逸照例第二天一早，林早上五点起床。

轻轻下床，然抱下来，来后，将被子都睡得很到走道上。其他几个艺人香，他

出现了！”“果然！卷王林逸又

逸的身影，提前发弹播间的网头中出蹲守在直幕。见友开始到直播镜现了林

“又是提前叠被子？”

被子。画面用扫把将走道打扫了铺上胶纸一遍，然后，神情专注地叠着里面，林逸先是

昨天已经压出了折由于松一些。，今天他叠得要轻痕这被子

子花的时间，比昨天更少了！”“二十分钟！林逸叠被

网友看了一下时间有道。，说

立即就有退伍老兵开始科普。

昨天林逸已经用个很正常，一些！”木板压出折痕了，这折“这叠起来，自然要轻松

部队，有一个秘密，“在有两床被子，中午午休有些老兵，不拆被子。”

刚刚分把被子洗了，他那我这個，“哈哈哈！说起！”我当初当兵那会儿，连起一件事，到连队，脸色啊，黑成锅底了，好心帮老班长我想吃了我的心思都有

而画面完被子后，小心翼摆放整翼地将被子放回床上，里面，林逸折叠齐。

去。上门，向着训练场而然后，他合

林逸再次来到单杠处。

了，不知道，他今天能要练习引体向上够做多少个？”“林逸又

林逸熟练看到的动作，网友们开始猜测起来。

双手握住单杠，开林逸始做起引体向上来。

作还是非常的标准。天，他的动今

，2，3……”“1

友开始数数。直播间，有网

上。林逸一直保持着频率，做起引体向

很快，他再次做到了40个。

为达到了极限。来了，因昨天，这个时候，林逸就停下

下，没有停依旧继续做着。但是今天，他

“41，42……”

网友仍旧数起来。

的好奇。同时，他们也非常

出了？今天林逸已经超40个了！”“咦

”极限！他打破了昨天的“看来，

“45个了！这是，已经个水平莫及的了！”我望尘

。，也开始放缓个，林逸做引体向上的速度而超过了45

体向上，停了下来。一直做了50个引

实际上，以他现在。的体能，还能做更多

续做，因为，他要保持每天的进步。但是，林逸并没有继

结束引体向上的练习后，他又开始了深蹲。

核心力量力量和围度，深蹲是增强腿部和臀部以及发展必不可少的锻炼。

林逸练这个，是为军姿以及以后的队列训备。练做准了站

一连做了100个深蹲后，他才停了下来。

这个时候，林逸感。觉自己的腿部肌肉出现了酸痛感

好正常习，损这个时候就刚刚，再继续练训练，伤到身体。反而会

当然，这个时候，态。林逸也可以进以瞬间满状行体质加点，可

是昨天那个新兵？”“咦？你

音。道惊讶的声，一旁，传来了一这是正在

林逸一看，这个老过的。兵有印是昨天遇到象，

老班长好！”于是，他笑着点点头：“

一天后，就“你挺努力啊！我还以为你练坚持不下来了！”

老兵笑着说道。

我姓周，叫周齐。”然后，自我介绍道：“他

林逸！老班长多多指教！”“我叫

报林逸也己的名字。出自

命干。林逸，你这才刚刚入营，这么拼什么？”“我选择加练，是老兵周齐好奇地问道：队选拔为了特战

持下去，炼习惯，如果不坚荒废了！”“一直以来保持的锻就

林逸笑着说道。

“这倒是，三时候新兵，有前途，看来，到考核的时候，你的成绩差不了！”天不练，手生，小伙子

周齐感叹道。

回去了！”班长，你继续练着，我林逸告辞道：“老

“行！伱去吧！”

点头。周齐点

后，时时。间舍差不多还有半个小林逸回到宿

将众人叫起床。始于是，他开

遍。了几吴惊非常的警和其中，吴钢醒，而张汉和蔡坤，则是叫

时间，我还不信这被子叠不天提前了半个小时好！”“今

自己的马扎，开始叠张汉出第一时间拿起床后，被子。

”这叠被子可不能忘了！“对！

以为然地点点头。王树根和蔡坤深

入战斗。两人一起加

“又是新的一天！林战友，你活力满满啊！”

了。众人起床前已经加一下林逸，发现他满头大吴惊看了练过汗，显然是在叫

“我练练！”底子薄，要多

笑容。林逸脸上露出

很快，集合哨音响起。

人到训练场众集合。

指导员张剑，微微点头：“还不错！今天很准时！”看着异常准时的六人

强开始整队。随后，班长史国

有了昨天的训练，今天兵从精神面貌上看，好了不少。，整个连的新要

特别是六个艺人，躯挺得笔直。站在队列里，身

“：指导员张剑讲一下！”微微点点头，然后说道

战士来。们立即打起精神

导员因为，他们知道，指这是要训话了。

“你们干什？”么来了

望向所有人。张剑

兵！”“当

张剑的话音刚刚落下，道。战士们齐声吼

教训显然，有了昨天的清了张剑，战士们已经摸的性子。

了什么啊？”“当兵？当兵是为

指导员对这个回意。答，却不满

立即大吼道：“保家卫人群中，一个新兵国！”

“好！好一个保家卫国！”

头。张剑闻言，点点

？”“你们看看们身上，能让人放心吗道：重担放在你你们的样子，把这个然后，他继续问

：“能！”战士们立即大声吼道

”强！要拿出家卫国，不是一口号！你们的实际行动来！保句空荡荡的“这个不是吼得越大声，能力就越

。得严肃起来忽然变张剑的脸色，

到了这里，就别来年代！”跟我提和平他说道：“可能，有年代，既然你们的人要说，现在是和平

“当兵，只有打仗和准仗！”备打

说着，张剑大步走到团们知道这是什么吗？”徽下，大声问道：“你

有着一面旗帜。战士们立即望去，只见，在青铜浮雕上，

一面旗帜“报告！这是！”

战士们齐声喊道。

旗帜！358团，是“对！这是们358团的，共歼敌4万7千一支历经战火的部队，她经一的英雄部队，这面对她的嘉奖！余人，是一支战功显赫历了220次大小战斗旗帜，就是面旗！是我

8团无数前辈！8团数次减光，这，用鲜血铸就的员，有几耀，是我们35份荣次，甚至差点被打在以往的战斗中，35

好好训练，不说是我我希望你们，，以后出去了，断提升自己，要是还跟好样张剑带的兵！，连内务都整理不不要跟人说，你们在3，不要昨天一58团待过

！你们只为，我丢不起这个人因先烈们蒙羞，给358团的荣耀蒙羞！”会给牺牲的

的话，战士们都低下了听到指导员张剑头。

就连张有些触汉和蔡坤，也是动。

今天，他们以前，所没有想过张剑所讲述的，是的。

备打仗！”吼班长史国强立即带头大道：“提高警惕，准

！”备打仗胸：“提高警惕，准战士们立即挺起膛，齐声吼道

震上百人一起大吼，声宏大。云霄，气势

直播间内，一幕的网友看到这，也是热血沸腾。

！感谢你们的付出，这盛世，如您烈们愿！”发弹幕：他们纷纷“先所

前行！”“不忘初心，砥砺

，寸土不让，犯我远必疆域，虽诛！”“国之疆土

办，举！这样的爱国教育，应得好叹：“这个综艺节目看到这一幕该多一些！”，网友们纷纷开始赞