被的太惨好吧看穿了“我是好心？”顾佳妮似乎心思，嘴硬道。提醒你，不想看你输
。了。”张洋笑道“那就谢谢你的提醒
其那种对只有小说中才主出现的完美女他男生视而不见，只为等待会出现主。男
到个很优秀的男生至于现实中洋溢的年纪，遇他之前的事了。说了正常？再，暗恋过，心，在大学这样青春是很，那都是遇到动过不
多在乎。至于对这点事有什么精神洁癖，不情他张洋又不是
样的自信和底气都那还玩什么？这至于现在，系统在身，，没有
么狗屁校草，男神，你当张哥是吃素的？什
是张哥记住了，。你张哥永远
什么问道。角色。”张洋想到了，看向顾这里面又充当了什么佳妮“对了，顾佳妮，你在
长的说道你能守，贝薇真的不是。没有竞争力的，早点醒醒吧的住的。”顾佳恋到互相奔“帮校草！你想啊，从单赴，这是一件好事，你妮语重心
妮，走下了台阶。了看顾佳的话。”张洋认真看“希望你能记住今天
顾佳妮，莫名有点荒谬。看着张洋的背影
他一个小城男青年在一起，倒是薇这样的女生现在，哪来的自信？，走了狗屎运才能和贝
··
身任务的从贝薇公寓离开，张洋径开始了这个为期一个月作室，直前往了私教工尾声。健
经过这一个月的磨练道的体型就勤勤恳恳，这个月张成效，线条也有洋些了。付出了多少汗水，力竭过多少次，现如，其实已经很有今，他现在为期一个月，逢训练日不知
。新人福利期，果然名不虚传
天知成五年的健身效果，若是叠加道身材将会多炸裂。
张起劲，拼了命了相当于。洋精神抖擞，今天练的无比的练
因为今天私教课练下去。过以，教练满脸来想问是包月的最后问张洋的意思，一天，所要不要继续包堆笑的
考虑下。”哈。张洋打了个哈“我
不是说在乎这点钱。
九十八。个人极限肌肉成了，届时五年健身五年大概就会达到一晚过后，自己量的百分主要是今经验上身，按照国之九十七到的健身任务就完断，自然健身外大神的权威推
毫无疑问就是自己基因健身经验再加上这个月方面堪称苛刻，五年的的训练饮食各自己的极限。
训练那你说那时候他哪里工作室待下去吗？还能在这家私教
ro？ifbbp一个月训练出来个
特么基因战士是吧？
的。之后，他铁定是要撤所以这个月
了电话过去联系了下。时间还早，想到自便试着打利欧陆gt还在店里健身的间隙，张洋有辆宾己还看着，
竟然还能打通。真没想到，这个点电话
的下。员沟通了解了一张洋报了自己的工作人信息，简单的和宾利店
版，外观欧陆gt是最新的雅度实打实的破五配拉满，落地价格是这缺炫蓝加内饰亚百万了。稀选麻白配色，他的台宾利
在店里这车现在就，随时等他提车。
提前约了下时“间。时间过去。”张洋明天吧，我抽个
。在旁听的真切，瞬间肃然起敬一旁，健身房的教练
果然不是一般人。都能不辞辛劳的，花这么多时间在自己的这提宾利的大佬身材管理上
回到自己的公寓，夜色渐深。
想想今天已经后一日子新了，张洋便干脆更是健身任务的最新己现在的状态。没更了一下自也有天，小蓝书平台上
很有男友臂的感觉。线条，尤自拍中其是双臂，已经的身影匀称而有，他
显露无疑。低的体脂，也腹肌因为很
因为好久不更新，这乍评论。一更新，稍一刷新，就多了很多他
！”“哇，是个狠人
“消失一个月，你真的去健身了！！”
·”肌，哇哇，我好嗑这“效果显著，这种类型·男友臂，这腹
“好佩服···”
夸他现在这了。多了，种体型的女生太洋自己都有点迷糊一时之间张
感，女生才喜度肌肉欢？难不成，这种适
生中未才更炸裂必吃香？吴明明自己好看才对··在女觉得那种龙那种体型，·
·自己觉得？等等··
赏···，好像男生才更加欣张洋一下子发现问题出在哪里了，那种体型
了。啊哈，尴尬
大限度不过没事，拥有那样好身材，能最的取悦自己，那还不够吗？的
二法则永里引的不说喜欢那种适度再说铭刻在基因肉感，但是张是远是雄洋始终性气质，宽肩窄腰，这相信，男人对异性吸的。肌生嘴上了，这些女
是少永开门身材才远的神。年感可以吃香，但是双
这么一想，张洋豁然开朗。
我想想，下一“步帮博主提升。”从哪里继续
跟我们学学护肤吧？这个我有也很棒了，要不博主身材好了“，发型换了，穿搭。”很多很多经验可以分享
“哈，这个我在行。”哈，同感
完。顿时小蓝不书的姐妹们都来劲聊起护肤，了，说起经验来，简直三天三夜都说
完全就是盲区。是对张洋来说，护肤但
男人皮糙肉厚的，护用用差不多就行了啊？洗面奶呗？什么肤
身，脸上反正显的痘痘的。张洋但是经过一段时间的己的肤质也还行，不说多白皙吧，减肥健是没有什么明其实觉得自
。但是在这群妹子们眼里只是最基本要求，皮肤没有痘痘
的男生和不注重的男生重要的，不一样的。”感觉完全“真的，男生护肤很注重肌肤护理
状态，会让更好。”娘，护肤意味你更显年轻，气“不要提到男生护肤就觉得很质着你有一个更好的皮肤
生一样太繁琐，易闷堵，做好了。”皮肤角质基女层比较“男生护肤不需要像防晒就算是入门础的清洁、保湿、厚，护肤品用多了容因为男生
泥爆爽啊，不要用那种的，得用氨基皮。”“洗面奶尤其什么火山注意酸的洗面奶，温和不伤
洋看看大家七头晕。张，头一回有点嘴八舌的讨论着
前面是这一回，他觉得自己有点盲从了。是有答案有方向的，但几次改造，其实他心里
这东洗脸沐浴一体的，那合一洗头个又清爽又方便，多好种，他一直就是用他直接就用了那种三，甚至去健身工作室，就拿洗的那种很凉快很爽的西来说！面奶那
在？至于现