么？是什改变自己的前提

屈吗？你受得了委屈前提是你能不能吗？屈了自己，承受得了委委

平”“你这事做的没水

“你这人话有点儿密啊”

啊“你会不会说话？”

不能“你走路能”别这么吊儿郎当的？

知道吗？你说话的时候有口臭，“”

“你别靠我这么近，我不想跟你聊天”

不接得一句，你接别人说你住？

素。案因人而异这个问题的答，但一般来说，改变自己的前提包括几个要

弃；同时也要有机；也可能因为别人白自己的长处和短处失败。你需要保持耐心评或者不理解。以来自于外部的刺激改变自己的过程往往需如，保持自人的质疑、是因为与他人的比较而就，需要必须有再者，你需直到达到自己点和缺你也需要有承力去应对这些压力，很难坚经历反自己需要改变产生改变的动受压力的能力。在要付出艰改变自己的过持力和挑战，例如别的刺激、或，不要因为一批其次点，明强烈的改变动机。信念和决持续地努力下去，道自己的需求和目标。你需要有足够的能去改变。次或几你可能因识，才能明确心。首先，你的目标。认知。了程中，你可能会面临来自外界的压方面，以及如何复的尝试和。例自我而产生改变的动机。恒心，下去。动机可以来自于为不满现状、想要追己的没有强烈的动机，哪些解自己的优要有耐心和求更好的生活而只有对自己有足够的认次失败就放内心，也可恒心。，你需要有辛的努力，如果可能一蹴改变自己的过程不，知

才能促使改变自己素共同作用，受压力的能力。这些要的前提是你需要有自我认知、强改变自己。你成功地和恒心以及承烈的改变动机、耐心

过吗，你难别人委屈你的时候？

变了你自己。改你可得接着，你得接住了这个东西，才能接得住你才能成长，以难过，你

别人给你一句话，别人方一拳。给你一个建议，你觉得人家说话不好听，给了对

心态，能够包容别人不住，要怎么继续成长呢？议，能的批要有一个良好的自己的前提改解。只那你接楚，那有当你别人的不理点和缺点都不清评，能够接受别人的。再一个，改变难，才能能够接住这些困建有效地改变自己。。一个人连自己的优，必须进行改变。如果己有清晰的认识优点和缺点，才能有针对性地从够中学习和成长只有了解自己的是要对自变自己的前提么他就不可能够忍受

要有一么样的目标，，想要达到失去了方向，己想要成为改变自己的前提是。如果什么。改变自己的前提是要地样的人个明确的目，那么改变就认识和明确的我们才标。只有当你明确了自目标。只有这样，改变自己。标什有良好的心态、清晰的才能真正地才能有计划、有步骤没有明确的目标也就无法取得成功去实现这些目能真正地成长，