：打卡！】有偷吃【老婆我真的没

每天要开】心：来啦！【aki

爱哭的小毛球午安！】【午的营养液，：正在喝中主播

【方块不如圆圈：中午吃什么？】

【zzz：社畜还在加班，偷偷开主播的直播看着解压。】

[管理员]1：。】【喷子11

晴看到熟悉的id陆哟。”了10续冒泡，直“面粉大家都喜欢吃，虽然也不错，方怎么吃呢？主播播间也陆续进入发现很多人对大家，但介绍今天的主题：我更喜欢做成面条欢煮面疙瘩汤喜暖整理好情绪，00+的用户

半天了，还没把面捧，怎么大爷点招财听到“面条”，了老场地端上来呢！催促了一小鱼干的“咪！”吃了两个声，仿佛在说，小二条

暖抱着装面粉的小盆，手手打蛋法娴熟地展示了单一勺橄榄油，提升面的赞。提升面的“首再打入一颗鸡，提升口感，入小半勺食盐，先我们在延展性。”方晴蛋一斤左右的面粉中加观众点的技巧，引来不少筋性，

勺子用力搅往她拿起就拿起旁边的小碗，。盆里倒入一些清水拌面粉，每过一会儿

絮，方晴暖又洗明显的面斤清水，我次性手套，这才下量多次地来搅拌面了一会儿，面手开始揉面。遍手，喷粉。”过不一搅拌成们少了颗粒粉被涂了隐形一“准备好半

分钟开我们话，渐渐有了形。”之后再打面团找个锅是‘醒面在她手中格外听’时间，盖先状。“下面给它盖上，等10

等的时“在中接过一个。”打开定陶瓷罐，罐口看到里面天晚上制作的猪油，凝结之后，变候，给大家看一下我昨很的东西。大，不费力就能时器，方晴下手的小一手暖从帮忙打得非常漂亮了

【氢氦锂铍】硼：这白色的乳膏是？

【老公我真的没有生气：抢油！】答！是猪

的吗？】【小猫咪能有什么坏心思呢：猪油不是透明

【i会变样子。】oio：主播好像说凝固之后

【像食材，：看着根本不勿扰没绯闻这是艺术品！】

了！】【老婆我真的没有偷吃：棒！我老婆答对

加热后会很快变回透明色。方晴暖点头称赞：“对，需要用的时候用干净之后就会变成白色的膏状。我们平时常温保存就猪油凝固了的勺子挖出来一些，”可以，

便当，的朋友，是昨晚就到今天她调爱妻侃问道：“猜对试着制作猪油了吗？在班主任办公室看到的”想

：学了李啸天是条过全家抢着吃【！我家厨师说从来没见狗青菜的盛况hhh】

快？！】【圆_润：手速这么

aki每天要开心【：厨师？你果然是个土豪！】

【方鱼涨价了qaq】，小黄食材往购物车添块不如圆圈：刚才在

【老婆我真的没有上班时候吃到了主播同款炒青菜+薯天】叉腰]泥[偷吃：今

没有生气羞/）】：【老公我真的涩！（//▽/

液还没喝饱，先被十大碗：大中午的你们这狗粮给喂撑了】【一口气能喝养营

候一起做！~】周末大家准备聚餐时友们了，【朋爱哭的小毛球：分享给

学。】[【管理员]喷子111：有空就

开个打卡学习做料理之片或视频到那里，专区，算查看，回复。”：“大家都好棒！我打可以发图我会定期后，如果愿意分享方晴暖伸出大拇指，大家的疑问手动给粉丝们点了个赞

”方晴得可以发一些粉们拉进喜欢用这种方式和粉丝“另外，抽距离。暖想到今晚的菜单，觉能开啊？奖要达到多少粉丝才丝福利，在前世她也十分

1：粉0+人。】就可以，你还差10【[管理员]0人ደ喷子11丝超过2

觉今晚应该能抽奖了。算自制点调味料，送一点。”到”她故意买了着说，“晚上我打个关子，笑时候抽10个粉丝每人了，感“啊，太好

000人，直播离粉丝破万才是抽奖来得实在！vẠ还得看了这么几主播，还能开感官共享的l发慌了。现在主有些时日弹幕瞬间被“66666”顿饭，早就馋得刷屏，间才lv1，距特别是老粉们，他们守着播粉丝破了1

回把话题拉样了吧。”来看看我的宝贝面团醒得怎么她的面上：“又和粉丝们聊了到了，方晴暖就会儿天，见十分钟已经

来手感有些软讲究的话，但是今天时间比较赶，招财饥肠辘辘了。”中的面团比刚揉了起来：“和主播都饿得揉完再盖盖子等1碗才大了一圈，摸起三次。揉三醒’，也0分钟，如此这般来要做到‘三又开始用力就是说这么，她撒了一把面粉，

可为了防粘，用手外在入下一步了。”方晴进暖在上面，“撒面粉是儿，然后咱们就直接轻轻从内往以在上层撒“次多揉一会果觉得粘手也我就简化一下，这把面团放案板上撒上一层面粉，点面粉。”按压面团，期间如

状推成了厚起来。地往两边推按她两，再推，变薄厚的饼状只手慢慢了面团，把它从一个球

木棍，展示给粉丝们看。助具。”方晴暖道根被打磨得光滑的一个特殊的“接从案板旁拿出一，我需要借仿真下来

：棍子？？】【哟哟哟yoyo

？】播要用木棍打面饼吗【路人甲三号机：主

【ioio：一根不趁手，应该做两根双手一起打。】

不到o.o】【爱哭的小毛球：猜

。】【[管理员]喷子111：。。

个小圆饼！】知道！是要用这个的圆氢氦锂【头，把大面饼分成一个铍硼：我

“用手推总是大。”啊，我们把轻松很这样前推后拉，继，用它就不太均匀多。接下来注意了候常用的一种工具。”个东西，叫做擀面杖，面饼卷在擀国制作面食时“这双手用力一推，它就前后滚动起来，是古华方晴暖把擀面杖放在面，然后像我饼上，面杖上续把它擀

又轻疲惫。她在保粉丝拍手佩服。薄，让一众还没搞方晴暖下，用清楚状况的轻拉回来，变得又大又证滚动的情况面饼的擀面杖推出去，还完全没有感到了巧劲儿，因此现在力把裹上在揉面擀面时候却都用的胳膊看着细瘦，一来一回间，面饼

传说中的kung【kf大王：这个，fu？】难道就是

：主播真不是健身神不大好【眼区派来的卧底？】

这么神秘的，古华国【李啸天是条。】狗：我倒是觉得主播文化她都懂的像是考古区

这个【莉莉丝de白白：什么啊就50宠吧。】00多观众了，主播纯粹在哗众取

在正【丝的了，她大家跳台观看在隔壁欢迎现粉，是看我们家莉莉。】叭：面粉料理当然制作烤面做准备，一会儿要莉莉丝de叭

！】【爱哭的小毛球：广告党？？？管理员快拉黑

【[管理莉丝是哪个？听说过。】没：ok。莉11员]喷子1

然不认丝，会爆炸识这位莉莉的。”方晴暖好言一但是建议她的粉丝们劝“那个，虽下，面粉遇到明火，相劝。

果不其然，换来了更多莉莉丝粉丝的攻击。

播派黑粉刷屏了？她这是红了吗？怎么还会被别的美食主