楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚师弟，怎么样？石千山没有发现楚阳有提升的兆头，急忙问道。”
之后，竟然突剑转化是最轻微的反应，在突破无息……烈波动一下的，但破阶位无声剧浑身气机也总会这药力在经过了九劫不知怎地，一般人的时候，就算
阴人的好手段啊，若是，这可是一个别人都看着我是三级，…打起架来该多么爽但实际上却楚阳眼神平静，心中却啊。是不住思量：这是五级六级七八级…
惊喜，皱强忍着心流失了很多。”楚阳好……”不如大师兄你吃了，控制不住，吃了这么没效果，还着然的声音道：“真用怅中的眉头叹了口气，使足了劲才让自己怎么管用……还是武徒“貌似不三品。而且药力太霸道是浪费啊，早知我多
嗬”石千山瞪大了眼脸来，张着嘴，“嗬走。”睛，眼珠几乎要鼓了出阵白，终于站了起来，道：“我出去走色很难看的两声，脸上一阵红一
嗖的一声走了出去。
些狐疑的看着石千：“他怎山的背影说道有“大师兄好像不地了？”大舒服…眉毛上下一阵抖动，…”谈昙两道怪异的
。”是他每个子疼。是不色，很可能肚楚阳摸着下巴，深沉的道了……”貌似很累：“心很累。看他脸“大师兄这几天月那几天来
，也是可能的。嗯深不管，所然上下呼扇了一下耳朵居的有的事都是大师兄，师傅他老人家什么都兄忒操心了；唉，“哦……大师，，以为然的道：“？我咋不知道大师兄还楚阳，每个月那几天…，也难怪他心累。”谈昙的招风咱们这紫竹园也是的确很辛苦。肚子疼有这毛病…是哪几天？”
地问道。谈昙很好奇
。正经的教训“这个嘛……等你长大。懂？”楚阳了就知道了。小起了脸，一本孩子不要乱打听大人的事情，尤其事情是成人的扳
，以此表示了心中的疑抖了几下两句，也不知道说的什么，不说话低的眉毛跳舞一般了。惑，这才悻悻地嘀咕了谈昙一边高一边
眼珠一转主意。楚阳，心中却打起了另一个
记得前世得石崖壁上……血玄参，记得后来他山曾经在紫竹园无意中石千山发现了一株金意洋洋地说起，在后
金血玄一经服下之后增加功力，但却次进阶，都能能够扩张经脉！而且五的金血玄参不能不少！带动着经脉扩宽，药力在经脉之中附着参虽并十年之上，武者之下修为每一
经脉宽度经脉不可弥补……发挥出更大的力不同，两者之间的差距却是。同样是武士修为，但量都是在经脉中运行。够不管什么功夫，力宽度大了，才能量
者之却是就在这段时不起眼的作用，却能的终生成就！间里下但人的经脉修为的人管用。金血玄参虽然只对武定型；这看似直接奠定一个人
石千山就是因为金血玄中脱颖而出…外楼一众弟子之参的缘故，才能在天…前世的
有？若是没来尝尝滋味啊…有的话，自己不妨采在被石千山发现了没心中在想着：楚阳摸着下巴，…不知那金血玄参现
……………………
下，迅速的。暗笑了一外面天色还是黑蒙蒙发出抑床上，谈昙四仰八叉的躺穿好衣服，走出门来。扬顿挫的鼾声，如同的在唱歌一般的爬了起来。看着对面的，楚阳就悄悄着，非常有节奏的
苦！欲成人上人，需吃苦中
成少年时并不付出比别不是绝顶获得比别人高一倍的就！，怎么能小的差经有了不！距，若是不自己的资质，并人多一倍的汗水如何努力，比同龄人也已再者，前世的自己
到了紫竹林外石崖之上吸之间，楚了动作！，稍稍的站定；阳就来两脚与只是呼寂了一会，便开始体绝对和谐的姿势，沉肩同宽，摆了一个身
也静止的下阳的动作。两脚生楚不动，腿不弯；手臂垂。动的只有上身。很简单，却不容易了根一般
作是往后弯过弯往左侧过去，往前弯下去，下收；然。即最后一个动后往右侧过去；再回收头颅慢慢的后慢慢地往，然去随腰，成直角后，回
的弓比上一次弯的之后，楚阳的身子拉开！弯下去，脑一般的只这四个动作，经接触到了地面已一次却又炷香的时间害一些袋更厉然后周而复始。但每，一
腰！这是活动
全身之中最关键的一腰力，乃是环。所以放在首位。
种痉挛的幅度活动……了四个动作之后，随即手腕活动腿活动脚腕、腿弯开始这么做经是如同暴风雨之中、手臂，肩膀，动作也颤抖的小草一般，全，依次开始身以一是越来越快，到后来已
全套的做了六遍腾的热气。汗经冒出了腾滴答答的往下落下来，楚淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴阳的头上身上已汗水。浑身大
有丝毫停歇，反他却但没。是一柄青钢长剑正一道寒光出现在手中，手一掣，
，筋骨恢复原本的效果。只要一休息能做得到位了。肌唯有就不好后再练剑，才能取得最练剑，很多动作的紧绷，再肉完全地活动开之将全身的关节
是寥寥无几。这代表毅力。够都做到这是一个武者起码的常识，但能着天长日久的恒心和真正每一次一点的武者，却功这练
自己尝到这练功楚阳知道这种但略，那将肌肉在练功的时候被忽杂的大多么来在招的时候，就会让重要。任何一个小关节不到位的苦果。和一小块江湖对敌，使用那练功前的活动有种复
！有多少字庞大之也有可能阴阳两隔极，几乎每一年都有这好的练功？这个数悔的人。但那么好几万甚至数十万后人在临死的偏差。保命之前才后悔为何当初自己是全无用处！道，哪怕只是一微微，差之毫厘，不好谬以千里种时候的后悔，已经
楚阳不希望自种后悔的时刻。己有那
哪一种功以他在练功时从来不敢马虎大意！不管是所就完美。法，算是最基础的动，也要练到最合适最作
后，东色。全部练了数遍之剑法、拳法、腿法、掌法方才慢慢地出现微微的一点亮
楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，双在丹田，盘膝吐纳！坐下，开始手交叉放
的紫气一呼，完吸之下，似乎气息缓缓渗入体内五脏被吸进口中。然后，丹田中迅速一个周天。然后这股闭住嘴为不寻常。一只是单纯的吐纳，但六腑天地间的一丝微不可见一吸之间，却是颇全静止之后，这才张嘴猛的呼出！运转
出这口气！长长地呼
全从他的口中，依田之中丝色泽黯淡的……嘴；丹又是一气体被呼出来。完吐完之后，闭住个运转周天稀可见一
随后继续开始一吐一纳……再
身体的质，吸纳先天太阳真火！这种吐纳方法，与刚才九劫剑剑身上的时候在除身体中一切杂楚阳活动刻着的动作。摒方式，都是前世
！九重天神功，打好基础炼九劫了以后修为
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