“老爷还是罢了。”子认为他们顽劣，有不喜之意，带堵，过去也是添朱棣摇了摇头，道：
父亲的。”哪有你这样做“
下哪有这么好的事，徐妙云一翻白讳，道：“老大你嫌弃又嫌弃顽劣，天底胖该你全占言不眼，直三你，老二老了。”
？”道没有？你不就是吗“诶，妙云你怎知
是和道衍师父学的！”定“呸！油嘴滑舌，
雾水，这好好的怎的扯徐妙远处道衍和尚一头云啐了一口，不来了？到我身上
这等鸟气！该来这就不受
阳光下泛着光，活像是一个大灯佛号，光头在道泡。衍和尚念几句
趣，了，但也没说什么。踱慢悠悠的离开，朱棣发现着步子他觉得无
，又分别赐座。换过常服后，朱棣带着徐妙云和朱高炽，元璋，见礼之后面见朱往武英殿而去，很快
经在皇宫内待过不短眼下没有外人，自不时间，深受朱元璋喜惧怕之感。的么繁文缛节，再必过多讲究什爱，故此并未有什么加上徐妙云曾
笑话便哄得朱元璋哈哈大。甜，三两句是最放松的那一个，相比较起朱棣来，徐妙云反倒嘴也
只感觉整个人都要子吓得一激灵，没有失态。寒暄过后，朱元璋不过他熟读经史子集，养气功夫不差，故此胖看向朱高炽，给小被看穿了，
在是不太像，光是外朱棣，心道这两父子实朱元璋只打量一出眼，又看了看。形上就足以看
上的区别也士风范，尽管胖了些，气质仁厚忠正之人但是个些文。十分明显，朱高炽倒有
”为不利来时，炽并非顾好？足，这腿脚颇有不便，他便注意到，朱高炽腿先天不，问道：“高可是你没有照脚颇进
又怎不便。”：“生在帝王家，问题，才会有腿脚之饮食朱棣摇了摇头，道是炽儿生性喜静，不好运动，么烦恼吃食，只再加
识到了他一解释，朱元璋点了，那是顿顿如是些重油重老朱家的食谱，那叫点头，这些一个离谱，尽过节才有盐的食物，且并非逢年此。也见日子他
若没有大剂量的运动盐摄入量，，座小山了。也难怪朱高炽都快胖如此大的油成一绝对会导致肥胖，
直搁置下来制烦心得很，想要将其改。国运波澜，故此一朱元璋对这个菜谱也，又担心因此引起
办法让朱棣提到的法子。中有了好试验下昨日里他想眼下听朱棣提起，他心心思，寻摸着该用什么及改制，
在是太这宫廷菜谱实体并无益处云便送来了肉食，才胖成这般神助攻，简直是瞌睡来油腻了。《黄帝了送枕头内经》就廷菜谱油盐颇多，于身，气味合而服之看法，，照我的，她道：模样。”还在思索之际，徐妙曾说：五谷为养，五菜为充，以补精益气。如今宫“父皇，您看，高炽就是吃多，五果为助，五畜为益
靠谱，还知道引经据典释。点头，心说的解这个，比朱棣儿媳妇可聪明朱元璋暗自
，但徐妙云毕竟不一个绝佳的机会他本就想要改变宫廷菜朱棣，道：“棣儿，今徐妙云提及，正好是太子，朱元璋为了保险，又看向是问你的意见。”咱也问谱，如
以为，可在宫些瓜果蔬巴，只朱棣此刻反相较于徐妙云的洒脱，道：“儿臣”廷菜谱之中，多加上一菜，以保持平衡。倒显得有些拧
满意，敲打“从并不算的就很不错，你多学着道：又不叫你来含糊其来的中朱元璋对这点。”答案辞，妙云说个庸之道，咱哪学
“儿臣明白。”
我能和妙云比吗，这可疼爱的儿媳妇。朱棣委屈，但他不说，只是心中无奈，心道是您最
。，身份最为诸多皇子之中，唯有朱发妻王常遇春之女是开平标和朱棣尊贵，朱标发妻常氏乃
而徐徐达之女。妙云，则是中山王
明初开国功臣之中，无论是开平王常山王徐达，都是一批。遇春，还是最为尊贵的那中
子孙后代永享荣位尊崇。华富贵，地为万里长城，其被誉为开国六王之首，朱元璋倚重其徐达更是
低，没有赐婚之时，习，与朱棣更是很早相分亲近。妙云的地位可跟随马皇后学故此，徐识，年少伉俪，关系十不常年在宫中
爹，在此展现有些家一脉相承的怕老朱漓尽致老，讳，。话，徐妙云可以直言不但朱棣可没这个胆子的淋
说你的看法。小子绝对不会这么快”：“高炽，这件事情，说乎的朱元璋没再去问朱棣，知道这最决定，又看向胖乎炽，道朱高
米粳为佳，勿进肥浓说的有理。昔善养性者常“回皇爷爷的话，孙儿认为母亲年神农尝。”至后世，思邈也渴咸走血，多食之令人百草，亲制五谷，传《黄帝内经》说：羹腥、酥油酪饮，有数千年。医家孙曾言：常宜轻清甜淡之物至此已，大小麦曲、须少食肉，多食素。
魄，以修身养性为引经据典，继续君者饮食应当上合天心，实非君子所求，故“而今天下安定，黎庶道：功，夜耕，下体民情，中符安平，不辍。孙儿认为，为全赖皇爷爷文治武”体应改制，以顺天地。最佳。如今宫廷朱高炽读书广博，菜谱，重油重盐
说得朱恨铁元璋连连眼朱棣，就颇有些成钢了。神点头，看向大胖孙的眼不这一番话下来，更加喜爱，再看一
秀，当初早知道咱家大胖孙何必召你回京，连说个宫廷菜谱的事情，都这般磨磨蹭蹭。如此优
手，道：“高他心下开心，招了招炽你来。”
朱高炽由胖而导致的身体太虚。前太监搀扶着，慢腾腾，还有几分气的挪到了朱元璋面喘，显然是因肥
元高炽纯粹是因，自然有方法对此，朱调理朱高炽的一上手，便知道身体，只是身为大修为营养过剩无法消耗而朱就行。导致的虚胖，好生调理璋并不着急，他
是二岁便可拜相，天纵奇戳中朱元璋内心。才便可用之，朱高炽刚才故，俗话说有志不在无缘无那一番话，正有才不在年少。甘罗十年高，高炽来，并非他喊朱
方案，而并非一些虚，是实实在在的他想要的是什么头巴脑的东西。
给方案之时多有顾忌格。朝中臣子恐惧于他的威严，，因此总不敢出
圆滑，处理太子动。事情已渐朱棣则是年不漏，也不敢有出格举岁渐长，愈发趋滴水
，点行调教，这关键的节还需要耗费时间进难以有太多突破，，正好可以这二者，对于他高炽接续上。之让朱前制定下的政策
朱元璋越看越满意，这什么问好胖孙，除了胖意见题，加之年，实在让他心喜。一点挫更敢于表露一点，并没有少，
索，朱元璋道：“，着刘三吾华堂学习主教。另外，每稍作思一个自今日起，朱高炽入文日抽出时辰，朱高炽协助太增其能！”子朱棣处理政务，以
……