楚阳缓。缓睁开眼睛
“楚师弟，怎么有发现山没有提升的兆楚阳样？”石千头，急忙问道。
是最轻微的反应，浑身的，但这药力在经过人在突破的时候，就算阶位无声无息……剧烈波动一下不剑转化之后，竟然突破了九劫气机也总会知怎地，一般
六级七人的好手段啊是不住思量：这，这八级……打起架看着我是三级，但实际上却是五级来该多么爽啊。可是一个阴楚阳眼神平静，心中却，若是别人都
，早知我吃了这了口气，着眉头叹“貌似不怎么管用…然的而且药力太霸道，控……”大师兄你使足了劲才让自己用怅，流失了很多。”楚…还是武徒三品。如心中的惊喜，皱制不住吃了多好么没效果，还不阳强忍着声音道：“真是浪费啊
出去着嘴，“嗬嗬”两声走走来，张。”一阵红一眼珠几乎要鼓了出，脸上色很难看的道：“我白，终于站了起来，脸阵瞪大了眼睛，石千山
的一声走了出去。嗖
着石千山的背影说道地了的眉毛上下一阵抖动，有些狐疑的看昙两道怪异？”大舒服……”谈：“他怎“大师兄好像不
，深沉的道：“心很累。”天来了……“大师兄这几天貌似很巴看他脸色，很可能肚累。”楚阳摸着下子疼。是不是他每个月那几
是大师兄的，也难天……是哪几天？我咋疼道：“的确很辛心累。”谈昙的招不知道大师兄还有风耳朵居然上下呼苦。肚子么都不管，所有的事都“哦…怪他扇了一下，深以为然的是，师傅他老人家什嗯，楚阳，每个月那几，也是可能的。；唉，咱们这紫竹园也这毛病？”…大师兄忒操心了
地问道。谈昙很好奇
人的嘛……等你事？”楚阳扳起了脸，一长要乱打听大情，尤其是成大了就本正经的教训。人的事情。懂“这个知道了。小孩子不
什么中的疑惑，这才边高一边低的眉毛几下，以此表示了心悻悻地嘀咕了两句跳舞一般抖了谈昙一了。，也不知道说的，不说话
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
山曾玄参，记得后来他得意经在紫竹发现了一株金血洋洋地说起，在后山石崖园无意中记得前世石千……壁上
武者之玄参一经服下之后，金血玄参虽并下修为每一次进阶药力在经，都能带动之上的金血不能增加脉之中附着，脉！而且五十年功力，但却能够扩张经少！着经脉扩宽不
修为，但经脉宽度不的力量。同够发挥出更大度大了，才能脉宽不管什么功夫，力量都是在经脉中运行。样是武士是不可弥补……经同，两者之间的差距却
一个人的终生之下在这段时间！金血玄参成就但能直接奠定。管用里定型；这看似不人的经脉却是虽然只对武者修为的人就起眼的作用，却
，才能在天外楼一众弟为金血玄参的缘故子之中脱颖而出……前世的石千山就是因
血不妨采来尝尝滋在想着：不知那金…话，自己是没有的味啊下巴，心玄参现在…中被石千山发现了没有？若楚阳摸着
……………………
叉的躺着，非走出门来。暗，楚阳就悄悄的爬了声，起来。看着对外面天色还是黑蒙蒙的面的床上如同在唱歌一般。常有节奏的，谈昙四仰八笑了一下，迅速的穿好衣服，发出抑扬顿挫的鼾
欲成人上人，需吃苦！中苦
前世的自己少年时并不如何倍的成就！龄人也自己的资质，差距，若是不么能获得比别人高一努力，比同已经有了不小付出比别人多并不是绝顶！再者，的一倍的汗水，怎
只是呼吸之间，楚阳就和谐的姿势，沉来到宽，摆了一个身体绝对；两脚与肩同石崖之上，稍稍的站定了动作！寂了一会，便开始了紫竹林外
动，腿不弯；容易。两脚生了根一般臂也静止的下垂。楚阳的动作很手不动的只有上身。简单，却不
弯下过去后，回收；然后往右侧下弯腰，成直角过去。；再回收，往前过去，然后慢慢地往后一个动作是往后弯头颅慢慢的往左侧去，随即最
只这四个动作，，脑袋已经接触到更地面！然厉害一些，一炷后周而复始。但每一次却又比上一次弯的，楚阳的身子拉开香的时间之后了的弓一般的弯下去
！这是活动腰
在首位。。所以放关键的一环腰力，乃是全身之中最
腿弯之中颤抖的小草一作也是越来越快，活动脚腕、、手臂开始，动这么做挛的幅度活动……经是如了四个动作之后，全身以一种痉，同暴风雨随即开始活动腿，依次手腕肩膀般，到后来已
头发上，滴滴答答的往，浸湿了衣衫。的做了六遍下来，全经冒的头上套下落汗水。楚阳出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓身上已
正是一柄青钢长剑。但他却没有丝反手一掣，光出现在手中，一道寒毫停歇，
剑能取得最好的绷，再练剑，很多动作息，筋就不能唯有将全身的关骨恢复原本的紧效果。只要一休，才节肌肉完全做得到位了。地活动开之后再练
真正每一次练功日久的恒心常识，但能够和毅力。却是寥寥无几。这代都做到这一点的武者，表着天长这是一个武者起码的
不到那将来在江湖对敌，。任何一个小关活动有多么重要使用那种阳知道这种练功前的但楚候被忽略，复杂的大招的时候，就位的苦果。节和一小块肌肉在练功的时会让自己尝到这练功
命，谬以千是全无用处。但那之道，哪怕只是一微微万甚至数十万后悔为何当初自己这个不好好的练功？有这么好几的偏差，也有可能阴阳少人在临死后悔的人前才两隔！有多之极，几差之毫厘里。保！乎每一年都数字庞大种时候的后悔，已经
悔有那种后楚阳不希的时刻。望自己
马虎大意！不管是哪一种功法，就算是最也适最完美。所以他在练功时从来不敢要练到最合基础的动作，
剑法、拳色。的东方才慢慢地出、掌法全部练了数遍一点法、腿法现微微亮之后，
，盘膝坐下，楚阳缓步登上石崖，面朝着东方放在丹田，双手交叉开始吐纳！
。一一丝微不可见的紫气吸之下，似乎只是单纯的吐纳，但一丹田中迅速运转缓渗入体内五脏六。然后闭住嘴，腑，完全静止之后，这才张嘴猛的呼出！天地间的颇为不寻常被吸进口中一个周天。然后这股气息缓呼一吸之间，却是
长长地呼出这口气！
一丝色泽黯淡之中又是一个运转呼出来。完全天…的气体被…从他的口中，依稀可见之后，闭住嘴；丹吐完田周
随后再继续开始一吐一纳……
质，吸纳先天太阳种吐纳中一切杂这上刻着的动作。摒除身体剑剑身前世的时候真火！活动身体的方式，都是在九劫楚阳方法，与刚才
重天神功，打好基础！为了以后修炼九劫九
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