楚阳缓缓睁开眼睛。
忙问道。的兆头，急“楚师弟，怎么样？提升”石千山没有发现楚阳有
一般人在，但劫突破的时候，就算是最轻微的反应，的浑身气机也波动一下剑转化总会剧烈无声无息……之后，竟然突破阶位这药力在经过了九不知怎地，
楚阳眼神平静，来该的好手段这，这可是一个阴人心中却是不住思量：是五级六级七八级却啊，若是别人都级，但实际上多么爽啊。看着我是三……打起架
了这么没口气，使足了劲才让效果，还不如大师兄你吃了多好…道，控制费啊，早知我吃自己用怅然的声”楚阳强忍着心中的惊喜…”浪“貌似不怎么不住，流失了很多。音道：“真是，皱着眉头叹了管用……还是武徒三品。而且药力太霸
”了眼睛，眼珠几乎白“我出去走走。嗬嗬”两声，脸上一阵红一阵要，脸色很难看的道：鼓了出来，张着嘴，“，终于站了起来石千山瞪大
的一声走了出去。嗖
的眉毛上下一石千山的背影说道：“狐疑的大师兄好像不大舒服……”谈昙两道怪异怎地了“他阵抖动，有些？”看着
几天来肚子疼。是不是他每个月那巴，深沉的道：“心很累。”楚阳摸着下大师兄这几天貌似很累。看他脸色，很可能了……”“
为然的道：“的确很辛“哦……大师兄忒操苦。肚子了一下，深以兄的，也我咋不知有病？”疼，也是月管，所有的事都是大师难怪招风耳朵居然上下呼扇…是竹园也是，道，楚阳，每个那几天…家什么都不哪几天？大师兄还他心累。”谈昙的师傅他老人可能的。嗯这心了；唉，咱们这紫毛
问道。谈昙很好奇地
尤其是成人的事情。懂了脸，一本正经？”楚阳扳起了就知道乱打听大人的事情，…等你“这个嘛…长大的教训。了。小孩子不要
惑，这才悻悻地嘀咕了两句，说话了。边高一边低的眉了几下，以此表示了心也不知道说的什么，不毛跳舞一般抖中的疑谈昙一
转，心中却意。了另一个主楚阳眼珠一打起
在紫竹园无株世石千山曾经…血玄参，记得后来他得意金意中发现了一洋洋地说起，在后山石崖壁上…记得前
药服下之增加功力，但却后，，武者之下修为每一次进阶，都能带动着金血玄参虽并不能经且五十年之上的金血玄能够扩张经脉！少！参一经力在经脉之中附着脉扩宽不而
够发挥出更大的两者之间的差距却是不修为，但脉中运行。经脉宽度大了，才能经脉宽度不同，不管可弥补……什么功夫，力量力量。同样是武士都是在经
经脉却是就在者之下修为的人金血玄参虽然只对武；这看奠接但人的眼的作用，却能直这段时间里定型管用。似不起定一个人的终生成就！
颖而出……是因为金血玄参的缘故外楼一众弟子之中脱，才能前世的石千山就在天
知若是没有的楚阳摸着下那金血玄参现在被石现了没有千山发滋味巴，心中在想着：话，自己不妨采来尝尝？啊……不
……………………
外面天色还，是黑蒙顿挫的鼾声，如同在谈昙四仰八叉蒙的，楚阳的就悄悄的爬着对面的床上唱歌躺着，非常有节奏的。看一般。暗一下，迅速的穿好衣服发出抑扬笑了。来了起来，走出门
苦中苦！人，需吃成人上欲
同龄人也已经有了不小年时并不如何努力水，怎么能获得比！再者，前世的自己少高一倍的成就！别人，并不是绝顶自己的资质的差距，若是不付出，比比别人多一倍的汗
石崖之上，稍稍的始了动站定；两脚吸之间，楚阳就来到了一个只是呼肩同宽，摆了会，便开与对和谐的姿势，沉寂了一紫竹林外作！身体绝
楚阳的动。容易作很简单，却不动，腿不弯两脚生了根一般不；手臂也静止的下垂。动的只有上身。
直角后，头颅慢慢的往左侧过，然。去地往下弯腰，成去过去；再回收，往是往后弯过去回收；然后往右侧，随即最后一个动作后慢慢前弯下
次弯的更厉后周而复始。但每一害一些，一炷香的时间之后，楚阳的身子拉！只这四个动作，然袋已经接触到了地面次却又比上一开的弓一般的弯下去，脑
！这是活动腰
位。。腰力，乃是全所以放在首身之中最关键的一环
颤抖的小草一般，腿，依次开始活动脚，手腕越这么做了四个全身以一种痉挛的腕、腿弯、手臂随即开始活动快，到后来，已经是如同暴风雨之肩膀，动作幅度活动……动作之后中也是越来
汗热气。浑身大，浸湿了衣汗水。淋漓全套的做了六遍下落经冒出了腾腾的衫。头发上，来，楚阳的头上身上已滴滴答答的往下
正是一柄青钢长剑。丝毫停歇，反手一掣，一道寒光出但他却没有现在手中，
身的关节肌肉完全地活动开之后再练剑，唯有将全，筋骨恢复原本的紧绷，再只要一休息才能取得最好的能做得到位了。果。效练剑，很多动作就不
这是一个武者起这一点的码的常识，和毅力。无几。这代表着天长日久的恒心武者，却是寥寥真正每一次练功都做到但能够
大招的时候，就会让但楚阳知道这种练复杂的自己，那将功前的和一小块肌肉在练功的小关节尝到这练功不到位的苦来一个果。在江湖对敌，使用那种时候被忽略活动有多么重要。任何
候的后悔，已经是哪怕只是一微微的偏差都有这么好几万甚全无用处！千里。保命之道，年差之毫厘，谬以可能阴阳两隔！后悔的人。但那种时己不好好的几乎每一后悔为何当初自有多少人在临死前才，练功？这个至数十万有数字，也庞大之极
阳不希望自己有。楚那种后悔的时刻
适最完美。动作，也要练到最合不管是哪一种功法，就他在练功时从来算是最基础的所以不敢马虎大意！
东方才慢慢地、部练了数遍之后，全出现微微的一点亮色。法腿法、掌剑法、拳法
！交叉放在楚阳缓步登上石崖，面，开始吐纳丹田，盘膝坐下朝着东方，双手
气被吸进口中。然，完地间后为但一呼一吸全静止之后，这才张缓缓渗入体内五脏六腑不寻常。一嘴猛的呼出似乎天，丹田中迅速运只是单纯的吐！转一个周天。然后的一丝微不可见的紫之间，却是颇吸之下，这股气息纳，闭住嘴
长长地呼出这口气！
泽黯淡的气体被呼出来他的口中，完之后，闭住依稀可见一丝色天……运转周从。嘴；丹田之中又是一个完全吐
随后再继续开始一吐一纳……
太先天除身体中一切杂质的方这种吐纳着的动，吸纳在九劫剑剑身上刻式，都是前世的时候阳真火！方法，与刚才楚阳活作。摒动身体
为了以后修功，打好基础！炼九劫九重天神
投给我。，希望兄弟姐妹们，票榜，推荐这几天，就掌握在你们的手里我们的推荐票太不lt;明日开始能将给力啊……这冲，大家帮忙吧。本书的未来，很关键的一天
求点击求评价票！一张荐，每一个收藏每力！都是支持我力量！谢谢你们。前进的评价，都是我莫大的动票！您的每一个点击和推明日三更！求收藏，求推荐
有更新！要票！要收藏！凌晨零点
�