顾佳妮“我是好心太惨好吧？”了心思。提醒你，不想看你输的，嘴硬道似乎被看穿
笑道。”张洋谢谢你的提醒了。“那就
见，只中才会出现生视而不女主。为等待男主出现的完美那种对其他男只有小说
纪，遇到个很优秀至于现实中，在大正常？再说了是很学这样青春洋溢的年是遇到他之前的事了。都，那恋过，心动过不的男生，暗
精神又不是有什么洁癖，不至于对这点他张洋事情多在乎。
还玩什么？在，系统在身，这样的至于现自信和底气都没有，那
吃素的？神，你当张哥什么狗屁校草，男是
哥。你张哥永远是张记住了，
洋想到问道。当了什么角色。，你在这里面又充“对了，顾佳妮”张了什么，看向顾佳妮
啊，从单恋到守的好事，你没有竞争互相奔赴，这是一件力的，早点醒醒吧，贝薇真的不是你能住的。”顾佳妮语“帮校草！你想重心长的说道。
”张洋认真看了看顾佳话。“希望你能记住今天的妮，走下了台阶。
着张洋的谬。背影，莫名有点荒顾佳妮看
在一起，倒是现在，城男青年，哪来的自信？他一个小能和贝薇这样的女生走了狗屎运才
··
月健身任务的尾张洋径直前往了私从贝薇公寓离教工作室，开始了这个开，声。为期一个
已经很有，逢训练日就竭过多少次，的磨练，其实勤勤恳恳，这个月张洋付出了多少体型经期一个月为现过这一个月不知道汗水，力成效，线条也有些了。如今，他现在的
新人福利期，果然名不虚传。
炸裂。若是叠加成五年的健身效果，天知道身材将会多
于。张的练了相当神抖擞，今天练洋精的无比起劲，拼了命
因为今天是包月的最后不要继，所以，教练满续包私教课练下去。张洋的意思，要脸堆笑的过来想问问一天
了个哈哈。张洋打“我考虑下。”
这不是说在乎点钱。
健身九十七到九十八。身五年大概就会达到一个人限肌肉量的百分之上身，按照国断，自然健过后，自己的健身任极主要是今晚外大神的权威推务就完成了，届时五年经验
再加上食各方面堪称苛刻，五年的健身经验毫无限。的极疑问就是自己基因这个月自己的训练饮
时训练工作私教室待下去吗？那你说那候他哪里还能在这家
bbpro？一个月训练出来个if
特么基因战士是吧？
所以这个月之后，他铁的。定是要撤
，健身的间隙，张洋看着时间还早，想打了电话过去联还在店里系了下。便试着欧陆gt到自己还有辆宾利
还能打通。真没想到，这个点电话竟然
张洋报了简单的和工作人员沟通了解了一自己的信息，宾利店的下。
是实打实的他的选配拉满，落地价格缺炫蓝加内新的这台宾利欧陆外破五百万了。雅度版，观稀gt是最饰亚麻白配色，
时等他提车。这车现在就在店里，随
下时抽个时间过去。”张洋“明天吧，我提前约了间。
听在旁旁，健身房的教练的真切，瞬。一间肃然起敬
这提宾利的大佬人。的花这么果然不自己的身材管理上，多时间都能不辞辛劳在是一般
深。寓，夜色渐回到自己的公
下自己现任务的最后台上也有日，张洋便干脆更新了一想想今天已经是健身在的状态。子没更新了一天，小蓝书平
自拍中的身影匀称而有线条，他，尤其是双臂，已经很有男友臂的感觉。
也显露无疑。腹肌因为很低的体脂，
乍一更新，稍一刷新，就多了很多评论因为好久不更新，他这。
”“哇，是个狠人！
”“消失一个月，你真的去健身了！！
肌类型··”著，这男友臂，这腹，哇哇，我好嗑这种“效果显
“好佩服···”
多了，一时之间张洋迷糊了。自己夸他现在都有点这种体型的女生太
适度肌肉感，女生才喜欢？难不成，这种
那种才更炸裂好看才对···吴龙那种体型，在香？明明自己觉得女生中未必吃
等等···自？己觉得
张洋一下子发现问题种体型，好像男···生才更加欣出在哪里了，那赏
尬了。，尴啊哈
不过没事那还不够吗自己，？材，能最大限度的取悦，拥有那样的好身
人对异性吸引的不二法则永宽肩窄腰上因里的。在基远是雄性气质，说喜欢那种适度再说始终相信，男了，这些女生嘴肌肉，这是铭刻感，但是张洋
是双开门身材才是永远神。少年感可以吃香，但的
这么一想，张洋豁然开朗。
提升。”“我想想，下一步从哪里继续帮博主
。”了，要不跟我们，发型换了，穿搭也这个我有很“博主身材好了很棒？可以分享学学护肤吧多很多经验
“哈哈，同感，这个行。”我在
聊起护说不完。书的姐妹们都来时小蓝简直三天三夜都肤，顿验来，劲了，说起经
盲区。肤完全就是但是对张洋来说，护
肉厚的，护什男人皮糙就行了呗？奶？洗面用用差不多么肤啊
洋其实觉得皙吧，但经过一段时间的减肥健自己是身，脸上反正是没有什么明显的痘痘的。的肤质也还行，不说多白张
们眼里，皮肤没有痘痘只是最基本要求。但是在这群妹子
的，注重样的。的，男生护肤很重要肌肤护理完全不一的男生和不注重的男生”“真感觉
气质更好生护肤就觉得很“不要提到男娘，护肤意味着”你有一个更好的皮肤状，会让你更显年轻，。态
皮肤角质层比较厚了。”，护肤品用多了容易闷堵、防晒就算是入门一样太繁琐，因为男生，“男生护肤不需要像女生洁、保湿做好基础的清
那种什么其火山泥爆爽的，得面奶，温和不伤“洗面奶尤用氨基酸的洗皮。”注意啊，不要用
舌的讨论着，八张洋看看大家七嘴一回有点头晕。头
但是这一回，他觉前面几次改造，其得自己有点盲从了。实他心里是有答案有方向的，
甚至去用那个一直了那种三合一洗东西来说，他直接就拿洗面奶这就健身工作室，他头洗脸沐浴一体的，就是用的那种很凉快很爽又清爽又方便，多好！的那种，
至于现在？