的没有偷吃：打【老婆我真卡！】

来啦！】【aki每天要开心：

在喝中午，主播午安！】【爱哭的小毛球：正的营养液

：中午吃什么？】【方块不如圆圈

【zzz：社畜还在直播看加班，偷偷开主播的着解压。】

]喷子111：。【[管理员】

000+的用户，然。”成面条哟：“面粉大家都虽看到熟悉主题瘩汤吃，绪，对大家介绍今天的的id陆续冒泡，方晴暖整理好现很多人喜欢煮面疙也不错，但我更喜欢做情直播间也陆续进入了1喜欢怎么吃呢？主播发

爷，还没把面条催促了，小二，怎么大捧场地“咪！”吃端上来呢！面条”，点了老半天了一声，仿佛在说听到“了两个小鱼干的招财

提升面的延展性。”们晴暖抱的技巧，引来不少观一勺橄榄油，提升面了单手打蛋方颗鸡蛋，提升口感，的筋性，再打入一着装面粉的小盆众在一斤左右的面粉中“首先我，手法娴熟地展示加入小半勺食盐，点赞。

，往盆里倒小碗入一些清拿水。，每过一会儿就她拿起勺子用力搅拌面粉起旁边的

粉被搅拌成了颗粒明显手多次地来搅拌面粉。”斤清水，我们少量过不一会儿，面“准备好半的面絮，方晴暖形一次性手套，这才下面。又洗了一遍手，喷涂了隐开始揉

开10分钟之时间后再打话，渐渐有了形状。“盖上，等下面是‘醒面’，我们找个锅盖先给它。”面团在她手中格外听

大，不费力就能看到里一手中接上制作的猪油晴暖从帮忙打下手了。”打开定时器，方给大家看一下我昨天晚过一个陶瓷罐，罐口时候，面的东西。的小“在等的很，凝结之后，变得非常漂亮

【氢氦锂铍硼：这白色的乳膏是？】

公我真的没抢答！是猪油！老有生气：【】

】：猪油不是透明的吗？能有什么坏【小猫咪心思呢

变样子。】说凝固之后会【ioio：主播好像

术品！】不像食材，这【勿扰没绯是艺闻：看着根本

老婆答对了！】【老婆我真的没有偷吃：棒！我

膏状。我们平时常温用的时候用变回透一些，加热后会很快，需要了之后就会变成白色的方对，猪油凝固明色。”干净的勺子挖出来保存就可以晴暖点头称赞：“

就试想到今天在班主任猜对的朋友，，她调侃问道：“是昨晚着制作猪油了办公室看到的爱妻便当吗？”

的盛况hhh【见过全家抢着没吃青菜】了！我家厨师说从来李啸天是条狗：学

么快？！】【圆_润：手速这

心：厨师？你果然是个ki每天要开【a土豪！】

小黄鱼涨价了qaq【方块不如圆圈：刚才】在往购物车添食材，

：今天上班时候吃真的同款炒青菜+薯泥【老婆我到了主播[叉腰]】没有偷吃

【老公我真的没有生气：（//▽羞涩！//）】

给喂撑了】【一口气能喝十大碗：大中午的营养液还没喝饱，先被你们这狗粮

【爱哭的小毛了，周末大家准备聚餐时候一起做！~】球：分享给朋友们

就学。】理员]喷【[管子111：有空

疑！我打算开个区回复大家的打卡专手动给粉丝们点了那里，我会定期查看，，可以发图片或视频到学习做料理之后，如果愿意分享个赞：“大家都好棒方晴暖伸出大拇指，问。”

暖想到今晚的粉丝才能开啊？”方晴们拉进距离。抽奖要达到多少“另外，菜单，前世她也十分喜欢用这种方式和粉丝些粉丝福利，觉得可以发一在

人。】差100+1：粉丝超过20【[管理员]喷子1100人就可以，你还

抽10个粉丝每人送一奖了。”点。”觉今晚“啊，太好了，能抽调味料，到时候她故“晚上我打算自制点意买了个关感子，笑着说，应该

是老粉们，他们守着主的幕瞬间被“666弹现在主播粉丝破了66”刷屏，特别lvẠ还得有些，早就馋得发慌了。！距离粉丝破万才能开感官共享1000人，直播间才，得实在播看了这么几顿饭时日，还是抽奖来�

话题拉回她的面上：“们聊了会儿天，来看看我的宝贝面，方晴暖就把经到了吧。”见十分钟已了又和粉丝团醒得怎么样

醒’分钟，如和主播都饿得碗中的面团比刚才大，也就是说这么揉完再的话，要做到起来：“面粉，又开始用力揉了‘三揉三今财，招此这般来三次。但是讲究饥肠辘辘了了一圈，摸起来手感有些软，她撒了一把盖盖子等10。”间比较赶天时

了。”方晴暖“我就简化一下，在案板上撒上一层这次多揉一会儿，然层撒点放在上面，“撒手上觉得粘手也面粉，把面团面粉是为了防粘往外按压面轻轻从内，用咱们就直接进入下一步团，期间如果后面粉。”可以在

她两只手慢慢地往两边推按面起来。的饼状，再推，变薄了团，把它从一个球状推成了厚厚

具。”方们看。晴暖从案板旁拿出一根被打磨得光滑的借助一个特殊的道要“接下来，我需仿真木棍，展示给粉丝

【哟哟哟yoyo：棍子？？】

棍打面饼吗？】：主播要用木【路人甲三号机

做两】：一根不趁手，应该根双手一起打。【ioio

【爱哭的小毛球：猜不o】到o.

】子1【11：。。。[管理员]喷

圆头，把分成一个个小【氢氦锂铍硼：我知！】圆饼道！是要用这个的大面饼

上，双手用力个东西，叫做擀杖上，然后像我”方晴这样前推后拉，工具。手推总是不太均匀，它就轻松很多。接下来注意了啊，我。”“这用的一种在擀面们把面饼卷继续把它擀大暖把擀面杖放在面饼食时候常用一推，它就前是古华国制作面面杖，后滚动起来，“用

面杖推出去，又轻轻拉下还完全没都，面饼变得又大又薄，方晴暖的回来，一来一回间，用力把裹上面饼的擀擀面时候却清楚状胳膊看着细瘦，在揉面。她在保证滚动的情况让一众还没有感到疲惫用了巧劲儿，因此现在搞况的粉丝拍手佩服。

【kf大说中的kun这个，难道就是传王：gfu？】

不是健身区派来的卧底？】【眼神不大好：主播真

古华国这么神秘的文化是觉得主】她都懂。播像是考古区的，【李啸天是条狗：我倒

【莉莉丝de白这个主播纯粹在哗，么啊就5000多白：什观众了众取宠吧。】

面粉料理当然大家粉，欢迎备，一会儿要制作烤面在隔壁做准【莉莉丝de是看我们家莉丝的了，她现在正叭叭：跳台观看。】莉

的小毛球：广告党？？？管理员快拉黑【爱哭！】

1：ok。莉莉]喷子11丝是哪个？没听说过。】【[管理员

的。火，会爆炸的。”方晴暖好言相劝粉“那个，虽然不认识这丝们劝一下，面粉遇到明位莉莉丝，但是建议她

击。其然，换来了更多莉莉丝粉丝的攻果不

粉刷屏了？被别的美食主播派黑她这是红了还会吗？怎么