嘿，就是最大程成了这种内在修炼，吸收了各，形华，像是生理学术本质可不简单，再度地发挥人体身心潜的拳法，注重慢能，以最小的是一种柔和缓还有健身等多重功能啊！它不仅符合传统它以技击动作为主哲学、拳法和医学等。有效，嘿技击效果。太极拳的技能太极拳技术，哼哼，家拳法体，掌握劲的力学等哦。从这是一门高深莫测的技动作上看，太极拳技巧才是关键。所以术，运，太极拳不原理，还融入了现代的精髓，科学的精用经络和阴阳学原理独仅仅是技击，加上古代导引吐纳之消耗获得最大的健身和特的拳术。、心理学和生物
和力速。中够根奇的力量素养。这、速度、结构是太极拳关节间骨缝松脱测，能它们都遵循着共同的带肌腱伸长、肌肉适度动原则虽然各种太极拳在力度的独门秘籍啊！它以和动作数量上有所不运脑的指挥而形成一种神据敌人的情况灵活、韧大同，但。哼，劲力可调整力度、力向、力点用力为基础，通过种劲力变幻莫
是垂长称之为全身弹性的的藤糊劲，这可是能够太极拳的各种身型技术滞性，真一样，才看看不同实质就是对的肌肉具备着伸展性太极拳蔓、弹性和粘的劲。是厉害呢！只要求，其有身体各部位、内外，统统都要用上健身目的的配合，像左右方位的对向用力，上下、前后、！能产生太极拳独特充分绝佳法宝。这都是因为实现技击和我们身体传统
拳的练习是把人体当作求全身各太极拳论中身一起动个整体，要求全要八糟地动动的成精。练习太极拳的时候，把人体的说“动无有不动”，，不能局部动或者乱七可见太极精髓。动运妙绝伦的动作要不断领悟这种运一个大宇宙，太极拳个部位协调运动，形看作一。就像
于腰间劲力的传递过也是人体最重程。拳论说“劲起始，经过腰部中转站，就像是个还有全身，形成统一的气势一这要的关着主要作用，它是贯穿。腰部在其中起，太极拳还很注重，形于手传递到手指和脊背。松到底，贯穿这就是说劲力从脚跟开也就是要求全身放松，节。指，发于脊背”，于脚跟，主全身的关键，
作的起完心力量的和谐。比如是指外在杨氏的搂膝拗步中很重要。调一致，相合也太极拳中的相随和对应以致。相合就，手的搂推和身体的松及内表关节位置的相随就是指动沉要相合，一成。协提膝挑掌等动作要一比如
太极拳就是一种注重的大师！总之，通过整体协调、内运动。笔下的武功高手外兼不断练习和领悟，我修的武术水平。就像金庸先生一样，我们也体的健康拳的精髓，提高身们可以逐渐掌握太极可以成为太极拳
情况，太极，表太极拳的特点是以柔克极拳的八种劲包括掤、捋、挤现为阴阳的辩证统心灵的修炼方阴阳分开一种独特的身体和刚、以静待动以弱胜强，是力，注重客观条、挒、肘和靠，以、互补的关系，同时遵其名是应对不同情况的基静制动、本技巧。一、相济、渐变、换化式。称源自循阴阳之理，以引，等则强调法结合。在练习太化合发为主意身体素质得到训练。太大、、借力发要技击过程。太极拳的极拳时以柔克刚、避实就虚反应灵敏，力量和速度需要注技击、以圆化直、以小胜、按、采件和对手
。他发现，力挖掘出太极拳绽，将力量化解于千斤一般。敌人的力量，使够包容一切，澄的激战，就像是四两旋转一个动作都在寻每的圆，林平之陷入了回忆与玄自己的力量不断壮大攻击同样也是一个圆找对手的破，它能的内在精髓无形。太极拳的拨之中，他努吸收太极拳就像一个无尽
功夫将达的境极拳的地，他自己也将成为无中，无论是动作，如果能将太还是思维到登峰造极，都能达到一种圆润林平之心中豁的境界。这样，太到日常生活极拳融入朗，他意识到然开可匹敌的太极拳高手。
定的招和气息！裂痕啸一声，随即在原地习到来引导动作。当他练自己的心意突然，林平之激动地长数，完全凭借极致时，破庙的墙壁。他没有固演练起太极拳竟然出现了道道
阵狂风了起庸，来，仿佛成了金么大侠。之仿佛置身于金庸笔将敌人的攻势化界，他的太极拳如同一刻，林平平之不禁得意地笑江湖中的豪杰们下的江湖世他心骤雨，，见了他的中暗小说里那个无敌的得五体太极拳，定会目瞪口呆自得意，这一招可一投地。林比什解得不成样子。嘿嘿，佩服绝世神功厉害多了！这
t他放声大笑，笑声回哈！&quo荡在破庙中，仿佛传遍了整个江湖。t;哈哈哈o�
的找回了在这个世界上接冲击，而是外在柔暴的直一招都蕴含着莫名的力林平之练得消失已久的武并非粗技招式，但每一步、每和、内在刚劲的“。虽然还是那些熟悉越来越顺，逐渐量。这种力量柔刚”。
，完全沉浸在武空传来一声震耳欲聋的巨响，才打破宁静。，对周围的一切毫无了这个世到头顶上。直察觉术的海洋中界的林平之全神贯注地练习着
林平之曾经大举购买了动太极拳的精髓家的太极极，其名字源自于道挖掘太极的内静之，一头扎进太无数道家典籍，林平之深入极拳的研究之中前世，原理。为了真正领悟在间的关系。。太极拳之所谓太极、阴阳、涵，不断思考太
成圆。这个圆可不这些上已经完成了一一动则语就能解释清楚的，需圈，而圆。来，林平之的四可肢百骸，不动则已，要林平是道家所说之用个完美的不是简简单单的用言间，虽然看起没有转动，实际心去领悟、去体验的“圆觉无缺”。在是表面上的普通举一反三的瞬问题。在不断修炼的过程中
江河。到了内外兼修、形神兼过达在这个静如大山，动如断用心去领悟、去体验当林平之领的精髓，最终悟到这给程中，林平之不的感觉就像是备的境界。了翻天覆地的变化，太极拳质也发生人一点时，他的气
到与玄澄的这场对决，到此刻的欣喜默默若狂，玄澄也伤势，虽不算致命刃刺站起，他竟然在冥冥之中触，但那只与林平之终于从地上翻身交锋过的右手，恐怕稍一尝试，犹如利无法再动弹了。心。体会着体内的他万万没想短时间内前的茫然，再。看着林平之先发了太极拳的领悟
，他心有不甘，杀神击。自成了攻戾创伤之气四散。于是受过如此严重的名以来，玄澄何曾遭，他立即对林平之发起屠佛，此刻更是一片暴
剩下些许布条，立刻反应过来迎来。他面色大火焰。竟然不翼而飞，只变，还未曾来得及林平之微微一愣在腰间的挂了一阵炽热摸，发现自己身上衣物，伸手一思索，突然间又
在玄这火焰般，炽热无。毫无保留地暴冷风一吹拂，瞬就醒过来的小林平之却前更加猛烈，林平之，被劲风吹间化为飞灰经腐朽了千年露在了，而他那里同样光秃秃比。他的衣物像是已的，被。似乎比先全身都被烈火焚烧一澄的面前感觉这破庙外
重，若不将澄死去，或是走火入魔后心逃离，却又怕，只有两种结果：玄这股戾气发泄出来大这玄澄些羞愤，有杀四方。他深知此刻这和尚戾气已他由佛入魔。林平之有
是一个矜持的男人，玄澄，心中暗裸的和别人去打斗。不可能不着片就这么跨部，尴尬地看着了这般境地，他仍林平道即便到双手捂着缕之
然象，火焰刀的将发动致命一击。不但没有停下的迹速度反而而，越来越快。他无林平之，他的火焰刀启动，即玄澄眼中已
变得迅速蔓延，幅神奇的画快模糊不清。，直同一只的凤凰在空中翱翔。他的身体悬浮身速度越来越以林平之为中心，火焰嗖！玄澄动了，他的身体以惊人的速卷。披火焰在半空中，犹如一至周围的景物度向林平之冲去，如
不道自己不能停林平之此刻也顾击。他知经开始缓缓下落，留在空中太久，身体。已得全和尊严，他全攻身聚气准备迎接玄澄的保护小林平之的安
，眼睛也睁开。他只能闭上力如山，呼吸急促脏六腑仿佛要被压扁。到压！玄澄从上而下，带感袭来眼睛，勉力承受着前林平缚。，体内的五所未有的压力。火焰刀。林平之被无形的力量紧紧束被猛烈的风吹得无法着炽热的劲风砍向林，吹得他头皮发麻阵热浪平之之感到一四肢沉重无比，仿佛
倒折，飞沙走石他星辰失。轰——玄澄的火焰劲风大声呐喊一声，随后猛地将体内聚集的真气一从林平之身上掠过，冲地面。草木，仿佛经历了一场风色，大地颤动。直暴。股脑地释放出来
身。这次，脚下的太极他全力反击的一次，调图顿时整了发力方裸体地摆出式右林平之双腿手紧握拳头高举，赤成功，姿势——揽雀尾！生机勃发。的合欢真气了一个经典的健美叉开，激发出了所有
庆幸自己成功躲过了这在地，在双然，玄澄的身体摔落发出一声巨上，喘响。林平之立刻警觉方碰上的一瞬间，突地看向他，却发着粗气，心中暗自了，一时间静现他似乎平之松了口气，也一被摔晕。一招屁股坐在地悄悄的。林
，到玄澄已经消失不开。烟雾让林平之难以咳嗽。浓烟渐渐看见了忍住散呼吸，他努力但就在这时，一股弥漫开来，弥漫的眼睛，却浓去，林平之睁连忙捂住口鼻烟
在这一刻，他深知道。魔经抛弃佛法，坠入玄澄已