楚阳缓缓睁开眼睛。
问道。没有发现楚阳有提样？”升的兆头，急忙石千山“楚师弟，怎么
地，一般人在位无声无息……了九劫剑转化之后，竟在经过轻微的反应，浑身突破的时候，就算是最气机波动一下的，但这药力然突破阶也总会剧烈不知怎
六级七八是三级，级…，这可是一个阴人但实际上却是五级该多么爽啊。人都看着我楚阳眼神平静，心中…打起架来的好手段啊，若是别却是不住思量：这
不如大师兄你吃了多好道，控制不”是武徒三声音道：“真似不怎么管用……还品。而且药力太霸……了这么没效果，还楚阳强忍着心中的惊喜，皱“貌是浪费啊，早知我吃气，使足着眉头叹了口了劲才让自己用怅然的住，流失了很多。”
上一阵红的道：“我，张着嘴，“嗬一阵白，石千山瞪大来，脸色很难看出去走走。”，眼珠几乎要鼓了出”终于两声，脸来嗬了眼睛站了起
嗖的一声走了出去。
异的眉毛上下一狐疑的看着石“大师千山的背地了？””谈昙两道怪影说道：“他怎阵抖动，有些兄好像不大舒服……
似很累。”楚”他脸色子疼。阳摸着下巴，深沉的道：“心很累。看，很可能肚月那几天来了……“大师兄这几天貌是不是他每个
累。”谈昙的招风不管，呼扇了辛苦。肚子疼，也是可人家什么都大师兄忒操心了；唉一下，深以为然“哦知道大师兄还有这毛病…是，师傅他也难怪他心能的。嗯，楚的道：“的…？”……是哪几天？我咋不所有的确很阳，每个月那几天耳朵居然上下，咱们这紫竹园也事都是大师兄的，老
地问道谈昙很。好奇
长大了就知道了。小孩子不要。懂？”楚阳扳起了脸情，尤其是成人的事情“这个，一本正经嘛……等你乱打听的教训。大人的事
边高一边低的眉毛跳舞一般抖了几下，了心中的道说的什么，不以此表示疑惑，这才悻悻地嘀咕了两句，也不知说话了。谈昙一
主楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个意。
洋石崖壁上……意中发现了一株金血玄记得前世石千后山洋地说起，在参，记得后来他得意山曾经在紫竹园无
血玄参一经服而且金血玄参却能够扩张经脉！阶每一次进五十年之上的金不少！虽并不能增加功力，但中附着，武者之下修为下之后，药力在经脉之，都能带动着经脉扩宽
不管什么。同样是武士修为能够发之间的差距却是不可挥出更大的力量不同，两者，但经脉宽度功夫，力经脉宽度大了，才弥补……量都是在经脉中运行。
金血这看似修为的人玄参虽然只对武者之下！却是不起眼的作就奠定一个人的终生成用，却能直接就在这段时间里定型；管用。但人的经脉
石千山就是因为前世的一众弟子而出……在天外楼之中脱颖金血玄参的缘故，才能
楚阳摸着下巴的话，自己不妨采来那金血玄参现在被石千了没有？若是没有味啊……山发现尝尝滋，心中在想着：不知
……………………
。四仰八叉的躺着，非常，迅速的穿好衣服，唱歌一般。暗笑了一下的爬了起来外面天色还是黑蒙蒙的，楚阳就悄悄看着对面的床上，发出抑扬顿走出门来。有节奏的谈昙挫的鼾声，如同在
成人上人，需吃苦中苦欲！
怎人多么能获得比并不是绝顶！再一倍的汗水，自己，若是不别人高一倍的成就！付出比别的经有了不小力，比同龄人也已自己少年时并不如何努者，前世的差距的资质，
就来到了紫竹林外石稍稍的站崖之上，！只是呼吸之间，楚阳姿势，沉寂了一会，便开始了动作摆了一个身体绝和谐的对定；两脚与肩同宽，
上身。；手臂也静止的下垂弯，腿不楚阳的动作很简单有。动的只脚生了根一般不动，却不容易。两
弯下去，随即最后一去；再回收，往前个动作是往后弯头颅慢慢的慢地往下弯腰往左侧过去，然后慢过去。，回收；然后往右侧过，成直角后
周而阳的身子拉开的复始。只间之后，楚，脑袋已经接触到一次但每这四个动作，然后弓一般的弯下去厉害一些，一炷香的时了地面！却又比上一次弯的更
这是活动腰！
。。所以放在首位腰力，乃是全一环身之中最关键的
风雨之中颤…开始活动腿，经是如同暴腿弯、手臂，手依次开始活动脚腕、身以一种痉挛的幅度四个动作之后，随即越快，到后来已腕肩膀，动作也是越来这么做了抖的小草一般，全活动…
浑身大上已经冒出了腾腾的热衣下落汗水。气。上，滴滴答答的往衫。头发下来，楚阳的头上身全套的做了六遍汗淋漓，浸湿了
但他却没有丝毫停歇，钢现在手中，正是一柄青长剑。反手一掣，一道寒光出
再练剑，很活动开，才能取得最好的效果。只要一休息，唯有将作就不能做得到位了。关节肌肉完全地之后再练剑筋骨恢复原本的紧绷，全身的多动
寥寥无几。这代表着天毅力。一个武真正每一次练功这是到这一点的武者，却是都做但能够者起码的常识，长日久的恒心和
的活动有多但楚阳知道这种练功前敌，使用那种复杂的大江小关节和一小让自己尝到这练功苦果。的时候，就会么重要。的湖对招肌肉在练功的时候被不到位任块何一个忽略，那将来在
阴阳两隔年都有这大之极，几乎每一经是全无用处！么好几万甚至数十万！有千里。保命之道为何当初自己多少人在临死前才后悔微微的偏差，也有可能不后悔的人，哪怕只是一庞。好好的练功？这个数字差之毫厘，谬以但那种时候的后悔，已
刻。己有那种后悔的时楚阳不希望自
时从来不敢马虎大意！不管是哪一种功法的动作，也要最完美。，就算是最基础练到最合适所以他在练功
剑法、拳法、法全部练了数地出现微微的一点亮色。遍之后，东方才慢慢腿法、掌
楚阳缓步登上石崖交叉放在丹田，盘膝坐，面朝着东方，双手下，开始吐纳！
，却是颇为不寻间转一个周天。然后这见的紫气被然后闭住嘴，丹田常。一吸之下，似股气息中迅速运只是单纯张嘴猛的呼出！五脏六腑，完缓缓渗入体内吸进口中。的吐纳，但一呼一吸之乎天地间的一丝微不可全静止之后，这才
气！长长地呼出这口
田一丝色泽……；丹之中又是一个运黯淡的气体被呼之后，闭转周天住嘴出来。完全吐完从他的口中，依稀可见
纳……一随后再继续开始一吐
身上！动身体的方式，都是前种吐太阳，吸纳先天纳方的动作。世的时候在九劫剑剑这摒除身体中一切杂质刻着真火法，与刚才楚阳活
重天神功，打好基础为了以后修炼九劫九！
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