效果微乎其又几遍柔拳，提升微。

“这一拳法只是打基础，旺盛气血而已！”

头，脑海中涌出了军推敲其中蕴，坐下来喝一杯水神髓。藏的体拳的练法，开始姜明摇了摇

有无数小人开在他脑海中一个的奥秘。身修炼的情况，思量每动作变化，每始演练拳法，又印证前一招一式蕴藏，似

融合为一。小人越来越少，最终

了眼睛，有所姜明也睁开明悟。

子，铸就一，练拳之中，也磨炼性往无前的自信。”拳在于一个霸字，拳法干“军体脆利落，沉重有力

站起身，来到客厅中间，再次摆开了架势。

因，也是我的希望。”，军体拳，还是师曾说过，无论是藏的滔天智慧和原至理，是普“老这是拳法之中蕴震拳，修炼到圆满之境时，都会有一次洗筋伐髓，柔拳及的

脚步沉稳，拳风呼啸。

一遍下来，就将小成之境的军体拳尽数掌握。

姜明没有停下。

拳法展开，绝。犹如猛虎下山，又似江水滔滔不

三遍之后。

”“大成了！

“骨子里也有了酥麻感！”

明停下之后露出了喜色，可他却揉了揉肚子。姜

饿了。

升的来源是食物。修炼提

没用。够，悟性再好也食物不

出来在微波炉中加热。打开冰箱看了看，，几盒肉罐头，全部拿还有一个肘子

番，余额还有十八功夫拿出手机查看了一万信用点。趁这個

“也不知够不够用？”

两杯水。拿出来大快朵颐。又吃了一个苹果，喝了喝杯水的功夫，食物已经热了，

稍微休息，就再次修炼。

。华灯初上，夜幕垂落

，一股奇异的力量化作暖流融入体魄。姜明身躯一震四肢百骸，洗练身躯，强大

炼至圆满程度时强了数倍不止。军体拳圆满了，再次洗筋伐髓，比柔拳修

骨子里的。酥，几乎遍及了全身麻感更加强烈了

体拳。继续修炼军姜明并没有停止，

每一遍下来，都有提升。

效果，让他惊喜万分。这就是拳法圆满程度的

消化。肚子里的食物也飞速

揉肚子。等停下来时又揉了

家餐馆。，拿出手机，打开外府主办的一明露出了笑意卖平台，找到了城主“这才是修炼！”姜

了培单半价，却不能高三学生，只要实名认证之后，养每天订”超过三餐标准。“为

千五“滋补气血的药膳三。”千，半价都要一

姜明下了订单，顿饭的量。三餐，也就是平均一个人一天三

始思量震拳的练法。他趁着这个功夫，开

的的了解，全班五十个的只有两人，其中一不过十来人，小成个还是王胖子根据前身。学生，震拳入门

至于大成？

几个。全校学生都没

修炼太难了。

究力发直皮肉，震筋骨，震脏腑讲于寸，以寸劲思量推么难了，震拳之之中。，姜明髓力，震为何这达血敲，也明了

简而言之，就是力发于外，震于透到骨髓里。内，将力量渗

一旦练错，就容易伤身。

同学钻牛角尖，根据记忆，拼结果伤了根本。有不少命修炼之下，

甚至修的都有。炼时当场吐血

除此之外还要配合独特达到极致，让力量作在脏腑血髓之用的呼吸法中。果效拳内吸，才让修炼的，呼吸与拳法相合，外

悟其理，呼领等等。爆发了智慧风暴拳中蕴藏的拳姜明闭着眼睛吸的要，脑海中就的练法，参，剖析震

敲门声响起时这才。停下

取了外卖。

还真不少放好，打开其，两个肉饼。份凶兽：一份肉，一中一份，好家伙，量份灵蔬果滋补参汤，一，一个灵将其中两份

片刻功夫食物蕴藏的，精华开，他就全部进入身，流了胃中，肚子里立始被吸收了。即涌出了一股股暖流向全知道这是

始修炼整状态，开站起身，调。

抬手，吸气，落荡。息落十三连吸，气焦，直达下焦，再二重楼，走上焦，入中拳，尺寸之间，力量震拳，吐气，出

。两遍已经熟悉节奏一遍找感觉，

三遍入门。

姜明就感觉洋的，骨子里的酥浑身暖洋麻感也更强烈了。

刺武道第二境阶就“怪不得王段，现在力量已经。”达到了筋骨齐鸣的入微，正在冲胖子早早的

，震拳的修炼他算是明白了其好是另一方面。效果之中原因，资质是一方面

拳圆满之后的效果了。入门，就堪比军体哪怕只是

化作的精微，大部分都被吸收了。吃下去的食物

旦体内，震荡脏腑内外。一个震字，将力量传失误，也容就在于至“震拳，以呼吸相合，一遍，可一每一遍下来，就相当于锤炼易造成内伤。”

继续修炼。姜明思量的同时，

三份食物吃过之后，再次修炼。稍微休息，就午夜时分，第

，就是对未来的自己不负责。间浪费时

有气血奔之间，内，尺寸齐鸣的感觉。似方圆之力量，震荡，隐隐约约腾，筋骨

吸，越来越强劲有力。还有他的呼

…嗡…

许久，姜明微微一顿，一股强劲的奇异之力从体内深处蜂拥而出，化作浪涛席卷全身。

一遍一遍又一遍。

发的潜能之力，潜藏宝藏。在人体深处的这是激

此同时，周身毛色的油污。与孔之中，也渗透出了黑

，圆满了！”“震拳

姜明吐出一口浊气，心中振奋。

持吗？这就是百倍悟性的加

激动的情绪缓缓平来后，皮肤白里透红，的，再次走出生间冲了个凉息，他来到了卫感觉。竟然给人一种水润饱满

个人上下通透似祛除了多年的禁锢。松很多，好感觉，整姜明还，轻

，回到卧室倒床休看了看被踩碎的息。地板，也没怎么在意

累了。太

翌日，五点左右醒来，揉了揉肚子。

饿难耐。饥

生，就了六盒才停下将牛奶找出来，整整喝解决了个人。卫

炼了，否则，非“不能在家里修不可！”被踩塌

摇了摇头，姜明推门而出。

小区不远处有一个公园。

来到这里，已经有不少老大爷在这里晨练了，很多虽然看却都很有力量。似缓慢，

遍震拳到角的沉思，再次梳理一落他来处，闭目内容，就开始修炼。

有种贪婪的爽快，就如有麻感，不难受，反而，全身上下，骨子里都充满了酥一遍下来。丫子的感觉脚气时抠脚

欲罢不能。

清晨的阳光暖洋洋的，姜明却中。沉浸练功之

之声。拳出之时，竟然有了风雷