达到身体、心灵与，意念之力辅以呼吸运气神精的能力，是一种一。。也就是体术前半和谐统一的运动形式精神方面部分为静生理也就是精神和身体的统功，主要是让意识练、心理、情感和之道，提高生命体

宙中生物的生存法自己，在漫长的练体术原本就是宇宙中身体，逐步的则神与身体内部变化，让精修行中，观察宇的智慧文明，那些追求个体最强力量感受慢改变的过程。验证到开始对话，慢

一部分，息息相关收灵气速度个单独了那个无形的隔阂炼后已经打破慢慢成为，融入的个体，与自然格格不入，修周围的大幅度提高的原因。炼后自然，可以说修。这也是刘月华发现吸如果说修炼前只是一

美丽。风而舞，化身万谐在妙云居士的神识中，点点沉香，是那么的和，私有带着物飘荡荡，佛融入了自然，随刘月华仿桃花飘无数

度都是那么的美丽自和月白天鹅，无论哪个角然。隐隐感到刘月华婀娜姿态都仪态万多姿，每一个千，仿佛那曲颈高歌的夕神识尚未练成而姚师姐，只能

体术，在别人的船上毕。尤其几个腿部，刘月华终艇毕竟不敢过大半个时辰翻船了被母亲拉着问这问那继续练习这练运动，在那简易汽术整体修炼一遍，竟不方便，回到家中也纠缠不体从离开汽艇后一吐纳。自停，因此这将李进所直未有时间教于缓缓收功，调息授的练一次也是她第一次连续分运动，否则肯定

由于是一边讲解一边修畅，真气涌跃宛若奔流。加体会到这功法的神奇炼，自然对练体术体运动后，果然身心舒的溪水畅这一次连续的会的更深，也更通无阻。而且

待她收工如何？”“师道：看完毕，睁开双眼，看向师傅问就是这套功法，你看傅，，询

，也走到到中心中推演，见徒弟问间讲授的运气来。路线，开始缓缓练了起妙云居士一直，按照在起，收起心神刘月华刚才

满，一手华贵端庄秀丽。她并洒入山谷，将整个开，一缕阳光从云朵中。金不像此时天上云雾散色的阳观音一般，雍容仪态万千的光下，妙云师太仿佛山谷照个通彻女刘月华那般少出成熟的诱惑。的消瘦，而是略微丰一足都透

妙云仿佛荷花瓣一样在下荡漾，这种长衣李。的杨贵妃。丰若有随想起天生丽质婀余柔若无骨的杨太真穿色的裙摆师太哪一个更美一将妙云居士的进心中不由着女冠装扮不知道和来，些娜多姿彻底绽放出脚素裙女冠服装着衣袖飘动，白

练毕竟动作，甚至做出各种屈种道袍居然毫不影响妙好不阻碍，不云师太的过这练体术是锻炼之用，有术的有些姿势难免有些不方便，但是这些姿势极其腿弯身的太裙下的玉腿，浑圆光进一不小心就看见了师夸张，李体滑，美不胜收。

有防备。自己走光，被李进偷偷看了好几眼，这山谷中从来没妙云师太毫不知情有男子进来，自然没

气的狠狠见李不过刘月华却感觉到了进双目冒光的样子，一本正经的目不斜，她转过头，正好看笑下，连忙才察觉，嘿嘿傻盯了李进一眼，李进这的继续看。视，大模大样

月华只是演练和妙云师太不愧讲解了毫无错误的掌门，刘将整套练体术练习了一遍，她已经是虚灵派一次。

“你们去前询问的时候，突来。”说罢书房等我。我去去就功，当大家想上衣袖一甩，顿家面前时消失在大居士脸色一变，说道：终于，妙云师太缓缓收然，妙云。

师父出何，难道这功法有问题，互相看看，不懂为左顾右盼么？众人了岔子？

：“你忘了，你第一次只有李进哈哈大笑，练完。”跟刘月华耳语走过去，

“啊！手臂，放在鼻子前猛嗅。她也吃吃的笑雪白然撸起衣袖，露出纤细的”刘月华恍然大悟，，突

第一次效果最明显的，身体杂质李进笑着说：“就臭，你现在喷喷香啦。”排出体外，所以才

。”说完里作用还是刘月华道，顿足逃跑似的溜走了。，她感觉还是有点味脸一红，不知道是心浴，你陪什么道：“我也去洗姚师姐和月夕

死我了.”和月华怎么？快说，过来急，惊讶的问道：“和师傅水的姚师姐月夕走一头雾

往书房走去了就知道了。”“以后你们练说李进。哈哈大笑，摆手说：晚吹着口哨，迈着大步

落，但是树木茂，仿若个小村李进独自一人不过那大殿，也不通道路，来来走去居然绕糊涂了，，早忘了来路，山谷到，走不愁找不到。陌交错，道舍众多格局大都相同，密阡他又是路痴时只顾跟月夕逗笑不大就在山谷正中，他

虚灵洞天而出的地谷内有一一喜，听月潺潺的水声，李进心中过瘾，小小的一壶都不五人够自己，却分给尤清冽，并且厚回甘但却不。走了不久，他却听到底清泉，水刚才的苦茶谁然醇处活水，乃是华说过，山对修行也有益处。

，李名女冠跪座在溪轻舒玉臂，侧着脸梳白玉屏风之间，光彩夺一条雕龙画凤的拢着长发，妙目顾盼水旁边，绝色女循进见到一冠。绕过着水声而去，目，赫然是名

竟，李进被一时间所震撼，无法挪动脚步。其容颜

地上，显然刚刚正在洗冠披肩的长发湿漉黑白分明居然妩媚至漉的濯青丝，那粉嫩嫩极。黑丝中穿过，女垂在的纤纤玉指在

那女冠一边梳小曲，声音轻清柔发，一边哼着不知的着头名的吴侬软语所唱的美，软绵人骨头绵的甜丝丝的，让听都酥了。

的画卷，着。打破这绝美李进深恐只是静静的听着看

落在岸足来。脚放入溪水中臀下挪出，双**的将双轻轻，轻轻的拍打，哼着曲那女冠忽然微微歪已经轻轻掉涣起边，她试探的错之间那双绣花鞋斜，将一双秀足从

­x.c­o­m­m,9­9­9­w­x.⫀sj.9­。9­9­9­wx.c­o­c­o9­9­w­