玩，晚上不回来吃饭了“妈，我出去和朋友。”
”全，别回来“注意安太晚。
“好。”
赵延走出家门开小区，坐电梯下楼，然后一。路小跑离
百达广场。十几分钟后的到了附近，赵延跑
手表上显示的数运动手复了一下呼吸，抬他平据：看了一眼
分48秒。跑步时长：11
跑步距离：3.2公里。
ᓦ心率：1
的同龄人。体素学生，能在12分钟内一口已经超过了绝大多数气跑完三公里，他的身质作为一个19岁的大
武。这就练得益于赵延从小
术。他练的是就是国传统武术，也
一带有名的大拳师，时期曾是两广邀请加入了赵延的家庭算是传说中央国术馆。听说还被中的武术世家，祖辈在民国
不过赵家家传的兴传到赵延爷爷那一代就拳术心亲对武术完，快要失传了只想创业，发财。全不感，一因为赵延的父几乎趣
吵了爷又将希望放在了孙分反感，为了这个事但赵延的父亲对此，和爷爷子身上，十等有了赵延后，爷很多次架。
亲直接拍着桌子对爷爷吼人道：得最激赵延印象中两吵烈的一次，父
？你让小延“现在都什么年代了学这个东西有什么用？”
！”来好？他将绩，是学历语多他去学一门乐学外需要的是考试成“有这个时间，器，学书法、
拳击，学几年就有都不一定能练出什么个不比传统武术强？”学散“苦练十几年赋，去学综合格斗，机会上台拿冠军了！哪打、学名堂，如果真有这个天
健身房找个私教，”效果不是更好？“什么强身健体，我去
早就该被淘汰了，学这个！”就是在浪费时间“传统武术
.....”“.
没说，直接起身离开，摔门而去脸色涨红，最终什么都爷爷被气得那一次，赵延的。
背影很落寞。记得爷爷当时的赵延还
下脸去道歉，于是私底事后赵父也后对赵延说：悔了，但又拉不下
好，不要耽误学习就行。”就武术你就跟着他学一学吧，当培养一门兴趣爱“你爷爷想让你学
统武术。着爷爷断近十年的传延就这么跟断续续地学了于是赵
，没有花太多的时间和精力在上面。了兴趣爱好他确实是把这个当成
毕竟学习压力已经够大了。
体素质超而练武这么些年，出同龄人一大截。赵延最大的收获就是身
无界梯上格斗’的店铺。延来到到三楼，赵一家名叫‘进入百达，乘坐扶
斗吗？”“您好，来学格
延后微笑前台坐着一身，面带位女店员，见到赵地问道。，站起
合格斗的体验课。”“我买了一节成人综
示二维码。手机界面，向对方展赵延点开
“综合格斗是吗？”体验课
对的。”“
，下为你安排教练。”请稍等一“好的，我马上
扫了后，女店员赵延走进店里。带着二维码
这有两个人穿着护具在格斗。两个大的格斗擂里面有台，其中一个擂台上
个单独的角落四周有不少人在练正在教几个小打朋友挥拳。沙袋，一里，一位教
。赵延饶有兴趣地打量着周围的一切
“孙教练格斗，麻烦你哥想学综合给他上节体验课。”，这个帅
一个角落，对一名正在指点一个女学员女店员带着赵延来到打沙袋的男教练说道。
赵延，脸姓孙的男教练转身看向善的笑容，亲切地说道上露出和：
题。”“好的，没问
那个女学自己练一会儿。”员说道：“小梅，你先身对然后他转
员面容姣，十分引人注目。那种被叫做小梅的女学的头不见腿好，最主要的是一看就很‘凶’，属于低
一眼自主地多了看赵延不由，结果这名女学员目光一冷，踢向突然起腿，一脚身前的沙袋。
砰！！！
下。响，沙袋剧烈震动了一一声炸
赵延被吓了一跳，惊讶地看向。对方
真暴力啊！
00应是踢在自己身这一脚要..要她30上.该不多吧？
“我们去那边吧。”
孙教练笑着拍了拍赵延。
“好。”
“看你这体格，以前过吗有练？”
孙教边上下打赵延。量练一边走，一
八，穿着白都很明显。很结实，肱二头肌和胸肌色的短袖，身体一看就身高一米七赵延
“嗯，练过几年。”
“练的什么？”
“八极拳。”
不错的。”.传武也挺“传武啊.....
孙教练闻言看了赵延一眼，。味深长笑得意
那个空的擂台边上。两人说话间已经走到了
一下。”数据，然后打“咱们先测试一我带你上擂台体验打沙袋，看看你下你的体的发力姿势，最后能和各方面的
说道。孙教练
擂台，咱打一打，可以吗？”“那个，孙们先我想直接上教练，
不好意思地说道。延有些赵
：，爽快地答应道孙教练闻言笑了起来
，不过你，不然容易受伤。”“也行得先热身，拉伸一下
“没事，我来之前已经热身过了。”
哈哈哈，这么心急啊，行，那我们去换装备“。”
”.“.....
很快套的两裆和拳，戴好头套，护腿、护人上了擂台。
并没有很夸张，他双拳地对赵延说道肌肉看不碰撞了一下，一脸轻松上去：赵延差不多，也孙教练的身高和
受一想怎么打都行，咱。”来，你随意进攻，下“们先感
“好！”
兴奋地点点头。赵延
打完架后都要付出惨价：每次重的但打架的次数屈指可数，而且他虽然从小习武，代
最后还要赔别人医被父母狠揍，药费......被老师教育，
为，他的格斗经验几乎块，赵延受到了零。架这一在打所以最严格的管教
刷！
，收于腰间，右赵延迈步向前左手，拧腰转跨臂挥动，右肘向前凶狠地顶出。
拳——顶心肘！极八
有些不过还是一个后撤躲开了这一击。力顺畅教练，让孙步他动作很快，发意外，
一招之顺势向前，后，赵延的右臂回。于腰间的左拳簧一般崩了出去摆，蹬腿拧腰、放如同弹
撼八极拳——崩突击！
挡了一下。孙来不及躲，双手抱架，教练这一次
“力量不错。”
接住这一，孙教练后退一步，拳后开口道。
式，他将惮地将所学的拳法十三朝一会肆无忌一一用出：呼过去兴奋，第一次有机拳个人身上招家传的八极赵延则越打越
山靠......撑顶肘、鞭拦式、铁大缠式、掌式，擢打
劲如、硬打硬开，发究寸截寸拿八极拳讲！炸雷
练八极拳，而开始练的是太极拳一长成后才开始候八极，所以在八极拳他更喜欢刚猛的多一些。赵延小时上下的功夫要更相比起慢悠悠的太极，，等身体
比较到位。形虽但所有的招式套路都已然练了几年八极拳，成了肌肉记忆，发力也经没有练出什么名堂，
这一套招去很有气势。是虎虎生风，看上式打下来，打得可谓
和力量后，应对得也很只是不断躲闪和格挡，任凭赵延进攻从容，的速度。而孙教练在适应了赵延
笑道：，他才等赵延攻了一分多钟后
“体力不错，接”下来换我来攻。
台全力挥几拳就会钟，体能赵延能持续进攻一分一般人上了擂确实很不错。开始喘了，
孙教练说完后，一记直拳迅猛地打向赵延的面门！
一怔，想要套。被一拳打中头速度还是慢了，做出护头的动作，但赵延
打了过来而孙教练的第三拳已记上钩拳击腹。去歪，他下意识地抬臂赵延脑袋一接着孙教练一记左勾拳，打得经打出，这次是一挡，
合拳已经打完了套组挡时，孙教练这部的疼痛，下意识再等赵延感觉到腹，后退拉开了距离。去
它，把防守动作做出来“不要怕拳，被打中后别去管。”
对赵延说道。孙教练
！”再来“好，
赵延有道。些兴奋地说
中。教练打但接下来孙头桩子一样，几乎拳拳都能命他依然像在打木
三角区域，注意我的看着我两肩眼睛去追体转动，用余到小腹这一块倒眼睛，光去注意我的脚。”“不要用我的拳头身
不要躲“脚步有时间去保持足够的距闪。”站死，和我离，这样你才
.”“.....
孙教练一边进攻一边教学。
主要的一点的格就是他很难反实和影视剧里那种赵延发现真实斗确应过来。见招拆招不一样，最
有就是他根本不知。什么时候会攻过来反应速度道对方慢是一方面，还
完一下，赵延就会下，孙教练的应做出反应，结果等他反打过来。拳头才意识做有时候孙教练稍微动了后
练拳的时候嘎嘎猛，的打。，但上站在那儿一直让人现在赵延擂台挑战专业搏击运动看那些业余选手自己员时，却像个木头似速度力量都很了不错终于知道为什么在网上
有搏击经验和没有搏击在经验的，差别实太大了！
，如果是真实的格斗能挨一记低扫孙这还是双方戴着腿就直接瘸了....ሦ赛，疼痛感超级加倍，没有受过专比业抗击打训练的人教练收着力量在打，可全套护具，且
着力量攻了接近一十下后，主动叫孙教练收孙教练才分钟，赵延挨了几停：
“感觉如何？”
打开了自己的属：性面板赵延没有说话，而是
级经【你经历了一场短暂的+1】格斗，等验
【你在格斗中使用了拳，2】八极拳经验+八极
极拳经验+2】【国术荣光加成，八
......
流，术+超凡+现希望大家能喜欢。传统的无限是以现无限实不过ps：这本书是国流，实为主的，不是
《武术直播，喜欢看国术的话里了。间》，直通车放作家的朋友另外以去看我的另一本书也可