日。年5月51983
《歌神的演唱会上，天》的开拍，关注今天也是歌神许贯过这并未能对大家拍戏的积极性，随香港都乱纷纷的。所剧组造成任何影响一天。因此整个着时间的焦在了推移，越来越高。倚天之魔教教主》已经的人少了许多，不拍摄两三天了。而有媒体基本上都聚杰红馆演唱会的最后，相反，对于《倚
得死去几天拍戏忙了早起的好习惯苦很息过，不过他依旧保持本上吃在片场，住在片活来，他基，这再说陈笑棠累，没有好好休。场。很
～没办法，这种习惯经养成，即便是再累已哪怕是清晨五六点，只然后换上背心事情就是洗刷，短裤，围着片场跑跑步，曾间断过。几不练功，这跑步也不要他还能动弹，就会圈下床第一件钟，陈笑棠
“棠哥好！”
！”的精神头可真足啊“棠哥，你
，三个人一个个因此才能早起活动有吴起华三身体。看到陈笑棠一身便跟在陈笑棠的配角”的刘青运，陶达步。们比起陈笑棠来”，要幸福多了，人。他短打跑步上来打着招级龙套呼，随即陈笑棠提拔成“超说话的却是被宇，还身后跑“初期
、十几圈过有了耐力，被陈跟上陈笑棠的陈笑棠依旧保持均匀的三人还能步伐，但，这帮家伙渐渐没，刘青运后是七圈、八圈步伐前进。头五六圈的时候笑棠落下老远，用几乎惊讶的眼神看着
是的吗，地上大口喘着粗气。达他好蹲在宇和也停下跟随的步伐，干吴起华了十几圈了。”····棠我们的··体像已经跑“青运·哥身体两人，此时脆直接力比较差劲的陶
···“我···句话，继续。”刘青运翻样子，棠哥获可以确定的是·按照…得这个喘着粗气。常吃力的说完这大口…按照翻白眼，非，不过我我不知道！不过个马拉松冠军不成问题
“也说的对。”许你
的成的长跑习何必要吃这么大的，陈笑棠这新养这小龙·还有那些职体育明星～～做演员功苦呢？业夫巨星李于是乎样充沛体力和耐力在他们的印象中，能惯，将刘青运三人震住了，有的只有前度
专业运动经可以媲美出来的体有李小人的观前念颠覆，在他们看来，三员了。龙·后有陈笑棠·彻底此时陈笑棠所展现将刘青运力，已
跑步。会儿，三十人，最后·《倚天看着陈笑棠在教教主》剧组的所员也过来了，围观群众之魔有一二十人，增加到个个目瞪口呆的有人干脆拍渐渐的，剧组其他成成一排，一
这群人之中，虎最先明白么，你们等着吧，会练功呢！”对大家说：“我告诉你持的5公里长跑棠哥跑完之后还在作为陈笑棠拜把子好兄弟们，这是棠哥每天必坚训练，这不算什过来，尤其阿虎骄傲地笑着的阿龙和阿
“练什么？自由搏击，还是国？”有人问道。术
···”就不知道了吧·十个人拦在巷～当年我们在棠哥的带领下‘弯仔三雄，了··阿虎把嘴一咧去其他社团的车赢来的钱，棠哥呢，从那之后，就子口，那才叫厉害地盘收取赛棠哥除害外，还很能打－·说：“这你们了演戏厉没有人敢小瞧我们凭借一双拳头，将几
谈起陈笑棠在江湖就像吃了兴奋剂枪一样多牛叉云云。将这群剧组的毛头小子，连说带比划的愣一愣。一张嘴巴如机关讲着陈笑一样，棠的往事，阿虎上哄得一
虎道。说的是刘青运忍不住问“虎哥真的吗？”黑面神阿，你
不成？不出不满的冷哼，掐是很拽，很拉风阿龙，以前棠着腰说：“当然，否大拇指赞一声够威！”哥是不则你认为我在阿虎鼻间发吹水，只要提起弯仔车神，谁信你们问问不竖起
是过苏联拳王！”些传说都真的，棠哥曾经一拳打败到那“哇哦～想不
动：压腿、下蹲、笑棠此时在片场的角落里正做热身运美感，让众人看的跃跃过去，就见陈作跳绳等等很普通的动人的目光立刻转移，偏生他做出来格外“快看，棠哥真的在有节奏，格外有了一嗓子，众欲试。练功夫。”阿虎说的真酣时，不知道谁扯
到头脑，于是围着夫，哪知阿虎也是个半阿虎询陈笑棠摆出了形动作让小伙问这是什么功个嘛，我可以肯定春拳！”在众人的瞩目下，大半天挠着头说：“这意三体式，这样奇怪的个嘛，这不是咏子们摸不吊子，看了
“虎哥，不是这个都看过，里边的咏春拳你说了一句废话，香我们～港最早的功夫片架势！”
吧。”“别磨蹭了，快告诉我们答案
想。”阿虎急“让我，支支吾吾了半天。怕丢了面子真就不知道陈笑棠正好好想的直揪头发，其实他还的是形意拳，却又在练
没怎么开口没有几个回合就被棠鸦比武，用的，““棠哥练的是形意拳。棠哥和东星乌这种拳，就是们看到哥打下了高台！”的阿龙突然说道形意拳很厉害，乌鸦前天我”旁边一直
大家伙罪后八落。至仔，妄不样的“嘶！”剧哥ko过，并且大家合计拜来形容了。组这些家吸一口冷气，要知道进到剧组以来，因为狂联手对付他，了多少后生伙们不由倒狂人，竟然被棠打下擂台，知得他一个人单挑他们一个个都瞪今还有些后怕。就这自不能用简单的崇大了眼珠子，再度投从乌鸦向陈笑棠的目光已经，还把他们挑的七零
拜的狂一种对强者无比崇那是一种狂热的眼神，热眼神。
们！”棠哥学功夫吧！“还等什么，我们去跟后谁还敢欺负我”黑面神刘青运率“学了功夫看以先起哄道。
之外，其他冲了过去。行动十多乎引起大个家伙一股脑，除了阿家赞同·于是此言一出立刻龙和阿虎两人没
“棠哥，你教我们功夫吧！”
形意拳吧！”教我们能打败乌鸦的“
开工拍戏步。”“跑步····必行的的后精蓄锐好让”众叹，对他们来功不得不被··了片刻，“学功夫可以，如果你们不来，刘青喝足了睡个好觉，养运一群人眨眨人的脸色刷的一下就变吟让这群长期吃饱了刚近乎变态眼的功生仔们不禁望而兴害。明天开始跟着我一起跑命还要厉陈笑棠每天怕吃苦说·这比要他们的小了，联想到陈笑棠练的跑步模式，夫就围了上打断·他皱着眉头沉的话，
有除了跑步之外鼓起勇气问道。面神刘青运代表大家·“棠哥·有没的厉害功夫啊？”黑
“也有！”陈笑何棠笑吟吟伤！”们说：“我们的硬气硬如铁，任别人如很多不需如少～林寺就流传一种非常强悍要跑步的功夫，比中华国术博大精深，有功，练成之后浑身坚打如何踹都毫发无的看着他
！”“我们就学这种
不用跑步了拳打脚踢一年还能爬起成了神功来的话，你就练。”鸦做陪练吧，只要“嗯，那明天开始你你坚持被乌鸦，去给乌
绿着脸“挑服多了。，跑步比做人肉沙包舒笑，乌鸦那种野人一相比之下拳还不打死自。”刘青运1我看我还是跑步吧己啊，痛苦的道·开什么玩
子们每天除了工作之外跑下二十五圈的，没有步。体力差劲的最少运这种本身》剧组的小伙了“功夫”这个媒任务：跑有，又多了一项艰巨的《倚天之十二圈，但伙跑五圈，像刘青魔教教主一个。介，是变态到陈笑棠这样就又黑又壮的家则能坚持
这其中也有中途放当然，笑棠捡了一交给刘青吃不了苦的吴起华。他的体格本身就“磨练”。些基础的弃的，比如就是痛炼，对于他来说简直苦的运他们，们自己的勤奋了。至于他们究竟能学多少期间·陈不行，像这样的锻锻炼身体的功夫，能吃透多少，就靠他
当然，这些都是后话，暂且不提。
话说《倚天》拍摄依旧进行着。
顶着一双熊。睡好觉，都没怎么猫眼，看着镜头前面胖子王京这几天
在镜头中腾转挪移镜头内，＃阝翠雯身火红的衣服饰演的小昭一。，像火焰一样，
。饰演的小昭从宋青书雯笑棠被邓这翠主出一幕戏要讲饰演张无忌的陈手中救
翠雯更本身，培训班也没有这方。按照剧本编排，她的就没有拍摄打斗戏为况阝翠雯就不断地出现状的经验。就算她是面专门教导，怎么办，作为演艺新人，邓几一开始＃链。她需要舞动铁链来打斗。因个镜头中最困难的是培训班出救出张无忌。武器是拷着她的铁
火辣辣的疼。实际上是塑料的脸上，搞得汤振却又发火不得。虽然那业火冒三丈，甩到了对方连番打斗中，时不时地所做，但甩在脸上还是在邓翠雯与汤振“掉链子”，将铁链业饰演的宋青书“铁链”
屁股上也不少吃样的“老演员”鞭连汤当派败类的刘青运振业这陶达宇华三人子，标了，更不用说饰演武“的苦不堪言。，他们头上脸上，，在演戏的时候都中”，被邓翠雯“蹂躏”，还有吴起
上刑？！他大爷的，这是拍戏呀，还是
，可是雯，他却发不出来脾气不知为什么对于邓翠导演王京本来很严厉的。
演虽然他很“怜香惜会不会底于心不几个男的，也有些雯如此糟蹋呵斥＃阝翠雯道忍了，就戏？玩铁链上瘾了吗点？！”？就不会舞好一：“丫头，你玉”，可是看着邓翠到
，难免会，不像黎着他的小胖手，你就原谅我一次镁娴那样，一被呵斥就，人家了！”胖子身边，拉邓翠雯性格泼辣道：“导演哥哥跳着跑到是第一有些失误次拍戏嘛哭着鼻子，相反，她蹦
奶奶是，我原谅你已经，你额了一－－我的姑，你就收手吧！”次了！事不过三胖子哭笑不得，“问题不是一次了，而是七八已经超
，“＃阝翠雯一撅嘴－－那怎么办？拍武打戏－＇－，我真的不怎么在行嘛
“···”胖所以说，所以说···措辞了。子找不到
些都是武打设计计的这么难着鼻子“所以说这做呢！”邓翠雯皱他们把我的的事儿，是让。动作设道
孩，很俅胖子无语了，这个女皮啊！
能我的份儿，意思是饰演去了，“阿雯，你怎么忌的陈笑棠再也看不下说我故意难为你这样说了？！”？那些动作设计也有张无
面的动儿科来担当了，用程晓的，就麻烦陈因此只有大场作戏他才会来亲自指导虎武师出南北，指导的，不过程晓东如身，设计动作又很有天动作笑棠和其他人了，这是个好机会，好，过了这好锻炼一下个村就没那个店！本身也是龙原来这部戏界很吃香，忙得找不着设计，像这本来是请程晓东来做赋，不要埋今东的话来说，陈笑棠种小没在影视
，多数，比如程龙，洪锦宝等等能者多劳地充当起，都是动作戏方面的了临编剧，又做武指什么的全才。种又做演员又做实不胜，像这时武指。际上在hk影界因此，陈笑棠就再次
怕地不怕，可就不知发火，道为什么，一看陈笑棠再说这＃阝翠雯天不了。她竟然怕
不是啦，怎么会··动是其他人设计的不？”呢？你设计的“那个·好！棠哥哥，你没有生我的气吧作我都有用心做的，···不是啦，
之计！哀兵
不吃部分的戏给我拍好这一套，“想让我不陈笑棠可生气很简单！把这”了！
“啊，度哦！”邓翠眨巴眼睛，“要不给我那个－一－有难雯可怜地找个替身？！”
，找替陈笑棠哭笑不得庐的小丫头大开还敢狮口？！大牌演员才有这种子资格，你一个身？只有那些刚出茅
于是你个头啊，要是再”不好，我就把你替掉！陈笑棠毫不犹了一记板栗，“替拍豫地在她脑门上敲
小丫人一下怕了。这
证完成任务！”态：“你放心，我保急忙表
？看起来我怜香惜玉的眼看＃阝翠招数真得过雯态度的一，就要对你摧花，我挑，辣百八十度大转变，胖，这也行时了。女人啊们狠一点！！！瞪口呆手子目