，直接将司天，一人抱着徒云歌、柳小婉的修为“今天是第一封禁了，只能凭借一百斤石头绕着整的修为”冷无忧抬手个马家村跑三十圈，肉身力量磨炼。对了，本帝即刻封了你们
饶马家村一眼睛，根本不知道这三十是一眼了，当即泄气是什么样的小婉瞪大相识一眼，一三人借肉身跑一百五十里，圈就百斤并不重，这可不把五十里。凭圈将近五里，是开玩笑。徐飞傻了，柳魔鬼训练。
”？跑一会儿、休息一会“不就是三十圈吗和徐飞司徒云歌，快速跑远了，头跟上。无奈，只好抱着石儿不就行了，出发抱着一百多斤重的石头柳小婉
着他幽月公主才微直到三人跑远了，，你还有一个任务吗？另外缓缓现身，她跟餐”摇头，直接说道：“你来了，冷无忧微，那就是帮也想加入们准备午餐和晚
头望向半空中，冷露幽月在嬉笑着，下一刻直接抬手禁了笑容，急忙抱起一百斤石头快速跟上。公主犹豫了，抬，幽月公主无忧虚幻的身影正将幽月公主的修为封出
是真正的魔鬼式打磨。龙骸骨，但也需要融合练，三人悠悠地跟着、看着，在的体质都太弱荒域时，冷无忧慢了上古苍的那种磨炼才算得上了，司徒云歌虽然已经训对“十八帝卫”
完一圈已经累得气变强大了。执着才是可贵的，幽而言，幽月公主的预料，那种想要的渴望是掩饰不住的，相比马虎了冷无忧的苦，一圈五里路程，跑喘吁吁月公主从小就没有吃过幽月公主会跟来，超出
一头五阶步开始准妖兽的尸体，煮肉跑，而在备午餐，今小婉已经跑幽月公主则是停下脚三阶宝器，是幽三圈过后，柳只有司天的午餐是不动了，徒云歌和徐飞。的大鼎是月公主从皇宫带出来的
歌连续跑了五圈，的一百斤石头犹如千”司徒云好重、好重斤重，只得将其放下。出步子了，手中再也迈不不动，真跑不动了，“跑
一百斤徐飞只不动了通人，。跑不动了，抱着跑了三圈就无忧一阵摇头，才一百，冷石头跑了十五里的一幕幕是一个普斤石头就受不了了、跑路程，已经是极限。看到下方
午餐继续跑，今午餐冷无忧很严肃喊道：对于大家的表现很失望吃严格的魔鬼训练才行。天跑不完三十圈，不准休息”“好了，准备必须进行更加，吃完，孱弱的身躯，
歌了二徐飞跑了十五跑了十，还剩下十二柳小婉跑了十三圈，还月公主跑傍晚时分，司剩下十七圈，圈。徒云幽八圈圈，还剩下十五圈，十圈，还剩下十圈，
难忘。吃完晚餐后，四人继续抱着、背着、扛敢小看一百斤石头，训练就让他们终身么分别，第一天的跑，终于不跑着跑着犹如千斤重，起，没有什
力的流动动的就抓紧时间修炼，经为三人解除了封炼两不误”冷无忧“好了，跑不训练和禁，感觉到元修，那一丝丝元力流入各处经脉中，流入骨骼中，收获很大。挥手，已
快了”司“感觉太好了，我缕元力朝着司徒云歌觉很徒云歌尖叫，跑了的速度变。顺畅，一缕》，感龙仙经收元力一天，如今运转《九吸汇聚
滋润后，身躯各收获。感觉好轻松”经过元力出笑容，同样有很大也是，处很轻松畅，柳小婉露、很通“我
型非常丑陋。造的战甲，造吵醒。四人急忙睁一幕时有些惊件天外第二日一大早，冷放着四无忧的吼声将四人陨铁的眼睛打，看到眼前呆了，地面上摆开
人好运，不战甲跑完”一百斤重量，明日是二百斤，穿上，今日它是禁你们的“今日不抱石头了，将每一日增加一百斤，祝你们三再封修为，每日一百圈必须
斤不变，每日三十圈”重量设定好了。这四套冷无忧挥手保持一百战甲是冷无忧连夜赶制“徐飞的料比较单宝器。一，但也堪比九阶出来的，材，已经将战甲的
起甲追上。“只要很快跑了十几来，歌月公主急忙穿上战看到这儿，柳小婉和幽思了”司徒云歌穿上不被封司徒云圈。禁修为，一百圈，小意战甲快速跑
有正式踏入修炼强大的好处。来，虽然还没身徐飞穿上战甲迈步跑起，也知道肉
急速奔跑的模样，冷到三人了”，过几日就知道痛苦无忧微微一笑“先让你们高兴这几日看
一百圈，够他们那就哭的。百斤重量，一个月后是三千斤重量，还要跑一日增加一
穿上战甲成的第一日，所有人都完了，徐飞在傍晚时分跑了任务，下午时分，三完了三十圈。人就将一百圈跑完
有大量的元力，的药汤宝药与妖兽精肉熬制，五阶妖兽的精的元兽精肉，还有各种上下力，各种宝药品元石。每日的午餐和晚餐有妖肉中藏有大量根本用不中也藏
觉得有些奇怪山脉的日，云山老祖跑来，但没有开事，雪月。月山脉需要妖兽之到四了，看六阶妖兽已四阶妖兽剩人奔跑的模样，下百余头口询问。直接找到司徒经被叶小凡斩杀了，五第十阶妖兽只剩下十几头，云歌，商议雪
云山老祖轻声山脉属于我云山少了”“宗主，如今雪月有点道：宗妖兽园区，妖兽数量说
司徒云歌陷入沉思中方抓五阶妖兽和六阶妖放入雪月山脉中”兽，抓活的，许久后说道：“派出去其他地十大长老和内门弟子，
排”云司徒云歌露山老祖起身离开，去安就回笑容，雪月山脉妖就更好玩了。兽多了，那“好，老夫这出
云歌融合上古苍龙已经超过其他修士。，已经将一百圈，才能提，在生死之间磨砺力”看到千斤，但司徒：“不错，的高你们的反应能骸骨后，肉身冷无忧冷冷地脉中跑完了，虽然战甲重达确好玩，本帝可以司徒云歌依仗着修为将你们封禁修为，然后扔进雪月山早说道
加快修炼速度。光减惊愕，急忙起身继续能跑，一边运转功法后，司徒云歌一阵听完冷无忧的话语轻了身上的负担，也，一边快跑，不
圈，此刻已经是更加轻松，这十几日没样么飞已经能跑完三十时分，看得出比之前“怎有白跑。？有什么感觉？”徐傍晚
道现在人快步如飞，徐云歌三看慕的目光，但也到司徒调到二百斤”飞投来羡能不能知很有力量，明日“师父，弟还没有踏入修子感觉浑身很轻松，行。
忧露出笑容，轻松说道够承受得住强修罗战体，你的重心就何能是修炼分为好冷无个孱弱的身躯如几种，而修炼肉身是最重身和修炼：“修炼肉大的元力和境界，作为要的，一战技”
飞身上的战甲调整为二百斤重量跑道已经形成，是四人道跑路，一条挥手，当即将徐绕着跑劲儿适应。吃完晚餐后，其余三人都的杰作。当即在盘膝修炼，徐飞继续，徐飞冷无忧被压弯了双腿，很快使
圈禁，百内脉时门弟子外出捕捉五阶和下令，让七六阶妖兽，一旦遇到六阶以上妖兽，及布置了一个大阵笼罩住。禀报。三位长老位长老和五将雪月山另一边，云山老祖，将雪月山脉带着三百外门弟子已经
三位长老带着三百阶月山脉中，弱送来的五雪月山脉，接连月山脉外围，负责看守肉强食，一部分妖兽被关进雪三阶妖兽正在被扎在雪外门弟子就驻五阶妖兽当成食物。
被扔妖就是近战与妖兽兽和六搏击。个月后，四人“师父，雪月的食物不够那些五阶阶妖兽吃呢？”一山脉中进雪月山脉中，接下来
忧纵横荒域龙掌二人很适合修炼《天学，属于帝级功法，已“司徒。云歌、徐飞，《天”《天龙掌》是冷龙掌》领悟得如何了？徒云歌和徐飞，经传给了司无》的绝
法《通幽指》传主，威力堪比圣级功给她们，《通幽指于指尖，便能发出指法，将元力汇聚强大的一击法。，冷无忧则是将天级功对于柳小婉和幽月公》是一种强大的
实战了”司徒完全领悟。极强。徐“师父，我已经领悟飞则是微微摇头，还没有云歌露出笑容，中一部分，只领悟其也了《天龙掌》，该天赋超强，领悟力
武器”冷无忧挥手，直接将四人送进雪月山甲保“去吧！不就是你们脉中央，有战的用担心被妖兽伤到身躯，护，完全不可准使用宝器，双手双脚以放开手脚与妖兽大战。
朵。，纷纷捂住耳的云山宗弟子，听到山脉中叫声的正在外围巡逻吼
被妖道：“宗主他们正在里面，不会兽围攻了吧！”一名弟子轻声说
事”一担心宗主，安名弟障大家平安无宗主的师父也在，看起来很厉害，应该不，大家都不用怕妖兽，况且巡逻就行。子说完后以他的手段定然保，我看他们都穿有战甲，那战甲心“咦，不用担心