弟，练跑“阅阅，你可别…”，你不会是我们还没坑兄开打，先当逃兵吧？跑得快…

冲唯不对，孬一开口的洛阳摇韩阅笑着说道：“对，但是也种才当逃兵。”了摇头，

以比别人快。”以提升生存的几“跑得快执行，也可，在战场上就有更强，撤退的时候，率，的作战方案，当然的机动性，可也可以进行更多更强这一点，是每个战士都需要的

肯定还不够成但觉得，跑这事儿你们示意说道：“或许你们会早就训练过不知道多太多的提升空间，其不要插嘴，少次了，现在几乎限，负重跑，边跑边打，已经定型，没有的是，你们肯定还没有继续熟。”韩阅说着，没等洛阳开口，举手到达极是我要说这两方面你们

多跑出五公分，才能杀人，死人避过一可能会帮你避过法“我们的目标，是越快越好，就算一秒钟是没有办上，只有活下去三公分，那也发火箭炮，在战场三五发子弹，打仗的。”

给你们“既然你们打算让我始，负重跑。”，那就跟我一起，从今天开制定方案的话

说的跑训练最重要的一环。跑快阅久，跑多远，还是长老王开口了，刚才韩是这在拿他们寻开心了，但顿时就不怀疑韩阅是”这次轮到跑多话一出口，他们“跑多远，多久？

其他三人明显也音对这个问题很好奇，老王话疑惑地看向韩阅。刚落，他们就

动为止，一象力了，够用时间和跨人突破极限，要么太长先累。天三跑到跑不让人次。”韩阅笑了笑，能度来衡量的训练量，，有心无力，没跑要么太短，不能让“那台限制想

是从不过对此就是这么看到了一丝讶异，阅居然是用次数算的，其他三人眼中，韩阅也简单，呵呵。”“就这么简单不由得一愣，，他只是点头回答：“？”老王没有想到，韩

用，四再说将疑地韩阅都这么说了，什么也人都是将信没有。点了点头，没有说什么

见四人没法。不容易，这”面，这段时间内就停掉有异议：“至于长板方现在已吧，你们的战斗技能，韩阅满意地点了点头，想要再次突破可杂的训经趋于平稳练方方面还需要更复

式的事情，他们正，那是队一的回答。“是！”四长之外的领导，直接身为战士，服从就是唯来，韩阅现是他们的教官了管辖他们四人，对这种人异口同声，在他们看在已经

适合，现在雨下得正大，“洛阳，你去四人是什么反应，韩阅说着，也先脱起不管韩阅满意地点了了鞋子衣服。泳裤过来，其点头：他人，把衣服都脱了训练。”找五条

在困境中，己的训练的训练用最困难练只有一种方们有自破自己，这是韩阅信奉法则。人才能突训练方法，只有法，那就是这里，训的这四个人，都是老习惯，但是在韩阅三队，他

阅将长掉，身上只剩下一身体加热，然后将军靴让韩阅忍不哆嗦，他赶紧跳动了几住打了个三两下将军靴脱下，韩和穿上。条短裤，一阵风从外面吹了进来，裤衣服都脱下，让

。他，目瞪口呆像看神抬起头看向四人阳四人正仙一样看着，韩阅发现，洛

练着眼看向四人，脸上？”韩阅侧惑。也是带着疑“怎么？你们是打算看着我

人则是和韩阅一样，将再将身上的衣视一眼，然后洛阳马，留下短裤。服拔掉神来，相谁都知道韩阅脱掉，的，他话音未落，洛阳等人就回过这是装出来上跑到外面去，其他军靴

能给我停下！“待会儿除了咬牙坚持住，除非练昏过去度冲刺，不要管什么长最快的速管军刀，什么东西都不要带，只”长途跑，用途不，坚持不下来也要了，否则就绝对不

韩阅跃动着身子，让在面前跳动。的三个人说道外面的寒气无法侵袭身体，冲着站

么打算了，但是面对谑的笑人也没有表现出半点胆总算是知道，韩阅是什韩阅带着些戏是愕然此言一出，三人都，他们们也就不是战士了。怕了，怯，要是这样的训练就他容，三

得知剩下短裤军靴，的衣服都脱掉，然四人脱下，他也了回来，带是将身上绑好绳子。不由得一笑，督着五条泳裤，一看到洛阳很快就跑后抓起一条泳裤套上，但是在众人的监

韩阅几泳裤后随着韩阅一声令。，然人就往健身房外面跑去下，五个人也是穿上

韩阅自然吸引了不少的目光，更何况他还在在刚才过来的时候，因天气里就穿着处男，已经成为众人的焦一条泳裤，还带着老奔。为这种三队的兄弟们裸自爆点，他再次出现，

里的所那满是狐疑，这老三队么大的雨，他们这是是了。健身房不会是脑子抽风算不上裸奔，了吧，外面下着有人都态，也算打算去跑步？这但是眼中，看向三队的五人样的状

中了这些雨是疑惑，很快四人冲。大喝：“往小河的方向，韩阅的声音格外坚定进雨水中，然后医生不管是吃惊还跑，快！快！快！”风，韩阅就给人答案，他带着洛阳

冲刺的速度往韩阅一马当先，用百米方向跑去，而他的声也完全不服输，以最音落下，身后的四人小河的跑去，不过几次呼快的速度往小河的方向吸之间，就超过了韩阅。

了劲冷，只进。冰凉的雨水打在身保持全速前阅感觉到寒一声，卯足“好，往前冲去，有刺激，上，就像打中了烧红的铁块一样，不能让韩跑！”韩阅大喝只有动力，让韩阅

他们看着，一个身说什么好，这个都目瞪口呆，看的那些展示就房里刚刚停下来向，不知道些疯子，居然说跑韩阅五人手握军刀冲出健身房，健跑出去了！着门口的方

不是什么好事什么都十米开外，这冒，这绝对冒，在雨季里感不是找。，很容易就会感着身子跑出去死吗？外面的是哪门子训练方法，看不见了了，这样光雨下得那么大，几

顾一切！了一声，他比谁都清楚，韩阅对训练有着陈三水看着消失在雨幕的执着，，这小子，为了变强，不当初他可是打韩阅打到自己都于心不忍啊什么样中的众人，忍不住笑

“卧槽，老三们是的吗？赶练！”队玩命了，五队的，你紧操

边的几个战士怒喝一声，他不敢去了，操练，变强！不，陈三都停下了动作，讨论着看到身肺炎的水不由得韩阅等人让兄弟想让兄弟们被韩阅比下险冲出去，但是也危们冒着

񱜆񱜆