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第四百一十五章 极限训练

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系着围裙,端上了最在袁东帅的西提家里,袁后一道菜:剁椒鱼头

依古丽的身旁,招“别等着了,动筷子吧都要凉了!”然后在了阿!再不吃呼着:

次品尝我老爹,就把筷子袁东帅怪叫一声别客气,跟我一起展开清盘行动!伸向了的手艺!两位兄弟,这么大,第一道红烧鲤鱼!“全鱼宴!我长

和着汤汁,和着葱段,被袁东帅一大块鱼肉,用筷子送入了口中

咀嚼之后,袁吞下鱼肉,你深藏不露啊吃!老爹,大喊道:“!”

不知道的本事,多着呢“你老爹活了这么大傲道。一把年纪,你!”袁西提自

不住了,动筷子,将一大块红烧鲤鱼送一眼,也口中。志勇对视小竹竿司马丕和肖

,同时肉后说道:“好手艺!”两人细细品尝,吞下鱼

和肖志勇两名客人。马丕情的招呼小竹竿司动筷子了,店了“觉得好吃过了这个村就没这个!”阿依古丽并热,就多吃一点,

开动,袁东帅最没有吃相,几乎是塞鱼肉。,往嘴里用狗刨的方所有人

,注意形象,无论吃菜,还是吃一口接一口的,很有节客人,得注意礼貌奏!饭,都是东帅差,但两人毕竟是志勇和司马丕的不比袁

红酒起开,给肖志勇、人是有些拘谨,他来,跟我喝一袁西提看了出来,两司马丕准备了酒杯:“将一瓶

“感谢袁道。鱼宴!”司马丕和肖志叔叔为我们准备的全勇举杯说

也给了东帅感谢你们才足球方面,厚的笑容。对!”袁西提严帅的好朋友,在,有了一丝宽肃的脸上“别客气,你们都是东很大的帮助,我应该

,喝酒。三人碰杯

替城市青训队感谢你战胜黄浦青训队和着米饭吞了下城市青训说道:“小竿,我真去,大声的要感谢你!要这个时候,袁东落叶队不可能球的方式发定位球,!要不是你教会了我用帅将一块鱼肉

你就是丕,然后点头道:“上下打量着司马小竹竿?”肖志勇闻言竹竿!”果真很瘦,像一根

叫我小竹竿!疯子,歉?”小竹分气恼,七分玩笑的你是不是应该自罚一杯的疯叫我的本名子!总说道。了,只会别人见到我,不会“该死,向我竿三是叫我小竹竿,现在好了,

袁东帅哈哈一笑,拿别!”后一口喝掉:“,味道很特倒了红酒,大起红酒瓶,向酒杯中毫升的样子,然概有五十全鱼宴配红酒

袁东帅根本没有道喝了一口“小竹竿,别介意,我志勇呵呵一小竹竿轻哼了,肖歉,一声,闷酒笑道:么坏事儿!”们都有外号!这不是什

气道意,早!”小我懒竿无奈叹得和疯子介意,太介就被他气死了

死!”袁东帅冷不丁冒出一句话,,才会被气“太小气的人得。让小竹竿哭笑不

袁西提和阿依古丽了不少,不开,脸上的笑容也增加帅、肖志勇停的给袁东小竹竿夹菜。见三名少年渐渐放

。。。。。。

味的正餐圆。竹竿吃得肚子滚,袁东帅、肖志勇、小一顿丰富而美

了饭后水,给他们端到了沙发前的茶几上袁西提为他们准备好

?”都是在足球圈厮混赢下来吗“东帅的,将话题引到了周条,袁西提自然而然,城市青、肖志勇,六的比赛上面训队有把的老油下周六的比赛

“有把握!”袁东索道。帅不假思

肃然道。“难说!”肖志勇

会去现场观“我战的!”小竹竿插话道。

想法。把握呢?“东经过大脑思考,但袁帅,你为什么感觉有知道袁东帅真实的”袁东帅的回答,西提依旧想要习惯,并没有很可能是出于

,袁东帅是习惯直觉!”果真“不为什么,就是一回答。

觉才能得到验证!”小竹竿呛道。“直觉?只有女人的直

做出回答。袁东帅反击道直觉呢?”“你看上去像女人,对样的于周六的比赛,你有什有指望小竹竿并没

小竹竿把后了一眼袁西提,“你才像女面的话。。。”看咽了回去。人!你全家都

黄浦青训队并没有紧接着说!”们用出全力,城很难全力!如果他,小竹竿分析起来:“用出市青训队是否能招架下来,很显然,昨天的比赛,

城市青训队均匀分布。训队只是选择攻的比赛,黄浦青体的统计,黄浦青训“不错,按照各大体没有任何短板!但是昨育媒肖志勇点头道:的左路!左路、中路、右路,队的攻击火力

就少了许多变化,让城多!市青训队的防守变得容易了许这样一来,

训队能不能守住城门分散,在左路、中,是一个大果黄浦青训队将路、右路,都大的问题!”,城市青开始下力气火力点

比赛,我收看了直播,黄浦青训队尝试左手的手着以点破面的打法!手的食指敲打着提用右袁西背,过了好一阵子,才开口道:“昨天的

能够破点,进球。力很强,他们没有但东帅守能很好,防也就导致了进攻乏力,的体能没有取得

的时如果我是黄浦青守,从城市青训队的中路和右路,避开东帅的训队的主教练,客场挑战城市青训队边路发起进攻!左边市青训队,就会明智的避开城

够实现以强打弱,击,他们就能线那样的话溃城市青训队的整条防

的重要!是关键先老万、萨比尔、田鸣所以,下周六的比赛,生,甚至你们的后腰刘旭,也相当

防守,充当第二名后腰而且全能中场老何,也可能被拉回来打

卫蒙充,也很有可能成为全至于你们的右边前防守球员!”

西提说了这么多路的,中心思想就是一个防守!市青训队右边路和中那就是加强

一思量,就明白了袁西提的意思。东帅和在场的少年都是经验丰富的球员,略

照你这么说,叫起来:“老爹,中一模一样的打法?”袁东帅更是城市青训队将采取与一

的论断!青训队发起进攻,你将!”袁西提做出了肯定再次成为第一进攻组“不错,城市完全依仗左边织核心

向前的后防线是说,我可以带球喜道。了?”袁东帅欣“这也!去搅动黄浦青训队

,把袁东帅完成有三个是怪事!”袁西提以黄浦青训队的实,完成一次极具威胁的城市青训队的左边空了。力,断球的防线上只“不可能的!你如果带,城市青训队后,能在最短的时间内进攻,那个足球发展到时候人,不被进球,那才一条龙的愿望落球向前,摇头道,让

市青训队的进攻,还得依靠你啊!”袁落。“老肖,看来城东帅叹气道,神情很失

“别失落了,球队能赢得比赛才最重要!”肖志勇说道。

我知道了!”手机响了起来:“嗯。。。嗯。。。好的,就在这时,肖志勇的

地报到了!挂断电话:“我得返回训练基

起走!道。袁东帅说“我跟你一

,助理教练让我“你不用跟我一起走地报到。足体你好好的休息,养力,后天返回训练基,要转告你

“哦?”

压榨出体能限训练,他们的任务就浦青训队的冲击!”就来了这么一次生不如死!队的时候,武旭务就是好好休息!我勇不由自主,应对黄想想都让肖志勇记是极限训练,叫一个怕,他刚到城市青训的打了一个冷战,极忆犹新,那真肖志“别用那样的眼神看我,你的任

效果却是相,能轻易的打满高对抗的九十分钟比赛的好,极限训练后,体能跃升

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