楼道准时拾好了。第二天早早收响起了熟悉的歌声，廖肃依旧早上六点，

自己收拾好之后，就去担心早上会迟到叫刘辉。，于他是，在

琐事而失去这个”朋友饭肃并不是很，另一方面是不想和刘辉一块去吃想因为这其实，廖些，一方面是因为只有这个”朋友””。

：“早餐么？廖肃拍醒刘辉你今早吃问道”

刘辉，说道还是和昨天早上一样：“吃啊！”

完就翻身过去是说，背对着廖肃，但是，还又睡着了。

。”叫醒他说道：“快起来啊，廖肃又不然又会迟到了

耐烦地说道刘辉此时有些不你等会。”：“知道了知道了，

，依旧睡着。话，但虽然，刘辉说出了这句是，他还是没有起来

：“快起廖肃急了，说道来啊！”

刘辉生无可恋地说了，：“好起来。”你等一会，我马上就

”结怒了，说道：“再不是六点半，廖肃，就来不及了。果，这一等就起来

”：“算了算了，不睡了。刘辉终于爬了起来说道，起来了

等两人下楼之后，又是六点四十了。

是，廖不吃饭也不能再迟了，不吃了。”再迟到了到，于，即使肃说道：“算了来不及有了昨天的教训，廖肃不敢

说完的餐厅卡给我。”就准“把，廖肃的胳膊，说道：，刘辉一把抓住廖肃你备离开了

廖肃疑不是又给你了惑地说道：“昨晚么？”

了……”来然说：“欧~想起刘辉突

在得知卡在自己身上之个字。了餐厅，没有多说半后，他便径直走向

吃上早餐，廖肃心中很迟到，但是没去是不快。廖肃也就直接有了操场，早上虽然没有

接下来就是一系列的，巨累。训练

个人上来做一下今天学，教官说道：“接下来练完之后习的动作。” 找几

家都心中一惊，动被教官察觉到点微弱的举教官说完，大。稳稳地站着，担心一

己时，教官说出列。”正当大家都担迟到的两个人，道：“昨天心选到自

迅速地站出来。中一惊，却也只能廖肃心

也都放下了，出来，大家悬着的心有人被叫了缓缓地松了一口气。

后，教官便间转法，向右两人排列始下令：开口令，停止…”“现在听我转…站好之

廖肃有点紧张，这样一来，他就出了错左右不分，又加上。

，开始。”教官也毫不客气地说道：“你，20个俯卧撑

廖肃看官，教官死，似乎还带有“了一眼教亡凝视”。的眼神很坚定

这让廖肃着实有些害怕始，他不得不俯下身开不动了。，就已经做，前几个倒还有力气，到了十个左右

教官厉声说道：“标准点，否则重来。”

“哈哈哈……”：一旁，居然笑出了声刘辉在

个俯卧撑。”，教官大怒：“笑教官转什么头看着刘辉，，趴下，20刘辉还不识趣地继续笑

臂在颤不下去了。刘辉也趴下了，廖肃双抖，他实在是坚持

不了的打来休，于是说道：教官似乎也观察到了息一下。”“做报告，可以起

告。”了一声：“报教官话音刚落刘辉大喊

教官随即应声道：“起。”

20个，气，做完了没有放弃，额头上冷虽然很难受，但是廖肃通红，上憋的脸汗如注……呼吸，用尽最后的力他屏住

。”“做完的，入列教官说道：

……

”往前三步走教官继续说，齐步走的练习，前三排。道：”接下来就是

间，一边演示一边说道：”齐步的口令为教官站在中齐步走，齐步是预令，走是动令。”

顺序着地，前臂前后脚跟后脚掌的左脚向正前方迈出约7自然摆动。”口令时，5cm，按照先”当听到齐步走的

摆臂时，拇指第二关节。”卷握，拇指贴于食。向后四指离裤缝线约30c”向前摆臂时肘部微指根部距m，弯，略向里合

立正姿势脚尖外摆30°，身体重心置于左腿，再向前大半步，令时，左脚”当听到立定的口。”右脚取捷径靠拢左脚，恢复

面最简练，齐步走算是所始训做完之后就带着我们开有动作里教官单的。

没有那么严格，训练的时要求大概只花了十几分钟。间也很短，

们训练正步走。”练完成之后，教官继道：“接下来，我续说齐步走训

教官还额外说话。了很多，在这次和以往不同训练正步走之前，

1排的人蹲下。三步，中间留出一个空依旧是前三排往前走隙，然后两边第

划一。“的形象以及整齐队中强调教官对我们说道：的是军人种礼仪，军”走正步不仅仅只是一

”走正步正是体现军队威仪和重士气的一种形式，视。”因此受到

单高效认提高士兵纪的方法。“走正步是世界上公”练习律观念的最简

纪律观念看，而是为了培养军。””所以说练习走正步并不是为了好人的服从意识和组织

助训练中严格且艰苦的课意志，培养吃苦耐劳”、坚韧不拔的精神。目，通过正步训练，有于磨炼”正步是军人队列

的分列式仪步伐，主要用于接受检阅。“”正步是军队队列的礼旗、队列前徒步觐见首长等、阅兵式中迎送军

”。”也常见外事礼宾、升场合中使用旗仪仗、军乐表演

方，继官停顿了一下，然后走说到两边的左前到这里，教续说道：“正步训练会步伐里面最好看的。”很累，但是正步是所有

要领，一边做出动作。队伍的正中间，一边讲解动作接着，教官走到了两排

左脚向正前方踢出约75厘米。“)教官说道：“在听到正步走的命令之后，离地地面平行，面约25厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与

”适当用力使全，上体正直，脚掌着地，同时，右脚照此法动作微向前倾。”身体重心前移

。“”手指轻轻握拢臂略成节，向前摆臂拇指伸直贴于食指第二时，肘部弯曲，小水平，手心向下，

约10厘米处，离身体约10厘米。“衣扣摆到高于最下方”手腕下沿

行进速度裤缝向约3。”右手心向左)，手0厘米。6步向右，腕前侧距每分钟110-11”向后摆臂时(左手心

)，两腿挺直。“尖向外约30度地(脚步着，左脚”听到“立定”的口令再向前大半

姿势，左右脚径分开约六十度。“”右脚取捷迅速靠拢左脚，成立正

到我们训练的果然时候——很累。正步走起来非常好看，但是真的

到”一”的命，我们需要保持这个姿势。令的时候尤其是当得

度，天气。高腿的一排一排地检本就查踢炎热教官会在我们中，

又进了”伤兵伍有训练，廖肃所在的队人加上这样”高强度”的连”。再三、四个

到窒息，他真的特别想刻不让廖肃感每天的训练都很累，无时无结束这一切。

很累后一天。军训的总会过去，终于到虽然了，但是逝者如斯夫，时间最军训

天中午，大家都在教室里，班主任和当大家商议一件事。

学们，下午是军训的着统一的迷彩作战服。“最后时间了，按校方蒲老师说：“同要求每个班都必须穿

家订了一套，每人70按顺序来领。”租半天，送过来，大家，等会会有人”我给大

半天要70，这也太贵吧！怨道：“啊大家了是租半天，纷纷抱而且还一听70，”……

如买一身便宜的就是人说：“有啊，还不呢。”

服…什么迷彩就不想穿根本甚至还有人说：”我…”

安静，要，。“不想要的也可以每个人都必须蒲老师这时候说道：“

开参加个证明，下午的了。”军训结束会，不用”去医院

办：“唉……”法只能叹息道大家也没

运来两箱衣服。没过过久，几个穿着工作服的人，

蒲老师说道：“现互相调换。”随便拿一件，领衣服，先大小下去自己试，然后在上来

时候刘辉突然过来说道却刚刚合适，这去随便拿了一件，大小：“把你的”廖肃上裤子给我看一下。

子：“我的刚刚合适。是想和自己调换裤，于是说道到他可能廖肃猜想”

刘辉却说道：“我知道，我就是看看。”

，应该不就递给他了，他已经的话法说出了不会换说什么，会有其他的什么想听到这话，廖肃也没多。

也合适，己拿裤谁廖知道刘辉很多的裤子扔给于是把自己那条小了肃，自了一下，刚好子走了。一拿过去，当场就试

廖肃疑惑地问道说跟你：“我没有换啊！”

却坐在自己的位冲动。上眼睛摇了摇置上，眼睛没有看上去打人的舒服，有些想刘辉，而是闭着廖肃头，这让廖肃极度不

正当廖肃想着这裤子怎么这么大啊！，李蝶澈说道：“怎么拿回裤子的时候”

适么？”的裤子合“你接着，回过头问廖肃：

廖肃回答道：“有点小。”

我们换着试一下？”李蝶澈问道：“那要不

去说道：“好！。廖肃很乐意地将裤子递了过之后，恰好都能穿”两人换过

不一样，有色，有的是棕色）在操场上，操场响起所有人都身着迷彩列队绿的是个班的衣服都了熟悉的歌声。（每

时候，我们的教官一声：“分开始。这总教官大喊了，现在。”说道：“齐步走列式

，我们班快到z整齐的步伐往前走去，需要提前预热。迈着大家huxi台的时候

……”齐步走于是教官说道：“

等下一个就是我们班时，教官说”：“原地踏步……道

……”完后，教官继续说道：“前一个班走齐步走

接着走向道：“向右看……”教官说zhuxi台，接近时，

”我们齐呼道：“一……二……

zhuxi了口号，又变回齐步，再齐步变正步等最后一𙚵……走到z们喊出台正中央的时候，我到跑步……排人离开xi台时，正步

结束了，这时候教令：“向后转。”一圈很快就官下达了最后一个命

离开了学校。么时，教官们已所有人都转了过去经列队大家还好奇这是为什，

甚说声“再见”。至，大家都没有正式和教官

着最后的致辞：后，教官们都上了车了“总指挥”做，只留下最

炎炎烈日，厉兵校场。

园成了火热的军营。整个校

在这里举行军训会临时“军队”。而富有朝气的今天，我们们操这支年轻，检阅我

为美好的回忆。军训生活即将化为圆满的成果，也即将成几天的

一中校领导次军训进展迅速，成效显著，这得益于西城这的高度重视和严密组织。

益于教官之间的密切配合苦的训练，得益于班主任、学生、、积极刻得每位同学严肃认真。

，顽强拼搏几天来，同学们吃苦耐，表现出色。劳，严于律已

带病坚持训练场上，骄，有人晕立即归队，训练，轻伤不下火线者比比皆是阳烈日倒了，稍作休息，

，日号嘹队伍集合，动作迅速纹丝不动队列操练，动作规范站立军姿，满身大汗，亮

、呼号声声震爱刚才各班相帮助，关心照顾，外，又能互伍雄壮，口号声训练场会操步伐整齐,队团结友校园。

同学们处处展示出了军人的飒爽几天的时间虽短，但身的优秀品质。英姿和自

训是一个成长的阶梯，更是一个崭新的课忘的阶段，军。也是一个人生难堂

通。一步强化了国防意识验了军营生活，进过军训，同学们初步体

练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团了良好的纪律结观念，学会了用纪律来约束自己规范自，用修养来己。上增强了体质，磨同时在一定程度协作精神,形成

quot先苦同学们，军训虽苦，但其心志”，方能“增益起所不能”。&正如孟子所说，只有

一半，你们只涤，才能铸就钢铁般的，那说明你们已经成功意志。的完成有经过“苦”的洗好了挺过了开学的第一课。好的开始是成功的辛苦的军训

扬军训时的作风，吃苦习，的成绩创造你们更加美活中，同学们，不怕困只有这样，才能要继续发以优异难，严守纪律，勤奋学耐劳在今后的学习、生好的明天!

了深厚军训是纽带，通过的友谊。官们也结下同学和教一个桥梁，军训是一个了军、校双方的联系，进一步加深班主任、这次军训活动，

对方学习。为大家彼此彼此向对方感动，

束的时候，我衷作顺利，桃李满天在军训即将结心祝愿西城一和老师们工中的领下导

活开心，最终都能金榜祝愿同学们学习题名进步，生!

谢谢!

场。总指挥结校操束了致辞，声中，离开了学在全校轰鸣般的掌