。早上五点起床第二天一早，林逸照例

个艺人都睡得很香，他轻轻下床，然来到走道上。其他几后，将被子抱下来，

逸又出现了！”“果然！卷王林

逸的身发弹幕。播镜头中出现了林见到直影，提前蹲守在直播间的网友开始

是提前叠被子？”“又

神情走道打扫了一专注地叠逸先是用扫把将遍，然后铺上胶画面里面，林纸，着被子。

由于这被子昨天已经压出了折痕，今天。要轻松一些他叠得

，比昨天更花的时间子“二十分钟！林逸叠被少了！”

有网友看了一道。下时间，说

立即就有退伍老兵开始科普。

“这松一些！”个很正常，昨天林逸已经用叠起来，自然要轻了，这折木板压出折痕

秘密，有些老兵，有两被子被子，中午午休不拆床“在部队，有一个。”

“哈哈哈！说起这個，子洗了，他那脸老班长把被黑成锅底了，连吃了兵那会儿，我想起一我的心思都有！”刚件事，我当初当色啊，刚分到连队，我好心帮

回床面，林逸折叠完被子整齐。后，小心翼翼上，摆放而画面里地将被子放

训练场而然，向着去。后，他合上门

林逸再次来到单杠处。

引体向上了，不知道，“林逸又要练”他今天能够做多个？习少

友们，网猜测起来。看到林逸熟练的动作开始

向上来。林逸双手握住单杠，开始做起引体

准他的动作还是非常的标今天，。

“1，2，3……”

，有播间开始数数。网友直

起逸一直保持着频引体向上。率，做林

做到了40个很快，他。再次

天，这个时候，林逸就昨停下来了，因为达到了极限。

但是今天，他没有停下，依旧继续做着。

”“442……1，

网友仍旧数起来。

同奇。他们也非常的好时，

“咦？今天林逸已经超出了40个了！”

来，他打破了昨天的极”限！“看

5个了！这个水平尘莫及的了“4，已经是我望”！

。引体向上的速度，也开始放缓逸做而超过了45个，林

上，停了下来。了一直做50个引体向

更多。他现在的体能，还能做实际上，以

，林逸并没有继续做但是为，他要保持每天的进，因步。

结束引体向上深蹲。的练习后，他又开始了

炼。深蹲和围度，以及发展是增强腿部和臀部力量核心力量必不可少的锻

为了站军姿以及以后的队练做准备。列训林逸练这个，是

连做了100个深蹲后一，他才停了下来。

这个部肌肉出现了酸痛感候，时林逸感觉自己的腿。

体。候就刚刚好，再继续时正常训练，这个练习，反而会损伤到身

当然，这个时候，质加点，可以瞬间满状林逸也可以进行体态。

”你是昨天那个新兵？“咦？

传来了一正在这是，一旁道惊讶的声音。，

林逸一看，这个老兵有印象，是昨过的。天遇到

“老班长好！”：于是，他笑着点点头

以为你练一天后还坚持不下来就，“你挺努力啊！我了！”

老兵笑着说道。

我姓周，叫周齐。然后，他自我介绍道”：“

！”林逸！老班长多多指教“我叫

出自己的名字。林逸也报

逸，你这才，这加练，是为了特战队选拔。林命干什么？”老兵周齐好刚刚入营么拼：“我选择奇地问道

废了！”果不坚持下去“一直以来，就荒保持的锻炼习惯，如

。林逸笑着说道

”“这倒是，三天看来，到你的成绩差不了，小伙子，有前途，时候新兵考核的时候，！不练，手生

周齐感叹道。

”我回长，去了！你继续练着，林逸告辞道：“老班

“行！伱去吧！”

。周齐点点头

。间差不多还有半个小时林逸回到宿舍后，时

。于是，他开始将众人叫起床

其中，吴钢和吴常的警醒，而张汉和蔡坤，则是叫了几遍。惊非

时间，我还不信这被“今天提前了半个小时子叠不好！”

出自己的马扎，开始张汉起床后，叠被子。时间拿第一

“对！这叠被子可了！”不能忘

深以为然地点点头。蔡坤王树根和

战斗。两人一起加入

活力满满啊！”“又是新的一天！林战友，你

已经加练过了。吴惊看了一下林逸，发现他满头大汗，显然是在叫众人起床前

练练！”子薄，要多“我底

林逸脸上露出笑容。

。很快，集合哨音响起

众人到训练场集合。

指导员张剑看着异常“还不错！今天很准时！”人，微微点头：准时的六

随后，班长史整队。国强开始

貌上看，要好了不少。练，今天神面有了昨天的训连，整个的新兵从精

挺得笔直。列里，身躯特别是六个艺人，站在队

指导员张剑微微点点头，然后说道：“讲一下！”

战士们立即打起精神来。

话了。导员这是要训因为，他们知道，指

”“你们干什么来了？

有人。张剑望向所

当兵“！”

张剑的话音刚刚落下，战士们齐声吼道。

显然，有了昨教训，天的的性子。已经摸清了张剑战士们

“当兵？当兵是为了什么啊？”

指导员对这个回答，意。却不满

一个新兵立国！即大吼道：“保家卫”人群中，

国！”“好！好一个保家卫

闻言，点点头。张剑

吗？”的样子，把们身上，能让人放这个重担放在你问道：“你们看看你们然后，他继续心

大声吼道：“能战士们立即！”

声，能力就越强“这个不是吼得越大出你们的实际行动！要拿国，不是一句空荡荡的口号！”来！保家卫

张剑的脸色，忽然变得严肃起来。

，既现在是和平年代代！”里，就别跟我提和平年然你们来到了这有的人要说，他说道：“可能，

，只有打仗！”打仗和准备“当兵

团徽下，大声说着，张剑大步走到“你们知道这是什问道：么吗？”

战士们立即望去，帜。一面旗雕上，有着只见，在青铜浮

旗帜！”“报一面告！这是

战士们齐声喊道。

队，她经历了22战功显赫的英雄帜，就是对她的嘉面部队，这面旗旗帜！358团，是！是我们358团的奖！4万7千余人，是一支“对！这是一0次大小战斗，共歼敌旗一支历经战火的部

！在以往的战斗中，358团数次减员，辈，用鲜血铸就的荣耀，打光，这份有几次，甚至差点被是我们358团无数前

的兵！8团待过要跟人说，你们在35内务都整理跟昨天一样，连要是还带我希望你们，好好，以后出去了不好训练，不断提升自己，，不，不要说是我张剑

因为，我丢不起这个人烈们蒙羞耀蒙荣！你们只会给牺牲的先羞！”，给358团的

听到指导头。员张剑，战士们都低下了话的

就连张汉和蔡坤，有些触动。也是

想过的。没有，是他们以前，所今天，张剑所讲述的

班长史国强立即“提高警惕，准备打仗！”带头大吼道：

：“提高警惕挺起胸膛，齐声吼道，准战士们立即备打仗！”

上大。震云霄，气势宏百人一起大吼，声

的网友直播间内，看到这一幕，也是热血沸腾。

纷发弹幕：“先烈们如您所愿！”盛！感谢你们的付出，这他们世，纷

“不忘初心，砥砺前行！”

寸土不让“国之疆土，，犯我疆域，虽远必诛！”

多一些！”看到这一幕，网友们叹：“这个综纷开始赞教样的爱国纷育，应该艺节目，举办得好！这