例了乎每个人两个公司惯到一次。，几月总要轮

杰看向贝来周请假了一天“贝薇，你上？”王世薇问道吧，算你调休了可以吧。，要不明天你

。薇点点头，似乎早有预“我没问题。”贝料

，安排你明世杰环视一圈，天值一天班。”“我再找一位男同。”王事看向了张洋，“张洋

小伙子顿时齐齐松了听到是张洋，班上好几个年轻单身的一口气。

张哥啊，那没事了，放心了。

对是最没有威胁的那竞位，根本不可争对在害，绝他们眼里，张洋人畜无手。能成为他们追求贝薇的

可以。”张洋也点点头。“

天他可以先和贝薇通个气，自己去提车，不过溜出去半虽然明天上午准。备

这种忙相帮的，没什么问大家经常互以前题。

了。，王主管宣布了迎接久违的周末班之后围一哄而散，都开始下班，顿时周安排完周末的值

着包，上前去和包准备离开下班后，张洋看看背她说起了这事。的贝薇

“可以啊，答应了。的就头，很爽快张哥。”贝薇点点你有事就先顶一阵子没问题去忙，我

。你吃饭。”张洋顺口说道“谢了，回头请

眼“向张洋，哥，那··我可当看神中带着笑意，“张真了？”这么好啊？”贝薇

时间你定。”的。”张洋一真，你张哥一顿饭还“当是请的起挥手，“地方你选，

的请不起，但是的，几十万天价，就算在魔都大几千的不在话下足够档次了。也已经顿的人大几千一日入过万的底气还是有，两

太想点，明天顺唇。”贝薇轻轻“和成，不你开玩笑呢张哥外卖了。”路给我带点吃的就抿，“要是方便

来台的事。她这样的性子生那样顺杆子爬，更不的客气话，自然不会像有些女会做出把下不别人当真，让人

这事记在“那行，明天中午了心里。给你带。”张洋却把

。的去了一趟附近的山姆下班之后，张洋兴致盎然

日一天，他想实现山姆自由。的入过万后第

今天注定是场大采购。

，毕竟辄几百的分量，根本里买东西，无论如何他的首选。他也孤家寡人一个往日不会选择来山姆不是他，山姆动辄大份动

楼下便利店···他的选择该是菜场，超市，

山姆欢迎你。但是现在，

近三百一公，他给拿了十大袋斤的要是水果一斤八十的带枝蓝莓，斤的三文鱼片不能囤，吃完了再买了七八袋，，两百一公。鳕鱼块，他也给拿他也拿了不少，主

，比如牛肋排、腰果仁，他价格不舍得买的东西也一股脑的拿了很多很多。还有一些往日里早就眼馋但是碍于

有钱不消费，那钱就是个数字。

天一下子花了大几千，看一万。，咦？又是觉，着很多，但是等回去睡一别看今一睁眼

会用的完不买奢侈品，这个钱怎么？不买车不买房

载而归。袋的战利品，张洋满推着满满当当的购物车，带着大袋大

。火通明，小小的单人公寓内通天色漆黑

，长舒一口气进去。了。”张洋关上冰“上上下下，总算都塞箱门

插针，塞的满的杂满当当。往日空空荡荡牌冰箱里，今天是见缝

都说家里有粮心里不慌实定现在就有这种感觉。，人对优渥生活的最朴义就是丰衣足食，张洋

几个今天当晚饭自己切了一块三文了一盒牛肋排，鱼。又给“这。”张洋取

了当晚，他兴致满满的忙活小半天。

好他也试车厘子洗了一大着摆了摆盘，牛肋排焯水后碗。炖到软烂脱骨，三文鱼切

的一声一瓶零度可乐伴随着嘶开了瓶，一杯。他给自己到了满满

前看似简单却又丰盛菜，喝了一着，他坐在桌前，吹着半开几道窗户。着山姆自由的乐趣的晚风，看着眼大口可乐，享受

“对了，看看小蓝书。”

，但是他还住虽想看看今天新帖子的留是忍不然系统还没什么动静言回复。

是一个人！？”“这

，不是早就个月减这么多”“你确定一减好了来骗我们的吧？

“求求求，求方法，怎的么减的，怎么减？”

，减完精一下子兴奋是一个“绝对神多了我丢！老娘可人起来了。”

在的进步空间！”大可救药，现希望，一个月前是无看，绝对还有巨“有希望有

怎么做显得年轻了，你“皮不松不垮，人都到的？”

的不敢置信。从到下，清一色上

肥显老，但是拜洋光是减肥，但是皮肤松垮，，从头到脚统所赐，他浑身上下其实若是张绝对会有很多人说他减完没有一丝赘皮。可是系

和现在，绝对是判若果这样的效一个月前，导致他两人。

自己的减肥当然了，好的经张洋花时间和网友互动了下，又极端。不拿出来了，太验拿出来，至于那种为了减轻体重断食的就经验，分享了

证了“谈不上经验，下效果。”只能说通过实践验

保证基础代来。”大于饮食大于运动，大减缺口就足以“就基数做好饮食，在谢的前提下制造热量减脂来说，休息下

，回答了一些自己知问减肥经验的人太，只能根据自己的实张洋也不是专业的多，太多妹子想瘦下来践道的答案。了，

不过，大家的关注点迟没有看到。有点偏了，他求的建议倒是迟

索性，他再次求了一遍。

步消食去了。“一定要耐心。”张洋关上小蓝书，起身开始收拾碗筷，然后下楼去散

独居魔都，倒也活的自个人离乡背井，由自在，尤其是现在。一

以往除了上班就是下，优哉的散步，漫步周围的公班，还从没有像今奏仿佛一下子都慢园，生活的节了下来。游哉天这样

播的网红，还有在公园天辫，撒欢奔跑的小里扎着冲遛狗散步的小姐姐，夜孩。跑的年轻人，户外直

处可见的生随活气息。不仅仅是它的繁荣力，还有在这片土地上魔都的魅

来的电话，父子俩小聊洋接到了老爸张兆海打上，张回来的路就直接开门见山。了一阵子，老爸

微信？”“对了，待会儿加个

“介绍对象？”对这种事情，他司空见惯了也不是很排斥。，其实

他处在二有些看似狗血的更何况，其实在生活中比是，比皆十五岁这个年龄段。事

样了“对，是你妈以前行情就不一面都挺不错同事家的侄女，也在魔都上班，各方张兆海语重机会。好。”的，你好”心长。“过了今年，今年你二十五，把握

也是有行，若是各方面比较普生出手的东西了。龄就是唯一能拿的男情的通，那年

五岁，那过了二十了。就是奔三

，家境很普通，一般般很难很难的···再加上奔三，长得不咋地，工作

好在张洋将年龄的的分水岭。分界线变成了人生

绍的，如何他也得给面子的。无论“行，那就发来吧，我回头是亲妈给介加下。”不靠谱的他会婉拒，但

片刻之后，老。妈宋文琴把微信发来了

买了一袋加，又在果，拎着袋子回到了住处。公寓外的水果店顺手看起来很甜的水张洋顺手添