八粥，八宝又名腊统节日美食。佛粥，是华国传

腊八粥”而已。其实就是人们常常挂在嘴边的“

制成粥八种不同的原料熬是指用。“八宝粥”的原意

但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。

绿豆、成粥。、糯米或黑糯米为扁豆、白扁豆、红、花生、莲子、桂圆、主等熬制松籽仁、山药、百合，再添加辅料，枣、，枸料的做法一般以粳米常见如杞子、芡实、薏仁米赤豆、桃仁

的用料。根据自己食喜爱，还会选用不同不同地区的人们饮

但是基本上是四大类原类、干果类、中药材。料：米、豆

周没杂的腊八粥。打算煮多么复现在又不是腊八节，林

按照自己喜欢的食材，就配个了个八宝粥料。

粳米、红豆、扁豆、红枣、桂圆、薏仁米、干桂花生、莲子、桃仁。花、板栗、芋头、

嘿嘿，都是他爱吃的。

豆类多，想要煮到入，是需要大量的时间的。八宝粥煲起来，因为口软烂的程度

始丢进锅里的食材回来，清洗一下，就开买了各种各样煮。林周

人在跟前看着，因一开始倒是需要一定时间。子，煮熟都不用为这么多豆

锅前搅和就好。等的易糊底煮到软化，容时候再守在

，昨天得很。旧很豪华做成章鱼小林周自己的早饭依，配着八宝粥吃，美丸子没吃完的海鲜，

现了。他算是发

对吃这方面统拥有满级厨艺，自从绑定系越来越重视，都得吃好。他能力范围内怎么

整天的心情都非常的好。食欲得到满足后，那一

得有句话叫民以食要！为天，吃饭真的真重怪不

钟准时响起。三点闹

收拾下，再看一眼有什么遗漏的没有。去秦黄山了，煮好的开始准备林周上，早上吃完的碗八宝粥搬到到三轮车筷

后确认完毕！，三点二十分出发

到地方将好六点。也差不多刚近四点，时间卡的死死的，爬到山顶，

一边在心里给自己加油打担，一边爬林周挑着扁气。

就今天都周五了，在坚持下，再过两天这周任务结束了！

坚持！加油！

............

谢宏家。

起来，走进卫生间洗漱。再一次凌晨五点爬谢宏

走动声音听在主卧谢父谢母耳朵里就格外的刺耳。的

经很多天。这种情况已了

已经上大学了，做不该太约束孩子。虽然儿子大了，父母的

起这么早出门但这人天天早上？是干什么

而且现在还是放暑假，友约会，还不管是交女朋是什么，谁家天天大清早，天刚蒙蒙亮就爬起来啊！

晚就商量说，今天不下了，昨门，她们就起来问问晨爬起来出早上如果谢宏在凌谢父谢母实在放心。

父谢母一前一后的起床，打开客厅的灯，就坐出来。这会谢在沙发上等谢宏洗漱好

“吼！”

“爸妈，你们怎么起来了？”

卫生间面无表情的父母吓了跳。一转头就被一准备，蹑手蹑脚的走出，谢宏毫无

真是人吓人吓死人！

宏皮笑？”谢母看着谢“你这么早去哪啊肉不笑的说道。

也跟着点头，“坦白”从宽，抗拒从严！谢父

山。”，我跟朋友们约了爬秦黄“噗，你们审犯人呢，还能干什么

是问他去哪。来什么事呢，原谢宏还以为

“早上爬山你当我们傻子呢，这么早去爬山？那天每实没问题，但你这几起天早上都爬！”确你真是好身体，这么能

谢母一点都不信。

的，秦黄山山顶有个粥了，我们天天早上都去买。”呀妈呀，那粥每天都不重样，老好喝“真摊，哎

ሦ.谢父谢母：...

夫妻俩没有说话：不信！，但眼神明晃晃的显示着两个字

“真的，我还拍照了。”

，今天楚，他怕是连谢宏看出来门都出不去了是解释不清要。

多照片。兴奋拍还好昨天吃海鲜粥太了很

谢母接过谢宏递过来的手机。

点开相册，果然里面全是秦黄山照片，还有一碗粥聚在一起拍照。群人，人手捧着跟朋友们的合照，一

看拍照的时间，确实是昨天早上。

谢母：......

照片虽然证实为，她无法理解。了谢宏没说谎，但这行

什么人大清早竟然去山顶卖粥。

去爬山，。就为了喝一碗粥这么早爬起来天他这儿子还真天

不是不想吐槽。

是槽点吐槽。而是到处道从哪开始，不知都

是她儿子。样行为的人尤其是做出这

的看着谢母一言难尽谢宏。

有点后悔这个点起来问。张了张口，话了

，压根没睡好觉。她晚上加班，凌晨一这会五点就起来点才睡的，

么坏事不成？真是关子，还能做什也是，就她这傻儿多了。心则乱，想

摆手，“去吧谢母揉了揉眉，摆去吧。”

谢父倒是对趣。粥很感兴这个

爬山就为了喝一碗粥。他了解自己儿子，吃，他才不会天天这么早起来要是不好

好吃不？”“这粥

到爆！”去店里不，不去粥，真的好吃的话我们一起去吃“好吃啊，爸，你今天

着。谢宏一脸兴奋的跟他爸安利

他妈就不用问了，工作忙的要死，肯定去不了。

”“不去也行。

。，但同样作为老板店，作为老板，他平，一天不时都是去店里帮忙的去也没关系谢父开了一家烤肉

自己给自己放是可以的。假还

“走！”

“等我换个衣服。”

谢母对此表示睡觉。，别打扰她

爬壮大。山喝粥小分队人数再次于是，今天的

，带女朋友人跟暧昧对象来约会不仅仅有还有带爸爸来的。

山脚下一集合，人数直接破十。

十二个起往山上爬。人前前后后聚在一

一边爬山，还有心们。谢宏是个活泼的，思关注身边路过的游客

粥，看的大妈我记得，她昨天也，前面穿粥摊吸引来爬山的。”“爸，我跟你说来又是被红色运动服在我们旁边喝海鲜

大边的“还有那叔我也记得，前前天遇到过。”

只要好吃，不管在哪缺多回头客，看来食客。”“竟然有这么都不

向身侧，结果一转谢宏到他爸的回复，疑头，没惑的看叽叽喳喳个半天，没得看到人，顿时一惊。

他爸呢！

老爸呢？一只的他那么大