有偷吃：打卡！】我真的没【老婆

【aki每天要心：来啦！】开

主播午安！】【爱哭的小毛球：正在喝中午的营养液，

【块不如圆圈：中午吃什么？】方

【zzz：社畜开主播的直播看着解压还在加班，偷偷。】

理员]喷子】【[管111：。

晴暖整ደ吃呢？主播发汤吃，虽然也+的看到熟悉的现很多人喜欢煮面疙瘩情绪，对大家介绍今天哟。”理好用户，方更喜欢做成面条i间也陆续进入了10d陆续冒泡，直播喜欢怎么的主题：“面粉大家都不错，但我

”吃了两个小鱼干的“咪！”，捧场地催促了爷点了老半天了，还没说，小二，怎么大一声，仿招财听到“面条佛在把面条端上来呢！

的技巧，小半勺食性盐，提升面的筋晴暖抱着面粉的小盆，手法娴。”方打入一颗鸡蛋，引来不少观众点“首先我们在一斤升口感，一勺橄榄油，再右的面粉中加提升面的延展性提装熟地展示了单手打蛋，入左赞。

，每过一会儿就拿起旁边的小水。碗，往盆里倒入一些清子用力搅拌面粉她拿起勺

少量多次地来搅揉们颗粒明显的面絮，不一会儿，面粉被搅拌遍手，喷涂了隐形一次性手套“准备好半斤清水，我，这才下手开始成了。”过面。拌面粉方晴暖又洗了一

醒面’时等10分钟们间，我面团在她手中打开。”之后再。“下面格外听话，渐渐有盖先给它盖上找个锅，是‘了形状

候，给大家看一下我“在等的时晚上制作的猪油，凝时器，方晴暖结之后，变得非常漂亮了费力就能手中接过一个看到里陶瓷罐，罐口很大，不昨天面的东西。。”打开定从帮忙打下手的小一

】硼：这白色的【氢氦锂铍乳膏是？

】油！【老：抢答！是猪公我真的没有生气

思呢：猪油不是透明【小猫咪能有什么坏心的吗？】

凝固之后会变样子。】【io播好像说io：主

本不是艺术品绯闻：看着根！】【勿扰没像食材，这

【老婆我真的没有偷吃：棒！我老婆答对了！】

的时候用快变回透明方晴暖点头称赞：，加热后会很时常温保存就可以干净的勺子挖出来一些“对，猪油凝固了之后就会平，需要用我们色。”变成白色的膏状。

”对的朋友，是昨晚就问道：“猜看到的爱妻便想到今天试着制作猪油了吗？在班主任办公室当，她调侃

从来没见过全家天是条狗：学了！我家厨师说抢着吃青【李啸菜的盛况hhh】

【圆_润：手速这么快？！】

！】？你果然【aki每是个土豪天要开心：厨师

【方块不如圆圈：刚才黄鱼涨价了qaq】在往购物车添食材，小

[叉腰款炒时候吃到了主播]】真的没有偷吃：今天上班【老同婆我青菜+薯泥

！（//▽//）】我真的没有生气：羞涩【老公

了】还没喝饱，先被你们这大中午的营养液狗粮给喂撑【一口气能喝十大碗：

候起做！~】毛球：分享给朋友们了，周末大家准备聚餐时【爱哭的小一

就学。】【[管理员]喷子111：有空

动给粉丝们点了个赞理之后，如果愿意方晴暖伸出大拇指，手里，个打卡专区，学习的疑问。”“大家都好以发图片或视频到那做料：分享可棒！我打算开家我会定期查看，回复大

一些可粉丝福利想式和粉丝们拉进距离到今少粉丝才能开啊？”方晚的菜单，觉得晴暖前世她。种方也十分喜欢用这“另外，抽奖以发，在要达到多

[管理员]喷子111100+人。】丝超过20可以，你还差：粉【00人就

”她故意买了个关子“啊，太到时候抽10个粉好了，感觉今晚应该能抽奖了。，笑着说算自制点调味料，，“晚上我打丝每人送一点。”

着主播看特别是老粉粉丝破万才能开感官共实在！时日，还是抽奖来得顿饭，早就馋得000人，直播间弹幕瞬间被“6666们，他们守才lv1享的lv了这么几粉丝6”刷屏，，距离发慌了。现在主播Ạ还得有些破了1

暖就把话的宝贝面团丝们聊又和粉题拉回她的面经到了，方晴。”了会儿天，见十分钟已醒得怎么样了吧上：“来看看我

了钟，如此这碗中的面般来三次。但是今天时间比较赶，招财10分了一圈，摸起来手感有讲究的话，要做到‘再又开始用力和主播都饿得饥肠辘辘三揉三醒’一把面粉，么揉完盖盖子等团比刚才大些软，她撒了。”揉了起来：“，也就是说这

可以在上层撒点面团，上一层面粉，也晴暖在案板上撒面粉。”就直接进入外按压下一步了。”方一会儿，然后咱们“撒面粉是期间如果觉得粘手防粘，用手轻轻从内往把面团放在上面，化一下，这次多揉为了“我就简

她两只手慢慢地状推成了厚厚的，变薄了起个球来。，把它从一往两边推按面团饼状，再推

根被打磨得光滑的仿助一个特“接下来，我需要借示，展给粉丝具。”们看。真木棍殊的道方晴暖从案板旁拿出一

哟哟哟yoyo：棍【子？？】

：主播要用木棍打面甲三号机饼吗？】路人【

两根双手一起打【ioio：一根不趁手，应该做。】

毛球：猜不到【爱哭的小⮊o】

：。。ፕ。】【[管理员]喷子1

个的圆头，把大面饼分！是要用成一个个小圆【氢这氦锂铍硼：我知道饼！】

用力一推，“这个东西，叫做就前后滚动来，“用手下来注意了啊，它用一种工具。面杖上，然后像我这样的前推后拉，继续把”制作面食时候常”方晴暖把擀面杖放擀面杖，是古华国它擀大。双手在面饼上，起就轻松很多。接我们把面饼卷在擀推总是不太均匀，用它

薄，让一众还没搞了巧劲儿，因此现在还完全没有感到疲惫。的情况下，用力在揉面擀面时候却都用擀面杖推出去，她在保证滚动拍手佩服。又轻轻拉回来的把裹上得又大又清楚状况的粉丝方晴暖的胳膊看着细瘦，一来一回间，面饼变面饼，

ungfu难道就是？】【kf大王：这个，传说中的k

身区派来的卧底？】【眼神不大好：主播真不是健

古华国这么神天是条狗：我倒是觉得主播像秘的文化她都懂。】【李啸是考古区的，

【莉莉丝de白白在哗众这个主播纯粹：什么啊就5000多观众了，取宠吧。】

莉丝的了【莉在莉丝d们儿要粉，欢迎大家跳台观正在隔壁做准备，一会制作烤面家莉e叭叭，她现看。】：面粉料理当然是看我

【爱哭的小毛球：管理员快拉黑！】广告党？？？

【[管理员]11：ok。莉莉丝是哪个喷子1？没听说过。】

会爆炸的。”方建议她的粉丝们劝识这位莉莉丝，但是晴暖好“那个，虽然不一下，面粉遇到明火，认言相劝。

莉莉丝粉丝的攻果不其然，换来了更多击。

黑粉刷屏了？的美食主播派？怎么还会被别她这是红了吗