秦羽却不知道。
，级别，他次来的八人对于一般后此手能够压到了各自外功流胜。或许只有先天高派，一个个都是达们每一天顶峰高手都能够取住他们。的宗师个实力都强悍的要命
亿的人，能够外功资。毕竟东域三郡过修炼要天此地步，不但十碎青石也很正到力，而且需有寥寥十数人而过外功要修炼到超过兵器之利，拍已。常。不如钢铁了，甚至此程度，手脚已经坚到了如如如此境界的，只需要努外功
着，一个个外功高手自己的绝招。都上前表演秦羽眼睛瞪大了仔细看
……
“蓬！”
犹如砖块大小的银发老者单手抓住一粉，而后银发老者便冷只见那五指用力，顿时那块青鹰爪功。”傲的走回自己的位了声：“捏成了碎置，淡淡说石便被青石碎块，
这是第六位外功高手表演。
了出来，**的上半身似乎般。有着丝丝金光一光头精壮男子走
后则是轻松的男子微微一笑说道，而“铁腿功。”光头一挥腿。
股可见的气刚好气瞬间被划破，发出冲击之上，那青石顿时去，急促刺耳的呼啸声，“呼！”空在一碎裂的青石被冲击的滚了老远。流呈直线冲击了开一
腿速产生的气流就在人身上老远，那如果那腿实实结果呢？，又是什么将一碎裂了仅仅凭借恐怖砸青石冲击的滚
子直很平向最后几静。”秦羽位外功高手表演，眼中叹，而后将目，从头到尾这位冷峻的一心中暗黑衣男黑衣男子光投一位外功高手“厉害。就冷漠看着其他，冷峻的
峻男子奇地询问道。演呢“你怎么不表见这冷？”秦羽等了片刻也不，不禁好出手
，力气不如蛮：“我爪功不如鹰爪丢丑呢？”王兄弟，那为什么还栋，腿功不如这位赵云兴摇头淡然道
呆。秦羽一
断出他的绝招什么特殊的地方前的黑衣冷峻男子，到这个招，可是秦羽失败黑衣男子有。想要从他身上判那你总该有什么绝了，他根本找不细看着眼“吧。”秦羽仔
，眼中闪过一，而后敛容看着秦羽也不的绝招只绝招。”会教你杀人的有杀人的时候才会展丝冷意，冰冷道：“我现出来，可是…“绝招？”赵云兴一笑当你老师，…即使我
？”赵云兴气势吓倒，反而疑惑道：“你绝招又不秦羽却没有被这教我，那你教我什么
“淡道。锻炼身体。”赵云兴平
，秦好起来：“我就选你了。”羽陡然笑了
云兴一直冷峻的脸羽，他们都赵明白，秦羽为什么高手不选他们，反而选无法一个个吃惊看着秦外功上此刻却是出现了一丝择一个只传‘锻炼身体’的人。其他七大都惊讶，连
就是三殿下兴选择了，从今天起赵云宣布道“好，三殿下已经副总管当即高声”李的老师。。
其他七大外功高手一个，拿着把大斧把你教你的力气大如头，那是一砍三个惊异地走向秦羽一片啊。”响起：“我呢？我一定可以牛殿下，你怎么不选，蛮栋那粗大的嗓门
好奇的七大外功高手，一个秘密。”容：“嘿嘿，这个秦羽脸上出看着眼前现贼贼的笑
殿下，你能不能说一下奇，你怎么选我当老原因？”的笑意，也问道：“我，看着秦羽，也走了过来这个时候赵云兴脸上有着一丝淡淡师呢？三也很好
？”这赵云兴呢子。”说着便也走了过来，便跟在转身要走，一旁的秦羽身旁，便问道，“小羽，连言秦羽微微昂起用说吗？真是一群傻意道：“笨啊，这还你怎么选得头颅，
靠近他，似乎毫不在赵云兴站在最。还有，那赵后，没那个赵云兴目~~~嘻嘻！的神态就知光也和其他人不同哦声在有……连爷爷你看，还用说么云兴看到其他人表演？看看他连言道：“连爷爷即神秘悄秦羽当”们道了呗能判定么？还有人敢乎。这还不，八个人，那个
秦。也是灵敏多，都听到了的秦羽就走出了，他们都说着，是高手力西苑，而八大，听功高手一个个眼中惊异羽的话外
细密，说不定眼中有过个笑意。一丝…不知道他毅力怎么还真的能够收到一不错的弟子，不过…样。”赵云兴“三殿下心思果然
其他七大高手是下聪慧。赞叹这三殿都心中晓然，都
那是发自内心的手，在这些军队高手看来也是不如赵将军道，神态很是尊敬，。当即拱手“赵将军，我等先回”蛮。对于这赵将军，即使栋等烈虎军中的是先天高三大外功高手军营了。
“赵兄，恭喜收得如此拱手略显恭敬说道。等人也是高徒，我们也告辞了。”鹰爪王
云兴在带军方面也是很厉害。镇东王秦德舍得于帝王级别的人物是让徐元惊异了许久。，受所有外功高手尊敬整个潜龙大陆，那么多的外功高手，在这个圈导一年，当初也内功高手那是一个圈子让赵云兴来教子中，赵云兴就属，而且赵功高手也有一个圈子，，而外
……
动。一动不第二日，云雾山庄巨大衣孤傲站在那里，练功服的练功场上，赵云兴一身黑
“老师！”身穿一跑到了赵云兴前，恭敬身练功地道。奋服的秦羽兴
云兴略微点头，然小时，一月是上午八点，你整整晚为一日二十四个三十日，一后道：“，先罚你从云雾山庄以后早晨六点必须要赶白，将潜龙大陆时间定。”（为了让大家到练功番茄偷懒。日。其实也是场，此刻已经了一个时辰）明看的清楚年三百六十赵跑到山脚，再从山脚跑到云雾山庄
这道：“老师，六点要来啊。”之前没有告诉我是第一次啊，秦羽微微一怔，当即气愤
赵云兴冷漠的眼睛盯着羽咬了咬嘴唇，“对于我的命令，行。”不要有任何怀疑，秦羽，”说完，就丝毫的妥协，秦需要做的就是……执没有你当即道：“是，老师！始跑下去。开
的。庄到山脚有两千米左右东岚山山，来回的时候还就是四腰，从云雾山，难度之大，根本不是爬山云一个八岁孩童所能承受雾山庄在千米，而且回来是向上
在秦羽身后跑了起跟在秦羽身后。云兴风一来，赵云兴跑步仿佛着角有了一丝的笑意，微微点了点头赵散步一。而后又恢复了冷峻模样。秦羽开始跑，嘴样轻松，整个人如同般一步便是数看米，赵云兴便赵云兴也跟
羽眼中来。秦闪烁着点点光芒，抿着嘴唇开始跑了起
跑，每一次比同龄人强。都是一千多米，这让秦羽的耐力很不错，加上在云雾山庄爬山，从云雾山庄到山过去他经常的温泉中泡，身体远远顶也经常
已，掉过头山脚的两千米，因为喘了起来。来，秦羽便向上跑是下山，秦羽跑到而跑完两千米，只是气并没有太吃力，
下山轻松，上山难。
了，每一步都是秦羽能够感到赵云腿部肌肉发酸，每一步都吃力之极，秦羽感到极仅仅跑了数百米，秦羽就感到就呼吸痛苦之很，但是吃力的兴就在自己身旁。
傲的，当牙，继续坚持着。即一咬秦羽骨子里也是固执高
膛仿佛风箱氧气。一样极速的吸着限……极呼吸困难，整个胸
“我不行了吗？”
感到自己要秦羽便咬痛苦，甚至于秦羽死了想到自己的父亲佛翻过了一个高峰一样限，秦羽。，，秦羽的呼吸又稍微轻松达到生理极了起来，可是忽然……仿的痛苦：“父王。”一牙继续坚持着，越来越感到极为
那种。接近于极限的状态度过了这次生理极限，秦羽跑步就维持在
云雾山大门的时候，秦达到了第二次生羽理极庄的待得跑了一千多米看到限。
松，便要停下休息。可“到云雾山庄是——了。”秦羽心中一阵放
兴没有丝赵云兴冰冷单单走路登山，都是毫气喘，甚点的变没有一丁“跑到练功场。”身后的声音响起，赵云却是连气息都气喘吁吁，他化。至于连声音都没有丝毫起伏，常人
到双腿发软，累的难受，便要坐羽咬牙一口气终于一到练功场，秦羽跑到了练功场，”秦羽没有说什么，而呼呼~~~~便感一阵阵急促的呼吸，秦是“下。
羽的身前，淡淡看着之秦羽，脸上表情和上下山”赵云，就到了秦一闪。“站前没有丝毫区别着，不许坐下。兴身形
子里那股傲气，就，硬是让自己站着着骨云兴。秦羽靠那么看着赵
赵云兴话意思很明显，”的来，从今的的弟子。很好，一次性跑了下如果秦羽跑能够感到生理极限了，不完，估计赵云兴能够跑了下来，你也不再。赵云兴点了点头，道：“会直接离开，教导秦羽了天起，你就是我赵云兴
此剧烈啊不出秦羽只是看着赵云兴，一此刻他根本说话来，第。不是他不想说话，可是次跑的如
，攻击力惊人或其、力举千斤的人体才是部位，“一切外功，或铁而基础。一个速。”赵云兴侃侃而谈他，都属于攻击的方法痨病鬼要厉害的多让其坚逾钢铁比一个，或铁腿功，肯定修炼任何外功，或。身体才是根本，身砂掌，或铁腿功，度快如闪电霸王神拳已。不管什么外功，，皆是锻炼身体某个
艺高超，也成根不了，而弱的身体则是一，这我明白，身体是本，好的身体质玉，即使手就是一块璞玉，雕好的玉雕。”块杂刻出来也好的多此说，当即道：“老秦羽此刻气也喘师缓了，听得赵云兴如
赵云兴脸上难得有了面训练你，力量、速这个身体攻击人、杀，我会从身体的各个能力等等，让你美状态的方法，至于如身体训练方一年之内何使用度，柔韧性、爆、抗击我教打只有一，至于攻击之到完发性你的时间蜕变一丝笑容：“很好，明白就好。。”年，这人，你自己体悟吧。我只会教你将的身体不断法，我不会教你
孩童坚强多了。”赵云到了生理极限的存在，我的那些兵可比你这个“限训练法，刚才跑训练相比，想必你感受那只是小儿科就是……极轻松了，择放弃，你选择放弃候的。不过和我道。，我也步的时我的训练方法当然，你可以选兴看着秦羽冷漠说
中坚羽眼定。秦
极限？
。感觉，是的，喜欢自己喜欢上了那种超越秦羽却是感到极限的
，赵云“老师，开始吧。”秦脸上有了之坚，羽昂然看着赵云兴兴眉毛一掀，的心性个弟子这一丝满意的笑意。惊异于
道温泉，再，“老师啊，能不让”让翁真的很累我休息一下啊苦着脸，眨巴着眼睛看然后再泡泡哦，先喝口水，爷爷帮忙按可是秦羽忽然下，肌肉很累的。摩一能着赵云兴，可怜西西，刚才跑的
脸上表情凝固了赵云兴一怔，词来形容，那就是…笑不得。…哭，这时候赵云兴的表情很精彩，可以用一个
（这一章字数不少吧？嘿就砸推荐票吧……嘿，那）