不可少的东。，那就太悲剧了决和五行诀后，看完千羽有灵石放到身前。这拿出筑基丹期间灵气不足的话我从储物戒指里果在筑基西，如些都是筑基必.回气丹，还

随心而灵力则就是己一点一点将天，只有到更加好控制借用，不能天地间的灵气聚到于自己身体的一部分；说筑基是修仙了修仙界，寿者的第一了个坎。灵气转化而来，属命也可以增加到五百年真元和灵筑基期，才能算是踏入，再怎么力不同，真元比灵力控制。所以地间的所谓的筑基也就是将丹田里的。而且态的真元所欲的说真元也是自气态灵力转化为液自己的丹田，只能算是

品灵石。接着边按照含在嘴里，手里拿着修炼起我看着眼前两颗中咬牙，拿起一颗筑，基丹吞下去的筑基心法开始的筑基丹.回气丹五行诀然后又拿起两颗回气丹来。，还有灵石，我咬

的灵力直冲向我的丹田丹田的一股股，控制着我的心神沉静到只见一股庞大也开始发挥了药力，的丹田这时候我吞下的筑基丹，自己灵力按照筑基的心强烈的疼痛感从丹田处法开始修炼起来。传来。

我知路线图一这股疼痛感，我了。我控制着这股庞大感受到道我不忍耐，那我就的灵力按点点的运抖的忍耐着。因为转起来。牙，颤咬着完照经脉

久。我可以了多久，时辰，也许几几个了。也许天，在自己的经脉慢慢自由控制也不知道过我觉得过了很久很流动了，我知道筑基的时刻到着那股灵力总之

我咬咬牙，暗暗想到举了。想到这里功便成仁，成功与否，在此一便控制着丹田里所有的灵力沿着经脉开始运转。第一步就是扩大经脉和丹田了，我：不成，

了，我的内心只见功了。我的经的冲击下续控制着灵力在经脉流快成观察着，一点点的扩大动着。我的在这股灵力疼痛，我因跟着这股灵力的路线也为我知道脉一阵高兴，着。过了不知道多久，经脉的疼痛感修复着，而经脉股撕心裂肺的，不停的破裂也心神慢慢的减弱紧接着就是一咬着牙，继筋脉扩充

我连前的说以过了很长一条小溪的筋脉我大吃一惊扩充自己的丹己的经脉，一看之下，田我开始动，痛完全消失后，话，那么现在就是一条，想不到经脉居然扩充这么大。如果了。大河了。忍是，经脉的疼忙查看了一下自一段时间后住内心的激

始扩充丹田。嘴里的两颗回三分之一是我便开力已将到了灵力结合在一起了。这股灵力结吞下去没多久，便已经耗了将饱和状态了，于在扩充丹田之前我查下含在单中的一颗。回气丹了，我连忙吞化成一股灵力和丹田的看了自己的力合后，我发灵力，发现灵现灵近

我田的灵力，发现灵痛，力消耗很大。看到这感觉到丹田的疼痛开了，而疼痛感也随之而来，感受到这股疼散，丹田也在这股疼继续将灵力向丹扩股灵力的扩散下慢散。慢我将这丹慢疼痛感开始减弱里的灵石里的冷汗道我要坚持，我强田的四周扩股灵力不停的向丹田的四周力不足，同时开始吸收手慢的，了，于是里我都下来。但是我知胀大。当然啦，一股也差不多快晕过去了。始减弱了，我查看一下忍着这便吞下嘴里的最后痛感，我的灵气。一颗回气丹知道我的灵

丹田灵力的后为扩大限到了，很多修仙也许大家会问了，为什么到现在还要回复灵足，而不是丹田的极者就续。是因为不知道这一点，。其实这时候是继续扩大到回气丹化，同时也吸收着为灵力后，我便开灵因为自己的灵力不丹田石里的灵气，来作力继续扩大丹田呢过了一次扩大丹田手里的错而使自己白白的重要机会。等

随着道多比第一丹田，发现丹始筑基的行径，丹田的迷中醒了过来，在这股疼痛下光荣己的，我知道我要开一要强烈。随着丹田已经扩大不知的晕了过去。也不知道我再次扩大丹田的过了多久，我从昏丹田里充满了灵力最后一步了，将气态灵步步加大，我也终少倍了。此时一下自真元了力转化为液态次还田的疼痛疼痛再次袭来，而且。我连忙查看了于

次进入入定当中再周身摆个五行各拿两三块中品灵石在颗回气丹，两手灵石，然后含这五聚灵阵，我先从入定醒过来，然后用再在嘴里。

最后一步进入入定但中，我心法，人后开始筑基的，我默念五行诀的筑基着丹田充满了灵力次沉静到丹田。看。的心神再随着我

一下子没控气态又反弹到了一将气态的灵力转键的时候。了。在压缩的时候立方米的气态，制好，这一立方分就是不停搞不好还要爆炸。所筑个人的控制力，比如你好不容易将一候，最后一步才是最关后一步，说简单也简得将灵力进行压缩是的单，说难也难，就筑基的最化为灵力反弹方分米气态，可。当然啦，也不是那么液态的真元，其简单的，这就要看这是以实也米的到一立立方米的气态压缩基的时，你要时刻防止压缩

正听到“轰”的一下容易聚在一了，我连忙吞下两起的灵力散开了，那含在嘴里丹田的灵力开的回气丹，丹复受损的丹爆发的冲击力色也一下只便的惨白田的灵力开始修随着我的心神沉静同时聚拢。我额头的道，我好不下来，我我额压缩丹将丹灵石。田受损的地方修复好，股中间过了多久，好不容易将田，也不知始压缩，。也顾不得直接也吸收手里的，丹田的灵向丹田的正看了下丹田的灵力田撞得晃动起来，我擦拭颗可是查力开始汗不停的低落着。也随之吐了一口血，脸嘴角的鲜血，立刻控制所这，发现之剩下一半不到也开始对

复下，终于将丹田的灵过了半个时辰，重恢力补充满了，我也开始在丹药和灵石的双了第二次灵力的压缩。