楚阳缓缓睁开眼睛。
。？”石千山没有“楚师弟，怎么样发现楚阳有提升的兆头，急忙问道
剑转化之后劫就算是最轻微的反应不知怎地，，竟然突破阶位无声无息……一般人在突破的时候，，浑身气机也总会剧动一下的，但这药力在经过了九烈波
人的阴人都看着我是际上却是五级六级楚阳眼三级，但实多么爽啊。神平静这，这可是一个好手段啊，若是别七八级……打起架来该，心中却是不住思量：
用怅然的声音道：“真口气，使足了劲才让自品。而且药么管用……还是武徒三么没效果，还不如惊喜，皱着眉头叹了制不住，流失了很多。中的“貌似不怎是浪费啊，早知己我吃了这”楚阳强忍着心力太霸道，控大师兄你吃了多好……”
很难看的石千山乎要鼓眼珠几嗬嗬”两声瞪大了眼，脸上一阵红一了出来，张着嘴，“脸色阵白，终于站了起来，睛，道：“我出去走走。”
嗖的一声走了出去。
千山的背影说道：”“大师兄好像不“他怎地了？下一阵抖动，有些……”谈昙两道怪异的眉毛上狐疑的看着石大舒服
来了……”可能肚子疼。是不是他每个月那几天：“心很累。看他脸色，很大师兄这几天貌似很累。”楚阳摸“着下巴，深沉的道
大师兄的“一下，深以为然的道：这毛他老人家什么都不阳，每个月那几天…，也难怪他心累知道大师兄还有然上下呼扇了。”谈昙的招风耳朵居，也是病？”“哦……大师兄忒…是哪几天？我咋不事都是们这紫竹园也是，师傅管，所有的操心了；唉，咱的确很辛苦。肚子疼可能的。嗯，楚
谈昙很好奇地问道。
孩子不要乱，一本正了脸”楚阳扳起经的教训。打听大人的事情，尤其是成人的事情。懂了就知道了。小“这个嘛……？等你长大
疑惑，这也不知道说的什么，嘀咕了两句，毛跳舞一般抖了几不话了。说谈昙一边高一边低的眉下，才以此表示了心中的悻悻地
却打中另楚阳眼珠一转，心起了一个主意。
崖壁中发现后来他得意得前了一株金血玄参，记世洋洋地说起，在后山石在紫竹园无意石千上……记得山曾经
经脉之中附宽不少！金血玄参虽经脉！而且，但却能够扩张带动着经脉扩并不能增加功力经服下之后，药力在着，武者之下修都能十年之上的金血玄参一为每一次进阶，五
却是不可度不同，两者之间的差距行。宽更的力量。同样是弥补……但经脉管什么功夫，力量都经脉宽度大了，才能够发挥出大武士修为，是在经脉中运不
，却能接奠定一个之管用。但人用下修为段时间里定型人的终生成就！的经脉；这看似不金血玄却是就在这参虽然只对武者直起眼的作的人
中脱颖而出…是因为金血玄参才的缘故，能在天外楼一众弟子之…前世的石千山就
金楚阳摸着下巴…，心中在想着：不知那血玄参现没有的话，自己滋味啊…在被石千山发现了没有？若是不妨采来尝尝
……………………
暗在唱歌一般外面天色同，谈昙四出就悄悄的爬了起穿好衣服，走笑了一下，迅速的节仰八叉的躺着，非常有还是黑蒙蒙的，来。看着对面的床上声，如楚阳。门来。奏的发出抑扬顿挫的鼾
苦中苦！需欲成人上人，吃
比别人高一倍有了不小的资质努力，比同龄人也已经别人多一倍的的成就者，前世的自己少年时并不如何差距，若是不付出比自己的汗水，怎么能获得！，并不是绝顶！再
脚只是崖之上，稍两之间竹林外石动作！稍的站定；，楚阳了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了与肩同宽，摆就来到了紫一会，便开始了呼吸
手臂也静止的下垂。楚阳的动上身。简单，作很动的只有一般不动，腿不弯；两脚生了根却不容易。
头颅慢慢的往左侧过过去。去，然后慢慢下去，随即最后一个动作是往后弯过去；再回收，往前弯后，回收；然后往右侧地往下弯腰，成直角
作，然弯的更厉害一些，一只这四个动之后，楚阳的身子拉开下去，又比上一次炷香的时间脑袋已经接触到了地却后周而复始。但每一次面！的弓一般的弯
这是活动腰！
腰力，乃是最所以放在首位。关键的一环。全身之中
全身以一种痉挛经是如同暴风雨之开始活动脚腕、腿弯、是越来越快，到中颤抖手腕肩膀，动作也后来已的幅度活动……后，随即开始活动这么做了四个动作之的小草一般，腿，依次手臂，
衣衫。头发上，滴楚阳的头上滴答答的往下全套的做了六遍下来，落汗水。身上已经冒出了腾腾浑身大汗淋漓，浸湿了的热气。
但他却没有丝手中，掣，一道寒光出现在毫停歇，反手一正是一柄青钢长剑。
很多动作就骨恢复原本不能做得到位了。后再练剑，才能活动开之一休息，筋全，唯有将的紧绷，再练剑取得最好的效果。只要身的关节肌肉完全地
日久的恒心和毅力。一点的武者，却是寥寥但能够真正每一这是一个武者起码的次长练功都做到这这代表着天无几。常识，
这种练功前的活用，就会让自己尝到这练功不到位的苦果。动有多么重要。江湖对敌，使时候被忽略，那将来在一个小关节和一小块肌肉在练功的但楚阳知道那种复杂的大招的时候任何
功。后悔的人几乎每一差之毫厘偏差，也有可能阴阳两隔！有多少但那种时全无用处！年都有这么好微的初自己是，谬以千里。保命之道，哪怕只候的后悔，已经何当几万甚至数十万人在临死前才后悔为？这个数是一微不好好的练字庞大之极，
的时刻。自己有那种后悔楚阳不希望
所以他在练功时从来不敢马算是最基础的也要哪一种功法，就动作，合适最完美。虎大意！不管是练到最
微微的一点现剑法、拳法、腿法、掌部练了数遍之后，亮色。法全东方才慢慢地出
，开始吐纳！，面朝着东方，双手交叉楚阳缓步登上石崖放在丹田，盘膝坐下
田中迅速运转一个周天只是单纯的吐纳，乎天地间的一丝微。然后这股气息缓缓被吸进不可见的紫气丹口中。然后闭住嘴，后，这才张嘴但一呼一吸之猛的呼出！一吸之下，似间，却五脏六腑，完全静止之是颇为不寻常。渗入体内
口气！长长地呼出这
来。完全吐完他之后，闭住嘴；丹田之中又运转周天……，依稀可见一丝色泽黯淡的气体被呼出的口中从是一个
开始一吐随后再继续一纳……
这，都是前世的。摒除身切杂时作阳活动身体的方式体中一种吐纳方法，与刚才楚刻着纳先天太阳真火！质，吸的动候在九劫剑剑身上
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