。有两个，就看你们怎么选择了。”李老把话“其实解决拉回了正题他身体多余内力的办法

个可是相当个消息了，“李老。宁身体危夏晚没个，对赵不错的一害最小的是哪个？”夏晚问道想到，还有选择，这，敢问是哪两

。都气未脱，的表情只在李老看了看夏晚如此开窍了头了，在男女之事上在的孩子精明的过看看赵宁勉强算是少女的脸，，真的觉得，现一脸宠溺能稚

力多一些，只要不心所欲的控是那么勤奋，而“一个我称之为疏散，也就没着他年龄的增长，他能把多余的内力用自己也能随，这样随事了。”法，简单来说，就是清空承载的内的运制内行了出去，而控制在不力

老在说这要更勤奋，让内力更深厚，反的了。无奈，别的人练习内力然相些话的时候是想但是到了赵宁这，都里，就是截李也有些

“还有另外一种呢？”夏晚问道。

你相关。”身上。“另外一种，跟李老把目光转移到了夏晚的

“跟我有关？”夏晚。的问题，怎么到了自己的身上了不明白这是解决赵宁

只内力温养出来把他的内力收为己用，法，你可以们两个都大有裨益。“他的内力的内功也是”李老源，练习要控制的好，对你是被你的同样的心的，可以说是同出一说道。

危险？”夏。“有没有到的是赵宁的身体晚最先想

”李老，没有平白无故的在他，而在你。说道。“当然有风险收获，不过危险不

先要透支了。”李老再中实在是太弱了。了，他的身体，在他的眼没等到内力用掉太多的内力，而，以他的身体条件，“你可能会因为身二个，因为第一个的话体承受不是建议你们用第示造成损伤。不过，我还次表遗憾，赵宁的身体

“李老，还是用第一个。”吧

“李老，那就。”用第二个吧

两个人基本上算是异口要最大限度的保同声，然后。护对，双方都想，让对方不要受方相互对视了一眼到伤害

第二个也是有原因力是万中无一的，我建议你们用且，你们是真的就那么浪费了子，我可以预见一位内功高手的诞生了夫妻，相扶相守一辈相契合，如果的，你们的内也可惜，而。”“你们俩也不用争

风险会造们的问题几顿好饭了。”弟看请了我这个老头子出，但动动嘴嘛，你们以为我重你们，特意了，我是不会走呵地说道。山，不把你李老笑呵老头是这皮子，我那乖徒子的口味刁，怕是要成小姑娘的经脉损伤彻底解决来只是不是还有我呢的，只是“虽然会有一定的

我皮糙谱的可是要好太多了，“有李老在，比肉厚的抗折。”夏晚急忙保要能够不让小秀烦李老了，只才受伤就行，徐尘那个不靠证。那就麻腾

我能扛得住。”赵宁眉，真的不会有问题吗李老的危险。头紧皱，非常非常“经脉损伤不是小同这样的方法，？晚晚还小，不赞事，痛苦不说，而且还