很早。次日一早，张洋醒的

，金色的晨曦。软的床榻一睁眼，宽大的房间，柔

话，住大房子还真是爽一句。

看看自己的小蓝书账号。过手机，准备张洋顺手摸

有很多很多一声惊讶，他发现这一？还晚上过去了，自己的涨，私信。”张洋顿时“多了这么多关注小蓝书平台的粉丝爆

评论。查看打开自己的新主题

“夺舍了吧？妈呀？”

的还是想确认一遍，遍，我真“我看了好几遍又好几真是他？”你

来都要有一米么感觉你看“你真的不到一米八？为什八五了？”起

换骨！”“脱胎

，你眼搭了，有，有没有人告诉你变，你变瘦了，“看着你一步步走还高了，会穿睛超好看的。”来

侮辱！”爱的人的“你若放弃，是对最大我们这些平庸且热

伟大！”是真的“哪有什么天生男神？在蜕变的路上才一步步走

不到的毅力和勇有执行力背后我们看“虽然但是，他真的气！”好有执行力，还

！”“热泪盈眶

步步蜕“努力，听劝，一你这样的男朋友。”变，我甚至想拥有

忆个评论看下来，就五岁之前的人生。忆了一遍自己二好像自己重新回回十什么，但是一个起初，张洋也没感觉到了一遍自己的过去，

应当被铭记。平庸不该被割裂，而

“那咱们继续吧？”

“我走到哪一步？”很期待很期待你能

“姐妹们来该想接下步帮博主进步了。”师，想从哪里进一，咱们几百个军

肌！”“健身增

“同，是时候该健身了！”

“健身健身！”

最都高的就是让张洋去评论区虽然各种建议健身。有，但是无疑，呼声

。身能够让体型更，肩膀更宽，更的必经之路有型能撑起衣服，也是通往男神按照她们的想法，健

就是想让张洋去健身。千言万语，

叮！

系统已采纳到。议合理建

增肌任务：健身

主以月为单位，完月任务要求：请宿整健身一个自然

送五年健身经验书任务奖励一：基于当月健身的效果，赠

0点经验值任务奖励二：1

坐了起来。张洋一下子从床上

时间就采纳到位建议，系统果的任务。为期一了，而且，还是个月这么有价值的然是第一

鱼与否，全看自己。这个月摸

果挂钩的和这个月的健身效。毕竟奖励之一的五年健身经验书是

摸鱼一个月，就算怎么样？获得五年健身经验书又能

书，意味着他刻苦将达到自然健身的极效如雕塑般完美饱满的足够科学，能获得最果若是这个月足够大，那么五年经化的锻炼肌肉形态。腰，限，意味着宽肩细验

至于1。单个任务的最高经验值奖励他迄今以来0点经验值，是

，每月又是5点经还经验值的长期任务验值。么一来也稳了降低体脂能进一步，这，那个每月而且，健身一结算5点举两得

18点经验值。级，还有距离四

日返五万的收入啊！子的事，那可是两个月之内，板上钉钉升到四级，几乎就是！

洋心里就间，张瞬燃起来了。

身，就是在这。眼下唯一要做的就是效果最大化一个月内将健身健

专业人打造一个业健身房，再找个足够士为自己量身如此这般，公寓的健身月的健身计划。找个够高水平的商专业的求了。张洋的想法是房就不能满足他的要

再度涌上心头昔日一个月减脂的热血。

上班。起床洗漱之后，照例晨练、

你【会继续上班中了五千万之后人表示还成九的什么呢？就像是那些某乎上那些打算怎么办】的话题一他现在上班的心态是。样，九

在就是这种心他现任何压力，上班就像是在游戏人生一样。态，没有

，张洋进今天挺巧了电梯，刚好就看到贝薇。

打了招呼。“早啊。”他微笑

笑，“张哥早。”贝薇微带羞涩的抿唇一“这个给你包盒，接着双。”手递上一个一次性打

里还热腾腾的。接“小笼包啊？”张洋过去，摸在手

尝尝。”贝薇“似乎是想我最喜欢的早餐店，给你带点袋子里拿出了豆浆，浆，吸管。”“对了，豆起了什么，又从一旁的

是看看人家贝薇期待张洋总觉得也的眼神，他只好收下。早饭有点不太好，但一天吃两顿

就多吃点吧，反正从开始，自己就要多吃点过于苛食今天加上力量训练了，饮方面也不必刻。

然的一手提不能再薇的小手，动作已然“谢行云流水，自然。了。”张洋溜着袋子，顺手牵牵贝自

。还有些不好意“张哥···有人在呢。”贝薇小声提醒，思

开展一场办公地下恋爱了？在贝薇心目中，他们似张洋一下子恍然，原来乎已经在室

长细腻的手，一笑道。张洋握着贝薇纤人。”“没事，也没别

是其他公不在乎的。识谁，他自然是有电梯里现在是人，不过都司的，谁也不认

爱香吗？很香。谈恋

可能的人选和贝薇悄，瞒着全公司上下，炸裂啊！恋情这件至少在张洋看来无声息的发展办公室事，想想就很刺激他这个最不

叮！

。默契的松开手到楼层了，两人相当有

打卡，坐上工位。

过来啊，怎么现在转性了“你平时也不带早饭？”向有德有点奇怪。

吃了一口多汁的调剂德看得馋死了。“偶尔给生活小笼包，给对面向有调剂么。”张洋

宏集团在手，张洋也闲不的策划案世工作之中。下来，很快就投入了

看时间，给贝薇发了信息。临近中午，他看了

张洋：一起吃饭？

贝薇：好楼下人多。啊，不过

，我重新找一家。张洋：没事

作。到了中午，张洋和贝薇错峰相继离开工

隔壁写字楼下，一家港式茶餐厅。内，两人刚刚碰头

我问要去哪儿吃被我忽悠过去了。”拍“刚刚刘姐她们追着饭，还好贝薇轻轻拍胸口。

。”张洋摇摇头笑道。“老向也是

人一人点拿来桌上的菜单，两了一份滑蛋百块不到。又来了两杯冻柠茶叉烧饭和盐焗鸡饭，，一共也就一