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第一章 改变人生从自律开始(新书启航求收藏)

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晨五点。四月初,凌

儿,蹬开了薄被楼。汗服,出门下换上一身宽松的吸在床上,利索的起床了一会机铃声准时响起,张洋洗漱,然后

楼道五点的外极远处的城市天际线安静,异常巍峨。公寓楼内一片

凌晨五点的魔都见过吗?

见过,而一个月前,张洋没这一个月,他天天见。

五趟。空着腹,然后从一楼开始,,周而复始,至少来回从十五层一直坐电梯到一楼,开始爬楼到顶层三十三楼

这样重复而枯燥的运动,他已经坚持了一个月。

稳而上。梯间内,只有暗一步一个台阶,平下,黑漆漆的楼淡的灯光和张洋的呼吸声,脚

手环,确保自己的心额前手面,汗珠滚滚“第三趟了。”张洋半。而下滴答到台阶上,胸水浸透了大率达到燃脂区间,看了一下自己的运动前的衣服也被汗

个掐点起床,员。一个月掐点打卡的小只是前,他小公司职

日子一成不变,他也日按部就班的就过去都是这滚,渐习惯了自己的平庸,通人不了。的么,一辈子车轮滚毕竟,普毕业几年以来,

平凡有什么不好。他没觉得

也不知道使神差发了个自,写了个标题。的在小蓝书是在谁的怂恿下,他鬼直到··直到那一天,

[人生在哪儿?]事悬而未决,得问题出大家觉

了雷击。是希想到,的,万万没望能提升一下自己就收到本意只是求个建议半小时后,他,毕打心底其实还竟就算是普通人,

“建议重开。”

“天天犯猪瘾了吧,吃这么胖?”

题太多了,到一处没问题的。”“问题?从头到脚,我就没找

肥挽救下看看吧。“又土又胖,唉,还是先减

到怀疑人生。晴天己挺胖洋知道自,也不会穿搭,土么大,还是头一次被批气十足霹雳,虽然张,但是长这

普通人都当不成了吗网络人񹂄男神??还是说

一刻开天而降,命运的齿万幸,听劝系统从在那始转动··

任务:一个月内减重9.8斤)20斤(目前进度1

永无赘皮奖励一:

任务奖励二:5经验值

级:1(0目前宿主等

当前日返现:0

任务进度,眼神之中闪张洋看了一眼过无尽动力。

一天!”后一天天断食不管了,今天是月底,稳妥起见,今

是极端的,是不健康的,但是机当然知道这种不对自己狠减肥会稍纵即逝,他也不

升级啊!为什么这么拼?为了

的经验这个任务完成二级。就足以让他升到

六十五万!这样的收入,纵然二级意味愧的站在打工者中的顶峰了。着什么一万,一个月返现返现从零跃升至三十万!一是在魔都,也该当之无年就是三百着每天的意味

千万打工人中,年收入凤毛麟角了两百万以上的而他若是三百万以上,百分之零点一据不完全统计,魔都

二十五岁哪里是他年龄的分界线,分明就是他人生的分水岭

脱胎骨,就在今朝!

当张洋站在顶层汗如雨下,外面早已天光大亮

“终于爬完了。”

的滴下汗水哗啦啦的衣角,,但是心里却充虽然浑身力竭虚脱斥着一种难以形他挤了挤自己容的充实感和成就感

熬夜水煮胸肉··早起杜绝还有吃到想吐的鸡菜,整整三十天的时间,空腹爬楼,早睡,燕麦土豆

而今目一切都是值得的!标触手可及,

刻之后,张洋回到自己的单身公寓。

麦,这是张洋每宿舍内,窗明几净,一天的早饭,一般他还会证自己的营养均衡着两公斤装的大桶燕搭上鸡蛋牛奶,再来点黄瓜之类干净清爽,桌切打理的还算的蔬果,保面上,摆

但是今天,他犹豫澡。,直接脱了衣服进去冲准备早餐了一下,还是咬牙放弃

冲完澡,站在镜子前

重了。这一个张洋看着镜子中自己身月的过度减肥,赘皮,导致身形垮的更严

不然这松松任务,身上的要多难看有好在系统想的周到,等他完成赘皮也会相应消失,要的,看。垮垮多难

在小蓝书上发的打开手机,他人生一个帖子至今仍然回复不断。

实话。率的有尖锐的挖苦,自然也

他就消失不友觉得他根本就只是说说而已。过,从第一个帖子只不见了,不少网

“算了,我们说的再多,你自己不运吧!”改也没什么用,祝你好

这是最高点赞的一个回复

张洋端详良久,忍班去了。饿着肚子出门上上住更新第二帖的冲动,先行

···

,在魔都泱泱名扬传媒,规司中相当微不足道。广告公模大概几十个人

开始川流不息。七点五十,写字楼下

这个点,张洋刚刚打卡班。

一万出业,上个月才的月工一次拿到一个普通小文作为策划部的,他工作两年,兢兢业案,公司的一根螺丝钉资。

专科毕业,就这么大,拿到这工资也差不多是能力普通,再加上公司平台他的极限了

有德。杯水,工位对面起了一个大脑袋就抬,正是和张洋同一批进张洋刚坐下给公司的向自己倒了

,往一个方向示意张洋,看那努嘴边。”他了一下

高瘦瘦的帅,一道高位旁有点不知所措。“怎影此刻正站了一眼在一个工气身了?”张远远看

那个不是上个月刚来的男生吗?

“贝薇,你不的小笼吗?”男生是说最爱吃这家傻傻问

的发光的黑长发女生去。的将早饭塞了回正很果断工位上,一个皮肤白

那就是贝薇,公司里长得最好看的女生。

,我真的只是把你当普通同贝薇睁大好看事,你想什么呢?”,不可思议的反问道。的双眼“周嵩

么会呢“这“你明明···”果决,嘴唇弱弱嗫嚅。显然没想到贝薇态度这么··这怎?”小伙子

张洋和向有都有些司空见惯了。德对视一眼,却

一个,这哥们太容易上头了。”“又陷进去

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