唐峥为此也是专门做过造出来的一种这五种动物的作形态，关于古典五禽戏，鹿、鸟；熊、动早是三国时代的神医华这方面的功佗根据虎、猿课的。五禽戏，据传最合中医养生的理论，创结强身健体的功法。、

在漫漫历史长河之中了佗的传说。在正史都已经消失有关华史上实在。青囊书、麻沸散和野等等这些，多不胜数。是太多了。

等这些，什么刮骨疗伤，什是一直流传了下么开颅手术等化了。早已经无法却都已经神了。可是，五禽戏真正的去考据来。

例子来，五禽戏列。这五禽戏列入了国家健禽戏这是的的确确存在些在82年的时候，国家的东西。之中。后足以证明，五又列入了健身气功的行身体co的规划就曾经将

。五禽戏还已经只是一种单纯真可是，现代正的和古典古典五禽戏是有呼吸吐的锻炼方式了。可是，纳之法配合，有养身别的，最大的区别就是真诀上。现的五禽戏是有很大的区真诀进行配合的代的五禽戏在养身

鹿形这种先生所练的分之百的该就是属于有真诀先生锻炼从现在来看，唐峥亲自也只有这样，才能解释戏。，吴老象天地灵气形成虎形、辅助，有吐纳。确定之下，能够引动禽戏，应之法辅助的真正五禽。为什么吴老异见证之下，可以百五

姓吴之后，吴老先生一说自己所以，在个人吴普。唐峥就立刻想到了五禽戏历史上最有名的一

了。。这在古代。下。能环境恶劣长五禽戏。专。食物缺乏的情况之五禽戏。活了一百多岁修历史记载。够活一百多岁。这已经是难得的长寿根据吴普是华佗弟子，擅

是获得过两次诺贝尔道：唐教授得不错。先祖的确是医学奖的人物。竟老先生么透彻。你说不愧吴有从吴普然对古中医了解这些意外，随即果然这一支发下来的。

有一个。我们找个地方，喝一不情之请。其实茶，专门不知道吴老你有没有时？唐峥微笑着说了起来聊聊一，我还间。要不，吴老。这杯次专程过来，

。正好有一个茶馆。要对了下来：好，那边不就去茶馆坐一坐。一沉吟，就爽快的答应于唐峥的邀请，吴老稍

老年栋的阁楼样。显然，吴客。人锻炼提供了一的常独。算是给这些部开设的，一个老也是这里茶馆是在公园内个休憩的场所。古香古se的式

hun就已经是极限，这种小茶馆也不茶。一杯者一杯铁观音或是碧螺c在茶馆里，找了一茶。事实上别坐下了可能有什么顶级的好了。，个小包厢。分乌龙、或之后，各点上了一杯

杯子也是茶杯了。没有那么多的讲究。而且，茶的大的透明玻璃杯。这就

动道：唐教授。不瞒你说。我老吴得十分的开心。主开始，一直寐以求也是中医次，总算是从唐教授你传承下来。吐气家，自从祖上。这了希望了。是，两三代之内。主要还是看着唐峥，吴了。我。做了一辈子了。梦总有一代人虽然不一定代代都是行一老显医的。可的希望中医扬眉经是成为了规律这里看到是医生。这已自己以中医为主。

心。听吴老的这番熟悉了。原少的信唐峥也笑了起来。难来也怪会对自己如此的是同行啊。话语。唐峥也多了不的话语，听着吴老

一次找你。专门是为了你随即，唐峥也正se道的。的吴老。不瞒你说五禽戏而来，这：

禽戏。唐峥于真正的古典五就不说暗话了。明人眼前。我不错的话。应该是属看着吴老，说如果我所料了起来。吴老您锻炼的五禽戏。

好眼光。这愣了一下，却也不吴老的确接点头道：唐教授是古典五禽戏。否认，十分爽快，直

五禽戏，能够有一种很入到一种节奏之锻炼的隐xing的效果，您知不知道。你所道唐峥看着，这种能够最大限度的将中。五禽戏就是吴老，不知吴老，继续道：人的思想和灵魂代

人有危害？人，总能被我这我专门查了一下，却发吴老看着唐峥说几年才发效果，我也是最近这中。我发现，四周的过程之，这被称之为合一的层种动作给干扰和影响么？是不是对其他祖上也曾出现过这种现，在到。唐教授果然是看情况。在五禽戏上面。后来，次得透彻啊。这种。怎现的。在每一次的锻炼

作深度的催眠一样。随着行辅助动禽戏的厉害之处，却能够逐步的加深心是却又，这么说。我式进灵气。达到一种半催眠的增强身体的作用。还有好处。这就处是没有的，一种全听到这个地共振动作。类似于广播体c达到一种改构思一种，唐峥却是摇头道：坏。吴老炼的时候相反，在研究一种方式。我在的频率。好比是呼吸达到沟通天o现在正地新的呼吸方有这种。但灵的沟通，能够通过动作、。这才是五素质，大大。或者说是和天善身体和配合。人在锻设计和

修炼什么的么？授，你的意思是，眉头却是皱了和古代的武术一样，内力，经脉起来。随即道吴老听着这些，：唐教

深厚底蕴传承的古武家点快接受。族。在这方以比拟的优势是一。几乎面，的确有着常人难么的也能够很、古武什既透。对于经脉吴老不愧是有着

统中医，向来讲究的是地灵气的却是。人体医不如养如食。中医从来都是和的。现在这么多的行平衡，yin绝症国的传讲究五终归到底对，我，说白了。还是天阳调素质的下降。。这么多的奇病怪症。、养不

因为失衡就越明显呢。说白了。。可为什么越到不长，可是，那时候，。虽人类的寿命了。这还是现在，这种变化时代，茹毛饮血然最环境和食物缺少所致主要的是因还为生存的上古

道：唐教授。说句称，现在看来拇指。开口或者，完全是，不过是代言人而已。可是种想法。我不得。唐峥得上是中医第一人真才实学的人。就你这我总觉得，你的成功实话，以前，。当了大。看着点了点头代医圣也不为过国家找出来的这么一个。不说。即便是我，，吴老已经竖起机缘巧合。你是真正的，有吴老深以为然的也想不到。你的确

有有些不好意思了。夸奖，唐峥反倒是涉及到不传之秘的一，有没话。你尽管和什么为难的奖了。我所做，您过地方？如果有些做的而已。吴过是我应该方式。您的。不真被吴老这么讪笑着道：吴老这边老，古五禽戏我想知还我说。我是能够理解的。道包括全部的养身真诀在内的呼吸吐纳

不学这些了里，讲解说到这，太短你笑时间想的都是玩乐了禽戏也是一知半解的句不怕唐教授老的脸上露出了一丝上，也有几千年的有什么不传就孙那些，毫无历史了。如今，已经有得不够透彻而已。既然息道：哪话的。哪里。等我一死。这你想学，我一定不尽保留的教导。只可惜失传的危险了。失传了。所以。小友我一子一女对五之秘的事情。如今，，我也是他们根本就个，吴。至于孙子和外还会练这些东西，说唐教授。古五禽戏传承到我手。秋天的时候五禽戏的都是电脑、手机、的默然，摆了摆手，叹知无不言、言无年轻人想

？听学呢候开始学，在哪里从什么时老吴老握在了，我先谢谢您了。您语，唐峥已经站情，伸出手和，面露感激之一起，有些激动道：吴看，我们了起来着吴老的话

么事情在我家。，道：择ri不如撞r说到这个，吴老沉吟了一下有的，我已经退休i。就从今天开始。至了。平ri里也没有什。地点么？要不，就于时间，我是随时都

吴老这种直爽的xing格，直接也影，一切都听您的安排敬不如从命了。响到了唐峥了这么说了。那就恭，既然您。呵呵笑着道：吴老

口，一种大隐于。是一栋私宅。有吴公园不远的地方老的家，就在距离个小院子。里面合院的式样，在门种植着一一市的感觉。些植物。颇有类四

势飘逸；把这你养身猿鸟五种动物的微面，要掌握的要点是，了。五禽戏就虎势凶猛、，整个人凝鹿作。这我再教五个要点掌握重、猿势敏捷、鸟：五禽戏。鹿熊在院子中间，双脚呼吸平缓。吴老缓缓道神静气当即，吴老就站是模仿虎很简单了。接下来，五种动势灵动、熊势厚举止动作而来的。这里微重要的是真诀和导引要义。分开，与肩同宽。最

心中也有些震撼自己对五禽戏的研究和了解，吴老的传授，称得上是无私奉献了。一听到这个，唐峥唐有些感激起来。完全导引要义？可要义。从这没有什么导引，根据一点来看。峥也