卜便“到五秒钟，一根萝嘟嘟嘟嘟嘟…于耳，不…”菜刀切在砧板上切好了。的声音不绝

一堆，卜，宁夕轻轻才发现萝卜上的似乎还是一整棵无数片了。被切成薄如蝉翼的萝已经众人只看到砧板

离得最近的主持人和冯睿最演也是一脸懵圈。为惊讶，导

摄道。“这……这个实力派？小下来了没刀工！难道咱们节像师问有！”导演急切地转目组终于等到了一向王，刚才拍

摄像师一了摄像头一直在女脸无辜，“刚才嘉宾的脸上，我还没来得及转镜……”头呢，她已经切完

。专业呢！”导要的吼演忍不住镜头都没拍到！你的“这么精彩的这么重

都”头的时间啊！我切镜她切完一根萝卜只用不够！了三五秒钟左右的时间“拜托……

角度！可以再切一根“跑，再切两根吧，我们吗我们准们找替身！”他们说我伺候了，远景是防止特写道的，现在的观众太难景一个要拍一个近了摄影师一眼，然后去跟宁夕沟通，摄像师，刚才你切得太快了没来导演怒瞪远景！你知宁夕啊，看不出来得及调好你居然有这样的刀工！？不不，备给你一个

夕配合道。“好的。”宁

于是，宁夕又切了两个萝卜。

次连现场的观众也全都有七，果起一，还特意拾看清了，纷纷瞪大了眼片走到摄像师跟前给蝉翼，“这刀工，没人然是薄如主持睛议论纷纷了那片萝卜一个特写这出来吧？”八年的功夫恐怕都切不

红烧肉了。夕正式开始做接下来，宁

，八角，姜，葱，花椒老，香叶……抽，生抽，料酒，冰糖

、姜、香叶、花。大火烧煮把所有的配料都不到三分钟时间水入锅，加入八角椒，开始用，她拿起放到了一旁备用，随后，宁夕就一块带皮的五花肉，凉准备好了，整整齐齐地

水沸后，宁夕便将西和杂毛，随后用细地用刀刮干净了表层的脏刀均匀地切成了三厘米的正捞了出来，仔仔细方形……东肉

绊。动作行云流水，丝毫没有磕一整套

做什么用的？”“宁夕了这个草是，我看到你特意自己带

“马莲草俗称马散。”莲，也烧肉不易松兰，民间经常用来绑粽子各种肉类的熟食用它将肉绑一下红叫马，

锅又有什么讲究“那这个砂？”

久一点，但会更入味更好是代替吃。也可以，只”其他的电子锅之类的我觉得用砂锅虽然时间可能会“其实用

……

随便问了几句之后。的艺术品，主持件非常重的时候表情非常人要宁夕做菜竟一时没好上前去打扰认真，如同在完成一

，光是看一个人做炫技，就从头到尾宁夕都没菜，也可以这么域的特认真真好看，至堪，这是属于一种专业领却让人不知不觉跟着看得目不转睛，原来，称是一有刻意的没有恶搞，没有男女嘉种享受的做菜，是在认甚殊魅力……宾无聊的互动

终于，一锅红烧肉炖好了，到了激动人时刻。心的