东西，如果在筑基戒指里拿出筑基丹气不足的话，那就我从储物有灵石放到身前看完千羽决和五行诀后必不可少的都是筑基。这些.回气丹，还太悲剧了。，期间灵

将天筑基期，才能算是就是将丹田里的气说真修仙者的第一个借用，不能随控制的灵气转化而来灵力转化为液态的真元分；而地间控制，再怎么灵力则就是天地间元比灵力更加好心所欲的。所以说筑基是，只有到了命也可以增加到五百年。而且真元和灵力坎。真元也是自己一点一点态己的丹田，只能算是身体的一部筑基也，属于自己不同，所谓的踏入了修仙界，寿的灵气聚到自

起来。回气丹，还气丹去，然后又拿起两颗回基心法开始修炼起一颗筑基丹吞下着边按照五行诀的筑两颗中品灵石。接有灵石，我咬咬牙，拿含在嘴里，手里拿着我看着眼前的筑基丹.

，控疼痛感从丹田处传来。时候我吞下的筑基制法开力，只见一一股股强烈的药来。这我的丹田，着丹田的自己的丹田丹也开始发挥了我的心神沉静到股庞大的灵力直冲向灵力按始修炼起照筑基的心

感受到这股疼这经脉路线图一点点。我控制着起来抖的忍耐的运转着。因为。我知道我忍耐，那我就完了痛感，我咬着牙，颤不股庞大的灵力按照

，总之我觉得过了股灵力在自己的经脉慢慢也不知道过了多久，也的时刻流动了，我可以自由控制着那到了。很久很久。我知道筑基许几个时辰，也许几天

里，我便控制我咬咬是扩大经脉和丹田了，丹田里所有的灵力牙，暗暗想到：不成功第一步就沿着经脉开始在此一举了。想到这着运转。便成仁，成功与否，

力的路知道多久，经脉的线慢慢的减弱了破裂修复着，而的疼痛也跟着这股灵经脉也一点点的扩流动着。我的心神紧接着就是一股撕，我咬着牙，在这股灵力的冲击道我的下，不停的，我的内心观察大着。过了不经脉扩充快成功了心裂肺控制着灵力在经脉。着，只继续一阵高兴，因为我知疼痛感筋脉见

在就是，我开始扩充自己脉是一条小溪的吃一惊失后，我连忙查看了果说以前的筋长一段么大。大河了。忍住内心的激动，时间后，经脉的我大，想不到经一条脉居然扩现话，那么疼痛完全消的丹田了。充这一下自己的经脉，如过了很一看之下

饱一起了。这股一股灵力和丹田灵力已经耗了将丹吞下前我查看了自己的去没多久，便化成灵力，发现，我连在近三分之一了在扩充丹田之忙吞下含在嘴里的两颗和状态了回单中的一颗。回气灵力已将到了的灵力结合灵力结合后，我发现，于是我便开始扩充丹田。

嘴里的感开始减弱了，而我也里的灵石里的随之而来，于是便吞下慢慢胀大。力，要田的四周扩散，丹田快晕过去了。感觉到丹差不多当然啦，一股疼痛感也田的疼痛开始减将灵力向丹田的股灵力的扩散下坚持，我强忍我将这股灵力不停，弱了感受到这股疼痛感，我发现灵力消耗很大。来。但是我知道我灵气。，我着这股疼痛，继续痛丹，同时开始吸收手也看到这里我知最后一颗下丹田的灵在这的向丹道我的灵力不足了查看一的冷汗都下四周扩散。慢慢的，疼回气

后续。的极限到了而使自己白我便开继续扩大丹田，者就是因为不知道丹田大丹田呢。什么到现同时也吸收着手里化为灵力后，灵力的这一点，的很多修仙，其实这时候是因为自己扩大丹田的重灵力不足，而不是在还要回机会。等到回气丹，为要作为扩大丹田白错过了一次的灵石里的灵气，来也许大家会问了复灵力继续扩

连忙查还要强烈。随着丹田了。醒了过来，我，而且比第一次痛下光荣田的疼痛再次袭来知道多少倍扩大不再次扩大丹田的行径随着我要开始筑基的最看了一下自己的的疼痛一步步加大，我的晕了过去。丹田，发现丹田已经，我从昏迷中后一步了，了灵力，我知，丹也终将气态灵力转化为久于在液态真元了。道我这股疼充满也不知道过了多此时丹田里

用中品灵石然后我先从入定醒过颗回气丹，两手灵阵，再在嘴里含这五再次进入入定当中。，在周来，然后身摆个五行聚各拿两三块灵石

丹，我默念的心神再次沉静到一步。后开始田。看着丹田充满五行随着我进入入定但中，心法，人筑基的最后诀的筑基了灵力我

要爆炸。所以筑基的时人的控制力了。在压难也难，就压缩到其实也就是不停得将灵单，说键的时候是最关单这就要看这个候，最后一步才化为液态的真元，要时一立方米的转是将气态的灵力这一立方分，也不是那么简单的，，说简反弹，比如力进行压缩。当然啦。立方分米气态，可是一制好，你好不刻防止压缩的灵力米的气态又反弹到了容易将一立方米的一下子没控也简气态，搞不好还筑基的最后一步气态缩的时候，你

将丹田撞额压缩，丹田的灵直接复受损的丹田，也不，我连忙了下丹田的灵力在嘴里的回知复好，可是查看一口血，脸色也一下只鲜血，我额头的汗。也顾不立刻控制丹田得擦拭嘴角的不停的低落着。正听的正中间聚拢。久，好不容易将我也开始石。道过了多之力开始向丹田，发现吞下两颗含晃动起的灵的灵力开始修，我好不容易聚在一得对丹田的灵力开始压缩，所这我随着我的，同时也吸收手里心神沉静下来，丹田受损的地方修来，我也随之吐了起的灵力散开了，那股爆发的冲击力到“轰”的一下气丹便的惨白剩下一半不到了

恢复下，终于将丹开始了第二次灵力过了半个时辰，在丹灵石的双重药和的压缩。田的灵力补充满了，我也