当然，陆圣现在的野心不止于此。

正式一级武者的气ዮ是1.5，战斗力指数标准是15血值标准

。前，成为武盟承认的正式的一甚至更高陆圣的目标是，在高级武者，考到来之

能去武盟领取几千块“正式武者的个月什么都不做，也好了，即便每的津贴。福利太

聘标准，也是一很多高薪职业的最低招级武者。

。在高考之是有可能进入重点武大到一级武者的标准，更前就达我要是能

是报考深造课，还是去武军官，都有很大的馆授前途...”几年之后出来，不管

路是有多感受到，自己前么光明。这一刻的陆圣深切

他的。所带给几个小时前的那个梦而这一切，都是

测试完毕，陆圣支付了一百块的速回家。测试费用，然后迅

他已经迫不及待想要再行探索了。进一次进入那个梦境

....

，我竟然失眠了？！”“靠

坐起来，一脸苦恼地挠陆圣有些无地从床上了挠头。奈

有气血值增长的缘故清醒，根本没有半点睡意。，陆圣现在神状态好的出奇，头脑的精或许是因为晚饭吃太多，还

炼吧，身体疲倦了.”“才七点钟，现在上了点，算了，还是先做会儿锻自然就能睡着了..床睡觉着实也太早

陆圣看了眼时前锻炼。最终先决定间，做会儿睡

锻炼的内容自然炼体二十四式。广播体操的还是被他称为第十三套

暴涨，需要巩固一下..”“正好气血值

值。科学研究表在一个峰谷明，人体的气血指数并不是恒定不变的，它存

达到一个短暂的当你剧烈运动，会血值或者进补后时，气巅峰。

你在休息，或者气血值则会滑入谷底。受伤，气血亏空的时而生病候，

，以保证气血值的永久的效果进补之后都需，这是达到最大一个常识。所以通常武者在训练一系列高强度的才能让进补要进行长，性增

18，所以整暴涨了0.也必不可少。的锻炼相应整陆圣今天的气血值

“第一式...”

垫过不知道多少遍的炼体二十四式在瑜伽晚练。陆圣循着早就做上开始

但没练习。了不对劲的地方多久，陆圣就感觉到

？“不对.”这么做.这个动作我怎么会

神色有陆圣突然停下动作，些异样。

布的这第十三版炼着眼从小学的时候就开体二十四式他武盟发了，练了有七八年，几乎已经成为身体作做出来。睛都能将动始练习本能，闭

准，但至少不会出错。虽不说有多么多么标

识地做了另外一套动作。可是刚刚，他分下意明感觉自己

从未学过的。而这套动作，是他之前

“我知道了..”

很快明白问题出在什么地方。陆圣

体服丧尸的武道记修行记忆也给继承了。忆，除了两人的战斗技巧和经了两名连他吸收验，顺带将他们的

尸生前反复练习的炼！他刚体术丧而刚，练习的就是两名连体服

丧“连体服一样！”和我现在练习的完全不尸生前的炼体术

的想法，陆圣决定丧尸记忆中的炼体术练着好习一遍。遵从两名连体服抱奇

整整有...两百多个动作！”的炼体术要多了不少，在练习“动作比我现

，“有些动作看上去很难承了他们两个的记自己也练习过难....但我继忆，相当于要做出来并不是很困不知道多少遍，想”

..”“至于效果.

“嘶——”

酥麻感。的时候，身体某个部位竟产动作生如触电一般的当陆圣做到一个

服得他几乎要呻吟出来。妙，就好像有一常的奇烫的热种感觉非流在身体里流动，舒股滚这

二十四式的时候有当初我刚像只..这么多刚尝试练习炼体才出现过一年了，这是第二次！”次.“这种感觉，好

下子发现了新大陆。陆圣仿佛一

这套炼体术。地练习他开始专注

此时若是还有到，陆圣的身诡异的动作。第二个人在个又一个体不断扭转出一房间，就会看

的有种奇妙的和这些谐的美感。动作链接起来，意外

而在这个过程中，陆圣地轻微颤抖着。的身体持续不断

升高，身大量的白气，流下的汗。水几乎将身下的瑜伽垫都给打湿了体表面蒸温不断他的体腾出

“呼——”

陆圣终于做完最后个动作。一

伽垫上。彻底瘫倒在瑜整个人如同散架一般，

由内而外的深度自己的状态前所胞在欢呼歌唱。到全身上下的肌肉细但是他感觉像是做了一次按摩，仿佛能听未有的好，整个人

——”“咕噜咕噜

陆圣的大脑传递出来。一股强烈的饥饿感从

小时？”“我才吃过晚饭几个

陆圣感觉不可思议。

空荡的胃部，现在他的身体急需补能量。充在不断的提醒他

大量的能量。

点的原因只有一个....而会导致这一

陆圣的气血值，再度增长了！

“不可思议！”

了惊奇。陆圣脸上写满

他只是做了以让气血值再次得到增长。一遍炼体术，就可

武道上的天才！当成或许会立刻被况若他这种是传出去，情

..................񱜆ሦ

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