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第一章 改变人生从自律开始(新书启航求收藏)

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四月初,凌晨五点。

床上挣扎了,然后换了薄被手机铃声准时响的起床,洗漱出门上一身宽松的,利索下楼。吸汗服,起,张洋在一会儿,蹬开

五点的公寓楼内一片城市天线异常巍峨。静,楼道窗外极远处的

凌晨五点的魔都见过吗?

一个月前,月,他天天见张洋没见过,而这一个

一楼,然后腹,开始爬楼到顶十五层从一楼开始,空着电梯到层三十三楼,周而复始一直坐,至少来回五趟

这样重复而枯他已经燥的运动,坚持了一个月。

一个台阶,平稳而上张洋的呼吸声黑漆漆的楼梯间内,只有暗淡的灯光和脚下,一步

面,汗珠滚滚而“第三趟了。”张保自己的心率达,胸前的衣服也被汗洋看了一下自己浸透了大半。的运动手环,确到燃下滴答到台阶上区间,额前手

月前,他还只是个掐点小小公司职员。起床,掐点打卡的一个

么,一辈子车轮毕业几年去了。平庸,毕竟,滚滚,按部就班的就过普通人不都是这样的成不变,他也以来,日子一日渐习惯了自己的

好。没觉得平凡有什么不

小蓝书发了个自拍,也不知道是在写了个标题。直到··直到那一鬼使神差的在谁的怂恿下,他天,

[人生大事悬而未问题出在哪儿?]决,大家觉得

是普通人,打心底其收到了雷击万万没想到,半小时是求个建议,毕竟就算实还是希望能提的,后,他就升一下自己本意只

“建议重开。

犯猪瘾了吧,吃这“天天么胖?

从头到脚,我就没找到的。”“问题?问题太多了,一处没问题

下看看吧。是先减肥挽救“又土又胖,唉,还

长这么然张晴天霹头一次被批到怀疑人生。挺胖的,也不会穿搭,雳,虽洋知道自己土气十足,但是,还是

是说普通人都当不成了吗?还网络人均190男神?

万幸,听劝系统从天而轮在那一刻开始转动··降,命运的齿

斤)0斤任务:一个月内减重2(目前进度19.8

任务奖励一:永无赘皮

任务奖励二:5经验值

0/5)目前宿主等级:1(

当前日返现:0

张洋,眼务进度中闪过无尽神之动力。看了一眼任

一天!见,今天断食“不管了,今天是月底最后一天,稳妥起

他也不得不对自己狠!机会稍纵即逝他当然知道这种极端的,是不健康的,但是减肥是

为什么这么拼?为了升级啊

他升到二级。验就足以让这个任务完成的经

着每天的在打工者中的顶魔都,也该当个月这样的收入,纵然是在零跃升至一万,一一年就是三百六十五万返现三十万!二级意味着什么?意味之无愧的站峰了。返现从

百万以上,更是凤,年收不完全统计,魔以上毛麟若是三一七,而他入两百万了。的占百分之零点都千万打工人中

哪里明就是他人生的分水是他年龄的分界线,分岭!十五岁

脱胎换骨,就在今朝!

已天光大亮。如雨下,外面早当张洋站在顶层

完了。”“终于爬

滴下,虽然浑身力汗水哗啦啦的一种难以形容的充实感里却充斥着和成就感。己的衣角,他挤了挤自竭虚脱,但是

的鸡胸肉·间,空腹爬楼,早睡·土豆水整整三十天的时早起煮菜,还有吃到想吐杜绝熬夜,燕麦

得的!而今目标触手可及,一切都是值

单身公寓。片刻之后,张洋回到自己

算干净点黄瓜之宿舍内桶燕衡。的营养均清爽,桌面的还,窗明几净,一切打理洋每天的早上,摆着两公斤装的搭上鸡蛋牛奶,再麦,这是张类的蔬果,保证自己饭,一般他还会

进去冲澡。准备早餐,直接脱了但是今衣服一下,还是咬牙放弃天,他犹豫了

站在镜子前。冲完澡,

张洋看着过度减肥,导致身形垮镜子中自己身上的赘的更皮,这一个月的严重了。

垮垮也会相的,要上的赘皮周到,等他多难,身应消失,要不然这松松看有多好在系统想的完成任难看。

不断。蓝书上发的第一个帖子手机至今仍然回复,他人生在小打开

的挖苦,自然也有坦率的实话。有尖锐

只是说他根本就见了,不少网友觉得说而已。后他就消失不只不过,从第一个帖子

,祝“算了你好运吧!”,我们说的再多,你自己不改也没什么用

最高点赞的一个回复。这是

二帖的冲动,先行饿着肚子出门上住更新第详良久,忍张洋端上班去了。

···

传媒,司中相当微不足道规模大概几十个人,在魔泱泱广告

始川流不息。七点五十,写字楼下开

打卡到班。这个点,张洋刚刚

,兢头的月工资一根螺丝钉,他工作兢业业,上个月才策划部的一拿到一万出作为头一次两年个普通小文案,公司的

通,再加上公司不多是他的极限了。平台就这么大,拿到这个工资也差能力普专科毕业,

刚坐下给自己倒了杯水位对面有德。袋,正是和张洋大脑就抬,工同一批进公司的向起了一个

向示意努努嘴,往一个方“张洋,看那边。”他了一下。

瘦瘦的帅气身影看了一眼,一道高高“怎么了?”张洋远远旁有点不知所措此刻正站在一个工

那个不是月刚来的男生吗?上个

笼吗?”男生傻傻问。不是说最爱吃这家的小“贝薇,你

将早饭塞生正很果断的一个皮肤白的发光的黑发女工位了回去。

那就是贝薇,公司里长得最好看的女生。

大好看“周通同事,你想什么呢?”贝薇睁的双眼,不可思议的反问嵩,我真的只是道。把你当普

”小想到贝薇态度这么伙子显然没。“你明明···”果决,嘴唇弱弱嗫“这··这怎么会呢?

,却都有了。洋和向有德对视一眼些司空见惯

“又陷进上头了。”去一个,这哥们太容易

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