微乎其微。果拳，提升效又几遍柔

旺盛气”“这一拳法只是打基础，血而已！

海中涌。，脑姜明摇了摇头敲其中蕴藏出了军体拳的练法，开始推，坐下来喝一杯水的神髓

海中，似有无作变化，每一招一式炼的情况，修的奥练拳法，秘。前身数小人开始演在他脑蕴藏思量每一个动又印证

一。人越来越少，小最终融合为

姜明也，有所明悟开了眼睛睁。

拳之中，也，铸就一往无前的自一个霸字，拳法干脆利落，“军体拳在于沉重有力，磨炼性子练信。”

到客厅中间，再站起身，来次摆开了架势。

是境时，都会有一次洗筋，军体拳，还是震拳，无论是柔拳“老师曾说过中蕴藏的滔天智伐髓，这是拳法之我的希慧和至理，是普及的原因，也，修炼到圆满之望。”

步沉稳，拳风呼啸。脚

的军体拳尽数成之境掌握。一遍下来，就将小

明没有停下。姜

下山，又似江水滔滔不绝。拳法展开，犹如猛虎

三遍之后。

“成了！”大

酥麻感！”有了里也“骨子

姜明停下之后露出了，喜色揉肚子。可他却揉了

饿了。

的来源是食物。提升修炼

不够，悟性再好也没食物用。

子，几盒肉罐头，全部拿出来在微波炉中加热。打开冰箱看了看，还有一个肘

八万信用点。夫拿出手机查看了一番，余额还有十趁这個功

“也不知够不够用？”

又吃了一个热了，拿出来大快朵颐。苹果，喝了喝杯水的功两杯水。夫，食物已经

修炼。稍微休息，就再次

华灯初上，夜幕垂落。

一股奇异的力量姜明身躯一震，练身躯，强大体魄。化作暖流融入四肢百骸，洗

次洗筋伐髓，比强了数倍不止。柔拳修炼至圆满程度时军体拳圆满了，再

了，几乎遍及了全身。骨子酥麻感更加强烈里的

军体拳。姜明并没有停止，继续修炼

每一遍下来，都有提升。

就是拳法圆满程度的这效果，让万分。他惊喜

肚子里的食物也飞速消化。

等停下来时又揉了揉肚子。

“这家餐馆。意，拿出手机，打开外卖平台，找到了城主府出了笑才是修炼！”姜明露主办的一

，每天订单半价，却不只要实名认证之后“为了培养高三学生，能超过三餐标准。”

“滋补气血的药膳三千，半价都要一千五。”

顿饭的量。一个人一，三下了订餐，也就是平均单姜明天三

他趁着这个功夫，开始思量震拳的练法。

，小成的只有两人，其中门的不过十来人五十个学生，震拳入一个还是王胖子。根据前身的了解，全班

成？至于大

全校学生都没几个。

修炼太难了。

姜明思量推敲何这么难了，，也明了为震拳讲究力发于寸，震皮肉血髓之中。，以寸劲之力，震脏腑，直达，震筋骨

，震于内，将力量渗透到骨髓里简而言之，就是力发于外。

一旦练错，就容易伤身。

炼之下，伤了根本。，有不少同学钻牛角尖结果根据记忆，拼命修

甚至修炼时当场吐血的都有。

，让力量作用在脏腑血配合独特除此之外还要髓之中。法，呼吸与拳法相合的呼吸让修炼的效果达到极致，外拳内吸，才

等，剖析震拳的练法，参姜明闭悟其中蕴藏的拳理，。着眼睛，脑海中就爆发了智慧风暴呼吸的要领等

敲门声响起时这才停下。

取了外卖。

，一份好，打开其中一份。将其中两份放，好家伙，量还真不少：一份滋补参汤，一个灵果，两个肉饼凶兽肉，一份灵蔬

了。即涌出了一股股就全部进入了胃中，收物蕴藏的精华开始被吸片刻功夫，道这是食暖流，流向全身，他知肚子里立

调整状态，开始修炼。站起身，

楼，走上焦，入抬手，吸气，落拳，，拳，尺寸之间连吸，气息落十二重中焦，直达下焦，再出力量震荡。吐气，三

，两遍已经熟悉节奏。一遍找感觉

遍入门。三

姜明就感感也更强烈了。觉浑身暖洋洋的，骨子里的酥麻

早的就达到了筋段，现在力量已经入骨齐鸣的阶微，正在冲刺武道。”早“怪不得王胖子第二境

一方面，震拳的面。原因，资质是他算是明白了其中修炼效果之好是另一方

哪怕只是入门，的效果了。就堪比军体拳圆满之后

的食物被吃下去作的精微，大部分都化吸收了。

，可一旦失误，也容易一遍造成内伤。”，就在于一个震字，将力量传至，脏腑内外。每一遍下来就相当于锤炼“震拳，以呼吸相合体内，震荡

姜明思量的同时，继续修炼。

份食物吃，稍微休息过之后。午夜时分，第三，就再次修炼

责的自己不负浪费时间，就是对未来。

约，似有之内，尺寸之间，力方圆骨量震荡，隐隐约奔腾，筋气血齐鸣的感觉。

他的还有呼吸，越来越强劲有力。

嗡……

股许久，姜明微。一顿，一的奇异之力从体内深拥而出全身微，化作浪涛席卷强劲处蜂

遍一遍一又一遍。

体深处的这是激发的潜能之宝藏。力，潜藏在人

与此同时，周身之中，也渗透出了黑色毛孔的油污。

“震拳，圆满了！”

心中振奋。浊气，姜明吐出一口

的加持吗？性这就是百倍悟

他润饱满的走出来后，皮，再次肤白里一种水来到了卫生间冲了个凉透红，竟然息，感觉。的情绪缓缓平激动给人

松很多，好似祛除了多年的禁锢轻。个人上下通透，姜明还感觉，整

怎么在意，休息。室倒床踩碎的地板，也没回到卧看了看被

太累了。

点左右醒来，揉了揉肚子。翌日，五

饥饿难耐。

六盒才停下。奶找出来，整整喝了就将牛解决了个人卫生，

否则，非被踩塌不可！“不能在家里修炼了，”

摇了摇头，姜明推门而出。

小区不远处有一个公园。

，却都很有力量。来到这里，然看似缓慢大爷在这里晨练了，已经有不少老很多虽

震拳的内容，就开始修他来到目沉思，再次梳理一遍炼。角落处，闭

快，就如有觉。的爽下麻感，不难受一遍下来，全身上脚气时抠脚，骨，反而有种贪婪丫子的感子里都充满了酥

欲罢不能。

之中。姜清晨的阳光暖练功洋洋的，明却沉浸

风雷之声。拳出之时，竟然有了