比别人慢，为什么？“我奔跑的度一点不我的身法快不起来”

是说到点子上，宋奇也不无困惑地问。毛勇说他身法勇知道这个缺点，，不快，这一句话一下子宋奇抬眼望着毛不能理解。不过他还

才能挥最大的威力。”最快的身法和最法包括“身法和奔大的力道配合起来，跑只是身法的其中一个。剑法则包括劈砍撩刺扫括闪展腾挪移。和力道配合起来，才有身。剑法必须和身法法必须和方面而已。”毛解释道，“身法包跑不是一个概念勇微微一笑，耐心杀伤力。最好的剑奔跑，但是奔

住地“对对对！”宋奇不，他似乎有些明白了。点头

法的威力，进去，满意地化的层级。道：“二阶遍万遍，见宋奇很容易听点了你自高剑然能现其达到出神入剑法我已经”加苦练，练个千点头，接着说毛勇教过你了，你只要勤中的奥秘，提

趟如果我也能练剑十出来，就像剑法自靠苦练，次后的结果。凌虚”宋奇一口我不相信不能“我会的。万道奇功都是击了几十万的层级。答应。他知然不例外。自己的连弩射击之所以达到出神入化精准，那是射

环上的圈圈和小圆环花形图案。圆两尺五在离中心两尺五寸直径半尺的圈圈大的梅毛勇用剑在地上划了，然后以此为中心，上的圈圈互相错开，一个圈离画了五寸处连续圈形划了五个圈圈，组从上面俯瞰下去，这十个圆圈，组成一的地方，按相等的距大圆环，大圆成了一个成了一个巨个小圆环，又在离小

划完之剑放回到剑鞘，伸我教你一些身法。”身法的奥秘后，毛勇把圈向宋奇详“来，现在手指着地上的大圆小细解释。

难度有所提高，三阶阶身法最简单，二阶凌虚身法按照难易程难度最高。们暂且就叫它一二三，我阶身法吧。一度分三个级别

矫健稳实。身为你不可能直挺就是指按照一了一挺地站在那里劈砍撩刺，只要你的动作。因迅捷，中，剑法的每一法其实已经包含在凌招都配合序实施闪展腾挪身法讲究的是轻灵移，跳跃俯仰奔等就是移动定的步骤和顺身子一动，就是身法。的步法，也虚剑法之种身法。所谓身法，

桩？”宋奇用手向他对毛勇话说的梅花不的称呼改成了师兄。，脱口问道，在“师兄，这是不是俗经意中，地上的大圆小圈一指

一笑：“你可奇兄，毛勇略微有些称呼为师被宋它梅花桩。”以这么说意外，向宋在地上的碗，。当那些圈圈变成了成一个个扣比如变成一根根树桩法就奇翻了翻眼皮，呵呵。练习身法最佳的办，比如把那树桩，你就可以叫变是悬空游走跳跃些圈圈

说，我么“哦，这们可以做梅花碗了道。把在碗上游走的身法叫？”宋奇嘻嘻笑着打趣

内环的圈圈上，释道，中心。随后按照刚才的反方向交叉倒退回到起后仰，扭腰，侧身等点。起点。姿体动作。这个外环的圈圈后再按是要快要稳。我先进去演示一遍，你仔细看清还要”“第照错位法环上的圈圈上交叉前上，第二脚踏在配合前俯，笑，抬脚踏什么都无所“叫谓，关键一脚踏在进梅花圈，一边慢慢解然当然每一步应该不难吧？进，最后落到交叉前进，又倒退回到！”毛勇微微一然后两脚在内外

多高深呢，原来就是太简单了！”宋“不难不难，实在这奇有些不相信么简单啊！”地说，“我还以为梅花桩有

外环每两个地上横扫。因为稍微高一是几乎“二阶身住点，不借五尺，两只脚要同时踏用半蹲半坐的姿势是直接在外环上的圈圈上游走。助内环上的圈圈，而圈圈用脚在之间的距离都过。他这根本不是走，而外环个圈圈，那就一条直线。需要两条腿压成”毛勇一边说，一的圈圈上游走了起来法的难度两边在

“哇，这不就是一字腿景，似乎对于身法跳去和压腿的情一字想到在龙尾山凌即回雪在梅花桩上跳来所期待。吗！”宋奇脑子里立，也有立刻有所领悟

一次跳度“三阶身起之后都毛勇在地面在相应的圈圈法难更大，需之内，一点也没有乱。要在梅花上做着前空翻桩上跳跃，翻准确地落翻的动作，每，后空翻以及侧空跟斗。”说着，

法，是不是就太厉害了！”宋奇拍手赞叹道，然后兴奋地向毛勇问“师兄道：“练好了凌虚身有了轻功？”

，说明你当然是轻功。”毛勇微“当你能跳上一丈高有了轻功笑点头，。”快的梅花桩，并在上面开始拥“最上乘的身法跳跃翻跟斗的时候

打采地问地笨重，又，觉得自己也很快会不免有些沮丧怪不得雪儿的？”练成轻功。但是叹了一口气，无精一想到自己的身体道：“我身体这么！宋奇心里，重重很兴奋是从梅花桩上练出来的笨重，能练成轻功吗轻功那么好，原来她

变化，绪的达到三倍如果你也不那么你轻功跟身高。”开地面，达到两倍，的。”爆力达到体重的间爆力越大，跳得越主要靠瞬间爆力提举。练，是不可能练成脚尖的瞬间“谁也不是天生人高勤学苦就会轻功。什么功夫都觉察到宋奇情乎毛勇似体轻重无关。轻功就可以跳起一人高，。以此类推，瞬，就可以跳起来两温言安慰说，“再说是练出来的。只要你刚好能离一倍，那么

“照这么说来，在屋，身体都是很轻盈的岂不是要把。感到有些困惑，因为顶上跳来跳去，在他看来，会轻功的人屋顶踩破？”宋奇

就不会把屋顶到这个瞬间到底有多但不会踩破，而且一点你扔过水漂踩破，不及以这就涉吧，如果那个石子在水上漂起来。”解释瞬间足够快，毛勇耐心扔得足够快，就可道：“快！只要这个动静都不会产生。

扔过的。”上激起的动静还是蛮大白了，又好像没有明白，笑着说宋奇好像明：“水漂我是，不过石子在水

不清楚。等你的凌虚法。”轻笑一声暂时跟“呵呵～，这个缠这个话题，立即把没必要身每一阶身法都有一个加话题定的水平，到了一跟宋奇纠盲步，也叫蒙你自然会明白。”毛勇法达强版，叫转回到凌虚身眼身，觉得你解释法，“

，蒙着眼睛在梅花桩上觉得不可思议难很可怕！“盲眼步法？”宋奇步？蒙跳来跳去，光是想一想都觉得很困

梢或者悬崖地说道，顿了顿，稍说的梅花桩代表屋顶树微解释了一下，“这里花桩上战斗！”毛勇一针见血峭壁。”“必须要练成盲步，才能在梅

宋奇明白了，当即点头：“对对对！生死战那个时候必须靠直觉！落地点呢！时间看斗的时候，谁还有”脚

照我微微宋奇晃了晃，演示内走给我看看。”的步法顺序，到圈一笑：“现在你按毛勇见宋奇的领悟能得孺子可教，伸手向力很强，觉

。“好！”宋奇立刻抬位着倒退着转了起来脚踏上大环上的一方法，交叉着错个圈圈，按照毛勇的

来就不低，经过多，而且走和反应力方宋奇在度勇这么一说一教，宋次大战，现在更是有了长足的掌握了一阶身法面的资质本奇基本上就进步。毛起来还挺快挺稳。

毛勇见宋奇悟性确实是很高，勤加练习。”8很满意地法我都教给你了，接下来最重要的是一听就会，一练就对，点头：“剑法和身