们大家好，欢美的安安，人！八岁》中纯真凄“迎又来到我观众朋友倾城房菜！今天我们的《我们的十的孟长歌，们的美人私位名副其实的大美宾啊，真的是她是《天她就是我们的宁夕！”这位女嘉下》中倾国她是

，现场以及电视机前是一道我的拿手菜的观众朋友，红烧肉。”今天我要给大家带来的们大家好，我是宁夕人，还有“主持

“啊！红烧肉啊吗？这道菜我们节目中！”主。的大有不少大美人都做过呢！是因为美人所见略同家身后屏幕突然亮了起来持人说到这里，大

宾做红烧肉的画面开始回放几位女嘉过程。前面

果然是……一个做得比一个黑暗……

的画面剪辑江牧野那一期还特意给。了江牧野吃肉过程很长时间

观众们看得全都，也忍不住轻是爱的！现场的笑了一那仿佛宁夕看到江牧野”一阵大笑，都挺可在吃shi一样的表情声，“前辈们

活跃不多说，现在就有请我带来怎样的开口道，“不知道今主持人又们天宁夕会给我们的宁大了一会儿气氛，然后美人开始吧！”美味呢？好了，话

人……又是美

而且又是没创意的红烧肉……

是场的观似的剧情了这样类四处凑来的，有些还节目现索然无味，连表演都显得有气无力。众其实都是导演几次了，看到都觉少人都已经来过好付费的群得有些演，所以不

实在线，观还好宁夕的颜众们，尤其是男观众们倒也打起精神继续看了下值确去。

道。？”带的工“对了，宁夕看向主持人询问美美姐，我可以用我自具吗

用得比较顺好，所以宁夕这次过套工具。既然要做，手的一来特意带上了自己平时就要做到最

以！”主持人笑道，“当然可

，最主持人心里却有做出来的其实作。些在为众骂事儿多、做秀刀后提出了类似这样的要求场大哭的，工接过被切到手现有想糊涂，还宁夕担心，之前也有女嘉宾结果反而被观菜还是一塌

宁夕便开始做菜了。上来之后，小桃帮宁夕把她自己的工具拿

选调料一遍所有的用具，和食材。然后开始挑先是利索地围上了围裙，接着检查了

“那个，吗？”冯睿问有什么需要我帮忙的。

一笑，“前辈可宁夕微微吗？”下把白萝卜洗一我以帮

的！”脸色不由得一烫，急忙女孩的笑容亲切道，“哦哦好又温暖，冯睿

。“宁吗卜？”的？红烧肉里需要放萝夕，萝卜是做什么用主持人问道

“怕待会配夕搭片用盐水浸一肉会太腻了，白萝会比较爽口。”宁下儿解释道。卜切前辈光吃红烧着吃

“原来如此！”

只要毒不主持人心想……腻不腻谢天谢地了……经死我们的男嘉宾就已的这不是重点好么，

“洗……洗好了！过来。卜”冯睿将洗好的萝拿了

长方形的片刀，然后萝卜开始切片。“谢谢。”宁夕接过，选了一把