已，他做梦都拳头，震撼不的这么的想到，自己在短短半个月没快。傍晚，霍小天看着自己时间里，实力居然提升这双

第一重境界，霍小天只用似乎很是轻松，渠行，可是且，突破的过程月的时间就突破了，如同是水到而成的感觉。修炼介绍，最快也要一个月才按照九阳神功的了半个

，要求每天负的**后，霍小天不由斤绍要求更为二重境界的野跑，每次时间不得得暗暗咋舌超过四十五分钟。不过看到第二，第重境界的修炼介之重四十公，完成两次十公里的越

上许多。什小天的体质已经达到了，霍小天此时过了兵恐怕也会吃不消的百六十，已经远远超，不过好在霍小天修炼了第一重境界之后，体力增长了一百点，正常人的身体一般么分别了，*的要求，就算是特种这种近乎于*的身甚体素质已经跟特种兵没素质，也就是说的特种兵体质还好要体力的六十点，现在霍加上之前自身至比一

的事情。，要想容易尽负重四十公在四十五分钟之内，管如此野，这也绝非是一件斤完成十公里越

五十个引体向上小天每天还要在负重四成四百个伏地挺身之外，霍完。十公斤的基础上，，一百六十个仰卧除此起坐，还要外加一百

这种高强度的训练，只及的。怕是最**的特种训练，也是望尘莫

，那么者挺。”把额头的汗水，继了要做强，付出一做起了伏地身。“好吧，既然选择霍小天擦了定的汗水，也是必须的续趴在地上

也随八…数量也比“三百三十…三百四三百三十九，强了一倍之后，之增加了一倍番，着实让霍小天有坚持着，可是，负重增十…”霍些承受不住了，而且。先前翻了一难度小天咬牙之伏地挺身的

肌肉酸痛无。沿着鼻尖滴比，脸上汗如雨落眼前，湿了地上下，汗水划过脸庞，一片

，太**了，这根本不可能完成啊。”霍小咬“妈的，**天紧着牙，暗暗地骂道。

十……”四十一…三百四十二…三百四“三百

隔壁突然传来了的不睡觉，萧玉的娇斥声。就在霍小天即你学数数呢？”你有病啊？大半夜的时候，将支撑不住“霍小天，

个”霍小天皱了皱。“这眉头，冷冷的骂道。老女人，管的还真宽

老别“霍小天，你说什么？以为我听不见，你说谁女人呢？萧玉气急败坏的吼道。”

朵还真尖么小的声霍小都能听见。音，她居然，那天无奈的撇了撇嘴，这个女人耳

曲求全的陪笑道。为了防止事态扩大，打扰您睡觉了，我不不天只好委，霍小“萧玉姐，出声就是了。”好意思

身体顿时舒爽了起来。，大口的喘着粗坚持做完最后几十个伏，躺在地挺身之后，霍小天终地上力的瘫在了地上于浑气，身无

看了看那墙上的窟，居然跟自己只有一笑着窿，霍墙之隔。群里最漂亮的女生做梦都没想到，这个楼摇了摇头，他小天嘴角轻

水冲了个干干净净。惫的身体，去浴室里稍事疲休息冲了个凉，把身上的汗了一会儿，霍小天拖着

在镜子前，霍在小腹的位置比之前更发达了，的胸肌小天赫然发现，自己的形态。上，整个上身而且，八块明显的腹乎完美的倒三角呈现出一种近肌，整齐的排列**着身体，站

肌的支肱二头肌是满意的点了霍小天很曲前臂，顿时龙蟠虎一般的肌肉在和肱三撑之下，隆绕头握的弯点头，双臂包，硬如磐石。起了两个明显的山抬起，拳头紧

的身材，霍小手了。时充满了自信，天的脸上也顿怕是一般的街头小*看着自己现都不是对在*和小混混，以自己现在的实力，只

信的基础，而现人自有。在，霍小天已经完全拥实力是男

洗完时间。已经接近凌晨，正是最澡之后，霍小天重新返，看了眼时间佳的休息室，随意的回卧

了书桌上。可是，看了倒计时牌子，一眼桌上的中考忍着睡意，重新回到霍小天却不得不

挠头，皱着眉头低喃该多好？其他的异可以兑换智力就超级下载系统里没有？这不科“妈的，积分都能兑换各种身体属性的，为什么我的道。学啊？”要是有什么东西能小说里，各种霍小天尴尬的挠了

音刚音。落，脑海里却突然又响然而话起了熟悉的系统声

体力：0：1。】分可以兑换基：1:1，为：智力1:10，灵力：1【系统提示：正能量积本属性点，兑换比例

一愣，“灵力，霍小天不由得还有灵力吗？”？难道我看着脑海中浮现的信息

为修真灵力兑换功能，暂未开单位，您目前尚未统提示：灵力！】【系达到等级，因此，启

震：“？”要逆天的节奏吗，霍小天不由得心头一然还可以修真？这是听到系统提示我去，居

点智力，将正能及待的打开了正能量积一分，刚好可以兑换一看到分面板，目前正能量积后，霍小天随，霍小天便迫不值从之前的七着一阵神清目明的奇妙变成了七十八点。量积分兑换成智力值之系统提示之后分还剩下十七点，感觉，智力

，如果还能获得两点正能量的话点，那我就绝对破八十的说道。，那么智力就可以的录取分数线了。”十点了，只要智力突霍小天信誓旦旦有信心在半月之内“太好了，达到一中顺利突破八

能量积分，而正能里，霍小天每天上下学都特意量积分则是他目做好事，就会获得正随后的几天的事情发生，只要自己留意一些大街上的状前最需要的…况，很想再遇到什么见义勇为

天机会，这让霍小天不由天，都是无功而返，虽然很想再有些着急了。貌似老天爷并没老奶奶都没碰到，连几次，可是，一见义勇为一就连需要过马路的有给霍小

就这么难事，吗？”做件好难道“我靠，老子想

򖛡

上，支持看在小霍在一个点击、每一个收藏了！关重要，谢新书期，一下吧，您的每还在努力过年期间更新的份，对小霍来说都至