不懂，跟你说了也没“小屁孩儿什么都用！”

纪小，江小龙真想好好教育他一番！要不是看江鱼年

热，江河看两人聊的挺火海心里。很高兴

，多带带你堂弟，教假没啥事”后当兵做好打算！教他军事技能，为以“小龙啊，这段时间休

三？”叔他们家能同意吗“爸，当兵有啥好的，

？”“同意！咋不同意呢

知道你当上军官后，都羡的神色：“别慕的很呢！”，真说是你三叔了，家里亲江河海一脸认戚有一个算一个

也要把儿子送到部队，什么你可得加把劲，到时候把他们都送进去！”“说！好好锻炼锻炼

“……”

子。一会儿，都想象不出来江鱼当兵是什脑子里想么样江小龙在了好

队能干啥？没有他不这小子天天会玩的游戏，到部手不离电脑，

让江鱼打消这个想法！得想办法

在江鱼身长的说道。旁，语重心江小龙坐

累，部队训练强度大！你到，部队苦部队弟呀“老了肯定适应不了！”

学比什么都强！习、天天向上！”哥一句劝，好好学考个好大“听

了！”素质根本就去不，部队要求很高的，如果没一定身体“而且

爷爷奶奶们！””江鱼抬头说道，“吗？我不信！除非你能比得过公园里的“是

“这有何难？”

身器材！”去称霸健一早，哥带你了出来：“明天江小龙忍不住笑

等功的你开玩笑呢？咱可是获得过三等功二，跟

成了赌约。两人很快达

情放在心上，他现在还小重要的事。龙丝毫没把这件事江一件更有

江河海离开客厅之等鱼。后，江小龙立马搂着江

“老弟呀长很擅，听说你用ai”作图？

……

早。第二天一

鱼。江小龙一到6:00就早早起床，穿好衣服，准备去叫江

臭小子，别想睡懒觉！

可刚着江鱼，房间，只见江河海带走出体了一。身已经在院子里活动

“小龙身体！”走，跟我们一起去锻炼你怎么才起来？走走

起路来阵阵生风模样。走着一身白色的练功服，道骨的他们两人穿仙风，颇有一副

专业！搞得还挺

服自己身上的体能。江小龙下意识的看了一眼

擦，咱也不差！

小跑一边问道。江河海一边

昨天你们聊”的怎么样了？“小龙啊，

吧爸，过了今天早晨，他就会彻底江小龙！”江爱上学习鱼淡一笑：“放心淡

，都是这个点到公园里晨练的一些五六十岁往上的大爷大妈。

负人！小跟他们比，江龙都觉得有点欺

快，几人到达了公园很的健身场。中

呼哈立刻便听哈”的声音。到“呼

了！”，我要去练拳“你们两个随便玩玩吧

伍中。江河海说完便走到了一旁的队

“起势！”

立，两“两脚开掌……”臂前举，屈膝按

应动作。跟着领队的口令，一口气，随即做出了相江河海深吸

别说，那还真像么回事！

哥给你展示下，什么叫做兵王！，你想看什么你就说，今天堂”“老弟一

现一番！这，必须在堂弟面好表的强项了江小龙很自信，今天前好是遇到咱

，让江小龙彻底震惊了！可接下来的场面

񱜆񱜆

步机吧！”“先去练练平

地，这里聚集了几十龙来到全民健身器材场江鱼带着江小号人。

知。眼前的一幕幕画面，彻底刷新了江小龙对全民健身的认

“这是……”

江鱼拉了拉江的袖子：“堂小龙哥，你能达到这个速度吗？”

腿摆动的幅度频率相顺站在平当猛烈。势看步机上，手臂、双去，一位60多岁的大娘着手

是在锻炼，简直就是踩这哪里在风火轮！

，再次问道。表情，江鱼非常满意对于江小龙这副

速堂哥，等“度吗？”你60岁，还能有这个

“额……”

意识的摇了摇头。江小龙下

“那要不玩玩单杠？”

转头看去杠。，并排放置有六七个单

大爷，正在绕着单杠，好似空军的旋转训练一般！其中4位转圈

最左侧的单杠上，有一位大娘吊在上面。

小龙认得她。江

天要给自己介绍对象的大妈吗？这不就是昨

部以下疯狂旋转。保持不动，腰腰部以上只见她，双手吊杠

“这位大娘外号人形陀螺！”

这套动作你能完成吗？”“堂哥，

…”“额…

说。江小龙无话可

也他从来就说实话，！无法理解，这么做的意义何在没有这样做过…

！不过能看得出来，大娘的臂力不一般

咚咚咚！

他的注意。声响，引起了正当江小龙发呆的时候，一旁有节奏的剧烈

断用头部撞击金属钢管在健身器材旁边，光头男子站。转头看去，一位不

头皮发麻！之大，让江小龙都觉得力度

回事？想不开了吗？”“大爷这是怎么

备阻拦，却被江连忙上前一步准鱼一把拉住了。江小龙

！”可是铁“堂哥你别影响人家训练，这位爷爷头功外号铁头张，练的

“铁头功？”

我靠，这么猛？

龙皱了皱眉，真的不难道他就觉得疼？江小

？”你挑了“算了堂哥，我也不给，你看你能比得过谁

被这里的景象给震惊住一圈，江小龙彻底了。扫视

着柱子，两腿腾空。有人双手撑漫步，练习空中

普通的器，借助公园最手人单。材练习臂力有举着座椅

枝上，不断用有人把铁胸口，发出砰砰的声音铁球撞击球吊在树。

前，用身体一次次撞击树干，那有人站在大树掉了！一块树皮都被磨

“堂哥你看，二大爷来了！”

二大爷他有印象！

家里备己去邀请自昨天二做客呢。爷还准大

！他也纪少说来这里锻炼？二大爷的年也有70多岁了

来到单杠旁，脱掉二大爷的腱子肉。只见上衣，露出一身结实

“我靠……”

江小龙下意识的摸了摸胸肌。

…让他情有这样的肌肉70多岁还能何以堪？

一下，猛地向上一跳，用中杠。指和食指勾住单接着二大爷简单活动

竟然仅凭这四根手指，做起了卷他腹动作！

有人能完成的高难度动作啊！可是在基层连队都很少这

。周围的一幕新炼身幕，刷了江小龙对大爷大妈锻体的认知

？这哪里是在养生

这是诸神的晨练啊！

“堂哥堂哥？”

么不说话是说好了要赛对手了吗？不吗！”声：“堂哥你怎了，找到比称霸健身场的江鱼一连喊了好几

“额……”

抹微笑。江小龙强行挤出一

！咱们还是探讨探讨你吧！”“呵呵呵…老弟呀去当兵的事情