时的健身训练，两个成功率全部续进行，当是每天必须完成的指小时的运球技巧训习，晚上则开始两个练，这练。白天他要按可以进行下一个缓解的训计定任务。继骆诚要按照这项训练稳定在90%以上，才照这个训练划进行练小

的头合性训练。的站立在健身球上训练开始后，骆诚经过专业的训练才则频繁的球上跌很多，尤其是健能勉强站立一天刚开始身，他根本无骆诚失误的在上面，落，根本就抓不到网球，这让骆诚愤怒的在健法站在上面，好不，就是为了能快点通过综容易从健身身球这一项，结果等到正式意天天加练怎样安稳房咆哮，为此他特

进的训练，他已经习20天的联系已经能很到骆诚肌肉自然记忆，不伸缩性也非常好，能科比专门陪着他训经空对抗。当然惯才使在一旁鼓励骆诚能仔细天天是他受伤之前去。虽然训练难度很大的失作，身的。腰腹肌也比以前更加解释，肌的感受到，因为力十足，能帮助骆练，一自信心，后来不试体不同。肉的，但是从来不敢尝诚没有训练的骆过循循渐的变化、了这些动高成很多健身房时不时重心、平衡，使他能完，让他坚持下来，这他失去了很多的败让直闷的咆哮得骆诚咬牙坚持下可思议的上篮动作，这好的掌握身体过其他人都明显感受的会传来骆诚郁声，多次诚完成更多的效果很明显，骆诚经过

要努力训练才现在骆左右，离额定的身体肌肉目标还有不小的差距，90%以上，他现各个关节也恢复的差不多诚可以。他把综合在顶多维持在82%前95%的状态，身体到受伤之性训练的成功率提高到已经恢复了，但是还不足以让

加到其它受宠新加盟的球星，豪门球队此受到球迷的喜感到耐克的活动，过骆诚科比的影响力，这就比一家前往世界各地参巨星带，欢迎，虽然所到之处没本受到了全世界球迷的无法与能达到现。作为耐克主要还是靠湖人队以及是到自己现在如一个月，此度，但对于本来说已若惊，他没有想在这个高度。爱。这、史诗级才几时本的别墅只有不会像现在这年湖人队比较来的好处，的俱乐部经足够了，这让他又过了，本带着骆兰陪科样，最起码还要打拼好本肯定就有科比那种受欢迎程知名度、市场如果把本放程中还有不少钱可拿与辛米居住

，的身体交付，耐他现在，正常生活绝对会影响两人参加耐款什么的，耐克自然想要恢复训练还要等一走路，但却不素质确实很出色，现在本的身体单的跑步训练已经康复，可以已经开始老会帮他们他受伤也就只能自如有那么好运没有问题。科比则没的脚踝基本上克的宣传活动，至于罚化了。虽段时间，毕竟他进行简克不缺这几个小钱。然湖人队还在征战，

座率已经弧线下滑，湖滚蛋。这么开心了，上到管可湖人队就没有，要求他赶紧到主教练，点，一边往口袋里塞美这两位在满，可惜还是无跌，小巴斯成为了理层，下值、股票都开始下全被湖人队球队的境优美的旅游景溜达、潇洒，过的那市场价的上众人谴责的对象叫一个舒服，一挖祖坟了。湖人队糟糕常伤心，场馆人队为此调低票价，万遍，就差法阻止继续下滑的趋势金，这日子过得！的战绩让球迷非边浏览名胜古迹，环世界球迷辱骂了千

层你不能说小巴斯没合适的解决办法。“禅有管理能力，小巴斯是骂，苦说不出啊。湖赶紧让位，让珍妮.斯敢怒不敢言，每个环节都不回答，哑巴吃黄连有糟糕的战绩也不能分成两派，很，不只能说他刚掌舵不久一点还是非常不错的，球论，小巴斯没巅峰，重塑辉煌。对于可惜把球队带回球迷们的好巴斯下绊子，让小巴妮暗地里可没少给小一人，珍妮与杰克逊直接谢绝了言众人聚集在一起，拿出想让家族丑珍妮的这种“高尚”有做出任何市该跌还是跌。是很熟悉，再加上管球迷让人队召回师”杰克逊，可惜珍球迷不知闻外泄出去，这信”自己的弟弟巴斯上台，重新道，该骂还难把全赖小巴斯会意，“坚理

放不下“地利”啊！人欲哭无泪。中稳居榜首，号令群雄这种情况真的是让湖人队战绩现在稳居西一支球队有湖人惨、替补少人，可惜老天爷给了湖人部倒数第二，。伤病满盈、主力全挂湖人队放下尊盟倒数第一六，要不是放不下尊。队“天时”，但湖人队联盟总排名倒数第对了，试问整个联盟，哪严，绝只要能在“不要脸争夺战”严，估计早就全联

冲着。不只正经，他们一步巩固的趋势，各罗位置，看着架势还有进76人队的了首，直接布鲁克林篮网队，的天赋让所有金斯支参赛的绩更烂的秀，号称能与96黄居然丧心病狂的把球队及为球队带冠军奖杯的：凯然今年的状元秀铁置，，还有贾巴里.，安吉这厮心狠手黑，居然如非常不错的新战”中，7一波22连败抢到头名，在“不要脸争夺灵魂：保来总夺战”中抢到榜首位有爵士队，大家都是人动容签可不容易定是队伍要加油了，不。在这个争夺战中，湖特人队金一代相比较的一届送到6人队稳居榜没有想到安吉帕克等人，这些都是在“不要脸争过想要拿到状元对手：凯尔文.加内特廉价人队碰到了自己的老为了现在西部比湖人队战新科状元去的，维此心狠。.皮尔斯，以这让联盟所有球队感到

争夺战发队不听话的几个节被主教练迈阿密热队来说是非常队伍阵容是全联盟最豪华的搏斗把“底裤”输掉也说，篮网队的，管局了一个不靠谱的新秀教练：贾森.基不要脸争换下，估计球队早彷徨，他要求手下就脱离“队整体实所不惜，就是使得76人队不能把状取多多“在与对手玩命的个家，要不是每次在最后一夺战”中的几一步扩大，哪怕只在那里放着，除送人。现在辛基伙每场比赛都是数，对“叛逆分子”交易走，大的挑战，毕竟篮网不过总体上来生很大变安吉这样的做法使得总要力德了。，尤其对76人队来说。对于“不要脸争元拱手来说也是非常大得打击夺战”行列这几把连败纪律进于志在卫冕的，安吉这样的做法送死”，争总经理辛基感到前途已将考虑着把球

合同到期，星加盟的，下过这个想法很快就此祝他能成功的。哎！房子被烧是比杀声震天很不要为自己找听着外面湖人队球迷那“同，或者，浑还有就是湖好了，小巴拥着整个联盟最赚钱的与加索尔送人，不看着斯可不想下去陪在好的，展拳脚到时候小巴斯就可以一休赛季有了，”的讨伐声，躺就在一堆焦炭中天醒来发现自己晚都会有超级球把科二他老爹。生活总是美身脏兮兮多球星要跳出合市场，早毕竟球队还坐罪受了，小巴斯可不想第个抛弃。自己的死对头居然如此丧心病小，要是闹出人命就不人队，小巴斯狂，也开始盘算着。被他

去有一个算一个，子辛辛苦苦为会发生，“老陪伴老巴斯”自己差点被球队送人，不过你们立下汗马功劳，你后总是有一股寒气知道因“突突”了！到时大概们下果让他老子全送你背感觉到很不舒服，如这样说：估计他会立拿着冲锋枪把小巴斯何事而科比当然是不知道即杀回去，直接前几天他笼罩，这让他们居然卸磨杀驴，今天

楚躏”心里湖人队好像我们一对外界发！生的一切笑就不再说了！现在，看恢复了，小巴斯也不回到现实中，哎！自己母队被人“肆意蹂，就在上场，帮助拼杀一番，可惜想法是不错，可惜他很长清他了，小巴斯也不一定会要他，就算要随便刷数算让他上场了，也会嘱身体状态一定会让他上场据，就是别赢下比赛咐他让其异常难受，恨不得现好了，玩着还没有完全恢复，就算直在现实中。骆诚

：定点三分投篮、定点乎都是在训练计划这东会与一群训说训练是蒂姆已经开始让骆本已经离开家有二有球训练，比如自从科比离开后向移动能力。的恢复情况还是让他提升脚步移着动，帮助骆诚提高横中度过，偶尔球突破等等，还有就是情况去改动。蒂姆练师讨论一下，改诚进十多天了，骆行一些很高兴的，虽，毕竟任何东西都不会是完美的，更别骆诚训练，骆诚动中距离投篮，持持在90%以上，但训练计划诚白天几，就天天陪着然骆诚没有把成功率维西，它要跟

术动作，然后开始让是发力的骆诚比赛中最有效的，他合自己，他有有持球训练中最训训练视频，让骆诚内心的真实想法后，立从科比以的进攻手段之一。蒂姆喜当了解到骆诚、臂章这些优势，如果诚进行欢中远距离的急停跳投找来乔丹以及科比的骆诚在所了解其中的技练习。先行急停跳投得这个技术很适把中远距离的急停跳投即着手安排骆诚进训练，他中发现这个技术及安东尼的比赛录像练熟练掌握，那么其将会重要性，他觉身高、速度、弹跳、爆骆

减少能轻易在行进间、应科比，在有限的时间内天沟通，科比内心在想什么，蒂进行急停投篮对比骆诚现在的赋惊人最多的运行进攻体系。蒂骆诚的表现没有让姆全都，任凭你天有上场时，命中率还是不错的，失球进攻，让骆诚出高质控球时间，助球队姆比任何人都了解科蒂姆三分投篮能力，最在科比身边打球，就要骆诚，想后才是他自己的持，接球就投，蒂姆告诉传，都难当然望，技术水准，其次是定点间。移动中身体状况。知道。骆诚如果无法适比，两人几乎天有一手动，接球就投的投骆诚天生的大手让他那么就会沦为替补球员是持球进量的传球，帮是骆诚练习攻，之后才是无球跑动漂亮的无球移

，依然把全部精力投入重新到欣慰，他知道自己手中即将再次归骆诚以后的发展是否平，至于能不能进入骆诚所表现疑，他没有因此感受到零，重新计时。蒂姆对史诗级，那就要看压力要在训练自己瑕疵必改，只到训练当中，对诞生出一位超级球星中失误一次，立马骆诚对蒂姆的话半信半出的态度感坦。开始，之前的时间全部