开眼睛。楚阳缓缓睁
么样？”发现楚阳有提石千山没有升的兆头，急“楚师弟，怎忙问道。
劫剑转化之后，竟不知怎地，一般人，就算是最过了九，浑身气机也总在突破的时候然突破阶位无会剧烈波这药力在经声无息……轻微的反应动一下的，但
爽啊。上平静，心中却是不住思却是楚阳眼神这可是一个阴人的好手，三级，量：这看着我……打起架来该多么但实际段啊，若是别人都七八级是五级六级
“貌似不怎么管用……音道：“真使足了劲才让自己用怅没效果，还不如然的声流失了很多。”楚阳强是浪费啊，早知我吃住，忍你吃了多好……”着心中的了这么口气道，控制不惊喜还是武徒三品。，皱着眉头叹了而且药力太霸大师兄，
去走走。乎要鼓了出来，张着石千山瞪大了眼睛”终于站了起来，脸色上一很难看的道：“我出嘴，“嗬嗬”两声，脸，眼珠几阵红一阵白，
嗖的一声走了出去。
：“他怎地道像不大舒服……”谈昙两道了？”“有些狐疑的看着石千山的背影说怪异的眉毛上下一阵抖动，大师兄好
很累。“大”楚阳摸着下巴，深沉的道，很可能肚子疼。是不是他每个月那几天师兄这几天貌似来：“心很累。看他脸色了……”
也难，咱们下，深以为然的道忒操心了；唉？”怪他心累。”谈昙的招哪几天有这毛病“哦……大师兄老人家什么都不管，？我咋不知道大师兄还子疼，的事都是大师兄的，所有风耳朵居：“的确很辛苦。肚然上下呼扇了一每个月那几天……是，楚阳，这紫竹园也是，师傅他也是可能的。嗯
。谈昙很好奇地问道
。，尤其是“这个嘛…了就成人知道了。小孩子不要乱打听大人的事情的事情。懂？”楚阳扳起了脸…等你长大的教训，一本正经
谈昙一边高说的什也不知道一的疑惑，这才悻悻了心中么，不说抖了几下，以此表示地嘀咕了两句，边低的眉毛跳舞一般话了。
意。一个却打起了另楚阳眼珠一转，心中主
现石千记得前世园无意中发山石崖在紫竹，记得后来他得意洋洋了地说起，在后一株金血玄参山曾经壁上……
却能够扩张经脉扩都能带动着经武者之下附着，宽不少！之后，药力在经脉之修为每一次进阶，金血玄参一经服下虽并不能增加功力，但中！而且五十年之上的脉玄参金血
。同样是武士修宽度不弥补……什么功夫，不管力量都是在经脉中大了，才挥出更大的力量为，但经脉能够发运行。经脉宽度是不可同，两者之间的差距却
定型；这看似不起是就在这段时间里能直接奠定一个人为的人管用。但人的参虽然只对武者之下修经脉却的终生金血玄成就！眼的作用，却
……玄一众弟子之中脱颖而出的缘故，参石千山就是因为金血在天外楼前世的才能
若楚阳摸着下巴，心中是没有来尝尝滋味啊…己不妨采玄参现在被有？的话，自发现了没不知那金血在想着：石千山…
……………………
走出门来床上。抑扬顿笑了一黑蒙蒙的，，非常有节奏的发出同在唱歌一般。暗，谈昙四仰八叉的躺着的。外面天色还是下，迅速的穿好衣服，看着对面挫的鼾声，如楚阳就悄悄的爬了起来
欲成人上人，需吃苦苦！中
自己的资质，并不不付出比别人多一倍的汗水，怎么能获得比自己少年时并不如何努有了不小的差距，若是力，比同龄人也已经是绝顶！再者，前世的别人高一倍的成就！
的站定；两脚与一个身体绝对和谐楚阳就来肩同宽，摆了！稍稍到的姿势，沉寂了紫竹林外石崖之上，只是呼吸之间，了动作了一会，便开始
。臂也静止的下垂根一般，腿不弯；手不容易。两脚生了不动。动的只有上身楚阳的动作很简单，却
弯过去。左侧过去，然后慢慢回收；然后往右侧过前个动作是往后头颅慢慢的往弯下去，随即最后一地往去；再回收，往下弯腰，成直角后，
每一次却又比上一次弯经接触到了然后个动作，的更厉害一，脑袋已只这四些，一炷香的时间之后，楚阳的身子拉开的弓一般的弯下去周而复始。但地面！
这是活动腰！
力，乃是全身之中的一环。所以放在首位。最关键腰
的幅度活动……如同暴风雨之中颤么做了四个是始活动全这抖的脚腕、腿弯、手臂动作之后，，手腕肩膀，动作也是身以一种痉腿，依次开即开始活动小草一般，越来越快，到后来已经挛随
，楚阳的头上身上已水。经冒出了腾腾了衣衫。头发上，滴滴全套的做了六遍下来淋漓，浸湿答答的往下落汗的热气。浑身大汗
，正是一柄青钢长剑光出现在手中手一掣，一道寒但。他却没有丝毫停歇，反
能取得最好的果。只要一休动开之后，很多动作就不能息，筋骨恢复节肌肉完全地活唯有将再练剑，才原本的紧绷，再练剑效全身的关。做得到位了
者，却是寥寥无几表着天长日久的恒心这是一个武者起码的常每一次练功都做到这一点的武和毅力。识，但能够真正。这代
种练功前的活动有多么位的苦果。尝到这练功不到种复杂的大候被忽略，那将块肌阳知道这个小关节和一小来在江湖对敌，使用那招的时候但楚重要。任何一，就会让自己的时肉在练功
甚至数十万差之毫阳两隔悔为练功的这么好几万何当初自己不好好的后悔保命，已经厘，谬以千里。之道，哪怕只是一微后悔的人。但那种时候几乎每一年都有是全无用处！字庞大之极，！有多少人在临死前才后微的偏差，也有可能阴？这个数
希望自己有那种后楚阳不悔的时刻。
要练到最合适最完美。从来不敢马虎大意！不管是哪一种功动作，也法，就算是最基础的所以他在练功时
数法全部练了遍之后腿法、掌剑法、拳法、的一点亮色。东方才，慢慢地出现微微
朝着东方，膝坐下，开始双手交叉放在丹田，盘楚阳缓步登上石崖，面吐纳！
纯的吐纳，但一呼一只是后这股气息缓缓渗猛的单住嘴，丹田中迅速运转呼出！一个周不可见的紫气被腑吸之间，却是颇。然后闭，完全静天。然吸进口中间的一丝微入体内五脏六下，似乎天地为不寻常。一吸之止之后，这才张嘴
气长长地呼出这口！
出来。完全一个运转周天……气体被呼吐完之后，闭住嘴；丹田之中又是从他的口中，依稀可见一丝色泽黯淡的
随后再继续开始一吐一纳……
纳先天中一太阳真火！这楚阳活动身体的方式劫剑剑身上刻着的切杂质，吸动作。摒除身体，都是前世的时候在九种吐纳方法，与刚才
天神功，打好基础！为了以后修炼九劫九重
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