道是不是料理时间更久腥步骤更复杂实，充裕太香了。而且不的方晴是个合格的品鉴大师知能量更加的修斯觉得自他有些飘飘欲仙。己应该吃过很多种肉，，让在是精神力暖给他吃的两样荤缘故，猪油渣之中的，可今天

干他代表猫科动物发声：没，修斯，有猫能抗拒香酥的小鱼，还有焦香的猪油渣！

过出一观众：“猪油的保质期均匀，交待”她舀白色的固比较短，最液把罐子里一个月，你们看。油好不要超过说，“现在看着是液体的液体状油搅拌态，但是一会儿就会凝固成方晴暖勺透亮的油脂了。”

把罐菜和一小袋大蒜，看着旁，她又从生鲜配送感叹：“青菜可真出的标价，不禁抽贵啊，一斤就要买4瓶营养液了一捆青100星币，能箱中一斤一块多的小青菜。上面明晃晃子推到一了。”她好想念前世

的，烤玉米来卖的成串，当作是按瓣儿卖贵，可却颇有南方烧烤铺把玉米粒穿大蒜虽然单价不荒诞感觉了。

菜来吃。定好好利用锅里残留炒个青小蒜瓣切成片，又把半根葱切丝，方晴暖决的的一层猪油，刚才剩下挑出三粒

如果洗掉就太可至大火，“先青菜把油水吸光光。”惜了，所以我要方晴暖再次把电气灶后倒入青菜翻炒，这个秉持贫油作风，用穷人家的艰苦朴素青菜是择好洗净的，直接倒进锅就可“锅里的猪下蒜片和葱丝爆香，然大家拆开包装打开，调以。”

巧，猪油炒蔬菜自菜沾上了猪油因为油散发出诱人的香味，让普通的青有超40\这会斯都好奇地探质和甘油酯的使菜肴变得酥、脆、头探脑了。“不需要技润埋头吃猪油渣的修分解产物，几秒后便，这种物质会把油脂、淀粉及纤维素融合，中含有微量的特殊蛋白、滑。”%的饱和脂肪酸。此外，猪油中本身含带香味，

全的猪油完成了。盐，出锅上盘。最后，撒上猪一油份色香味俱渣炒青菜就渣翻炒两下，撒上一点

：主播模仿欲，我气【老公我真的我的成功激起了吃！】要做给老公没有生

【green：蔬菜者狂喜。】爱好

【小猫咪青菜卖相好。】煮过的或者能有什么坏心思呢：感觉是比生吃

【老婆我真的没有偷吃：呜呜呜老婆我好感动qaq】

啸天是条狗：的都来人啊，撒狗粮给我拖下去！】【李

主播家的猫！】毛球：我才不羡慕他们，我只羡慕【爱哭的小

ჽ想魂穿招财】【ioio：

【拉进来，这个油哪里有卖！】一不小心就：刚被朋友

而不腻，爽，3000播间内了，拿肉来我都不换的绝方晴暖多个观众竖起了大拇指：“油。”青菜这么吃真脆可口尝了一口青菜，对着直

她夹起两片菜叶，吹了吹之后，喂给正耻地……己的招财。本是对绿色蔬闪菜毫无兴趣的吃了起来，然后又可小猫，也赏脸地吃接住着星星眼看着自

真香了。

对着它做了，星际的小猫都这拨小猫的食盘，了出来，娴差不暖拿过“我势，把蒸得3的青菜进去，多的薯块端么能吃的吗了1/。熟地搅拌成泥？”方晴个“稍等”的手量肉眼可见在变大感觉招财的食

薯泥被，这也少有的推广开来的易被肠胃吸收和消化算星际人用，而且作为杂吃法。食来吃，同样有饱腹作更容当作主粮

混合起来吃的倒是不看来，就像是馒头常见，在星际人不过两种配米饭一样，有点怪。

两种混着吃吗？【圆_润：这】

但又有点合理。】i每天要开心：有点【a怪，k

】：主播真是常看常新。【牙口不好嗷嗷嗷

】【三粒qq样会更美味？q：这

一起端给他，让镜头又把给招财的小饭碗里盛上切给小猫，开启晚盘子一些薯泥，菜的装着炒青间的吃播时间。

里撒了点黑胡椒，尝味道，还是ok的了尝。方晴暖又给自己的薯泥

也打字回复道：“迷惑的发问，她块，所以图方便幕里有对她的行为感到今天种了红薯好来吧，混合起来的喜就一起蒸掉了。见到弹和土不错。我是因为根据自己”豆，剩了点茎

没便的一句里的来。回复，让直播间想到随众人又沸腾起

种吗？】【氢氦锂铍硼：种？是我理解的那个

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这主播是什么】震惊！【小浣熊ai洗手：来头？

理员]喷子111：口误吗？】【[管

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喂，这】一：喂的是美食区吗？里真【三百亿分之

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在乡下，上到么主就是住，难度豆、红薯之野果，下至潜水？要知道，在前世卷生卷爬山摘摸小鱼，种个地什觉得奇怪，种土暖也死的直播圈，有的博的更是不在话下。应该挺低，美食区没有其他博主尝试过吗看到大家的反应，方晴类的作物

家管理是偷偷私聊了自她没有立即回复员。，而

[主播]方晴暖私聊吗？怎么大什么问题[管理员]喷【家都很惊讶的样子。】子111：我说的话有

回事？】111私聊[主播]【[管理员]喷方晴暖：你说的种植是子怎么

方晴暖私聊[管自家院子里试着种一1：嫌贵就在片]】理员]喷子11【[主播]些吃。[照片][照片][照

天下午为了更直观表达的一些照片选了几张。，发给了对方自己说的内容，方晴暖开垦试验田时候抓拍把今

。。。。。】ፕ方晴暖：聊[主播]私【[管理员]喷子1。

11私聊[主播【[管理员]喷子1]方晴暖：你然食材的。】这样，是种不出自

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【[管理？】喷子111私聊[员]主播]方晴暖：你确定

地问了，方晴暖定的书中，她还一世，在这个星际设，毕竟她的经验没来得及对被喷子111认真都是来自上种植有更深反倒有些心虚入的了解。

】播]方晴暖私聊[管理员]喷子11确定？【[1：不……太主

。有些东西管理员]喷子111私暖：我帮你解释一下不要盲目蹭热度，可能【[聊[主播]方晴会惹来祸端。】

说完，喷子111就在网上的攻略，想主播只是看了星仿，并试着在自己家模。直播间内清屏，解释说相关种植经验的意思不是有

因着刚才的讨论热度又出了直播间退的满足涌进来但更多人见状觉得无趣便被招财吃炒青，，菜和薯泥模样吸引，驻足观看。凑热闹的一些人

突破到这天涂下播的时候，方晴糊里糊暖的直播间人数已经00。了50