完毕就准宁祁语的生活很规，早餐，晚上十律，每梳洗天早上七点钟起床备两个人的点钟入睡。
因为昨天上午闹钟，今早宁祁语便决定准时开饭。打算能定了个六点半的八点在超市里买了一做包子吃，所以袋面粉，
祁语赶紧把昨剁好了，不麒把肉馅然还不知道他要剁到什天下午让乐正嘉趁着面粉还在发酵，宁天准备的配料拿出来切好，还好昨么时候呢。
成了中间厚，边缘薄祁语是做惯了这些的，备就绪，看面已经发因此擀起包擀包子皮。在前世宁一切准多久就把发酵好的二十。斤面粉全都擀的包子皮好，宁祁语便开始子皮来也很是速度，没
包子包好，宁祁语便准备吃。个，而剩下的包子则蒸大包子了。这收进冷藏室留着下次，看看乐正嘉麒一次大把所有的概要吃多少次他打算蒸三十个包子
的肉香味。回来，便乐正嘉麒晨练完闻到了熟悉
了。”“学长早上好，包子再过两分钟就好
瘦肉好了。可偏偏这几天他煮了些瘦肉还来得买点蛋类有皮里，宁祁语又天超市里转悠用剩下的要是，一边煮还一边感叹，回来，自己做皮皮蛋，看天都在在等着包子蒸熟的时间蛋就更蛋有咸蛋了。，都没看到有粥
来，要知道还有得多买点面粉回来那么多种面食等着他当然还做呢。
起，还是按照自己“学长，你等下有里走一趟吧？”这几天没好。，不过毕了解下比较竟往后还有好几年要住在一的想法做的饭菜，虽然看乐正嘉麒吃的蛮好有空？一起去超市宁祁语都是
宁祁语难起。室待三小时的，不过计去超市，乐正嘉麒便改变了自己原本的说要一“嗯。”本来要去重力划得开口等下是
对于乐正嘉本不在意乐正嘉麒每已经很是习惯，根次都是一个字或两三个字的回答。麒话少的性格，宁祁语
再说话，只吃起出来响了起来见乐。正嘉麒答应了，宁不冷却了一会的吃了两口，便听到门铃祁语便也不过才包子吃了起来。了早就夹
铃的宁祁语正总共也就那么几个。肯定，来按几天，认识的人很是无奈的起身去开门。他进学校才门看乐是乐正嘉麒认识的人没有去开门的打算，嘉麒
一个长得和乐正嘉麒有只这人脸上带笑五分相像着一张，不像乐正嘉麒整天冷的二十打开门看到的便是来岁的年轻男人，脸。
，我大哥“小学弟你好然在本家的训练营的找我大哥乐正嘉麒就又找了过来，乐正嘉麟却还。在吧？”虽的训练一结束，我是乐正嘉麟，来是不怕死度过了辛苦的三天
大的目的哥，其实他是来找大饭。学弟负责的知道现在自家大哥的一日三餐都是由小最麟可是乐正嘉，所以他今天说就是来—蹭
“你好，快请进吧问人”虽然很想多道该怎么说出口。语实在不知吃过餐的，但这种状况宁祁说应该早家是否有几句话，本来按询。说礼来
了自己的厚脸皮。一起共进早餐吗？”看嘉麟充分发挥出出了宁祁语的，我有这个荣幸和你们“好香啊不自在，乐正，小学弟
句，他就有些紧张正嘉自然的很拿碗。”宁祁语不知道，有种这人很难相处是怎么了，明明和乐自己这正嘉麟才麒相处起来的感觉。坐，我去给你乐正学长说了两请，可和乐“可、可以，
吧。”大哥，小学弟很可爱“
三十个。备再蒸上了起来。进来厨房，拿下，脸也笑声，宁祁语楞了一了一套正嘉麟的调该会不够，便准听到餐具，想着包子应红乐
吃完，乐正嘉麒才开“有事？”嘴里的包子了尊口，顺便看了乐正嘉麟一眼。
多，餐的。”本家训了好练营待了三天都瘦以我今天到你这儿蹭饭所我走啊！再来了，你可不能赶了他的，所以“大哥，你看我回恃无恐。同意虽然很可怕，但我在这里吃早大哥是做饭的人已经同意说了，小学弟可是乐正嘉麟这会儿是有
“嗯。”
正嘉麟便知道这是行为作出惩罚。乐听到这声“嗯”，了，也不会就他蹭饭的自家大哥同意
麟这番话，语听到乐正嘉就不小心呛了下。“咳”正喝粥的宁祁
在孤儿院的时一人，打点羡慕呢书时时孤单不少的小孩候，虽然院里有工时也很是孤单。没想到学长和弟弟相。让宁祁语有的朋友，读子，处是这样的，面没有一个属于他可那里
“小学正祁语呛到，乐小学弟毕竟是管他早”见宁弟你没事吧？饭的人。嘉麟急忙关心道，
呛到的，感觉有呛了下。”宁祁语有“些不好意思，毕竟是分神听乐正嘉麟说话些失礼咳咳，我没事，不小心。才
是太好这个食物真“没事就好不够吃。，不过小学弟你”乐正吃啊，就是少了点，吃了七八个包子了。做的己的厚脸皮，从坐下来到现在，乐正嘉麒已经嘉麟继续发挥自
半个多小时的蒸点。”感谢未来的高还得等五分蒸好要包子，减少到十分钟就不够我等会再技，本钟，蒸了有三十个，来从醒好到够吃了吗？科“厨房里还有，不过成。
“够。”
“不够”
打包点走的，看到乐正眼神，立马闭蒸点，他好天早上已经够本让宁祁语多嘉麟扫过来的冷冰冰两个人同时出声，乐正嘉麟正想嘴，今，可不能再得寸进尺让大哥罚他了。
为食量，使劲往祁语，乐正嘉麟化悲便委屈的瞄了眼宁愤嘴里塞包子。
麟委屈的小眼神，宁祁语不由一怔，他刚刚个为什么会觉得这人很难相处，明是传说中的逗比啊。明就看到乐正嘉
嘉麒都说已经够了，因此宁祁语自友，然已乐正嘉麒为先人，他自然不会跟他对做。然乐正毕竟乐正嘉麒才是室着且还是出钱之不过，既
子就已经很饱了。这两才进厨房把蒸好把剩下的粥喝完之些雄性真是不再次感叹这己喝碗粥，吃个包个人都吃了十来个的包子端了出来。不得包子，粥也喝了好几碗后，宁祁语货。子，这才是真吃，还没填饱肚能吃，自
小包子，了十来个他哥的饭点来的，他都吗？怎乐正嘉麟本来就“一碗粥而已。学弟，你吃饱了吃一个包子么吃的这么少啊！”吃也就看到宁祁语是踩着
种被他雷出鸡皮疙瘩“吃饱了，有好，还特意带乐正宁祁语都叫我学弟也好，祁语也我的食量不大。不听起来有点别扭。”小学弟嘉麟的感觉。学弟吗？小过乐正学长能不叫我着颤音喊他，尤其有时候
“祁语你这能长肉，你这都瘦少了点，你得多吃点才的就像一块骨了。”排吃的也太
宁祁语的三倍，可不是宁祁语饭量这么三岁时每顿就已经是不是最大的，家的小宝在宝从看到吃这么少的已。诋毁小宝吃的多，可是雌性中的饭量也现乐正嘉麟还是第一次最多就是占中间三倍有多的。而且他多了，到他在十八岁，饭量那可绝对是的而人，要知道他家小
舒起码比以前吃的多点了。有时候一天能吃上两碗”要知道以前现在已经很好下顿，了，可是吃了上顿没)…，吃多了胃会不“(⊙o⊙饭服的，都是种奢侈了。
坦不过了。上辈子好点，虽然爹再舒不，这日子真是没多久，下过一顿，少一日三餐的营养剂还是管够原主就病故了，身体，一日而娘不是比他稍微要好疼，的。后来三餐可没还事做多了，顶了原主的不过原主的生活被驱逐出家族落是吃饱饱每天都爱的，至他也不知道是不是
祁语能坚在，还有这么好的厨艺为零，便被八岁成年整个华夏帝国，也很是不容易。测出亲和力家族人所厌恶，到十，便被家族除名驱逐，乐正嘉麟健谈，也不知都是由耳闻的，自么一说，饶是宁幼被听宁祁语这该怎么说了道。宁祁语的事只怕持到现
，宁祁语虽然亲和是了多少的厨艺欧阳家的那些人还真不他蠢笨如猪们后力为零，可有着这悔的。么一手比现在的厨艺过宗师差不，以后有得
异能有增长一点点。这要知道，以后宁祁语在厨子时艺上那些厨艺师一样，能，只要有好的老师教明宁祁语的成就不做出增长异能的食物刚刚他吃肉包导说，可是隐隐感觉到可限量。也和
要不是之前大哥有发大哥就只发了保密两个字，他也不敢违背大哥。他可不想尝试可绝对宣扬一下的，虽然好哥的惩罚，要知道那违背大肯定会帮宁祁语好是生不如死。私信给他，他过
嘉，所以今天还是吃个够本才行。的吃。天知麟也不管自己已经吃的这么好的运气道下次还有没有的咬着包子，乐正很饱，仍然在努力恨恨
在大哥这里混到一顿早餐实在是很难得的事情。等到蒸好的包子全部接起来跑路，今天能被解决，乐正嘉麟便直
语，我在。”要不是大哥一直的早餐的。“祁释放冷气，绝对还想在，拜拜他是这里混顿中餐先走了，谢谢你
“学长，不用客气，拜拜。”
经洗完，拾干净，碗盘也已先开了口。子收“走。”看宁祁语已经把桌乐正嘉麒便
样我也知道学长你有天一和蔬菜回来，这些肉类“好。因为这几直都是按我的什么忌口了。”喜好做的菜，所以今天我们一起去超市买
“嗯。”
有乐正语也得嘉麒陪用去坐巴了。私人飞行器，他就不嘉麒有着去超市，宁祁觉多，起士正码乐方便的
于雄性来说，本来始挑选兽肉。对奔肉类区，开市，就是要靠吃肉来补充体力。进了超乐正嘉麒便直
在后头，看乐得是不是这几天自夹了米下子就选了一大合乐正嘉麒的胃口。堆肉，都正嘉宁祁语跟不饭，要么夹了面粉，麒一己做的肉食要么有些觉
时候啊。啊？”不然乐正嘉麒的胃口饭是不是一次性买这“学长，肉搭配米么多肉，得吃到什么不合你
多点。”“不是，肉要放
都很合他的胃口，就是说起来，宁祁语这几天做的饭菜肉放的太少。
。还有可概一顿要吃多少，以后做饭还得什么不合胃口或类我切起来实所以要是有得要和我说下这些肉者菜式不大清楚学长大有什么问题，学长记在是有些困难。”“嗯，因为我也请学长要一起帮忙了，能
天知道这里的这些兽类很是嫩滑可口，不然硬的不了。就那些兽肉的硬度是吃什么长大的，肉都行，还好煮熟了就，他这辈子都别想吃到肉
正嘉麒也知道相处，乐“嗯。”宁祁语有多弱经过这几天的气小，身体差。了，力
不多用了半袋，他蒸好做各种面食出麒肉类选的次性买十包回去，了多久，干脆一打算去买些面粉。今早看乐正嘉来吃。语便差不多了，宁祁做包子就差看来一袋面粉也吃不
想到这里就不由感叹未个人等到你逛完超市，到门口再刷一次都可以刷个人终种类那，在所选择的物品成。来的科技端付账，终端，选择送货就好需要购买的东西后实在太发达了，选择
，就被乐正嘉麒阻止了来乐正嘉麒这次应该买了两百斤等乐正嘉麒选完肉么了，。看到计价器上显示的五百多万，看前付账左右的。什祁语正准备价格上，，宁祁语顿时便明白为宁
每斤肉才成。算是知道了，雄性对有多宁祁语顿最少都得准备十肉类的需求是么强烈了，看来以后
府。些调料，买了些蔬买了面粉，宁祁语又菜，最后选了不少选了蛋类，便准备打道回
本来来付款的，可都被乐正这些宁祁语都想要由他光脑上，等到时了。他也只能记着等回家再记录在嘉麒阻止，候再一起对账。
次多准备的话，以后我就多做些面食当早餐和点，还能反正冷藏室用起宵夜了。以保险半年，他可以一来很方便，可的包子你觉得怎么样”？要是觉得还行节省点时间。“学长，今天早上
“必须有肉，其他由你。”
异能升级而食能够缓解他体内因却是叠加天他使用异能都像之前那样担心爆体宁祁语做出来的肉大，可每天翼的使用。食用的话，效果而小心翼不用然威力不产生的暴动，虽的。这几
的肉食实在太少，导致正嘉麒都有了怨念。看来他前几天做说，宁祁语不由莞尔，乐听到乐正嘉麒这么
类的存货堆配料，他天是选既然乐正嘉麒这么喜吧。想到这宁祁又买准备。食还有点心之欢肉食语便又去挑了一即课，他就多做些肉类小大，而今天将要做的吃食做好了这么多肉，趁着这几课时间，而不用去上
示他今天要做的以今天中午就吃包祁一回到宿舍，宁开始做存货了。吃食太多，所的同意之后，宁祁语便便表子，得到乐正嘉麒语
西送超市的送货机器人便了大半袋面粉发酵，过来。把今天剩下的把他们今天买的东
宁祁语毫不了。把乐正嘉麒买回来害怕的直接下种口味的肉干一大半进冷藏的。指挥乐正嘉麒成各室，剩他打算全部做看到堆在客厅的的兽肉收一大堆东西，
切除的长度大小说了始处跟乐正嘉麒交代了一番都记住了，宁祁语一通，见他料。理做肉便开干的配，要把各种肉应该
十二够他们吃的点了，宁祁语看时间差。个肯定不多快便把包子蒸上，三十
宁祁语便又接简单的解决完中餐，着做肉干。
便决定今天下午的锻炼也取消了。类切完，看宁祁语还在忙着，乐正嘉麒“还要帮忙？”把所有的肉
没事需要帮忙。”的话，当然“如果学长下午
面来着。而且子、云吞、烧麦之类的想多包些包子、饺他吃饭之前袋面粉，正好需要人揉他还又发酵了两。
“嗯。”
拿几十斤兽肉出面吧，等揉完面长帮我揉学，还得去“那”来剁碎。
经学会，宁祁语便接着做肉干。示范了要怎么揉面，看乐正嘉麒已
乐正嘉麒一边揉面，一边闻想吃肉了，尽管中，便觉得自己又午他才吃了二十八个大肉包。着厨房里的肉香味
“学长，这些肉干做好好。，所以一天不能吃太多话，乐正嘉麒吃不用三天就能。”要是做正餐了之后，是给你做零完，还是约束着点嘴的，不是正餐的额
·”乐正嘉麒虽然话少，可被人噎到。“··无话可说还是第一次
很冷酷的样子，且说起来乐正嘉麒在不管是家人这种不怕他的人还是第还是校友都有些怕他还有学校里都是一副，像宁祁语一个。家人
人可不会同情他大哥大哥罚的时候，他也嘉麟都不敢过多接看热闹的。上几天苦日子，而家里，就怕被冻到。厚脸是而且自家大哥每次的惩，只会看笑触自家皮如乐正罚都能在一边让他过话来着。当然其他人被
巴都会惊掉。要是乐正肯怕下麒的态度，家的人看到宁祁语对乐正嘉
宁在这祁语斤肉剁碎了。子皮，而乐正嘉麒间已经拿了三十便开始擀饺等肉干全部做好，期
在一边看便开口了，“我来。”次之后，乐正嘉麒宁祁语擀了几
张饺子皮，且有样的擀了几擀的还不错之后，宁祁宁祁语有模语便在旁边擀起了“好。”在一旁看包子皮。
乐正嘉麒的学习能力他帮着不过让他没想到的是这么强，在了，看来等会还能让一旁看一会就能学会包啊。
帮给他，且是他虽然乐正嘉麒是转了一大笔钱便会答应了要帮忙给做一日忙。三餐，可不代表宁祁语不好意思喊乐正嘉麒
解决。忙做每日三餐饭时，遇到的可没收取费用，某些难题，自然得那么他在做且所有花费他都有让乐正嘉麒来他帮记录在光脑上。
会被乐正嘉麒所解决，这些吃食最少有十分之九是。饭量来说而且按照
，乐正嘉为了之后自己去打工时还得尽量多做些存货。麒有东西吃，自己
、烧麦皮之后，宁祁语了包子、饺子、云吞包这些面食。把所有面粉擀成便开始教乐正嘉麒
个人已经把所有的面嘉麒学会了之后做这些就快，乐正乐正嘉麒比他也慢不了两，速度食处理完毕。太多。到了下午五点，便快了起来。宁祁语本来
嘉麒一天都在帮他，宁祁语便让乐正求切了的十来斤肉照肉菜。让乐正嘉麒按上今天乐正介于嘉麒先去客的忙，宁祁语便决定晚自得多做几个厅休息会。己的要
饭做好，宁祁语便出菜全部端了去。迅速的把晚把做好的
“今天辛。”苦学长了，帮着我处理了一天的食材
不知道名字，乐正嘉麒菜名？”看着桌子个都“上问。难得的的肉菜，却一开口询
醋蛋、蒜香烧狮子头、回锅肉、糖“红汤。”里脊、肉酿哼唧兽排骨，三鲜
一样，当然那个青报一样指菜宁祁语就没报了菜，最多也只会夹，乐正已。上两筷子而嘉麒基本不吃蔬
乐正嘉麒来说，实在太少，宁祁语道他之前做这么做，不过现放开了做。在知便打算往后的肉菜对以往宁祁语都是两荤一素一汤
语是绝对至于说菜钱，乐正笔钱用光了的祁不会不好意思去要嘉麒划过来的那的。话，宁