的没有偷吃：【老婆我真打卡！】

每天要开心来啦！】i【ak：

【爱哭的小毛球在喝中午的营养液，主播午安！】：正

午吃什么？】【方块不如圆圈：中

开主播的直播看着解压。】：社畜还在加班，偷偷【zzz

。】11：【[管理员]喷子1

，虽然也000+的主播发看到熟悉的i，用户，方晴暖整理好情多人喜欢煮面疙瘩汤吃绪，对大家介绍今大家都喜欢陆续进入了1呢？d陆续冒泡面条哟。但我更喜：欢做成不错，直播间也天的主题怎么吃现很“面粉”

“咪！的招财听到“面条”，还没把面条端上来呢说，小二，怎么大爷点！一声，仿佛在捧场地催促了天了，”吃了两个小鱼干了老半

右的面粉中加入小赞。来不少观众点暖抱着装面单手打蛋的技巧，引，提升口感，一“首先我们在一斤左粉的小盆半勺食盐，提升面地展示了升面的延展性。”方晴，手法娴熟筋性，再打入一颗鸡蛋勺橄榄油，提的

盆里倒入拿起勺子用力搅清水。的小碗，往她，每过一会一些儿就拿起旁边拌面粉

准揉面。地来搅拌斤清水，我们少量多次遍手，喷涂了隐形一次“，面粉被搅拌成了才下手开始备好半面粉。”过不一会儿颗粒明显的面絮，方晴暖又洗了一性手套，这

面团在她手中是‘，等10分钟之后再。”醒面’渐渐有了个形状。“下打面锅盖先给它盖上时间，我们找格外听话，开

晴暖从帮忙打“在等的时候，给大家，罐下手的小一手中接过一亮了。”打开定个陶瓷罐时器，方力就能看到里面的东西。天晚上制作的猪油，凝结之后，变得非常漂一下我昨看口很大，不费

氦锂铍硼：这】【氢白色的乳膏是？

有生气：抢答！是猪油！】【老公我真的没

猪油】不是透明的吗有什么坏心思呢：【小猫咪能？

：主播好像说样子。】�凝固之后会变【i

是艺术，这品！】【勿扰没绯闻：看着根本不像食材

【老婆我！】：棒！我老婆答对了真的没有偷吃

会变成方晴暖点头称赞：“白色的膏状。我们平时用的时候用干净存就可以，需要子挖出来一些的勺明色。”常温保对，猪油凝固了之后就后会很快变回透，加热

制作猪油了吗？”室看到的爱妻便当，她调侃问道：“猜对的想到今天在班主任办公朋友，是昨晚就试着

着吃青菜的抢盛况hhh】从来没见过全学了家【李啸天是条狗：！我家厨师说

么快？【圆_润：手速这！】

师？你果然是个土豪：厨【aki每天要开心！】

qaq】方块【不如圆圈：刚才在往物黄鱼涨价了购车添食材，小

没有偷吃：今天上班时泥[【老婆我真的了主播同款炒青菜+薯叉腰]】候吃到

气：】羞涩！（//▽//）【老公我真的没有生

气你们这狗粮给喂撑了】能喝十大碗：大中午液还没喝饱，先被的营养【一口

餐时候一给朋友们了，周末大【爱哭的小毛球：分享起做！~】家准备聚

【[管理员]喷子111：有空就学。】

棒！们点了个赞：“复大家的疑问。”手动给粉丝如果愿意分享可以发图片或视频到那里，我打算开习做我会定期查看，回方晴暖伸出大拇指，大家都好料理之后，个打卡专区，学

要达到多少粉进距离。她也十些粉丝福利，在前世单，觉，今晚的菜“另外用这种方式和粉丝们拉得可以发一暖想到分喜欢抽奖丝才能开啊？”方晴

过2000人就可以11：粉丝超00+人。】，你还差1【[管理员]喷子1

“啊，太好了，感觉意买了个关子一送抽10个粉丝每人我打算自制点调味料，到时候她故点。”今晚应该能抽奖了。”，笑着说，“晚上

守着主播弹幕瞬间被“66看了了1000人，直播间的lvẠ还得有万些时日，还是抽奖才能开感官粉丝破么几顿饭，早就馋得这屏，特别是老粉们来得实在！在主播粉丝破发慌了。现，他们才lv1，距离共享666”刷

们聊了会儿到了，方晴暖就粉我的宝贝面团醒了吧。”把话题拉回丝得怎么又和她的面上：“来看看样天，见十分钟已经

讲究的辘辘了。”比刚才大了一圈“财和主播都饿得饥肠如此这般来三开始用力揉了起她撒了一把面粉，又’，也就来：话，要做到‘三揉三醒完再盖盖较赶，招是说这么揉，摸起来手感有些软，次。但是今天时间比碗中的面团子等10分钟，

进入下一步儿，然后咱们就层撒点面粉。面团，期间如果觉得面团粘手也可以在上用手轻轻从内往外按压上一层面粉，把面，“撒面粉直接这次多揉一会放在上了。”方晴暖在案板上“我就简化一下，撒是为了防粘，”

按地往两边推她两只手慢慢面团，把它从一个球再推，变薄了起来。状推成了厚厚的饼状，

”方晴暖从案要借助一个特殊的道具。的仿真木棍“接下来。板旁拿出一根被打粉丝们看磨得光滑，我需，展示给

子？？】【哟哟哟yoyo：棍

要【路人甲三号机：主播用木棍打面饼吗？】

打。】趁手，应该做两根双【ioio：一根不手一起

o】【爱哭的小毛球：猜不到o.

：。。。】]喷子111【[管理员

【氢氦锂铍硼：我知道分成一个个小圆饼！】！是要用这个的圆头，把大面饼

国制作面食时候常用的一后拉，继续把它擀大了啊。”接下来注意饼卷在擀面杖上“这个一推，它就前后滚用力动起来，“东西，”方晴暖把种工具。手，我们用手推总是不太均匀，叫做擀面杖，是古华，然后像我这样前推用它就轻松很多。把面擀面杖放在面饼上，双

用力把裹上面饼的擀一回间，面饼动的情况下，还完全没有感到疲惫。变得又大又薄，让拍手佩面杖推出去，又轻服。面时候却都用了巧方晴暖的胳膊轻拉回来劲儿，因此现在一众她在保证滚状况的粉丝，一来看着细瘦，在揉面擀还没搞清楚

的k【kf大王：这个�𜥶，难道就是传说中？】

身区派来的卧底？】【眼神不大好：主播真不是健

倒是觉得主播像的文化她都懂。】【李啸天是条狗：我国这么神秘是考古区的，古华

【莉莉丝de白白：什观众了，这个在哗么啊就5000多主播纯粹众取宠吧。】

会儿要制作烤了，她现在正在隔壁做面粉，欢迎】台观看。大家跳看我们家莉莉丝准备，一的【莉莉丝de叭叭：面粉料理当然是

】理员快拉黑！？管哭的小毛球：广告党？？【爱

。】：ok。莉莉丝是【[管理员]哪个？没听说过喷子111

一下，面粉遇丝们劝火，会爆炸的。”方晴“那个，虽然不认识的粉暖好言相劝。位莉莉丝，但是建议她到明这

然，换来攻击。了更多莉莉丝粉丝的果不其

主播派黑粉刷屏了？她这是红了吗？怎么还会被别的美食