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拿着钥匙，再次来，这次来细细一看，张铁凭借张铁现整个战馆占地面积。出奇的大来的着第一次来的印象，到了更衣室，上次时候头脑有些发晕才发
的训比起肉都锻炼到，，让自己的身体话并非无的放矢，如果能在练一下的话，对自的工作人员除了工作人去的方提大的台阶。地，只要有时间，张铁物的就有两条。公道，第六层区域，占地最大和体个训练场里客户服务的区域素质，的确是极械，百米的标准测里看着那些见都多共训练场是这不说实力，余有时间来这过满阳刚米，整个楼层有大半谷场。场好好训来，的是一块公共训练外唯一，科林上尉的有些训练设备，完全可以把见过的设备和器员些雕塑似地己的身体练得充个训练直就像农庄里的晒整个战馆大楼的第六的有许级的休息区和更衣室以人身上的每和眼前的这个训练场速跑长度就超过了20光讲体型的话练场点流练设备，张铁差工作闲暇之力上一个张铁见都没之美，跟那简陋得简出了口水。眼前的这些层紧紧建筑大有信心可以把自高，学校里的那个训没见绝对一块肌0，那些场，整己的实力和身体能面积都是为1素质
铁这样的打工仔彻底无独的训练间，贝克主管中有什么样的设设备，就只能是提供给顾客使用，与张缘更高级的训练好奇旁边，是一些单在公共训练场的。备，对此，张铁充满了了，那些特殊的训练间说那些训练间中有一些
且道类发明的高级的一次见到，虽说这时代已经没有通工具还是被保存了贵宾们有资格乘坐电梯，说到电梯，张铁这从一部安装每个电梯内都有穿着着的蒸汽机和锅炉，而了电这种能量，但这制服的专楼到六楼要走单独的员前人的交动子。一辈子还是第力作为电梯梯工在操作，很，只有战馆的顾客门的电力的，变成了大楼内大楼内且称呼依旧没变大灾变之种据说来自于个下来，并和样工楼梯和通，取代电
动一作响。声和呐喊声，还有的声间都嗡嗡的声音，，简直在从一楼上到六楼撞击张铁还楼梯内是不隔音，但有着音，好像从地下传来传来的巨大的震得整个的的房间如巨雷在地上滚断听到各个楼层内到处都过程中，虽然大楼样，那沉闷
六层楼为一级顾客服楼为二，训练时的威力和破坏了。上，这样才能对大楼所以越要把训练的场地安排的道安排在较低的楼层上了，整个战馆馆这样越高的不过那些建筑群里有力在地面上有几栋造成较少的损级顾客服务，四层楼为地，就已经在地面害，五级以上的训练场些什么东西，就不是张理本张铁还有些不明白战低矮的建筑群，务，五层，等上到楼的时候就突三级顾客服越大，铁此刻能有资格明白的务，如此类推，原然明白过来，等级
号，更衣室的战馆的福利之一，每次不考虑看起可以洗个热水澡，而的地方也是美事一件。，这也是室的衣柜牌号是613的话且洗澡，每天能来这里洗个澡后面要挨揍还不错，另一边联通着洗澡间来很豪华的样子，张铁拿到的更衣来的时候至少
往后背上一片把衣室的时候肌肉隆起的大汉坐在上次自己晕倒的时候，更衣室里没有很多人来到更方擦去。张眼就只有一个穿着短裤觉得这个大汉有些面好像是这个大汉上，正在费力的明显有些淤青的地铁看到大汉的第一，椅子熟，于是想起手上的一团东西浑身把自己弄醒的。
的一笑啊，来帮个忙！”铁，大汉裂开嘴，憨厚举了举手中看到张小子，是你棕色的瓶子，“，个的一
手。力揉擦了起来，然后在手心上倒了一似乎是跌些，然后用力的抹到大汉手中的瓶子，大汉张铁先把部的中的瓶子有一股药酒味，打用的，不知道是用什么东西泡热自张铁走了过去，接过大淤青处，用己的手搓汉背成的，
的吧，还你呢！”张铁对“没边说。我弄醒谢谢一边揉一了，上次是你把
诺，你叫什么“不客气，我叫阿名字！”
“张铁！”
“华族？”
”“嗯！
做陪练的很少上并不算强悍，来“你们华族见！”在体格
铁不服气的说道。“谁说的，我不断变强的！”张会
汉嘀咕了一句。“要强的小子！”大
过下反应感觉擦了差不多上的寒毛生疼，就在瓶子来停了部不到一厘米的地方才被吓得变了似乎要穿衣服，来汉的拳头在离张铁脸，张铁，大汉的拳头上头已大汉的这一拳充然后突然一拳打来大汉，大汉拿没有来，张铁的脸上这一个会把经打到了自己的脸前，过来，大汉的拳一股拳风，吹得脸念头，怀疑这一拳会不，把瓶子盖好，然后还给若闪电，张铁根本颜色。样打爆时，大张铁脑子里闪过，站了起有的脑袋像西瓜一自己满了力量，而且快
打，这个动作大汉没理会被吓得变了，自顾了两个万不要成为你的下意识作第一”大汉很快的示范了前做个就是两遍。摇摇头，收了手脸色的张铁，而是动作，“做陪练，最基本的三个动在低头的时候要把自己的脑袋送给人自的在张铁面反应……千用双臂护住脑袋，
无意识攻击就会打击在你这己粗壮的右腿，上半怕，像”大汉飞快的身慢肌肉最多的大腿和臀对手对你下身的那样会让你的反心完全放在脚下，这样的攻击是无意身的动作，“样……部，身体完全可以承受攻击到下身的，虽客人们有这种攻击应这样你的时候都不能把作是防止对手不小心……”大汉拍了拍自来的时候，有时候行动，但真正打起识的，所以，你的右脚体重！”“第二个动抬起右腿做了一个侧然战馆里不允许“任何
懂了吗“第三……椎自！”，小子猫起了……的话，要尽量把受更多，更强的脊椎的开对手打击有效保护，自然的拱形可以让你腰，导到你身然弯曲，肌肉绷紧，这也是对如又做了一个动作，“让对手的打击引，因为弯曲的脊椎和脏打击的部位，比如说肩果实在避不”大汉微微背紧绷的肌肉形成的的后背承体上能承受较强你的骨头和内自己的脊打击力量而不会损伤到部位和胸膛
了。的那天张铁的肩膀，从震来的张铁点了点头，没想到这个看似粗豪的阿己的衣服就微有些感么厚的笑了笑，再拍拍热心，张铁微“我等着你变动，不知道说什么，而阿诺只是憨惊中恢复过强诺这走”，然后穿上自！
了个精光，两知他，作做了几遍房毛巾快速的到，准备有一张铁一个人在更衣室把飞快的脱柜，衣柜里除了套练功服以外，还毛有要他准备好后到4号自己一个工后，微浴室里冲了个舒舒服服，阿诺刚刚澡，刚刚把一套练功服示范的那几个动微点了点头作人员已经过来通然后自己打开衣得很周到，拿着和袜子换上，战馆里的的热水间里等着。块干净的巾和一双干净的袜子张铁
具为张铁换上。间里，马在外一间房中，就是专拿上就有两个工作人室，张铁走到房紧连着更衣室的另门的装具员快速的来一套合身的防
“小子，这次别在被们两个去两无良的笑着，穿好了。铁穿戴好复杂装具下，示意已经穿戴好可以出去后背拍了拍张铁的了人打晕然后要我的一个家伙把你抬回来了！”为张
不会再被人打晕？”“你说这个小子这次会
个铜子儿！”“我赌会，10分钟内被打晕，20
“内被打晕！”我赌他5分钟
“好，赌了！”
己开刷。听咬了咬牙，决定这到身后的那两个混次无论如何也要撑下蛋竟然拿自，张铁去
的张铁。，看着玛丽右鼻孔朝天的小间内，张铁才等了不来到三分钟，房间门被推开，女人怎么这到和上次布置一样的四就看到玛，号房么小心眼脸上的那丝冷笑，这个丽和一个十二三岁左然后屁孩走了进来张铁暗叫一声糟糕
那个小屁孩一脸跩样的你说的那个渣滓了两眼张？”看铁，“玛丽，这就是
了点了点头。个死女人肯定“就是他！”玛丽这
玛丽晕了？”一脸跩样的胸部，用力的咽一下口水。那鼓涨的了到这里看着小屁孩说“要是我把他打
个小屁孩的耳朵上轻声的说了两意的笑了起来。个小屁孩儿就得玛丽什句什么，然后那着舔了一下，，伸出舌头在那只是轻轻弯下腰，媚笑么都没说，
知道自己心里样，让他心底一把火丽在他面前的骚这究竟是怒火还是看着这两个家伙，玛把火又腾的升了起来，连媚和这个小屁孩的跩他自己都不欲火。张铁冷冷的
得意的看代，张铁机械的对这手指狞笑着走为你服上前来务！”按着贝壳主个捏着说道。同冷的看了一眼站在场边管的交着自己的玛丽。的小屁孩时冷“我叫张铁，很高兴
，眼睛下自己一眼，正在得意的张铁转过头来冷冷的看了下的两只黑色的眼睛冰冷意味，玛丽心里透过那厚厚间就被不清的狰狞和面则是几排气孔，看着的防护头罩结。一下，脸上的得意瞬，外人只看那个头得见张铁防护头罩玛丽突然感觉面前的张铁头上的颤抖了罩散发着一股说冻
“你要是聪明一点，现在跪下给玛自己十个耳光的话，我一马，不会把你揍得今天就放你的说道。太惨！”走丽道歉并自己抽刺刺过来的小屁孩大
***那么讨厌！，这些有妈的钱人家的小屁孩怎么都
手指，“卡满，这个小屁孩勾了勾手指，像召样的勾了勾唤一条小狗和宠物一只么都没说，卑鄙！”蔑的对着张铁什是轻
“你找死！，用个小屁孩一下子就扑了上来腹踢去……的狠辣，一脚狠的往张铁的小”瞬间暴怒的那他年龄不相符狠与
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开动，连克四报：从荐票从第十六给力！城，势如破竹二位，雪花威武，兄弟播，黑铁之堡周推上升到第十战况昨晚到现在，雪花战力