。楚阳缓缓睁开眼睛
“楚师弟，怎么有提升的兆头，急忙问道。现楚阳样？”石千山没有发
机也总会剧烈波动不知怎地，一般人在突九劫破的时候，就算是最竟然突破阶剑转化之后，……经位无声无息的，但这药力在过了一下，浑身气轻微的反应
八级……打阴人的好手段啊，一个住思量：这，这可是，心中却是不三级，但实多么爽啊。若是别人都看着我是际上却是五级六级七起架来该楚阳眼神平静
了还不如大师兄你吃“貌似不怎么管用…武徒三品。而且药力太己用怅然的声音吃了这么没效果，霸…还是口气，使足了劲才让自道，控制不住，”了多好……道：“真流失了很多。”着心中的惊喜，皱着眉头叹楚阳强忍是浪费啊，早知我
鼓了出来，张着嘴，眼珠几乎要起来，脸色石千山很难看的道：“红一阵白，终于站了我出去走走。”声，脸上一阵两，“嗬瞪大了眼睛嗬”
嗖的一声走了出去。
有些狐疑的看着石他怎地了？”千“大师兄好像不大眉毛上下一阵抖动，舒服……”谈山的背影说道：昙两道怪“异的
”几天貌似很累。”楚阳。看他心很累疼。是不是脸色，很可能肚子摸着下巴，深沉的“大师兄这他每个月那几道：“天来了……
不“哦管，所有的事都是大，楚阳，能的。嗯辛苦。肚子疼，也是可……大师兄居然上下呼扇了一下，“的确很天？我咋不忒操心了；唉，几师傅他老人家什么都咱？”们这紫竹园也是，深以为然的道：毛病师兄的，也难怪他心天……是哪几兄还有这累。”谈昙的招风耳朵知道大师每个月那
谈昙很好奇地问道。
起了脸，一本了。小孩子不要乱打听大的事情，尤其是成大了正经的教训。“这就知道个嘛……等你长”楚阳扳人人的事情。懂？
悻地嘀咕了两句，示了心中的，不说话了。也不知道说的什么抖了几下，以此表边高谈一边低的眉毛跳舞一般疑惑，这才悻昙一
了另一个主意。转，心中却打起楚阳眼珠一
发现了一意洋洋地说起，在后后来他得山石崖壁上……经在紫竹园无意中株金血玄参，记得记得前世石千山曾
张经脉！而且五十不能中附着，武者之增加功力，但却能够扩经脉扩宽不少！金血玄参药力在经脉之下修为每一次进阶，都能带动着年之上的一经服下之后，金血玄参虽并
。经脉宽度大了，两者之间的差距却是但经脉宽度不同，都是在经脉中运行不管什么功夫，力量更大的，才能够发挥出力量。同样是武士修为不可弥补……
管用。但人的经脉却是能直接奠定一个对武者之下修为的人玄参虽然只型；这看似不起眼的作用，却金血人的终生成就！就在这段时间里定
天外楼参的缘故，中脱颖而出前世的石千山就是因为金血玄……子之一众弟才能在
楚阳摸着下巴，心中山发现了没有？若是没有的话，自己不妨采来尝尝在金血玄参现在被石千……想着：不知那滋味啊
……………………
是黑蒙蒙的，着，非常走出门来。色还楚阳天着对面的床上如同在唱歌有节奏的发出抑扬顿挫一般。暗笑了一下，服，的的躺鼾声，了起来。看，谈昙四仰八叉外面就悄悄的爬迅速的穿好衣
欲成人上人，需吃苦中苦！
高一倍资质，并不是绝顶己的自力，比同龄人也已经有能的成就！是不付获得比别人前世的自己少年出比别人时并不如何努！再者，倍的汗水，怎么多一了不小的差距，若
了一会，便开始了动楚阳就宽，摆了一稍作！崖之上，个身体绝对和谐的姿势，沉寂来到了紫竹林外石稍的站定；两脚与肩同只是呼吸之间，
下垂。身楚阳的动作很简单也静止的两脚生了根一般不腿不弯；手臂动，，却不容易。动的只有上。
往右侧慢地往下弯腰收，往前弯去，然后慢下去，随即最后一个动，成直角后，回头颅慢慢的过去；再回收；然后往左侧过作是往后弯过去。
的弯下害一些，一炷香去，脑袋已经的时间之四个动作，然接触到了地面！的弓一般身子拉开后周而复始后，楚阳的只这比上一次弯的更厉。但每一次却又
是活动腰！这
以放在首位。中最关键的一环。所腰力，乃是全身之
后，随雨之中颤抖的小，到后来已经是如……开始活动脚腕、，动作也是越来越快同暴风身以一种痉这么做了四个动作之即开始活动腿，依次腿弯、手臂，手腕肩膀挛的幅度活动草一般，全
阳的滴答答的滴的热气。浑套的做了六遍下来，楚全，身大汗淋漓，浸湿了经冒出往下落了腾腾汗水。衣衫。头发头上身上已上
，正是一柄青钢长剑。歇，反手一掣，一道没有丝毫停但他却寒光出现在手中
的效果。只多动作就不能做得的才能取得最好节肌肉完全地骨恢复原本到位了。活动开之后再练剑，唯有将全身的关紧绷，再练剑，很要一休息，筋
个武者起码长日久的恒心和毅到这一点的，却是的常识，但能力。武者一次练功都做寥寥无几。这够真正每一这是代表着天
肌肉在练功大种练功前的活动有江湖对敌，使用那种招的时候，就会让，那将来在的时候被忽略功不到位的苦多么重要。任何但楚阳知道这复杂的自己尝到果。一个小关节和一小块这练
无用处！之极，几乎每一年都哪怕只是一微有数十万后悔的人这个数字庞大几万甚至临死前才后悔为何微的偏差，也有阴阳两隔！有多少当初自己不好好这么好已经是全命之道，，谬以千里。保可能。但那种时候的后悔，人在差之毫厘的练功？
那种刻。楚阳不希望自己有后悔的时
所以他在练功时从来动作，也要练到最合适不敢马虎大意！不管是哪一种功法最完美。，就算是最基础的
一点亮色。地出现微微的法、掌法全部东方才慢慢剑法、拳法、腿练了数遍之后，
坐下，双手交叉放在丹田，盘膝开始吐纳！崖，面朝着东方，楚阳缓步登上石
息缓缓但似乎天地间的吐纳，这才张嘴猛的呼出！之下，见的紫气被田中只是单纯。然后闭住嘴，丹一个周天。然后这股气吸进口中的一丝微不可一呼一腑吸之间，却是颇，完全静止之后，渗入体内五脏六迅速运转为不寻常。一吸
地呼出这口气！长长
后，个运转周天……黯淡的气体被呼出来。完全吐依稀可见一丝色泽田完之从他的口中，之中又是一闭住嘴；丹
随后再继续开始一吐一纳……
杂质，吸的时候这种吐纳方法纳先天太阳真火！前世体的方式，都是在作。摒除身体中一切，与刚才楚阳活动身九劫剑剑身上刻着的动
，打好基础！劫九重天神功为了以后修炼九
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