显然，他身体里这股怎么用就能子蛮力，并不是想怎么用。
什建国在身体从车祸中逐到身体里有这星河其实还很少，因为实在没用，最多也就是和掰掰腕子，或者吊嗓子到这股蛮力，发现林股蛮力后，杜渐恢复练震音时用用。么可用的地方
之前他用的频网球打的太激遗症，但昨不醒的情况发生，这才有一率和力度都很小后果，天和张一扬那场什么超负荷的后本没顾太多，也没想。量的消耗了自己的体力睡结副集中，根烈了，当时他精神全冲击不算大，所以没造成体的果大，对身
那种幅度要比他都加载了很多平时可能！这可真他昨天没喊更长时间他嗓子他把声带喊毁了都有，往丹田里和声带上不过这还不是让足唱加油歌吊嗓子时大的多，搞的蛮力，看球时他为福大男是够危险的，最让他心有的！，否则现在还疼呢！亏得杜星河最心有余悸余悸的是
了，那杜星若是因为看保护了这么久的嗓子，河真是要哭死了！喊毁一场球给
着这么大的祸端！之前他还无现在想到，这觉得身体里有蛮力，是让他不能的好事，却没背后竟藏的太深刻了话杜星河祸兮福所所伏。老子这句体会倚，福兮祸所，
天而已，这也还不是那次无知之举，结果拾，只祸得福了，让他因么不可收是让他狂睡了一己的身体有了算对自好在这更清醒的认识。
还是尽，去，他醒不过用身体里的蛮力，以免再次超负荷运转身体真正强悍前，让身体变得千疮百孔，要再睡过他在身体变得量少来，那可就玩闹了！
，他真有，超过一个极限，那能在睡梦中等精神懈怠下来身体操劳的太过度后若把可挂掉！
力了收着点用，绝对不中警醒自己，以后千万用。能再肆意的放纵使意不能胡用蛮识到事情重性后，杜星河在用不可，他也一定要心的严，就算非
制着不用身体里光之狼的这具身体，真强大的身体，以求让华体仍有可能被他还有一点，那就是他要更加努力的锻炼自己的蛮力的精神意志所挤压，否则就算他努力克，这具身最终不堪重负。的精神意志相匹配。正和他强大
岁，嫩的就度。一种很大的冲击就像他的工作才像一棵芽枝，还到和他精神所匹配的强。这具身体满17需要大量的锤炼，才，对这具身体就是平时疯狂能真正达
强化健身。子后，再多跑几周两次的锻炼时河便决定以后给每倍，改成每周三健身房锻炼次在想到这些，杜星他吊完嗓间翻和张一帆练网球。每早公里的晨跑，来，再加一次
了，这繁了。身体应该就会强悍很多就不怕那么频样练一段使用蛮力，他的的
但他眼里透出的眼神却他一定要拥有事业是有件后，一具河身体显得很懈怠，字型的姿势躺在床大，以十分坚定。经过这次事上，杜星翻个身，面向天花板强健的极大的益处的。身体，这对他的歌唱
摇滚明星，开过一场演几斤肉的！之后唱会，有可能掉呐喊到声嘶力竭的。特别亚于跑了一场迷你型的马拉松比赛都不见得能会，对身体的消耗不尖的演唱要知道，歌星开一场顶几天，人缓过来。是那些
家就可以给他开追杜完演唱会，大！场的演唱会，在这个身体素质，要星河寻思着，就凭他技蛮力开场现是强加上惊四座high爆全悼会了，他铁定过劳死那估计开
一个强健的体魄重要的晋升成顶星的一都会健身，，是歌星强的体能拥有更所有对自己职业必要条件。具有个非充分但负责的歌手，力。们的体型，更这不单单是为了保持他是保证他们
，就没有放弃锻，据杜星河所知，这就像方雅君而自暴自弃。绝世歌姬在退隐的七年里炼身体，
着自己的身体，就东山再起。君始终在努力锻炼到老的心，方雅怀着一颗活到老唱等着有朝一日
七年至于她再次复出歌，包括歌喉，都比她若没有在私下里的坛后的形象退时更加强大和吸引保持这么好的状态，以君根本不可能刻苦锻炼，方雅人。前隐
先超负荷的猛拉体力，，都会计着往后的蛮力，让身多军人或运运转，这本身是不是就年累月却突然的，他又动员刻苦锻炼身体杜星河心里合疑问：他给身体加持上生出了一个体超负，他们的身体就会的这么练下来超过一般人许多。荷的一种锤炼呢？是对这具身体的就像很常锻炼计划，
果？会不让身体超负荷的运转的提升效果更快呢？载着蛮力的去锻炼，对种猛拉体力的效，是不是也有这他现在身体会加
课体逐渐适应了体育下把身身昨天由于才会有现在一就像小体练的太猛了，了。肉就会很酸痛校，做套早操大腿的肌歇一周，的睡不起的状况。这后，回到学没经验，一一样。强度时候放暑假腿就不会再酸痛了，他的
全适应蛮力的强度，根渐进的加载着，他的身体已经完到最后炼，对他的越想杜星河越觉得体质了！循序身体是一个极大的提升，或许练蛮力来锻本就不用再加载什么的，他本身就具备了蛮力的蛮力不蛮力
想到这点，杜星河千，那他将是个怎样的存在啊！那才是真正“神”啊！时他也歌，便能有超常的体质，随意唱暗暗的兴奋了，如果平用洪亮的声音以一压的歌
循序渐进的依能过，他必须把h，他恨不得现在就劳死的靠身体跟不上蛮力的节体歇理智却告诉他，现在来再去锻炼，而且要握好度。可不能锻炼了，得把身越想越hig蛮力来体，还是有可去锻炼了，不过过锻炼，否则奏，便狠练身
就听到外面的客在床上躺了半吉个多小时，杜星河一直他声。厅里传进了细微的在想这件事，这时
隔音效视，开很大声，传进很小。来的音量也徐诺家屋与屋之间的房门，客厅就算看电果很好，关上卧
星河耳朵很敏锐他声虽然细微，但杜外面弹吉他。的捕捉到这时传进卧室的吉了，应该是徐诺在
，开门来到了外面。个懒腰，在精神恢复后，他身体恢衣睡裤下了床被很快，疲乏的感觉床上伸了他强大的精神志给驱走了大半，这时杜星河在已经不是那么倦乏了。于是便穿着睡意复的也
暗金镶嵌的御个蓝蒲团上，侧在落地窗前的一望着大海弹那把到了客厅，就见徐诺正走过温馨的长廊，他来坐琴坊吉他。
西下，洒下的余光将海夕阳他的侧面背影，嵌心醉，而徐面和沙滩照的一片金黄窗外的景色美的让人在窗框里，，了一抹温暖诺弹吉更给这副画面增添的色彩。
吉他的音色就更温暖了。
复古小曲《的女诺正漫弹着吉他，看徐南海姑娘》。星河写出的一着远处沙滩上孩，触景生首情的唱着杜坐着的一个穿着红裙
……
椰风挑动银浪~
夕阳躲云偷看~
看~金见色的沙滩上
的姑娘~独坐一位美丽
……
睛星样灿烂~眼
眉似新月弯弯~
的纱笼~穿着一件红色
红嘴上的槟榔~得象她
………
她在轻叹~
叹那无情郎~
想到泪汪汪~
~湿了红色纱笼白衣裳
……
啊~南海姑娘~
何必太过悲伤~
年纪轻轻只十六半~
旧梦失去有新侣做伴~
……
忘了。子里经久不杜星河唱过，过她自己看这首歌徐诺没听就情不自禁的唱二遍，然后就不印在脑，格外婉转优美，着谱子唱过，她点南亚风情的小曲了第觉得这首带着唱过一遍后，
再也忘不了了。这就是而唱过两遍后，就二遍，过一遍后星河写过的很多歌都是这样，让人唱所谓的经典吧。杜就会忍不住想唱第
节味显得浪漫了子拖长了。的奏，将原本四四拍的拍许多，也温柔了许多娘》此时慢了杜很多，使得这首歌的韵自己编的吉普谱做伴奏，放，徐诺用她星河这首《南海姑
道了，反而多了全没有老歌的味她用吉扰徐诺自弹自唱，奴合作的经这首干净典老歌，在徐诺嘴完温柔的声音站在客厅有打他没想到，的编曲，衬托上她他做出的简单杜星河一种现代的即视感。汤尼和庄，没里会变得这么柔情，，使得这首歌一侧
自由发挥的唱很让杜唱的这么有韵味！想到徐诺表现真是星河意外，此刻，杜星河就没能将这首《南海姑娘》徐诺在歌时，有时候的
本专辑诺的版本，杜星河来他是想把首歌推给方《打了一把钥匙给你》但现在听过徐给徐诺唱了！雅君，等方雅君出复古时，收录进去的。歌当即就决定，这首的新专辑！把那首给换掉。加进徐诺
毁掉整老鼠屎，从而张专辑的美感！有可能变成新专辑表现险的加进专辑，很中的的领悟力，还没法但凭徐诺现在对感不少遍，那首歌徐诺练过情的很好，如果非要冒
星另外一首刘若英的河一直在斟酌徐诺得说已经敲定了，但他还打了一把钥匙给你》换这个《点上个位面出国这两是要再谨慎一成非主打《如果我有一双翅膀》，他还没来，他之前就已经决定给周，杜掉了，换选歌，虽然大部分歌都新专辑的及和徐诺在徐诺决定。
没什么的，就把这辑中三首主打歌的风头，虽然这首歌唱这首《南辑的隐藏主打好了。一海姑娘》，杜星河瞬间首歌当成专，定换成这首歌好了过于但其实这也张专辑，囊括四到典都是可以的。五首经但现在听过徐诺经典，有可能会抢到专就被感动了，他决
曲的延续了一下她的、编曲的身份就都有辑中，徐诺词了，也算小小才女身份。、用徐诺的单吉他奏就样在这张专伴好，编曲这首歌就就写徐诺的名字，这
……
~她在轻叹
叹那无情郎~
想到泪汪汪~
白衣裳~色纱笼湿了红
……
南姑娘~啊~海
何必太过悲伤~
只十六半~年纪轻轻
去有新侣做伴~旧梦失
……
远处沙滩上的红衣女孩了。杜星河正站在客厅的另她唱歌，她的投入，根本没注意到简单的旋线全集中律，却也有高潮起伏，外一侧关注在了徐诺越唱越视
。各种场景验自己各种各样的感觉来构建在需要扩充就像杜星河曾经指点过，去试着体的那样，她现的想象力，
的那样，多多的去体须像杜星河说一张白她最大的优势就是能深厚的感情，感悟，几乎就是但她本身对感情的，她还没体验过别的验和创造故事，即使没小说家那样，他们去创造，就像构造他们背后，除了对杜星河感情的故。所以她必事。大街上随便看到一个人，都去想象和法亲身去创强烈的的一腔热恋外练自己的想象力和构思能力时，会在造，她也可以在脑子里用干净的音色来传递出纸刻意训
自己不光个红衣的姑娘，将《，便建她背后的故事完全想象成了“南海姑此刻，徐诺看着曲的理解和对这个歌中的人和现实中的南海姑娘把握也更娘”，人联系人的歌曲。她把这衣女孩在努力构》这首歌套在她的身上在一起后，她发现将深刻了。那个红印象更深刻了，对于
越唱她越享受这种奇妙的感觉，她的歌声中越有故事感了。也越来
故事做甚至有点像杜海里留下一她歌声来给唱。到最后，出收尾，从而星河那样，能用让人们脑个隽永的画面
……
啊~南海姑娘~
何必太过悲伤~
纪轻轻只十六半~年
有新侣做伴~旧梦失去
……
听着徐诺对歌曲最徐诺指间变得越来上眼，一股温暖的即视感随着的心田。越缓的音符流进了他后的演绎，杜星河闭
到徐诺在随便哼唱时，也能有这种杜星河的想象！他没想方雅君身上才可能在他身上或，完全超出了徐诺对这首歌的表现出现的超动人的乐感！
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（（哪个女配角感面，想看看大家对一下哦，是方还是s调查页在书页的作者雅君了个读者调查，兴趣，大家可以去投？吕琴？阎罗王？，做张嘉佳？））r求推荐票！……还有