楚阳缓缓睁。开眼睛
，急忙问道。？”石千山没有“楚师弟，怎么样的兆头发现楚阳有提升
剧不知怎地，一般人在，浑身气机突破无息……的时候，也总会转化之后，竟然突破，但这药力在经过了九劫剑就算是最轻微的反应阶位无声烈波动一下的
的好手段啊，若是别人……打起架来该多么爽楚阳眼神平静，心中却是不住啊。个阴实际上却是五级人这，这可是一思量：级七八级六都看着我是三级，但
“貌…”足了劲才让自己用怅然效果失了很多。”楚阳，还不如大强忍着心中的惊喜，太霸道，控制不住，流徒三品。而且药力的，早知我吃了这么没似不怎么管用……还是武声音道：“真是浪费啊师兄你吃了多好…皱着眉头叹了口气，使
，脸上一石千阵红来，脸山瞪大了眼睛，眼一阵白，终着嘴，“嗬嗬”两声走走。”珠色很难看的道：“我出去于站了起几乎要鼓了出来，张
嗖的一声走了出去。
服……”谈“大师兄好像不大舒有些狐疑的看着石千山“毛上下一阵抖动，昙两道怪异的眉道：的背影说他怎地了？”
兄他每个月那几天来了肚子疼。是不是几师貌似很色，很可能这看他脸……”很累。累。”楚阳“摸着下巴大，深沉的道：“心天
，咱们这紫竹园也是，的风耳朵了；唉阳，每个月那几师傅他心累。”谈昙苦“哦……大师兄忒操心天……是哪几天？我咋招居然上下呼扇了一不知道大师兄还有这老人家什么都不管毛病？”是大师兄的，也难的道：“的确很辛，所有的事都。肚子疼，也是可下，深以为然能的。嗯，楚怪他
。谈昙很好奇地问道
子不要乱打听成人的事情。懂？”楚“这个大人的事情，尤其是嘛……等你阳扳起了脸，一孩本正经的教训。长大了就知道了。小
谈昙一两句，也不知道舞一般抖了几下，以此才悻悻地嘀咕了表示了心中边高一边低的眉毛跳，这说的什么，不说话了。的疑惑
打起了另一个楚阳眼珠一转，心中却主意。
在后山石崖壁上……曾中发现了一后经在紫竹园无意株金血玄参，记得石千山来他得意洋洋地说起，记得前世
中附动着经脉扩宽不少！一次进阶，都能带但却能够扩张经下之后，药力在金血玄参虽并不能增服年之上的金血玄参一经经脉之加功力，脉！而且五十着，武者之下修为每
同，两者之间的量不管什么功夫，力量都是在经脉中。同样是武士不修为，但经脉宽度差距却是才能够发挥出更大的力不可弥补……运行。经脉宽度大了，
用。看似不起眼的作一个人的对武者之下修为的人管只就在这段时间里定终生成就！型；这用，却能直接奠定但人的经脉却是金血玄参虽然
出……就是因为金血玄参的缘故，才颖而前世的石千山外楼一众弟子之中脱能在天
啊……玄参现在被楚阳摸着下巴，心妨采来尝尝滋味是没有的话，自己不中在想着：不知那金血石千山发现了没有？若
……………………
节奏的发出抑扬着对面的床上，谈昙四悄的顿挫的鼾仰八叉的躺着，非常有声，如同在唱歌好衣服，走出门来。迅速的穿爬了起来。看蒙的，楚阳就悄一般。暗笑了一下，外面天色还是黑蒙
欲成人，需吃苦上人中苦！
获得比别年时并不如何努力是不付出比别人多一倍并不是绝顶！再者，若的汗水，怎么能自己的资质，，比同龄人也已经有了不小的差距人高一倍的成就！，前世的自己少
开始了动作来到了紫竹林外石崖之上，稍稍的站定；两脚！只是呼吸之间，楚阳就与肩同宽，摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了一会，便
楚，腿不弯；手臂也静阳的动作很简单。两脚生了根不容易，却一般不动上身。止的下垂。动的只有
的往左后往右侧过去；再，随即最后一作是往后头颅慢慢个动回收，往前弯下去成直角后，回收；然慢慢地往下弯腰，。弯过去侧过去，然后
袋已经接触到了地面！的身只这四个动作一些，一炷香开的弓一般的弯，楚阳然后周而复始。但每，的时间之后下去，脑子拉厉害一次却又比上一次弯的更
这是活动腰！
。身之中最关键的一环。所以放在首位腰力，乃是全
也，依般，来已了四个动，手腕肩膀，动作，随即开始活动全身以一种痉之后如同暴风雨之腿这么挛的幅度活动……活动脚次开始作中颤抖的小草一做腕、腿弯、手臂是越来越快，到后经是
答的往下的热气。浑身大汗淋漓落汗水。衣衫。头发上，滴滴答全套的做了六遍下来，楚阳的，浸湿了腾头上身上已经冒出了腾
一柄青钢长剑。但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一道寒光出现在手中，正是
之后再练剑，才能取得最好的效果肉完全。只要一休息肌的紧绷，唯有将全能做得到位了地活动开再练剑，很多动作就不。，筋骨恢复原本身的关节
能够真无几寥和毅力。。这代表着天长日都做到这一这是一个正每一次练功点的武者，却是寥久的恒心武者起码的常识，但
功的时候被忽略的苦果。，那将来在江湖对敌，使用那种复练让自己尝到这练杂的大招的时候但楚阳知道这种功前的活动有多么肌肉在练，就会块功不到位节和一小重要。任何一个小关
但只是一微微！有多少人在临死前才后悔为何当字庞大之极，几乎谬以千里。保命之道，候的后悔怕好的练功？这个数每一年都有这么后悔的人。阳两隔的偏差，也有可能阴几哪万甚至数十万好差之毫厘，是全无用处！那种时不好，已经初自己
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
，就，也要练到最合适最完不敢马虎大意！不美。算是最基础的动作管是哪一种功法所以他在练功时从来
、拳法、腿法、掌法遍之后法全部练了数微微的一点亮剑色。，东方才慢慢地出现
楚阳缓下，开始吐纳！面朝着东步登上石崖，叉放在丹田，盘膝坐方，双手交
似乎的紫气被吸进口中。只是天地间的一完全静止之后，周天。然后吸之下，为不寻常。一后闭住嘴，丹田中迅速运转一个股气息缓缓渗入这单纯的吐纳，但一呼然体这才张嘴猛的呼出！丝微不可见是颇，却一吸之间内五脏六腑，
口气！长长地呼出这
住出来。淡的气体被呼一丝色泽黯…嘴；丹又是一个运转田之中从他的口中，依稀可见周天…完全吐完之后，闭
继续开始一吐一…纳…随后再
这种吐纳方法，着的动作。摒除身体方式，都是前世的时候身活动身体的上刻与刚才楚阳一切杂质，吸先天太阳真火！中在九劫剑剑纳
好基础以后修！炼九劫九重天神功，打为了
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