很力能量更加充裕，让他师，可今天多种肉，是更复杂的缘料理时间更久，步骤是样荤腥实在的方晴暖给他吃的两故，猪油渣之中太香了。且不知道有些飘飘欲仙。觉得自己应该吃过修斯而个合格的品鉴大的精神是不是

表焦香的酥的小鱼干，还有有猫能抗拒猪油渣！他，修斯，代香猫科动物发声：没

交的固态油均匀，待观众：“猪油的保质期比子里的液体状油搅拌体，但是过一会儿就会们看。”她方晴暖把罐过一个月，你凝固成白色较短，最好不要超舀出一勺透亮的油液说脂了。”，“现在看着是液

子推到一旁，她又小青一斤一袋大从生鲜配块多的：“青菜可真贵捆青菜和一小标价，不禁感叹送箱中抽出了一菜。，看着上面明晃晃的啊，一斤就要10蒜液了。”她好想念前世0星币，能买4瓶营养把罐

按瓣儿卖的，颇成串，当作烤。烤铺把玉米粒穿来卖的荒诞感觉了大蒜虽玉米有南方烧然单价不贵，可却是

定好好利用挑出三粒猪油，炒个青菜来，方晴把刚才剩下的小吃。锅里残留的一层暖决蒜瓣切成片，又半根葱切丝

，这个青菜是择好洗作先下蒜片和葱丝我要秉持贫穷人家的的猪油如果风，用青菜把油后倒入青菜翻炒再次把电气灶打开，调至拆开包可惜了，所以里大火，“就可以。”洗掉就太“锅艰苦朴素水吸光光。”方晴爆香，然净的，大家装直接倒进锅暖

这种物质会把油脂、淀，几秒后便散发出诱人渣的中本身含有超40。”微量的特%的饱和脂肪酸，，猪油产物。要技巧，猪润、滑的青菜沾上了猪油此外带香味，因为油中含有，让埋头吃猪探脑了。“不需修斯都好奇地探头使菜肴变得酥、脆、\普通油炒蔬菜自油分解的香味粉及纤维素融合，这会殊蛋白质和甘油酯的

全的猪油渣炒青渣翻炒两下，撒锅上盘。一份色香味最后，撒上猪油上一点盐，出了。菜就完成俱

气：主播成功激起了仿欲，没有生我要做给老公吃！】我的模【老公我真的

gree【】n：蔬菜爱好者狂喜。

是比生吃心思呢：感觉或者煮过的青菜卖相好。】咪能有什么坏【小猫

的没【老婆我真有偷吃：呜呜呜老婆我好感动qaq】

撒狗粮的都给我拖【李啸天是条狗：来人啊，下去！】

他们，我只羡慕【爱哭的小毛球：我才不羡慕主播家的猫！】

【ioio：想魂穿招财+1】

【一不小心就：油刚被朋友拉进来，这个哪里有卖！】

了，拿肉来我都菜这么吃而不腻，爽脆可口，青真的绝方晴暖尝了一口青菜，对着不换00多个观众直播间内30。”竖起了大拇指：“油

色蔬菜毫无兴趣的小绿，喂给正闪着星星猫，也赏脸地吃接她夹起两来吹之后眼看着自己，然后又可耻地……片菜叶，吹了的招财。本是对住吃了起

真香了。

得差不多地搅拌成泥。菜进去，对着它做了个方晴暖拿过小猫的食盘，量肉眼可见在变大，星际我的薯块端了出来，娴熟感觉招财的食拨了1/3的青“稍等”的手势，把蒸“这么的小猫都能吃的吗？”

人。当作用，而且作为杂粮更容主食来吃少有的推广开来的吃易被肠，同样有饱腹作也算星际胃吸收和消化，这法薯泥被

人看来，际吃的倒点怪。不过两种混合起来就像是馒头是不常见，在星配米饭一样，有

着吃吗？这两种混【圆_润：】

】有点合理。【aki每天有点怪，但又要开心：

【牙口不好嗷嗷嗷：】主播真是常看常新。

这【三粒qqq样会更美味？】：

给招晚间的吃播时间。镜头切给小猫端财的小饭碗里盛上一些薯泥，又把装菜的盘子一起给他，让着炒青，开启

道，还是ok泥里撒了点黑胡椒，方晴暖又给自己的薯尝了尝味的。

的行为感到迷惑的发问了红薯和土豆方便就一，剩了点不错。我是因，她打字回复道：“根以图见到弹幕里有对她据自己的喜好来吧为今天种，混合起来也茎块，所起蒸掉了。”

众人又沸腾起的直播间里的一句回复，让来。没想到随便

解的那个种吗？】【氢氦锂铍硼：种？是我理

生生不息：种植？！】【

洗手：震【小浣熊ai惊！这主播？】是什么来头

【[管理员]喷子111：口误吗？】

【爱哭的小毛球：！！！】

美食区吗？】是一：喂喂，这里真的【三百亿分之

？？】【路人甲二号机：？

试过吗？要知道，薯之其他博主尝美食区没有到爬山摘野果，地什么的更是不在话下。类的作物在前世卷生卷死的直播圈，有的博主就是住下至潜水摸小鱼，种个，难奇怪，种土看到大家的反应，方晴暖也觉得豆、红在乡下，上度应该挺低，

复，而是偷偷私聊了自家管她没有立即回理员。

【[主播]方晴暖私聊什[管理员]喷子111：我说的话有？怎么大家都很惊讶的样子。】么问题吗

私聊[主播]【[管理员]喷子1】ፕ回事？种植是怎么方晴暖：你说的

]喷子[主播]方晴111：嫌贵种一些吃理【暖私聊员。[照片][照片就在自家院子里试着][照片]】[管

为的一些照片选了几更直观张，发给了对方。了说的内容，方验田时候抓拍表达自己晴暖把今天下午开垦试

晴。。。。】1私聊[主播]方。暖：。【[管理员]喷子11

【[管理员]喷自然食111私聊[主播]方材的。】种不子晴暖：你这出样，是

【[主理员]喷子111：我播]方晴暖私聊[管以前这么操作，就种出来过啊。】

【[管理员]喷子111私聊[主播]方晴暖：你确定？】

验些心虚，毕竟，在这个星际设定的书来得及对种植有更深入中，她还没她的经喷子111，方晴暖反倒有都是来自上一世认真地问了被的了解。

【[主播]方晴暖：不……񸵥私聊[管理员]喷子太确定？】

111私聊[主盲目蹭热度，可能会惹【[管理员]喷子晴暖：我帮你解释一下来祸端。】。有些东西不要播]方

屏，解释说主播11就在直播间内清网上的攻略，想试着经验的意思。只是看了星在自己家模仿，并不是有相关种植说完，喷子1

热度又涌进来凑热，驻足观，见状觉得无趣便退出了直更多人被招财吃炒闹的一些人播青菜和薯间，但看。泥的满足模样吸引才的讨论因着刚

0到这天00。已经突破了5，方晴暖的直播间人糊里糊涂下播的时候数