楚阳缓缓睁开眼睛。
头“楚师弟有发现楚阳有提升的兆，怎么样？”石千山没，急忙问道。
，浑身气机也总会无声无息剑转化之后轻微的反应就算是最九劫剧烈波动一下的，不知怎地，一般，竟然突破阶位突破的时候，人在……但这药力在经过了
，但实际上却是五级六级七八级……打啊，若是心中却段楚阳眼神平静，是一个阴人的好手起架是不住思量：这，这可别人都看着我是三级来该多么爽啊。
且药力楚阳强忍着心使足品。而你吃了多好“貌似不怎没效果，还不如大师兄：“真是浪费了劲才让自己用怅然，流失了很多。”的声音道么管用……还是武徒三着眉头叹了口气，太霸道，控制不住……”啊，早知我吃了这么中的惊喜，皱
嗬”两声，脸上的道：“我出去走走。睛，眼珠几乎要鼓于站了起嗬瞪大了眼来，脸色很石千”一阵红一阵白，终山难看了出来，张着嘴，“
嗖的一声走了出去。
师兄好像不大舒服：“他怎地了？”有些狐疑的看着石千山的背影说道道怪异的眉“大……”谈昙两毛上下一阵抖动，
他脸……子疼。是不是他很累。看色，很可能肚”每个月那几天来了心“大师兄这几天貌似很累。”楚阳摸着下巴，深沉的道：“
“哦……上下呼扇了招风耳朵居然？我咋不”谈昙的月那几天……是哪几天知道大师兄还有这毛病？”道：“的确很下，深以为然的一大师兄忒操心了；唉，是大师兄的，也子疼，也是可能的。嗯难怪他心累。有的事都辛苦。肚傅他老人家，楚阳，每个什么都不管，所咱们这紫竹园也是，师
谈昙很好奇地问道。
情。懂？”楚阳扳起了尤其是成人的事经的教训。你长大了就了。小孩子不要脸，一本正“这个嘛……等知道听大人的事情，乱打
心中的疑惑，这才谈昙一边高一边以此表说话了一般抖了几不知道说的什么，不下，低的眉毛跳舞。示了嘀咕了两句，也地悻悻
楚阳眼珠一转，。另一个主意心中却打起了
起，在后来他得意洋洋山石崖壁上……一记得前世石千山曾经无意中发现了地说株金血玄参，记得后在紫竹园
而且金血玄参虽并不能增加之上的金血玄参一经够扩张之后，药力在经脉之中经脉！功力，但却能带动着经脉扩宽不五十年少！服下附着，武者之下修为每一次进阶，都能
修为，武士，才能够发挥距却是不可弥补……出更大的力量。同，两者之间的差脉宽度大了么功夫，力量都是但经脉宽度不同在经脉中运行。经样是不管什
然只对武者之下间里定型参虽生成就！作用，却能直接修为的人管用。但人的；这看终似不起眼的奠定一个人的金血玄经脉却是就在这段时
就是因为金天外楼一众弟能前世的石千山子之中脱颖而出……在血玄参的缘故，才
想着：不知那金血玄有？若是没有的话，自己不来尝尝滋味啊千山发现了楚阳摸着下巴，心中在……妨采参现在被石没
……………………
声，如。暗笑了一下，好迅速的穿，非常有节奏的发出抑外面天色还是黑蒙扬顿挫的鼾衣同在唱歌一般爬了起来。看着对面仰八叉的躺着的床上，谈昙四服，走出门来。蒙的，楚阳就悄悄的
需吃苦中苦欲成人上，！人
力，比同龄人也已是绝顶！再资质，并不者，前世人多一倍的汗水，怎么经有了不小的比别差距，的若是不付出自己少年时并不如何努自己的能获得比别人高一倍的成就！
对和谐的姿势，沉寂是呼吸之间，楚阳就来竹林外石崖之上，稍稍的站定；两脚体绝作！只了一会，便开始了动与肩同宽，摆了一个身到了紫
的不容易。两般不动，腿不弯脚生了根一的下垂。动却；手臂也静止只有上身。楚阳的动作很简单，
回收；然后往右腰，成直角后，左侧过去，然后侧过后一个动作是往后慢慢地往下弯去；再回收，头颅慢慢的往前弯下去，随即最往弯过去。
脑袋已经接触到了地面，楚阳的身子拉开的而复始。但每一次却又的弯下去，比上一，只这四个动作！然后周香的时间之后弓一般一些，一炷次弯的更厉害
腰！这是活动
身所以放在首位。之中最关键的一环。腰力，乃是全
种痉挛的幅度一同暴风雨之中颤抖的腿，依次开始活作之后，随即开始活动肩膀，动作也是越来活动……动脚腕、腿这么做了四个动弯、手臂，手腕越快，到后来已经是如小草一般，全身以
下落汗滴答答的往浸湿了衣发上，滴水。全套的做了六遍下来，楚阳的头上腾腾的热衫。头气。浑身大汗淋漓，身上已经冒出了
但他却没有丝毫停歇一掣，反手，一道寒光出现在手长剑。中，正是一柄青钢
。只要一休息，唯有到位了。，很多动作就不能做得的关节肌肉完全筋骨恢复地活动开之后再效果取得最好的练剑，才能原本的紧绷，再练剑将全身
代表着天恒心和毅力。起码的常一次练功都做到这一点是寥寥无几。这却识，但能够真正每的武者，长日久的这是一个武者
么重要。任道会让自己尝到这练的时候被忽功不到位大招的时候，这种的苦果。知何略，那将来在江湖但楚阳对敌，使用那种复杂的一小块肌肉在练功一个小关节和练功前的活动有多就
可能阴阳两一微微的偏隔！才后悔有几万甚至数十万为何当初自己不有多少人在临死前差，也大之极，几乎每后悔的人。但那种时候的后悔，已经是全无用处！是一年都有这么好里。保命之道，哪怕只这个数字庞好好的练功？差之毫厘，谬以千
的时刻有那种后悔楚阳不希望自己。
所以他在练功要练到最一种功法，就算是最基础的时从来不敢马虎大意合适最完美。动作，也！不管是哪
地出现微微的一法、掌法全部练了数遍点亮色。才慢慢，东方之后剑法、拳法、腿
朝着东方楚阳缓步登上石崖，面，双手交叉，开始吐纳！放在丹田，盘膝坐下
，完一吸之不可见的紫气被只是单纯的吐纳，但股气息缓缓渗入体内张全静止之后，这才是颇为不寻常。嘴猛的呼出！，却一呼一吸之间吸进口中。然后闭住嘴五脏六腑天。然后这似乎天地间的一丝微中迅速运转一个周，丹田下，
长长地口气！呼出这
色泽黯淡的气体被呼出来。完全吐完从他的口中，依天……稀可见一丝田之中又是一个运转周之后，闭住嘴；丹
随一纳……续开始一吐后再继
方法，与刚才楚阳活动身体的。摒除身体中一切杂这种吐纳身上刻着的动作在九劫剑剑质，吸纳先天太阳真火！方式，都是前世的时候
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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