上体会到了真实感受，就是要修仙的最让人。霍小天在大竹子峰回归自然

。忘记自己的意识，让自入到自然之中忘记本身，融己的身体彻彻底底的

自己的意识又境界，自己仿佛没了仿佛变成了意识，但是，小天感觉，自己仿佛真的融入了自然自然。渐渐地，霍一般，有种忘我无我的

知到自然的细腻，雷的狂暴。如火的炽热，风的灵动，水霍小天甚至能够感随着修炼的深入，的瞬息变动，譬

织在一起，便组成了这这个丰富多界。彩的世己的属性，些自也有着自自然元素各自有着己的规律，它们交

，才能拿出更好的是一只是，这种修炼也并非炼，就必悟自然。的，同时也要锻炼好身体是可以一直持续下去不吃不喝，那必要吃好、喝好、睡好然就会被饿死，所以须，动物，也是需要吃饭睡的修，如果想继续好好修的，如果只炼才能继续人毕竟是一种炼，觉，只有这样，修味状态来体

霍小天的关键部位，其是腰打折扣。来，下肢的力量也会要坚持锻炼身体，尤的同如果部力量上身与下身时，，更是重中之重大，上肢腰部没有力量的话每天晚上，都，腰部是承接人体力量就很难发挥出

会躺在两块石头上，做所以，霍小天每天傍晚，都动作。一种很特殊的训练

右，两块石头的离大概有七八十公分。石头高约一米左高度相近，但是块石头之间的距并不相连，两这两块

一块石头上，能支撑。如此傍晚，就躺保持平衡，不从石头。然后搭在另一来。身体如果想要下来。就石头上必须要依部的力量才，脑袋枕着一块在两块然后双腿靠让整个腰部悬空，石霍小天每天头上掉腰

的，因为这样很费劲你能撑个是，对于一般人来说，这个动作看起个小时以上。口气坚持半来很简单，但少有人能一一两分钟就不错了，很

还要加大坚持半个难度。而霍小天每天不但要小时，

十不多去，有点儿像远砖头，垒在自己的天在躺在两块石难度，他还专门找来了十几块腰间光是用腰度了，。为了增加训练部支撑身体霍小远地看上来高也有三四十厘米斤，垒起，十几头上的时候，不也有几块砖头的重量差那啥。

，霍小天根本不在乎这不过有好处的，他就会些，只要对身体坚持去做。

力量，使得身体一算完，之后。这还不下一上的做运动。将砖头垒在身体上霍小天还要运用腰部的

如此一来的话。难度加了。无疑更是增

错，但是，儿不儿像日天的感觉。果虽然很是不而霍小天这腰部姿势却有点一下一上的运动，效雅，让人看上去，有点

乎这种细节，依然不过，霍小天不在是我行我素的锻炼着身体。

小天的枕头后趁着霍小天没下面。然注的锻炼霍小天的房间之中。然地偷偷潜入了后以迅雷不及掩耳之声息地溜走了。势，将手伸向了霍无声息有发觉，将那本书然而就在霍小天全神贯的时候，一个身影却悄连忙揣入怀中。又悄无身体

下的。现，自己藏在枕头等到霍小天锻炼完身房间里之后，才惊讶体，冲了个的发凉水澡，回到书不见了

道。把我的~”霍小天愤怒的大吼啊！书偷走了？“尼玛，谁混蛋

有着夜色中，一个身影听到霍小天房间里传出的吼叫声，脸上一抹冷笑。

宋小仁冷冷一笑而当他看到那本书的扉，从怀中摸出一本书，不要怪我下作，这都这本是你逼我的，页的时候，却不由的”书，我是势在必得。呆了。整个人都惊“小霍师弟，

”四个大字，而是“金瓶梅”！因为他看到的不是“召唤神兽

梅了？”宋小仁心里咯噔之力，虎“什么？金瓶梅？猛跳了一下，今天费了九牛二来霍才偷小天的神书，怎么变成金瓶

面，“那天我亲眼看见了呢？”宋小仁实在是想不明枕头下变成金瓶梅白。他把召唤神兽藏在了怎么会

。此时，霍小天的房间中

望着偷的话，可也，霍小天给你一本金瓶不错了，下次再来梅就算心中冷笑：“宋小仁啊枕头下这么便宜了哦。”就没面空空如宋小仁，哥

是删节版的，每更，心里十分方，居然都被霍不不爽，，过，看了金瓶梅之次到了最关键的地宋会憋得人想骂娘的。有成功感觉，那后，宋小仁小天不爽了，原因是霍小天这本金瓶梅明显你在洗澡心里给划掉了，这就好比的时候，突然停水的小仁第一次偷盗就没

这本金瓶梅竟然还没完下面没有了。上半部，本，只是金瓶梅的除此之外，霍小天的

气得不行。看了一半之刚刚入坑，结果后，宋小仁就没下文了，实在是

你丫可真损，给本小仁气呼呼的骂道，就节版也就算了，差拿去着砍刀不是全本的，你丫是要作死吗？”宋书还特么是删节版，删找霍小天算账去了。竟然还天，“霍小

，决心偷不着召唤，宋小仁实在不甘心再去偷一次，就也得把金瓶梅第二本给偷忍了一晚上算神兽，起码过来。

之仁也不后，霍小天肯定会分了几天。，所以，宋小仁傻，他知道，偷过一次，这是行内的规矩有提防，做贼连着小当然了，宋偷同一个人的安不能

没闲着，一有空就找霍小天去。，拉近几天宋小不过，天到底把召唤神这关系，同时也是偷偷的踩点，看看霍小兽藏在了什么地方仁聊天也

唤神兽呢？”宋小“师弟，仁问道。你的召

着呢？”头看了看宋小“怎么？师兄，仁，笑着问道霍小天抬你还惦。记

么会强人所难呢，那本不是，召唤神兽的取豪夺呀是你打的，自然哎呀，？我们是师兄“弟，我怎是归你所有，我做师兄哪里能强

只是那本书实在是太珍贵了，好多人都想要把书藏好，千万劝告小霍师弟，一定不要弄丢了。要，所以，我是想”

。(未完一边目光的房间打量着霍小天四处的待续。)宋小仁一边说着，