得浑身酸痛，肌肉仿佛被撕裂了一般。第二天一早，沈淮只觉
晚还需要练么？”他艰难起身，强忍着疼痛咬牙问道：“今
！”蔺华是为了提高机体耐受今天“练啊强度相对较小，主要！”绪憨笑道，“不过练的是有氧，
那你到时候叫上我……”沈淮有气无力地应道：“好吧，
会认真监督。的你“嗯，我一定！”蔺华绪点头应道
的也可以不用太认真啊！沈淮躺回床上一脸，其实生无可恋
里忙好不容楼下，夏正戴着围裙在厨房活着。易挪到了阿依
，你竟然会做。脸惊奇地问道“咦，早餐呀？”沈淮一依夏
！”阿依夏脸颊微红的吐司煎蛋简单不要嫌弃哈：“只会做最，你们
闻到香味了！”笑，疑惑地问道，“沫沈淮哈哈一沫呢，还没起床么！”“怎么会，我都
依夏笑着说道”伽呢！，“她在客厅练习瑜来了，”阿“早就起
兴致盎习下！”“练习瑜伽？亮，一”沈淮眼睛然地说道，“我去学
能有现在的成功。不由感叹，没跟在沈淮身后的蔺华绪学习啊，怪不得想到沈淮这么热爱
祈祷式动作的赵着穿着来到瑜了客厅，沈淮看沫，眼睛瞬间绽放出炙热的光芒。伽服，做着反
美不胜收，塑体的绝佳运动啊目不暇接！，着实是不愧是减重
显动作……那诱惑力直沫那堪称爆炸接拉到了天花板！，再做出尤其是赵这种凸的身材
常人能够达到的程广的沈淮，此时舌。这已经不是度吧？即便是见多识也有些咋
…我先去吃早餐。逃走了“啊…一眼，便红着脸。”蔺华绪只是撇了
去，甚至还支起了下巴目不转睛地看着若，而沈淮依旧淡定自乐呵呵地凑上前。
服灼透似的，终于眼神越发滚烫，仿佛本来是不想理会沈淮赵沫要把瑜伽忍不下去了。的，但见他
眼，嗔骂道，“不知沫裹上长条毛巾，白“看什么！”赵道避嫌么？”了沈淮一
收回目光啥好避嫌的沈淮有点遗憾地，理所当然地光去看的，有说道：“我是光明正大带着欣赏和学。”习的目
脸颊微红，哼着说道。“嘁，厚脸皮渣男呢！”赵沫，怪不得大家都叫你
的名号谁不知道！”沈淮不满地叫屈。“那纯粹蔑，我沈淮五好男人是在污
他还有这名号？赵沫有：“是，追问道些疑惑哪五好？”
底子好……”“体力好，技巧好，
说枕丢了过去：…”没等沈淮已经满脸通红，将沙发上的抱“流氓呀你，这大庭广众之下的…完，赵沫就
没由怔了怔，疑惑地问道里，沈淮不“这么说难道私底人么？”，“这不说到这是下就可以……”
说道：“早就开始了了沈淮一眼，轻声，固定摄像机录着呢……”赵沫神情怪异地看
，为什么没有忍不住瞪大了眼睛人和我说这件事情！我操！沈淮
设啊，恐怕保不！住了纯洁单纯的人这下完蛋了啊，我
早就炸锅了！其然，此时的弹幕上果不
【早上本来还没醒，结脸上碾过去了啊！】果车轮直接从我
得真六，不愧是渣男【这车开啊。】
【真实面目终于露出来了吧，好怕怕。】
调戏沫沫。】【禽兽啊，当众
……
在意，尽量找补道：“刚才我是笑开玩笑……沈淮轻咳了一声，面带
年……”其实我是思想品德绩好青学习成，纪律作风好，文明礼貌好，锻炼身体好好，的五好
起来这么？淮子这个混蛋！像傻子么们一观众脸无语，他们看
【反淮联盟】持续壮大中……
众人一同到坪集合。别墅前的小草餐后，吃好了早
宾双向奔赴，完成“昨天的心有配对。动短信呢一组男女嘉，只
安排一顿丰所以节目组将为他俩盛的午餐，在单独的餐厅享用。
而其余六下己材，并且自只能通厨制作！”人，过任务来获得食
结果之后，众人是谁。主持人公布打量，猜测这两个人会纷纷来回
淮一眼，不下意识地转头看了沈知为什安茜么，她有预感沈淮！这个男嘉宾就是
嘉宾，“沈…”主持人吊淮！陈望舒！”了一下胃口，继续是…“这组配对成功的男女说道
不管其余几人此时心里的掌声。怎么想，都献上了祝福
种难以表有一涩，有点委屈安茜眸色一黯的复杂情绪，有点苦，心中，也有点难过。达
己没有拒绝听他如果前的歌，几天自想。安茜忍不住这样点不那现在会不会有一样？
舒相视一笑。声中，沈淮和陈望在众人的掌
着说道。沈淮轻笑思了诸位，伱们“不好意忙，我们准备吃大餐去了！”
了，还嫌不够招人恨晏晏地说道：“别嘚瑟轻轻拍了下沈淮，言笑啊！”陈望舒
加接下来的任务淮和陈望舒不用备享用大餐。照流程，沈按，而是参休息片刻，准
约会地点是一家颇具格调的西餐厅。
外帅气。色的休闲西装，显得格沈淮身穿着一件米
起了侧面的深度与立棱，承接高从摄像头的角度看，高挺直，鼻梁有骨体度。眉骨，撑沈淮的鼻子十分的
凡。一股沉，透露出再加上那双明亮的眸子和自信，的确是俊朗不稳
的黑粉，也从来不在他挑毛病，由此可见他相貌的出众。即便是沈淮的外貌和气质上
，陈望舒便从门口走了进来。等待了几分钟
条点缀着蕾丝她今天穿着一身素白长裙，腰间系着一的黑色丝带。
不住那双匀种柔弱的感觉，及足的称的长腿。小巧的腰肢给人一裙子也遮掩
……你今“哇淮毫不掩饰，惊叹地说道。天实在是太美了呀！”沈
“你喜欢就好！”陈望”的审美吧？舒似笑非笑地问道，“挺符合你
审美。”沈淮一脸笃定何人的“符合任地说道。
会说话的，怪不得这：“你其实挺么招女孩子喜欢！”陈望舒捂嘴轻笑道
個“那当然，我这“如果谁和”沈淮理所当…”我处不好…然地说道，人是很好相处的，
“怎样？”陈望舒挑眉，搭话道。
沈淮哈哈一笑说道多从自己身上思，找找毛病啦！”：“那当然是好好反
听到沈淮的回答，观众们也开了嘴。不由咧
死！淮子这句话倒没错于指责别人！】【哈哈哈，笑，要勇
】渣淮做起！【拒绝内耗，从
】错，我没有我没有【三省吾身：错，我没有错！
强则强啊！】【卧槽，素质不祥，遇
！”陈望舒点了点头，满脸赞赏地说“理，不愧是我的心动道。说得对象很有道
心动嘉宾呀？”，我有点疑惑，你：“恕我冒昧疑惑地问道沈淮看了陈望舒一眼，为什么会选我当