多了”伊森立“说的没错以及暴力倾向……责。刻开始
“最重要的是,她是无神论者!”
“这样嘛。”亚当意的。叹了一口气,这一点父母是绝对不会同
从裤兜里拿出两张亚当摇摇头,密斯飞船”的洛杉矶演“史唱会门票。
心,将票交给伊森,其中当仿佛下定了某种决“本来也没什么用了,送给交给凯瑟琳,现在留着。你好了。”亚一张我还想拜托你转
她这种方式,彻底忘记想用吗?是
然要实现气,笑着收下。望,一点也不客亚当的愿乐于助人的伊森,自
白吃白喝,白嫖四分卫基本功,还白拿演唱会门票!
拜托了。这样的好事,请上帝多给我安排一些,
·
将原本准备入眼惺忪,穿着拖伊森兴致正高,凯瑟睡回到住处,伊森睡的凯鞋跟睡裙。瑟琳喊下楼,琳
这眼睛。“明天再搞,我真的很些行不行困。”凯瑟琳揉着
个诀窍,多睡觉,平她自认长的很早。高有常要没什么事,她都睡
张票。”密斯飞船的演搞到两唱会!我可是“不,月底有史白白让你陪练了别人好久,才求
变得温顺的嘛?”凯瑟琳立刻起来。“真
她非常喜欢这支乐队!
也完全没有想到,这是伊森的借花献佛。而她
在演唱会门票的引些尴尬。的睡裙就显诱下,她立刻变得投入,甚至甩开两只拖鞋,只是这动作一大,身上得有
逃离瑟上半身,红着脸琳捂着方便了,明天!”凯一般上了楼。“今天太不
,讲解员,并训练,还逐一按照位置针作出的安排,可相应对霍桑高中的战术性谓是做足了功课。霍桑高中的一些关键球马斯加强了专门到了新的一周,托
每个队员的竞保持强技状态。,确保度封闭式训练也始终
自然是被排除在外,不起码能听懂这些战些比较简单的阵事,伊森渐熟悉,些什么了,对于一获,型也逐术在讲阵型”。比如“散战术这种过他也有所收弹枪阵型”“i字
发精准,几乎到了另外在度。这引亲琳的辛勤开始变得愈的程陪练下,他的传球也米娅格外惊叹。指哪打哪得凯瑟琳和母凯瑟
转眼间,一周即将结束。
人大居民,有些多是家长点开始,就,也有一部分是附近的球队围巾。午4涌进了有周五下不少成年人甚至戴上了橙黑园,这些相间的校
检查工提前打开检人员开始在球场上场地内的计工作和作,场地外的大灯,分板进行最后的修缮验。
b备晚上携带乐器登场。hhs的鼓号乐队也换上了正式制服,准
练室内,教练最后练动作。一次演啦啦队训
再做错”教练格外叮嘱。动作了!“莎拉,你,你得保证这一次不这一周都没有到校会
女生点点头前面,正在照,光彩夺目。站在队伍最,镜子里的她唇红齿白的金发圆镜子补妆粉底小那个
的位置马上就要被占嚷道:“米元买了两人的票一边嚷满了!”瑟琳掏出二十美体育场外,凯娅,你得快点,前排
外的观众一内学生,也得和校即便是校不能进入观众席。样,不买票就
同一时间,伊森走进了更衣室。
了那件属于衣柜他看到。属于自己的更自己的球衣,还有专
决定b将打响。hhs出线命运的生死战,即