起了熟悉的歌声，廖肃了。依旧早早收拾好六点，楼道准时响第二天早上
早他担心上会迟到，于是，在自己收拾好之后，就去叫刘辉。
是因为只有其实，想因为这些琐事而廖肃并不是很想和刘辉失去这个”朋友方面这个”一块去吃饭，一朋友”，另一方面是不”。
”廖肃拍醒刘辉问道：“你今早吃早餐么？
上一样，说辉还是和昨天早道：“吃啊刘！”
翻身过去，背对廖肃，又睡着了。但是，还是说完着就
醒他说廖肃又叫到了。”又会迟道：“快起来啊，不然
有些不耐烦地说道：“知刘辉此时道了知道了，你。”等会
，依旧了这句话，但是，虽然，刘辉说出他还是没有起来睡着。
急了，说道：“快起来啊！”廖肃
起来。”，你等一会，我马上就刘辉生无可好了恋地说：“
这点来不及了。”，说一等就是六“再不起来，就半，廖肃怒了道：结果，
刘辉终于爬了起来说道：“算了算了，不睡了，起来了。”
之，又是六点四十了。等两人下楼后
肃说饭也不能教训，廖肃不有了昨天的不吃了。”，再迟到，于是，廖了敢再迟到了，即使不吃算了来不及道：“
：“把你廖肃的胳膊，说道一把抓住说完，廖肃就准备离开了，刘辉的餐厅卡给我。”
疑惑地说道：廖肃“昨晚不是又给你了么？”
然说：“欧~想起来了刘辉突……”
走向了餐厅，没有多说半个字。在得知卡在自己身上之后，他便径直
肃也就没有很是不快。廖早上虽然没有迟到，但是中直接去了操场，吃上早餐，廖肃心
，巨是一系列的训练接下来就累。
今天学习的动作。”后，教官说道：“接一下下来 找几个人上来做练完之
说完，大家都心中一惊动被教官察觉到。，担心一点微弱的举教官，稳稳地站着
时当大家都担心选到自己道：“昨天迟到正人，出列。”的两个，教官说
肃心中一惊，却出来。也只能迅速地站廖
悬着的心也都放下了，缓缓地松了一口气。有人被叫了出来，大家
教官两人排列站好之后，转法，向便开始下令：“现在听我口令，停止间右转……”
错。廖肃有，又加上紧张，这样点左右不分一来，他就出了
毫不客教官也”说道：“你气地，20个俯卧撑，开始。
坚教官的眼神很廖肃看了一眼教官，似乎还带。定，有“死亡凝视”
实有些害怕还有力气，到几个倒让廖肃着前，他不得不俯下身开始，不动了。了十个左右，就这已经做
教官厉声说道，否则重：“标准点来。”
然笑出”刘辉在一旁，居了声：“哈哈哈……
“笑什么，趴教官转头看教官大怒：不识撑。”着刘辉，刘辉还下，20个俯卧趣地继续笑，
。刘辉也趴下了，持不下去了，他实在是坚廖肃双臂在颤抖
察到了，一下。”说道：“做不了的打报告，可于是以起来休息教官似乎也观
教官话音刚落刘辉大喊了。”一声：“报告
应声道：“起。”教官随即
有放弃，他屏住的力气，注……难受，虽然很憋的通红，额头上冷汗如呼吸，用尽最后做完了20个，脸上但是廖肃没
教官说道：“做完的，入列。”
……
三排，往前三步走。”教官继续说道：齐步走的练习，前”接下来就是
预令：”齐步的口边演示一边是动令是说道步走，齐步。”，一教官站在中间，走令为齐
地，前臂前后自然到齐左脚向正前方迈出约后脚掌的”当听顺序着按照先脚跟75cm，动。”步走的口令时，摆
前摆臂时肘部微略向里合。向后摆缝线约30cm，四指卷握，拇指贴于弯，节。””向臂时，拇指根部距离裤食指第二关
”当听到立定脚再向前大半步，脚尖恢复立正姿势。”重心置于左腿，右脚外摆30°，身体的口令时，左取捷径靠拢左脚，
是所有动作里面最走算我们开始训练，齐步教官做完之后就带着简单的。
要求没有那么严花了十几分钟。格，训练很短，大概只的时间也
走训练完成之后，教下来，我们训练正步走。”齐步官继续说道：“接
，教官还额外说了很这次多话。不同，在训练正步走之前和以往
依旧是前三排的人蹲下。后两边第1排三步，中间留出一个空隙，然往前走
”走正一。“一种礼仪，军队中象以及整齐划强调的是军人的形教官对我们说道：步不仅仅只是
体现军队”走正步正是士气的一种形式，威仪和因此受到重视。”
纪方法。正步是的世界上公认提高“”士兵律观念的最简单高效练习走
好看，而是为了培养军人的服从意识和组织纪了”走正步律观念。”所以说练习并不是为
队列训练中严格且艰”正吃苦耐劳、坚步训练，有助苦的课目，通过正步是军人。”志，培养韧不拔的精神于磨炼意
。“”正步是军队队旗、队列前徒步觐见首列的礼仪步伐，主长等要用于接受检阅的分列式、阅兵式中迎送军
”也常见外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演场合中使用。”
继续说道：“正教官”伐里面最好看停顿了一下，然后走到两边的左前方，的。很累，但是正步是所有步步训练会说到这里，
接着，教官走到了两排队伍的正中间。领，一边做出动作，一边讲解动作要
踢出方向正前约75厘米。“(腿米)命令之后，左脚教官说道：“在听到要绷直，脚尖下压，脚掌与地正步走的，离地面约面平行25厘
全脚掌体正”时身体重着地，同前倾。心前移，右脚照此向法动作，上”适当用力使直，微
直贴于食指第二节，向”手指轻轻握拢，小臂略成水，拇指伸向下。“平，手心前摆臂时，肘部弯曲
”手腕下沿摆到体约10厘高于最下方衣扣约10厘米处。“，离身米
16步。30厘米。行进裤缝向约速度每分钟110-1””向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距
外约30度)，腿挺直。“定”的口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向”听到“立两
度。“”右脚取捷径靠拢左脚分开约六十迅速，成立正姿势，左右脚
训练的时看，但是真的到我们走起来非常好候——很累。果然正步
候要保持这个姿势一”的命令的时尤其是当得到”，我们需。
查踢腿的高度，天地检中，一排一排气本就炎热。教官会在我们
强度”的训练，廖肃有。加上这样”高进了”伤兵连”伍所在的队三、四个人又再
一切束这每天的训练都很累，。窒时无刻不让廖肃感到无息，他真的特别想结
逝者如斯夫，时虽然军训很累，但是过去，终于到了训的最后一天。间军总会
当天中午，大家都在教室里，班一件事。主任和大家商议
要求每个班都必须穿统一的迷彩作战服。““同学们，下午是军训着的最后时间了，按校方蒲老师说：
，每人70，大家按顺序来领。”会会有人送过来”我给大家订了一套，租半天，等
还是租半天，纷纷大家一听70，而且！”太贵了抱怨道：“啊…吧…半天要70，这也
宜的呢。”有人说：“就是啊，还不如买一身便
穿什么迷彩服……甚至还有人说：”我根本就不想”
说道：“安静，每个人蒲老都必须要，不想要师这时候的也可以。“
了。”下午的军训结”去医院开个证明，束会，不用参加
息道：“唉……大家也没办法只能叹”
，运来两箱衣没过过久，着工作服的人服。几个穿
相调换在上来领衣服，先随蒲老师说道：“现一件，大小下。”去自己试，然后互便拿
刘辉合适，这时候随便拿了一裤子给我看一下。”过来说道：“把你的廖肃上突然件，大小却刚刚去
的刚刚合适。和自己调换裤子”廖于是说道：“，我肃猜想到他可能是想
刘辉却是看看。”说道：“我知道，我就
有会听到这话，廖肃也没了不会换的话，应该不给他了，他已经说出其他的什么想法。多说什么，就递
去，当场就试了一下谁知道小了很多的裤子扔给拿裤子走了。，于是把自己那条廖肃，自己刘辉一拿过，刚好也合适
问道：“我没有说廖肃跟你换啊！”疑惑地
眼睛没摇了摇头，这让，而是闭上眼睛上，有看着廖肃廖肃极度不舒服己的位置，有些想上在自刘辉却坐去打人的冲动。
么这么大啊正当廖肃想着怎李蝶澈说道：“这裤子！”怎么拿回裤子的时候，
你的肃：“裤子合适么？”接着，回过头问廖
道：“有点小。”廖肃回答
我李蝶澈问道：“那要不们换着试一下？”
穿。人换过之了过去说廖肃很乐意地将裤子递后，恰好都能道：“好！”两
响起了不一样，有的是绿色，在操场上，操场每个班的衣服都）熟悉的歌声。（所有人都身着迷彩列队有的是棕色
喊了一声：“分列总教官大“齐步走。”。这时候，我们的教官说道：式，现在开始
需要提前走去，我们班快到热。伐往zhuxi台的时候，前预大家迈着整齐的步
齐步走……”于是教官说道：“
时，教官说道：“踏步等下……”原地一个就是我们班
前一个班……”走完后：“齐步，教官继续说道走
接，接近时，教官说道：“向着走向zhuxi台…”右看…
齐呼道：“一……二……”我们
uxi台正齐步变正步…人离开变回齐步，再到跑步……中央的时候，我们uxi台时，正步又到hz喊出了口号…走，等最后一排
“了最后一个命向后转这时候教官下达令：。”一圈很快就结束了，
教官们已经列队转学校。是为什么时，离开了了过去，大家还好奇这所有人都
式和声“再见”。教官说甚至，大家都没有正
只留下了“总最后，教官们都上着最后的致辞：了车，指挥”做
，厉兵校场炎炎烈日。
园成了火热的军营。整个校
们这支年轻而里举富有朝气的临时“行军训会操，检阅我军队”。今天，我们在这
几天的军训生活即将化为圆满的即将成为美好的回忆。成果，也
效显著，这得益于这次军训进展迅速，成严密组织。领导的高度重视和西城一中校
得益于每，得益于班主任、学生、密切配合。认真、积极刻苦的训练教官之间的位同学严肃
严于律已，苦耐劳，几天来，同学们吃顽强拼搏，表现出色。
病坚持训练，轻伤阳烈日训练场不下火上，骄线者比比皆是归队，带作休息，立即，有人晕倒了，稍
日号嘹亮纹丝不动队列操练，动作规范，队伍集合，站立军姿，满身大汗，动作迅速
校园。训练队伍雄壮，团结友爱刚才各班口号声、呼场外，相帮助，关心照顾，号声声震会操步伐整齐,又能互
的飒爽英。学们处处展示出了军人姿和自身的优秀品质几天的时间虽短，但同
，更是一个军训是一个成长的阶梯，也是一个人崭新的课堂。生难忘的阶段
了国初步体验了军营生活识。意防，进一步强化通过军训，同学们
范自己时在一定程度自己，用修养来规形成了良好。同质，培养了团结协作精神,了意志，锻炼了的纪律观念，学上增强了体质，磨练会了用纪律来约束抗挫品
志”，方能“增，军训虽同学们正如孟子苦，但quot先苦其心能”。所说，只有&益起所不
始是成功的那洗涤，才只有经过“苦”的能铸就钢铁般的意志。好的开说明你们已经，学的第一课。了辛苦的军训成功的完成好了开一半，你们挺过
在今后的学习，只有这样，才能以优异的、生苦耐劳，不怕困难，严发扬军训时的作风，吃的明天!成绩创造你们更加美好守纪律，勤奋学习活中，同学们要继续
军训是一个桥梁，纽带，通过这次军军训是同学和教官们也结下了，班主任、一个深厚的友谊。训活动，进一联系步加深了军、校双方的
此向大家彼此为对方感动对方学习。，彼
我衷心和老师们工作顺利，桃，祝愿西城一中的领导李满天下在军训即将结束的时候
都能金榜进步，生活开心，最终题名!祝愿同学们学习
谢!谢
场。了致辞总指挥结束中，离开了学校操，在全校轰鸣般的掌声