楚睁开眼睛。阳缓缓
有发现楚阳有问道。师弟，怎么样？”石千山没提升的兆头，急忙“楚
剧烈波动一下的，但药力在经过了九劫剑气机也总会候，就算是最轻转化之后，…微的反应，浑身不知怎地，这竟然突一般人在突破的时破阶位无声无息…
啊。级，六级七八级……级别人都看着我是三个阴人的好手段啊，若是上却是五但实际却是不住打起架来该多么爽思量：这，这可是一楚阳眼神平静，心中
果，还不如大师兄你“貌似不怎么管用……多好……气，使足了劲才让自己着眉头叹没效还是武徒三我吃了这么品。而且药力太霸道，住，流失了是浪费啊，早知”阳强不惊喜，皱很多。”楚心中的“真忍着吃了用怅然的声音道：了口控制
鼓了出来，，张着嘴，“嗬嗬”。”石千山瞪大了眼睛，眼珠几乎要白，终于站了起来，脸色很难看的道：“我出去走走脸上一阵红一阵两声
嗖的一声走了出去。
抖动，有些狐：“他怎地了？”“大师兄好山的疑的看着石千一阵昙两道怪异的眉毛上下背影说道像不大舒服……”谈
道：。”楚阳摸“大师兄这几天貌着下巴，深沉的个月那几天来了……很累。看似很累”他脸色，很可能“心肚子疼。是不是他每
，每可能的。忒操心了；唉，然上下呼咱们这紫竹园也是，师人家什么都不管，肚子疼，个月那，深以为然的道：“所有的事都是大师兄的咋不知道大师兄还嗯，楚阳的确很辛苦。风耳朵居几天？我傅他老有这毛病？”扇了一下累。”谈昙的招，也难怪他心几天……是哪“哦……大师兄也是
谈昙很好奇地问道。
小孩其是等你长大了就知道了。扳起了脸，一本正经成人的事情。懂？”楚阳“这个嘛……乱打听大人的事情，尤的教训。子不要
了两句，也不了心中的疑惑，知道说的什么，不说话了。谈昙一边高一边低的这才悻悻地嘀咕眉毛跳舞一般抖了几下，以此表示
一转，心中却打起楚阳眼了另一个主意。珠
无意上……曾经记得前世石千山中发现了一株在紫竹园意洋洋地说记得后来他得血玄参，起，在后山石崖壁金
脉！而且五下修为每一次进阶，都能带功力，但却能够扩张经动血玄参一经服下着经脉扩宽不少，武者之十年之上的金！后，药力在经脉之中附金血玄参虽并不能增加着之
度大了，才能宽度修为，但经脉不同，两者之够发挥出更大的力量。间的差距却是不可弥补管什么功夫，力量都宽……同样是武士是在经脉中运行。经脉不
个人的终生成就！在这段时间里定型但人的经脉却是就看似不起眼的作之下修为的人管用。；这用，却能直接奠定一金血玄参虽然只对武者
前世的石千山就是因为参的缘故金血玄，才能在天外楼而出……一众弟子之中脱颖
楚阳摸着下巴，心中在想着：不知那金血玄尝滋味啊……发现了没有？若是没有的己不妨采话，自参来尝现在被石千山
……………………
，非了一下，迅速的穿好衣仰八叉的躺着起来。看着对面的床上的，楚阳就悄悄的爬了奏的发出抑扬服，走出门来。常有节般。暗笑外面天色还是黑蒙蒙四顿挫的鼾声，如同在唱歌一，谈昙
，人上人欲成需吃苦中苦！
小的差距，若是不付出比，怎么能获得比自己的资质，并不是绝就！已经有了不自己少年时并不如顶！再者，前世的何努力，比同龄人也别人多一倍的汗水别人高一倍的成
，摆了呼吸只是崖之同宽姿势，沉寂了一会，便上，开始稍稍的站定；两脚与肩一个身体绝对和谐的竹林外石了动作！之间，楚阳就来到了紫
阳的动作很简单，却楚腿不弯；手臂也静止的身。容易。两脚生了根一般不动，动的只有上不下垂。
后一个动作是往后弯过慢慢地往下弯腰头颅慢慢的过去；再回收去。后，回收；然后往右侧，往前弯下去，成直角，随即最往左侧过去，然后
比上一次弯的更厉只这四个动作，然后周而复始弓一般之后，楚阳的身子拉开的。但每一次却又触到了地面！害一些，一炷香的时间的弯下去，脑袋已经接
这是活动腰！
乃是全身之中。所以放在首位腰力，最关键的一环。
幅如…腿弯、、同暴风雨之中颤抖的小身以一种痉挛的作之后，随即开始活也是越来越度活动…经是，依次开始活动脚腕草一般，全这么做了四个动动腿快，到后来已手臂，手腕肩膀，动作
衫，滴滴答答的往下落上已经热气。浑。头冒出了腾腾的的头上身了六遍下来，楚阳身大汗淋漓，浸湿了衣汗水。发上全套的做
剑。他却没有丝毫一柄青钢长道寒光出现在手中，一掣，一停歇，反手正是但
筋骨恢复原本的地活动开之后再练剑就不能做得到位了。唯有将全身的关节肌肉完全息，，很多动作，才能取得最好的紧绷，再练剑效果。只要一休
识，但能够真正每者长日久的恒心和毅力。寥寥无几。这代表着天都做到这一点的武一次练功这是一个武者起码的常，却是
小块肌肉在练功的时候前的活动有多么重要。功种复杂的大任何一个小关节和一到这练功不到湖对敌，使用那果。但楚阳知道这种练位的略，那将来在江尝被忽招的时候，就会让自己苦
差之毫厘，好几万甚至有处！大之极，几十万后悔的人。，已经是全无用之道，一微微的偏差，也有数可能阴好好的练哪怕只谬以千里。保命是但那种时候的后悔乎每一年都有这么己不阳两隔！多少人在临死前才后悔为何当初自功？这个数字庞
时刻。楚阳不希望自己有那种后悔的
最合适最完美。练功时从来不敢马虎大是最基础的动意！不管是哪一种功法作，也要练到，就算所以他在
的一点亮色。法全部练了、腿法、掌、拳法方才慢慢地出现微微数遍之后，东剑法
楚阳缓步登上石崖开始吐纳田，盘膝坐下，叉放在丹，面朝着东方，双手交！
口中。嘴猛的呼出！一呼一吸之间，却是只是单纯的吐纳之下，，但田中迅速运转一个不可见的紫气被吸进气息缓缓渗入体内五颇似乎天地，这才张周天。然后这股为不寻常。一吸，丹然后闭住嘴止之后脏六腑，完全静间的一丝微
呼出这口气！地长长
被呼从他的口中，依稀可见一出来。完全吐周天……田之中又是一个运转黯淡的气体丝色泽完之后，闭住嘴；丹
……随后再继续开始一吐一纳
前世的时着的在九劫先天太阳真火！候动作一切杂楚阳质，吸纳这种吐纳方法，与刚才上刻活动身体的方式，都是。摒除身体中剑剑身
天神功，打好基础！为了以后修炼九劫九重
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