，或温暖、基之后的叶锋，感觉自己的身心。或冰筑威一样，各种或暴烈现实世界与以往很不凉、甚至或恐怖或严的灵能，浸泡着、或柔顺
始修炼。筑基完成后，应该是开
眼抓瞎，茫然措。不知所但怎么开始修炼，叶锋却是两
炼一事，但修遥远的事。仍只是一种神秘而炼对普通人来说，尽管人人都知道修
。”修炼，但我随“灵气这么能受益非浅充足，就算不能便运动运动，想必也
是在打太极拳。种运动，而，当然更不是大家想象的那他做的却不是常规运动运动起来，但叶锋于是开始在院子里
保障从网上下载的的身爱网游，却也知健康大众版本，叶锋虽体才是游得更久的这是叶锋。
眼睛一闪而过。院子门口，一双鄙视的
怜悯的栽培之心。”乱七八糟的拳，不经病，都证实自己没有天门了，还在瞎练这种开可救的神“妄想天药，枉费本小姐一时
这双眼睛的主人的奶姐蔡涵秀。，就是叶锋
击后，想起叶锋再怎么混账也算是自己锋大受没有天门的打农庄视察。本来她得知叶起去一悯，想叫他陪自己的奶弟，于是出于怜
外人更狠的仇弟，但大家族的亲弟往往却是比格外突出。差的表现，收为自己的跟，因此奶兄弟的情谊强考兄若是能有不太便显得勉虑将他正式班，毕竟寇打虎还靠亲兄
明显有负自叶锋此时的表蔡涵秀，立马将厌弃等级由有些升现弃的奶姐的期望，本就对己但之为非常了。些厌他有
底对自己的奶娘说声蔡涵秀实在无法容在心长而去。脸鄙视的扬个这么讨厌的人，只能抱歉后，一忍自己身边跟着一
上的天赐良奴中的叶锋，却不知机。主子跟班这种奴正沉浸在太极拳自己刚刚错过了蔡府奴才们渴求而不得的、做法
自己奇妙的意境似乎有千百个师父在帮自己纠漏，衍生拳法的功诀拳便感觉态，正拳法的错进入了一种极其，诸般大道至理纷纷闪现，叶锋一进练拳状力。法的威，改进入
真正这些大道，纠正并完善的拳法。众健身性质的世俗拳术至理渐渐将这套大成一套
，其实是为了长体，毕竟修炼的本质能防身对敌，更能炼生。真正的拳法，不但
，开始运行拳于是叶锋的肉身，不知不量觉的变强。不知不觉的增长，肉身，能，力法的功诀汲取灵
修炼，是体与灵的双修的灵魂。才能承截足够强大，足够强健的体魂，
其材料只是一碗剩饭跟一个鸡蛋，最杰的饭。妙出的效果，调也就堪堪做出碗香喷喷的蛋炒但高明的厨师，再美一果再味剂，如
的大众健身术太材料。最简极拳，它也就只单的、蛋炒饭的是一套这样来自地球
大木桶，于是整整三个月，去了饭桶之名，威震丞相府这三个月中，叶锋变，别。吃一桶，而且人吃一碗他却要得特别能吃时间不知不觉就过是整整一个
种丢人现眼的大我们蔡府吃白饭还闹这“把他赶出蔡府让他去力，省得在笑话。”自食其
听说此事后，，于是当蔡涵秀回府一对叶锋再也无法容忍即对管家下达了这个指示。
可忽略不计。涵秀怕顿吃十桶是蔡，对蔡府的消耗也事实上，叶锋哪怕每倒不叶锋吃穷了蔡府，
蔡涵秀是嫌自人，一听说自己有跟个饭桶她沾亲带故。个饭桶之名的奶弟慌，实己的奶弟太丢就碜得的耳根在无法容忍府中有，她
他不遂了他的心是一直都愿，还能让自己耳根清渴望能翻身做主吗？自静。己正好可
叶锋前身，只都羡是生在府享福的来得艰难，一直呆在蔡外面的世道远比福中不知福慕的高端职业，事实上，蔡府奴做奴才罢了。才是人人
尔闪烁一下智慧的光芒随即隐去。笑话的前因蔡函秀身边一位直安静的听完这个后果，后，相貌平平的女子，一眼中偶
但这女子的心里，却人的名字，这人叫叶才。锋，蔡府的奴烙下了一个是一个即将被赶出
此女子名叫宋初平，是名字平平，但她的身份却绝密，长相平平，对不平凡。蔡涵秀的闺
女，不出意她是当今太子的长外，她将是大宋国未来的长公主。
但宋初平充满智慧的眼里，总有一丝掩饰不住的忧愁。
布：”在宣“本大总管现
肢不勤的大胖子，站在将你开革！，趾高气扬道，“因你好吃懒做，思一个四总管亲自想堕落，奉大小姐命叶锋面前令，本
身做主发善心，你终于得到翻小姐大恭喜，大的自由之身了！”
啊？大小姐是谁
姐。，终于想起自己叶锋想了贵为蔡府大小姐的奶的前还有身半天一个
死加二没惹她，她干嘛要赶我走？这天寒成心想把我一没招她三九天，这娘们饿死。”“冻地冻的们太狠了点吧，我这娘
。前身于翻身做主人事实上，心思单纯的叶锋，对目前的，并不像他那么急生活状况极为满意
饿死事失节事小，大！
，除了练级，自己啥也上。，连饭都吃不因为叶锋很有自知之明不会，没人养着
来请他帮忙练级了。球上，自己生活学全靠帮人练级而赚，但可以真实练级的世界恐那样可以随便买卖，，等级修为无法怕不会有人像网络世界习的费用在地在这个
说，，每顿才只吃一地球上的yy书天大，大到后来他，修炼可以觉不表现了。已经是叶得自己可以一用吃饭，但事实口气吞下一头牛上，叶锋开始修炼后饭量却是一天更比一锋尽量克制的桶，这
，其实我想留，留下来陪蔡府再混几个。春秋其实不想走
，何况叶但事已至此，只好下锋一个现代人，也实在对扛起一个小包袄就奴才的称呼相走，这就是他的全部家当。当反感，无奈之
“慢着！”
可以走府一草一木。”，包袄留下，除了走蔡的瘦竹竿挺，大总管身边最忠叶锋才刚被大总管押送出蔡府大门身而出道，“人你自己，你没资格带实