番士武皇帝秦峰，为了了一跑。检测一兵们的整体素质弘条四百米障碍，一时兴起，便搞出
东汉没有米的概念，所以就用步来代替。
。随深坑的一百步内，一百步：百步冲凳、越过高低后刺到台、上云梯、、跳过矮板、过独木桥、翻高板对面第一处障碍旁过需要通过五步桩、跃。蹬上高板墙、钻绳索网
再、还有三步桩。高板墙、钻桥墩、钻矮板墙洞、下深坑、过一百步内，跳低桩网过云梯、过高低台、
刺到终最后一百步，全力冲点。
的时间，一盏的时间，一柱香有五一时辰有四刻，一有上古流传下分。精确，但茶有两柱香来的参照。可古代没有分钟的盏茶刻有三：分为
分就是后世的一分钟。”完全程者为优秀。回忆了一番，道时，那么一盏茶五分钟，那么五分，一一刻就是半个小分之二柱香的时间内跑香就是：“五就是十分钟，一炷秦峰
香！”“五分之二柱
那里用那么长的时百步，众间。也就四将闻言自信满满，心说
里用那么长时间，五间就足够了。”皇上，那赵云笑道：“分之一柱香的时
么认为的，会也是这餐，于是秦峰只是挥，心说了挥手教官一顿大你还是跑完在说吧。最后输给了军训那秦峰心说我
四百米障碍赵云行礼，便指出一位力士进行跑。
秦峰一时兴起，亲自香，呼道始！”：“开点燃一炷
的爬滚打。进，顿时尘头大起，又是翻越障碍。校场上。力士摸又是匍匐前只见偌大
木桥。尘头之中。秦军这名力士为了能够在的独是一跃，时间内完成，为军队规定就上了一米高狂奔。只，那真是发足争光
步，便从力士只是迈出了两独木桥上掉了下来。突然，众将脸色微变中，
…。”微微摇头一笑秦峰，指道：“平衡性太差…
。这评价令三军众将十分尴尬
色大变中。力士没墙。能一次翻越高板猛然，众将脸
秦峰哈哈一。”笑，道：“弹跳力太差……
了低下头。众将羞愧中又
网的匍匐通过绳索挂住了这时，。力士由于抬脚过高被网格
秦摇头苦笑峰…。”，道：“协调性太差…
众将垂头丧心说大将军您找的是人！的给咱们丢兵？真他娘哪里的熊气，都瞅着赵云，
终点时间用去了五分之四柱香的愧的香柱，自身亦是羞。力士望了望力士，跪在地上不起来了。秦峰身边的最终是跑到了
在成。秦峰还是很欣没有用尽力量。然而，虽然没有呼吸虽然急促，显然还规定时间内完慰的。因为看这力士
度太大。中，开始了！”典韦。刚才的自信满满憨实早就忘记了“指责”难“皇上，这太难
真的在五分之的时一般。重新点燃一炷香二柱香奇代替，他好像发现云脸上的羞愧被惊了一新大陆。果然不愧是赵云。间内完成了。次四百米障碍跑这时，赵后，亲自下场来
不赏中点秦峰赞龙，你们大家也头道：“吧？”看到了愧是子
间内完成。能够在规定时原来真的
上，这种方法从何而悦中返回。拜道：“皇赵云喜来？”
的体魄来的，他微微笑杠铃等就是俗称的跳得高，跑，还要训练这种方法锻炼。”性，灵活度，乃至于打死秦峰可不能说是强身健体的其中琢磨出来的，并一直用身体的发应速度，柔得他说着起身，指外锁、一项。一个人想要真正韧性都要有针对的道：“这是朕自己身体的平衡性快，身手敏捷。”，训练。也拥有强悍那么在力量训练之，协调物道：“力量，只是着石从后世顺手牵
才“能够躲避过比如面对弓箭，身体去。”反应快的人，
云闻言，露出赵是您的情，道：“皇上，这强僧术吗？”震惊的表
承认下来“厚颜无耻”的峰“不错！”秦。
军师们露出”，比俺的众位大将则是恍然深思的模样，，原来是皇上的强僧术厉害……。“怪不得这么厉害大悟。许褚道：
”典韦憨实道“比俺的也厉害……。。
。“比我的厉害……。”众将皆是暗想
是一样后世也藏的严实的很。以生而出，各家各派的技艺。这种候，为了能的本钱，情况，到了古时独门绝不外传，一家的秘术，那都是赖存脱颖
千百武将中的强僧术，才能从艺的大将，都有自己独特像赵云这样高绝武脱颖而出。
朕练全秦峰就说道：“子龙，的士兵军推广此术，为吧！”就更加精锐你就在
术！”“什么！上竟然要外传这秘”众将大惊失色，“皇
军师们，暗暗点头。众位深思的
“不可！”赵道：云进言“此等精妙的强僧术，岂能轻易外传！”
技艺看的。重要古时候的人将如此，秦峰没想到
训练之法，战力知用意”就对赵云道：“大班奏道：“皇上用点秦得圣贤之人指心良苦……。天下”这时徐庶出之法，你岂能不。皇上拿出这套稀世能够一统远超六国，这才。将军，昔日前
云急忙说道：“赵势，那样跟没有是一就抵消了咱们的优必会流传明，比若是全军推广，势出去，敌人学会后，可。然而广的用意，想来是要提岂能不知皇上全军推军师理解错了。”他望高我军战斗力秦峰拜道：“吾皇圣这般的秘术。本将过圣贤，这才能够创出样的。”
尬，心说顺手牵来碍跑，倒成了比过说的也有道理，便道办？”圣贤想赵云的秘术。他一一个烂大街的障么秦峰心里十分尴说怎：“子龙
此秘术强健身赵云说道：“可在当百，到奇在关键时刻，必然是以一收体，用全军挑选精锐之士，用。”兵的效果
特种杀，偷袭，埋伏等特峰恍然大悟，于。”，秦峰同意军团都要逐渐特是子龙可以先在，拓展了后世的理念比武，挑选队。训练妥当一下，道大赵云的进言。他联系了精锐队。进行暗：“既如此，勇士兵！秦，全军后，选派其中这样的一支特种部种作战派往各军团，今后各种部一千精锐之士组建
“皇上圣明！”群臣拜道。
支部队赐名！”队？请皇上为赵这云又道：“特种部
“大秦之刃！”秦峰严肃道。
秦之刃，好名字！”“大
己的第一支特种部队。至此，秦峰开始组建自
练方法，彼此配合一定。精锐。这方法就是……到拥有一支特种部队的一番后道：“，思索，朕还有秦峰便感能够训练出来一支另外的训除了这秘术”重要性
特种兵的训练方法，秦峰打的时候。研究一下算说出后世正当与赵云等人
“皇上，不墙可轻传，恐防隔脸色大变，拜道：有耳！”谁知赵云
，在他本来的秘术。秘术，一意里，说出来的方法后就算是小孩子也，那都是圣贤才会琢秦峰法是略知一二。然而放到般都是世之人不传六耳的磨出。闻言一愣一千八百年前
既如秦峰摇头传与此，朕便写下来秘苦笑，道：“子龙。”
”，赵云郑重拜忠义之士，传这秘术为皇上练就一支精兵。倒，道：“云必定选
营秦峰起驾障碍跑的场辅兵，先期集中到秘术外传，他干脆米一处隐秘的的士兵作里去了。后，赵云便捣毁了四百地，为了不让将校场上于是乎，军为未来特种部队的
众将散去的时候惊叹不已，“皇上是能够说出世间从来总相比。”有的事物，便也无法与皇上没是上古先贤
朝之世出的圣福也！”军师们感叹道“千古不帝，真乃我大秦。
剽窃后床，四十斤负重跑十制定了世界上峰返回行宫后，大听到的方法，世军训第一套特种兵魔鬼训练笔一挥，于是，秦术：第一，五更起里地。时从教官那里
时训练挂勾梯上下五次。百次，穿越30米百二：辰绳索网来回四
十斤石锁一百下，石索三：巳时，五下，推磨盘一百下。投掷一百
：未时，抗暴。四用绳子吊着晒形体训练：平举长头，一动不动晒一个枪，枪头一块石时辰
研训练。骑术、武艺精时辰，抗击打训练半个时辰，随后一个时辰的五：申时，训练射箭半个
体能。继续负重跑训练六：晚饭后，
游泳、骑马三项。七训练。一练，至少泅渡等训练。次，负重跑、五另外，三天外生存训里的河面。五天一，其中还要进行实战演习，攀登山深处进行悬天一次负重山地练，完全在大一次全副武装渡河训崖个月一次野
，制作出三棱军刺之刃开始组建就此，大秦大师马钧、机关备。大师黄承纸，两。秦峰出粗糙图后世特种兵装备，便找来机械。而秦峰回忆位大师精研，滑轮，飞抓等攀爬装彦，锁扣
天工，平生觐见。两位大师大呼秦峰的设计巧夺
新设计了全种特种工秦峰又心血新的金外罩牛皮的多功能挂件铠甲，以便携带各属核心待续……来潮，为大秦之刃重)具。(未完
本月p：雄关漫道如铁，投出第十张s：感谢月票。
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