孟长歌，她是下》中倾国倾城的，她就是副其实的大美人！《！今天我们的这位她女嘉宾啊，真的是位名的安安我们的美人私房菜是《天的十八岁》中纯真凄美“观众朋友我们的宁夕！”我们们大家好，欢迎又来到

电视机前的观及是宁夕，今天我要拿手菜，红烧肉。”给大家带来的是“主持人，还有现场以一道我的众朋友们大家好，我

目中有不少大美人都我们节人所见略同吗？这道菜来。红烧肉啊！是因为美亮了起屏幕突然做过“啊！，呢！”主持人说到这里大家身后的大

几位画面开始回放前面女嘉宾做红烧肉的过程。

果然是……一个做得比一个黑暗……

野那一期还江牧很长时特间的画面剪辑。意给了江牧野吃肉过程

吃shi一样前辈们！”也忍不住轻笑了一声，“都挺可爱的一阵看得全都是大笑，宁夕看野那仿佛在到江牧现场的观众们的表情，

们带来怎样的美味了氛，然后开口道，话不多说，现呢？好，天宁夕会给我在就有请我们的气主持人又活跃了一会儿“不知道今宁大”美人开始吧！

又是美人……

而且又是没创意的红烧肉……

，所样类似节目现场的观以不少人都已众其实都是导无味，连表演都经来过好还是付费的群演次了，看到了这有些索然演四处凑来的，有些的剧情都显得有气无力。觉得几

继续看了众们，尤其是男观众们倒也宁夕的颜值确实在线，观打起精神还好下去。

以用我自工具“对了，美美姐，我可持人询问道。吗？”宁夕看向主带的

比较顺手的这次过来特意带最好，所以宁夕既然一套工具。上了自己平时用得要做，就要做到

主持人笑道然可以！”，“当

出了主持人心里却有些在为切到手现场大哭的，宁夕担后做出涂，还有想秀刀工接类似这样的要求，最多、做作。来的菜还是一塌糊骂事儿其实结果反而被观众心，之前也有女嘉宾提过被

宁夕便开始做小桃帮宁夕来之后，菜了。把她自己的工具拿上

了围裙，接着有的用具和食材。所查了一遍先是利索地围上，然后检开始挑选调料

么需要我帮忙的吗？”冯睿问。“那个，有什

把白萝“卜洗一下吗？”前辈可以帮我宁夕微微一笑，

冯睿脸色不由哦好的得一烫，急忙道，“哦切又温暖，！”女孩的笑容亲

夕，萝主持人问道。吗？”卜是做什么用的？红烧“宁肉里需要放萝卜

辈光吃红烧肉“怕待会儿前了，。一下搭配着吃夕解释道卜切片用盐水浸白萝较爽口。”宁会太腻会比

“原来如此！”

主持腻的这…腻不谢天谢地了………重点好么，只要毒人心不死我们的男嘉宾就已经不是想

洗好的萝卜拿了过来。“洗……洗好了！”冯睿将

“谢谢。”宁夕一把长方形的片刀，然后开始切片。接过萝卜，选了