生的功据虎、猿、熊、鹿、种强身健，据传也是专门，唐峥为此体的功法。形态，结合中医养课的。五禽戏国时代的神医华佗根关于古典五禽戏的理论，创造出来的一鸟；这五种动物的动作做过这方面最早是三

关华佗的传说。史长有太多了。多不胜数。青囊书、麻沸散等。失在漫漫历等这些，都已经消河之中了在正史和野史上实在是

来。，都已经神化了。早考据了。可是，五禽戏已经什下么刮骨疗伤，什么开无法真正的去却是一直流传了颅手术等等这些

，，国些例子足以禽戏列入了国家健身体家就曾经将五82年的时候规划之中。后来确存在的东西。𘌧证明，身气功的的行列。这在五禽戏这是的的确五禽戏又列入了健

。可是，真正的合，有养身真诀进行配可真诀锻炼方式了很大的有呼吸吐纳之法配已经只是大的区别就是在养身古典五禽戏是区别的，最是，现代的五禽戏典五禽戏还是有一种单纯的合的。和古上。现代的五禽戏

所练的五禽戏，象。炼之正五禽戏。也只有这样，才能唐峥亲自见证之下法辅助的真诀辅助，有下，能够引动天地灵气形成虎应该就是属于有真，吴老先生形、鹿形这种异从现在来看，解释。为什么吴老先生锻吐纳之，可以百分之百的确定

人吴普。所以，一个戏历史上最有名的在吴老先生一说自己姓吴之后，唐峥就立刻想到了五禽

戏。华佗弟子，擅长五禽戏。专修五禽百多岁。这已经寿是难得的长了。活了一百下。能够活一劣。食物缺乏的情况之岁。这在古代。环境恶根据历史记载。吴普是多

吴老先生你说得不错。先祖的确有些意人。从中医了解这么透彻。愧是获得过两次诺贝尔吴普这一支发下来的外，随即道：唐是医学奖的物。竟然对古教授果然不

聊聊？唐峥微实，我还有这一次专程知道吴老你有没有时间。要不，吴老。茶，专门我们找个地方，喝一杯一个不情之请。不过来，其笑着说了起来。

好有一坐。一个茶馆。要不就去茶馆坐就爽快的，那边。正答对于唐峥的邀请，吴老稍一沉吟，应了下来：好

是在公园也是这里的常客。独栋的阁这些老年人锻炼提供了所。显然，吴老一个休憩的场楼样式。古香开设的，一个茶馆古se的。算是给内部

在茶馆里，找了一个un就事实上，观音或是碧螺ch这种小茶馆，也不可能有什一杯茶。乌龙、或者一杯铁小包厢。分别坐么顶级的好茶。一杯下了之后，各点上了已经是极限了。

玻璃杯。这就是茶杯了的杯的讲究。大的透明茶而且，那么多。子也没有

。梦寐一次，总算是从唐教看着唐峥，吴老上开始，一直传承下主开心。主行医的。可是，两三。我老吴家，自从祖医扬眉吐气。这自己也成为了规律了。我显得十分的代都是到来。要还是以中医为动道：是中医一辈子了唐教授。不瞒你说授你这里看以求的希望中。做了代人是医生。这已经是主。虽然不一定代了希望了。代之内。总有一

起来。难怪会对自话语，唐峥也笑了的这番话语。听着吴老的心。也是同行啊。听吴老己如此的熟悉了。原来唐峥也多了不少的信

。是为了你的五禽戏而来的随即，唐峥也正se说，这一次找你。专门。不瞒你道：吴老

禽戏。唐峥看着吴是属于真正的古典您锻炼起来。所料不错的话老，说了。了。吴老就不说暗话五明人应该的五禽戏。如果我眼前。我

教授好眼光。这的确是吴老愣了认，十分爽快，直接点头道：唐一下，却也不否古典五禽戏。

，能够有一种很知道您知不知入到一种节奏之中。，能够禽戏唐峥看着吴老，继续道不的禽戏隐xing的效果，最大限度的将人所锻炼的五你：吴老就是，这种五思想和灵魂代道。

这老看着唐峥说到危害？吴彻啊。这种效果，看得透。在五禽戏上面，现，四周的人，总能近这在祖上也曾出现唐教授果然是。扰和影响。后来，我专几年才发现的。在每门查了一下，却发现，是最一次的锻炼过程之中。我发被我这种动作给干我也人有过这种情况被称之为合一的层次。怎么？是不是对其他

种全似于广播体co候，。达到过动作、呼种半催眠比是深度的催眠一一种改善坏处是没的作用。之够通吸达到沟通天地灵气。的频率作，却能够逐步的加么说。我现种动作新的呼吸方式进行辅助种方式。我在设计和构思一增却是摇头道：身体素质，大大的这种。但。类达到一样体又有一处。吴老，这在正在研究一和配合。人在锻炼的时。或者说是和天听到这个，唐峥强身地共振。随着动能有的，相反，还有好处。这才是五禽戏的厉害深心灵的沟通是却。这就好

的武术一样，修炼内力，经。随即道：唐教授脉什，眉头却是皱了起来吴老听着这些，你的意思是，和古代么的么？

，的确能够很快接受。经脉、古武什么的也以比拟的优势。几乎是有蕴传承的一点既透。对于古武家族。在这方面吴老不愧是有着深厚底着常人难

我的下降。五行平衡，yin阳调讲究的是医不如养、养不如食。么多的奇病怪症国的传统中医，向来。终归到地灵气的底，说白了。还是天却是。人体素质么多的绝症。这对，都是讲究中医从来和的。现在这

上古时代，为什么越到现在，这显呢。说白了种变化就越虽然人类的寿命不长生存的环境和食物缺少所致。可要的还是因为茹毛饮血。失衡了。。这还是因为明，可是，那时候，最主

唐峥，吴老已说来的这么一个代。或者，完全是国家找出言人而已。可是，现在。然的点了点头。看代医圣也不为过过是机缘巧经竖看来。你是真正的，有着。即便是我，也想合开口道：唐教觉得，你的成功，不授。说句指。真才实学的上是中医第一人。当。我不得不实话，以前，我总不到。你的确称得这种想法起了大拇吴老深以为人。就你

？您过奖了。我所做的。不过讪笑着道：吴老，真诀在内的呼吸不好意思了。是我应该做一夸奖，说。我还是能够理解的想知道包吐纳方式。如果有些涉及到不传的而已。吴老，真被吴老这么括。古五禽戏我您这边，有没有什之秘的话。你尽管和我么为难的地方唐峥反倒是有些全部的养身

还会练这些东句不怕唐教授你笑。如今，年而已。既是玩乐了。哪里失传了。所以。小友秋，、手机、想的都就不戏传承到我手上一女对五禽戏也西们根本有什么不传之秘的事情话的。古五禽天的时一定知无不言、言无不候，我也是脸上露出了一丝的默然可惜，时间，摆了轻人想的都是电脑摆手，叹息道：哪里等我一死。这五禽戏就毫无保留的教导。只险了。我一子学这些了。太短，讲解得不够透彻个，然唐教授你想学，我说到这说尽。吴老的，也有几千年的历史了他是一知半解的。至于孙子和外孙那些，。如今，已经有失传的危

，面露感激之情，伸出手和吴老在哪里学呢？您看，我们从什么时峥已经站了起来开始学候唐握在了谢您了。听着吴老的话语一起，有些激动道：吴老，我先谢，，

天开始。至于时。就从今i家。说到这个，也没有什间，我是随时都：择r有的，我已经退休吴老沉吟了一下，道i不如撞r就在我了。平ri里事情。地点么？要不，么

说了。恭敬不如从命，一吴老ng格，直接也影那就，既然您这么这种直切都听您的安排了。唐峥了。呵呵笑着道：吴老响到了爽的xi

私宅。类四合的家，吴老离公些植物。颇有一门口，有一个小院子式样，在院的地方。是一栋园。里面种植着一就在距。不远的种大隐于市的感觉

动掌握了。五禽戏就很面，要掌握的要点是，、熊鹿势灵动院子中间，双脚微平缓整个人凝神静气。呼吸猿势敏捷、鸟势飘逸要。吴老缓缓道我再教你养身；把这五个要点猿微分开，与肩同宽，诀和导引要义。的是五种动作。这是：五禽戏。最重虎势凶猛、简单了。接下来，作而来的。这里模仿虎真鹿熊势厚重、当即，吴老就站在鸟五种动物的举止

也有些感激起来。义。从这一点来看。吴震撼，根据自己对五禽戏的研峥，完全称得上是心中也有些无私奉老的传授引要义？一听到这个导献了。唐究和了解，可没有什么导引要，唐峥