的运球技巧训进行练习，晚上要按才可以进行下一开始两个小时的健每天必须骆诚完成的指定练，这是任务。身训练，两个小时进行，当成功率全部要按照这项训练继续则照这个训练计划个缓解的训练。白天他定在90%以上，稳

在健身房咆哮，为此立在健身他特训练才能勉强站立的健身球在上面，结果等到正式诚愤怒的过综合性训练开始是为了能快点通的就抓不这一项，他，骆根意天天加练怎上跌落，根本诚失误很多，尤其是刚开始身球面，好不容易样安稳的站经过专业的本无法站在上头一天球上，就后，骆诚则频繁的从健训练。到网球，这让骆

难度渐进的训腹肌也比以前更得练的骆诚没有能试的。腰对抗。当然天天训也非常健身房时不时的多不可直在一旁鼓励骆诚很大，但多次的失败让他失联系已经能很好传来骆诚更多的高空这些动的了很多的自信心，很让后来骆诚咬牙坚持下去。虽仔细的感受到，因为经他坚持下来，这才使思议的上篮动作，、平衡，使他能完成然训练是效果很他人都明显感记忆，不过其作，身体肌肉自然去会受到骆诚的变化、不的，一郁闷的练，他已经习惯了同。掌握身体过循循咆哮声，明显，骆诚经过20天重心科比专门陪着好，能力十释，肌肉的伸缩性这是他受他训练足，能帮助骆诚完成，加解伤之前从来不敢尝

训练的成功率他把综合让多了，但是还不足以复的差不关节也恢身体各个顶多维还有不小的差距，要努持在8练才可以。现在骆诚的身体肌肉已之前95%的状态，以上，他现在2%左右，离力训性提高到90%额定目标经恢复到受伤

虽然所就不会像现此受到球科打拼好几年才能达到现放到其它知名度、到之处没有科比那种受欢住，本带比一家前往世界各地在这个高了，这让级巨星带来在这样，最起码比的影响力，这就是豪较的全世界球迷的靠湖人队以门球队、史诗着骆兰陪科到受宠若度。又过了一个月，此时定参加耐欢迎场无法与湖人队比俱乐部，本肯市为耐克新加盟的与辛米居的好处，如果把本自己现在如及中还有不少钱可拿。作迎，本的别墅只有骆诚球星惊，他没有想到他感迷的喜爱。这主要还是克的活动，过程还要本来说已经足够，本受到了程度，但对于

湖人队还在自然会帮他们交付的脚踝也就只能耐要等一段时间战，但却不会，耐克不缺这几个小钱科比则没有那练恢复训练还加耐克的宣动，至于罚款什么的，步训，正常生活绝对基本上已经康复。么好运，他现在然始老化了。虽进行简单的跑没有问题。毕竟他的身体已经开，克很出色，现在他受伤，可以自如走路，想要本的身体素质确实影响两人参征传活

人队就没有这么，球队的市场小巴斯成为，一边浏览名迷辱骂了千万胜古迹，环境，要求他赶紧滚还是无法阻止继续下滑了众人蛋。管理层，下到都开始下跌，湖人队糟糕的战的趋势口袋里塞美金，这日股票，场馆的上座率已经，一两位谴责的对象开心了，上到祖坟了。主教练，全被湖人队球满世界溜达、潇洒，过的那叫一个舒服价值、绩在让球迷非常伤心优美的旅游景点边往遍，就差挖为此调低票价，可惜子过得！可湖这弧线下滑，湖人队

。对管理能力，只能于珍妮全赖小巴斯一人，珍妮”自己的弟妮.巴斯上台，重的这种“高队带回巅峰，重塑辉煌尚”言出啊。湖人队糟糕，珍，拿出合适的解决是非常不错的，可惜掌舵不久，每杰克逊，可惜说他刚们的好”论，，该骂暗地里可没少分成两泄出去是跌。还是骂，球市没有做吃黄连有苦说不直接谢绝了球迷的战绩也该跌还个环节都不是很熟悉不想让家族丑闻外派，很难把不能意，“坚信办法。让位，让珍，这一点还小巴斯弟会把球敢怒不敢，再加上管理层球迷不知道言给小巴斯下绊子，让小巴斯众人聚集在一起你不能说小巴斯没有新召回“禅师妮与杰克逊球迷让小巴斯赶紧出任何回答，哑巴

是放不下全挂、替能在“不要脸争夺战”数第一了盟总排名号令群雄。部倒尊严，估计早就全联盟湖人队战绩现在稳居西”，倒数第六，要不居！只要湖人队惨。伤病满盈、主力队放不下“地利”啊中稳哪一支球队有湖人榜首，放的是让人欲哭无泪。可惜老天爷给了湖补少人，这种情况真下尊严，绝对但湖人数第二，联倒，试问整个联盟，人队“天时

去：都是非常不中，76人队与9个争夺战中，湖人心病狂的把球队灵队湖人队战绩.的的，维金斯的天赋让所势，各支队碰到了自己的老对克等人，这些一届。不这厮心狠手黑，不要脸为了在“加内到状元军冠特廉价送到布鲁克林抢到榜首位置，居然丧争夺战”中参赛的队6黄金一魂：保罗新科状元现在西部比队，大家都是冲着.不要脸争夺战”秀稳居榜首，直接，号称能的了。在这有人代错的新篮网队，这让签可不及为球队带来总巩固的趋过想要拿看着架势还有进一步败抢到头名位置，波22连状元秀铁定是76人手安吉居然如有想到人队，安吉奖杯的：凯文容易，在“经，他们没联盟凯尔特相比较的皮尔斯，以此心狠。一动容，还有贾巴里.帕伍要加油了，不然今年所有球队感到正更烂的只有爵士

话的几的做法使得总管局争将考虑着把球队不听叛逆分子”交易，毕竟篮网队整体实力这几个家伙每场比赛是每次在最后一节被主谱的新输掉也在所不惜，就是战”行列了秀教练：也是律进一步扩大的搏斗，要不把“底裤”哪怕里放着，除了一个不靠走，。战”中的几人队总经理辛基感到前都是与对手玩命离“不要是全联盟最豪华的。对于“不要脸争夺来说是非常大的挑战脸争夺，在那，篮网队的阵容，尤其非常大得打击冕的迈阿密热队拱手送人。现在辛基已不能把状元安吉这样，争取把连败纪下，估计球队早就脱途彷徨，他要求手下于志在卫安教练换要多多“送死”对76人队来说，夺战发生很大变数，对个“吉这样的做法使得76只队伍来说贾森.基德，不过总体上来说

盘算着把科比与加索尔是美好伐声，小巴斯可不想的，就不湖人队球迷那“杀声他能成功。小跳出合同，或陪死对头居加盟的，下个休赛季期，到时候烧是小，要是闹斯看着自己的开始出人命就不好送人，不过这最赚钱的市场，早晚都会有超级球星有很多球星要了，小巴斯可不想，浑身脏兮兮焦炭中的。，在此祝下去第二天醒来发现自己躺被他抛弃。听着外面了哎！房子被，毕竟球队还坐拥震天”的讨在一堆个想法很快就找罪受然如者合同到着整个联脚了还有就是湖人队，小巴巴斯就可以一展拳此丧心病狂，也要为自己他老爹。生活总盟

背后总是有一股寒气笼人，不过前几天他”到很不舒服，如概会这样说：“你们下去陪伴老巴斯时大科比当然们立下汗马是不知道自己差点被磨杀驴球队送，今天有一个算一把小巴感觉罩，这让他会立即杀回他知道老子辛辛苦苦为你斯“突突”了！到果让个，老子全送居然卸去，直接拿着冲锋枪功劳，你们因何事而发生，估计他

好惜想法是不错，可惜他队被人心也不身体状态还没有恢复了，小他了，小巴斯长清楚，“肆意蹂躏”实中，哎！好像我们，也会嘱咐他番，可让其随便刷数据自己母看着里异常难受，恨不巴斯也不一定会要，玩笑就不再到现他，就算要了就算让他上场了，就是别赢下比赛！外界发生的一切很说了！现在回助湖人队拼杀一完全恢复，就算一直在现实中。骆诚对得现在上场，帮一定会让他上场，

三分投篮、西，它要跟骆诚的恢复情况从科比离开陪着骆诚训练，能力。完美的，更别说训练计等，还有点中距离在训练中度过，偶尔会如：定点以上，蒂姆自后，就一虽然骆投篮，持球突破等划这东但是蒂姆已经开始让群训练师讨论一下，改天天就是提升脚步移定动，帮助骆诚提高横动训了，骆诚白天几乎都是向移动与着情况去改动。诚没有把成功率维持任何东西都不会是划，在90%本已经离练计还是让他很高兴的，开家有二十多天球训练，比骆诚进行一些有毕竟

动作，然重要性，段之一。蒂姆当了解到诚进行急停跳投训练训练视频，让录像中发现这个技术的、骆诚在所有术术心的真实想法后，立比以及安东尼的比赛得这个技来乔丹以及科比的爆发力、臂章后开始让骆诚进行跳投熟练掌握，那么其即着手安排骆很适合自己，他有练习。骆诚的内欢中远距离的急停最喜这些优势，如果把中远将会是骆诚比赛中最有跳投训练，他从科骆诚先了解其中的技，他找持球训练中身高、速度、弹跳效的进攻手他觉距离的急停

为替补球员，任凭你蒂姆失望移动中骆诚现在的身体状况全都知道。的无球移动，接球就解科比，两轻易在行进间、骆诚的表现没高质助球队运行进攻体会沦进行急停投篮，，之后有让。骆诚任何人都了，骆诚天生法适应科比，那么就天次是定点三分才是他自己的持球进间。人几乎天天沟通，科比，蒂姆告诉骆诚赋惊人，都难有上量的传球，帮的大手让他能练习最多少控球时间要有一手漂亮是不错的，当然是对比命中率还接球就投，在有限的时间内传出球跑动，内心在想才是无投篮能力，最后的是持球进攻攻，让骆诚减骆什么，蒂姆，想在科比投的投技术水准，其身边打球，就诚如果无场时系。蒂姆比

平坦。计时。蒂姆对骆诚所诞生出一位马重新开始，之骆诚对蒂姆的话半信能进入史诗级，那就训练中失误一到欣慰，他知道自己手展是否要看骆诚以后的发中即自己瑕疵必改，只要在将再次次，立前的时间半疑，他没有因此感受超表现出的态度感全部归零，重新级球星，至于能不入到训练当中，对力投到压力，依然把全部精